Ertalab siz uchun qiyin bo'ladimi yoki yo'qmi, ketishingizdan oldin cheklangan vaqtdan unumli foydalanish katta farq qiladi. Birinchi kun bo'ladimi, oxirgi kunmi yoki oralarida bo'ladimi, tozalash va kiyinish bilan tayyorgarlik ko'rish - oson jarayon va sizni tez orada ajoyib ko'rinishga olib keladi. Qolaversa, maktabda yaxshi ko'rinishga ega bo'lish o'zingizga ishonch bag'ishlaydi, bu sizga yaxshi o'quvchi bo'lishga yordam beradi!
Qadamlar
7 -qismning 1 -qismi: Oldindan kechani tayyorlash
1 -qadam. Dush qabul qilish. Agar siz maktabga, kinoga yoki hatto cherkovga boradigan bo'lsangiz, sog'lom va chiroyli ko'rinish uchun yaxshi gigiena zarur. Siz kechasi yoki ertalab dush qabul qilishingiz mumkin, lekin agar siz kechasi dush qabul qilsangiz, ertalab yana bir necha daqiqa uxlaysiz.
Sochingizni har kuni yuvish shart emas. Sochlari quruqroq, qo'polroq va qalinroq odamlar haftasiga bir yoki ikki marta yuvinishdan qutilishlari mumkin. Ammo hidni saqlab qolish uchun tanangizni har kuni yuving, ayniqsa, agar siz muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilsangiz
2 -qadam. Maktab uchun kerak bo'lgan narsalarni to'plang
Kecha kerak bo'lgan hamma narsani kitob sumkangizga qo'ying. Shunday qilib, siz ertalab chiroyli ko'rinishga e'tiboringizni qarata olasiz va kitoblaringiz va uy vazifangizni qidirib yugurishdan xavotir olmaysiz.
- Agar ertaga tushlik olib kelishingiz kerak bo'lsa, uni kechasi ham tayyorlang. Lekin buni sumkangizga solmang - muzlatgichda saqlashingiz mumkin.
- Agar biror narsa qoldirilishi kerak bo'lsa (masalan, quritishni tugatish kerak bo'lgan badiiy loyiha), o'zingizga eslatma yozing va ertalab sumkangizning tepasida qoldiring, shunda u hali to'ldirilmagan.
3 -qadam. Siz kiymoqchi bo'lgan narsani tanlang
Ko'ylak, poyabzal, kamar, bo'yinbog 'yoki hatto paypoq kabi sizga yoqadigan narsani toping. Kiyimingizni o'sha narsaga markazlashtiring va uni chiroyli qilib ko'rsatish uchun birlashtiring. Uni maxsus joyga osib qo'ying yoki to'shagingizga yaqin qoldiring. Uyg'onganingizda, ertalab kiyim tanlashga shoshilish shart emas.
Agar siz forma kiysangiz, uning dazmollanganiga va shkafga osilganligiga ishonch hosil qiling. Kiyimlaringiz ajinlangan va eskirgan ko'rinishini xohlamaysiz
4 -qadam. Etarli miqdorda uxlang
Siz har kecha kamida sakkiz soat uxlashingiz kerak, shunda siz yaxshi ko'rinasiz va yaxshi baholarga ega bo'lasiz. To'liq uyquga erishish uchun kuningizni rejalashtiring.
Har kimga har xil miqdordagi uyqu kerak, lekin ko'pchilik odamlar 7-10 soatlik toifaga kiradi. Aslida, oddiy o'spirin o'zini dam olish uchun 9 1/4 soatlik uyquga muhtoj. Iloji boricha bu raqamga intiling
7 -qismning 2 -qismi: Ertalabki vaqtingizni boshqarish
1 -qadam. O'z vaqtida uyg'onish. Yana bir necha daqiqaga kechikish istagiga qarshi turing. Buning o'rniga, hojatxonaga borib, sizni uyg'otish uchun yuzingizga bir oz suv seping. Aslida, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kechiktirish tugmachasini bosish sizni charchatadi. Iloji bo'lsa, undan qoching - baribir sizni kech yugurishga majbur qiladi.
O'zingizga kerak deb o'ylaganingizdan 5-10 daqiqa ko'proq vaqt bering. Agar siz orqada yugurayotgan bo'lsangiz, siz hali ham o'z vaqtida. Ertalab shoshilish va kerakli ishni bajarishga vaqtingiz yo'qdek his qilish - eng yomon tuyg'u
2 -qadam. Tishlaringizni cho'tkasi va tish iplari.
Pastki va yuqori tishlaringizni bir daqiqa davomida dumaloq yoki yuqoriga va pastga siljiting. Yomon hidning oldini olish uchun tilingizni cho'tkalashni ham unutmang.
Tish yuvish va og'iz chayish nafaqat bakteriyalarni o'ldiradi, balki nafasingizni uzoq vaqt yaxshi hidlaydi. Agar siz nonushtani erta tanovul qilsangiz, keyin og'iz chayish bilan chayqashni maktab uchun yangi deb hisoblang
3-qadam. Agar sizda akne yoki yog'li teri bo'lsa, har kuni ertalab yuzingizni yumshoq tozalovchi bilan yuving
Yangi paydo bo'lgan joylarni davolash va qoplash uchun, sivilcalarni yashirish va kamaytirish uchun maxsus tayyorlangan maxfiy vositadan foydalaning.
- Yuzingizni qanchalik tez yuvish kerakligini sinab ko'ring. Ba'zi odamlar uchun ikki yoki uch marta foydali bo'ladi. Boshqalar uchun, yuzlarini quritmasdan, iloji boricha tez -tez.
- Bundan tashqari, faqat yog'siz teri mahsulotlarini ishlating. Hindiston yong'og'i, zaytun va choy daraxti teringizga yordam beradigan uchta moydir. Qolganlari, mineral singari, sizning teshiklaringizni tiqib qo'yadi va sizni yorilishiga olib keladi.
4 -qadam. Go'zallik tartibini boshlang
Bu dush qabul qilish, sochingizni olish, deodorant, loson va/yoki atir surtish bo'lishi mumkin. Balki sochlaringizni tarash, ozgina lab bo'yog'ini surtish? Ajoyib narsa bo'lishi shart emas.
Hamma narsani minimal darajaga tushirishga harakat qiling - tabiiy har doim eng yaxshisidir. Bu soch jelidan ko'z qalamiga qadar hamma narsaga tegishli. Ayniqsa maktab uchun - tunda tashqariga chiqish uchun aqldan ozgan go'zallik tartiblarini saqlang
5 -qadam. Kiyinib oling
Yaxshiyamki, sizda bunday kiyim tayyor! Endi siz uni qo'yib yuborsangiz kifoya!
Kechasi aqldan ozmasligingizga ishonch hosil qilish uchun oynaga qarang. Sizning kiyimingiz siz o'ylagandek yaxshi ko'rinadimi? Zo'r
6 -qadam. Soch turmaklash
Bugun sizda sport zali darsi bormi? Sochni tarash va u bilan oddiy narsa qilish yaxshiroq bo'lardi. Agar bu kun dangasalik qilsa, uni to'g'rilash yoki burish uchun vaqt ajrating.
- Agar siz tekis sochni xohlasangiz, tekis cho'tka bilan tarash paytida sochlaringizni quriting. Siz uni termal purkagich va tekis temir bilan to'g'rilashni xohlashingiz mumkin.
- Agar siz jingalak sochlarni xohlasangiz, quritgichni o'tkazib yubormang, sochlaringizga ozgina jingalak jel qo'ying va tarang. Sochingizni "o'rash" ni ham sinab ko'rishingiz mumkin, bu uni bir vaqtning o'zida etarlicha quritadi va kıvırabilir.
7 -qismning 3 -qismi: Oxirgi teginishlarni qo'shish
Qadam 1. Nonushta qiling
Nonushta kunning eng muhim taomidir. Bu muhim narsa bo'lishi kerak, masalan, tuxum yoki jambon (boshqacha qilib aytganda, donut emas). Bu sizga kun uchun zarur bo'lgan energiyani beradi.
Agar vaqtingiz bo'lmasa, chiqib ketayotganda biror narsani oling (chashka qatiq yoki bir hovuch iz aralashmasi kabi)
2 -qadam. Agar xohlasangiz, bir nechta tebranishlarni qo'llang
Aksariyat qizlar tabiiy ko'rinishga ega bo'lishadi - biroz yashirish, qizarish, maskara va lab bo'yog'i. Agar siz etarlicha kiyinmasligingizdan xavotirda bo'lsangiz, o'sha bo'laklarni o'zingiz bilan olib keling, shunda tushlik paytida qayta murojaat qilishingiz mumkin.
Bu sizning go'zallik tartibingizning bir qismi bo'lishi mumkin, lekin buni qanchalik kech qilsangiz, maktabda shuncha uzoq davom etadi. Agar boshqa hech narsa bo'lmasa, lab bo'yog'ini qayta qo'llang, shunda siz borishingiz mumkin
3 -qadam. Aksessuarlar
Kiyimingizga qo'shish uchun bir nechta bo'laklarni tanlashni unutmang. Biroq, bir nechta asosiy ranglar va aksent ranglarga rioya qiling - siz ranglari ko'p bo'lgan masxarabozga o'xshamaysiz. Qoidaga ko'ra, hamma narsani kiyib, keyin bitta narsani echish kerak.
Shu bilan bir qatorda, yoki/yoki qoidaga amal qiling. Siz, masalan, marjon yoki bilaguzuk taqishingiz mumkin. Aksessuarlarni haddan tashqari ko'p kiyish osonlikcha haddan oshib ketadi. Ular ham bir -biridan chalg'itadilar. Agar siz faqat marjon taqsangiz, u marjon, sirg'a va bilaguzuk taqqaningizdan ko'ra ko'proq ochiladi
Qadam 4. Eshikdan chiqishdan oldin oxirgi tekshiruvni o'tkazing
Hamma narsa sumkada bormi? Sochlar qanday? Paypoq mos keladimi? Sizda sport zali uchun qo'shimcha kiyimlar bormi? Sovuq bo'lsa, kozokmi? Soch taqishmi? Eshitish vositasi? Tekshiring, tekshiring va tekshiring? Shunda siz tayyor va yaxshi ko'rinasiz.
Agar siz chiroyli ko'rinishni birinchi o'ringa qo'yadigan bo'lsangiz, sumkangizdagi kichkina sumkani kerakli narsalar bilan to'ldiring. Cho'tkasi, kichkina shisha jeli/spreyi va sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsalar
7 -qismning 4 -qismi: zamonaviy ko'rinishga ega bo'lish
Qadam 1. Kiyimingizning rangiga moslang
Kiyimingizning rang sxemasiga katta e'tibor bering. Qora, oq, jigarrang va kulrang kabi neytral ranglar har qanday narsaga mos keladi. Neytral rangli kiyimlar sizning noningiz bo'lishi kerak. Qoida tariqasida, asosiy ranglar (qizil, ko'k va sariq) va qo'shimcha ranglar (to'q sariq va ko'k, yashil va qizil va boshqalar) har doim bir -biriga mos keladi. Indigo va binafsha kabi yaqin ranglar ham yaxshi uyg'unlashadi. Ko'zni quvontiradigan kiyim topmaguningizcha ranglarni aralashtiring va moslang.
- Oyoq kiyimining rangi kiyimning rangiga mos kelishini unutmang.
- Moviy jinsi shimlar hamma narsaga mos keladi.
- Agar siz o'zingizni jasoratli his qilsangiz, qizil rangdagi kiyim kabi monoxrom ko'rinishga ega bo'lishga harakat qiling.
2 -qadam. Tanangiz turiga mos kiyim sotib oling
Chiroyli ko'rinishning eng oson yo'li-yaxshi kiyim kiyish. Kiyimlaringiz tor yoki tor bo'lmasligi kerak. Ular sizning tanangiz turiga yoqishi kerak.
- Buni taxmin qilishning hojati yo'q. Shimingizning hajmini o'lchang va eslang.
- Kiyim sotib olishdan oldin uni sinab ko'ring. Bir brenddagi vosita boshqasida katta bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, Internetga buyurtma berishdan saqlaning, shunda siz o'zingizga mos ekanligingizga amin bo'lasiz.
Qadam 3. Kiyimlaringiz sifatiga mos keling
Agar siz tugmachali chiroyli ko'ylak kiysangiz, uni chiroyli xokislar bilan uyg'unlashtirishga harakat qiling. Chiroyli kiyim kiygan krossovkalardan voz keching va qora, charmdan tikilgan poyafzallarga o'xshash narsalarga o'ting. Xuddi shunday, agar siz tasodifiy narsa bilan borishni xohlasangiz, butun kiyimingiz tasodifiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizning barcha kiyimlaringiz birgalikda ishlashi kerak. Yoki boshqacha aytganda, hech narsa ko'zga tashlanmasligi kerak.
4 -qadam. Aksessuarlarni mos ravishda joylashtiring
Maktabingizning kiyinish kodiga qarab, aralashmaga marjonlarni, bilaguzuklarni, kamarlarni, ko'zoynaklarni va boshqalarni qo'shing. Bu sizning ko'rinishingizga chuqurlik qo'shadi. Agar siz neytral ranglar kiysangiz, aksessuardan aksent sifatida foydalaning. Yorqin ko'k marjon yoki qizil poyabzal boshqa kiyimlarni hayotga olib kelishi mumkin.
- Buni ortiqcha qilmang. Aksessuarlarning haddan tashqari ko'pligi sizni juda urinayotganga o'xshatishi mumkin. Har bir kiyim uchun bitta yoki ikkita mos aksessuarni qidiring.
- Aksessuarlaringizga mos kelmang. Agar siz asosan ko'k rangli kiyim kiysangiz, ko'k aksessuarlardan voz keching.
- Siz aksessuaringizning rangini kiyimingizning past ranglaridan biriga moslashtirishingiz mumkin. Ko'ylagingiz va qizil sirg'angizdagi qizil rang bir -biriga juda mos keladi.
- Aksessuarlar - o'zingizni ifoda etishning yaxshi usuli. Aqlsiz sharf yoki o'ziga xos shlyapa qiziqarli ko'rinishga ega bo'ladi.
Qadam 5. Kiyimingizni sodda tuting
Agar siz to'q sariq rangli chiziqlar va ikki xil ko'ylagi bo'lgan yashil polka nuqta kiysangiz, tashqi ko'rinishingiz juda baland. Murakkab va band bo'lgandan ko'ra, oddiy va oqlangan xato qilish yaxshiroqdir. U erdan siz zamonaviy poyabzal, yorqin aksessuarlar yoki qiziqarli soch turmagi bilan kiyimingizni ta'kidlashingiz mumkin.
Boshqa tomondan, agar siz har kuni futbolka va jinsi shim kiysangiz, sizning uslubingiz qariydi. O'rtacha asosni topishga harakat qiling
6-qadam. Agar siz qiz bo'lsangiz, oddiy bluzka yoki chiroyli futbolka bilan jinsi shim yoki leggings kiying
Vaqti -vaqti bilan sundress va yubka bilan aralashtiring. Aksessuarlar zarur. Sizning aksessuarlaringiz va poyafzallaringiz kiyimingizga qanday ta'sir qilishiga e'tibor bering. Ishlaydigan kombinatsiyalarni topmaguningizcha aksessuarlaringiz bilan o'ynang.
- Marjonni bo'yinbog'ingizning uzunligiga mos keltiring.
- Jeanli shortilar va tepaliklar - qizlar uchun zamonaviy ko'rinish. Maktabingizning kiyinish kodiga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Kiyimingizga ko'proq rang va chuqurlik qo'shish uchun ko'ylagi va pastki ko'ylagi bo'lgan qatlam.
- Qozoqlar odatda qizlarga ajoyib ko'rinadi.
- Engil bo'yanish qatlamini qo'llang. Makiyaj - bu sizning yuzingizga tabiiy go'zallikni berishning eng yaxshi usuli.
- Sizning lab bo'yog'ingizdan tashqari, bo'yanish sezilmasligi kerak.
7-qadam. Agar siz o'g'il bo'lsangiz, polo kabi tugma yoqali ko'ylak kiying
Uslublar o'zgaradi, lekin yoqali ko'ylaklar har doim o'g'il bolalarga yaxshi ko'rinadi. Siz ko'k jinsi va engil ko'ylagi bilan osongina mos kelishingiz mumkin. O'z uslubingizni to'ldirish uchun chiroyli kamar va mos poyabzal taqing.
- Futbolkalar-asosiy, lekin juda maqbul ko'rinish.
- Agar siz issiqroq bo'lsangiz va shortilar kiysangiz, ranglar bilan ko'proq tajriba o'tkazishingiz mumkin. Rangli va naqshli shortilar juda moda, ayniqsa ular sizning kiyimingizga mos kelsa.
- Sovuqroq bo'lganda, yengil kurtka, palto, bosh kiyim va sharf bilan surting. Bu elementlarning barchasi birgalikda ishlashiga ishonch hosil qiling.
- Kozoklar ham o'g'il bolalar uchun abadiy ko'rinishga ega.
8 -qadam. Aralashtiring
Har kuni bir xil kiyim kiymang. O'z uslubingizni o'zgartiring va moda tendentsiyalariga moslashing. Ushbu umumiy qoidalardan foydalanib, kiyimlaringiz bilan o'ynang va o'zingizga xos uslub yarating!
7 -qismning 5 -qismi: Shkafni saqlash
Qadam 1. Har doim kiyimlaringizni buking va osib qo'ying
Ajin kiyimlar yaxshi ko'rinishga olib kelmaydi. Yaltiroq va silliq kiyim ancha zamonaviy. Agar siz kiyimingizni to'g'ri saqlashga vaqt ajratsangiz, siz darhol yaxshiroq kiyingan ko'rinasiz.
- Tugmalar va bluzkalar kabi chiroyli kiyimlarni kiyishdan oldin dazmollash kerak.
- Kiyimni tez va oson yig'ish uchun garderobingizni tartibga soling.
2 -qadam. Kiyimlaringizni muntazam yuving
Sizning gigienangiz qanchalik yaxshi bo'lishi muhim emas; agar kiyimingizdan yoqimsiz hid kelsa, siz ham yomon hid olasiz. Futbolkalarni bir necha marta kiymang, faqat iflos emasligini biling.
Kiyimlaringiz tabiiy ravishda xushbo'y bo'lishi uchun xushbo'y yuvish vositasidan foydalaning. Agar sizda ekzema yoki kimyoviy sezuvchanlik bo'lsa -da, xushbo'y hid va hidlardan saqlaning, chunki ular terini bezovta qilishi mumkin
3 -qadam. Kiyimingizni kun bo'yi saqlang
Tukli tsilindrni va dog 'olib tashlash vositasini qo'lingizda olib yurganingiz ma'qul. Oq kiyimlarga to'kilmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Agar sizda P. E. yoki ochiq havoda sayohat, kiyim almashtirish.
Qadam 4. Oyoq kiyimingizni toza tuting
Sizning poyabzalingiz shunchaki funktsional emas. Ular sizning kiyimingizning muhim qismidir. Agar siz jigarrang rangga kira boshlasa, siz poyabzalingizni tozalashingiz mumkin, va agar siz uning asl rangini ko'ra olmasangiz, yangi poyabzal sotib olish vaqti keldi.
- Oq poyabzalni o't yoki loyda kiyishdan ehtiyot bo'ling.
- Agar yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, etik yoki poyabzal kiying, iflos bo'lishga qarshi emassiz.
5 -qadam. Agar sizning maktabingizda forma bo'lsa, sizniki eng yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qiling
Formangizni tez -tez yuvib, dazmollang. Uni har qanday uy hayvonidan uzoqroq tuting va yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, uni quruq holda saqlang.
Sizda uslubingizni forma bilan ifodalash uchun joy kam, lekin siz aksessuarlar va noyob soch turmagi bilan farq qila olasiz
7dan 6 -qism: Ajoyib soch va tanaga ega bo'lish
Qadam 1. Har kuni sochlaringizni yuving va parvarish qiling
Sizga mos shampun va konditsionerni toping. Sochingiz sog'lom bo'lishi uchun uni har kuni yuving. Keyin sochlaringizni xohlaganingizcha tarang va tarang.
Sochingiz uzun bo'lsa, sochlarini fen bilan quriting
2 -qadam. Soch turmaklash
Soch turmagi bo'yicha tadqiqotlar o'tkazing va sizning didingizga va soch turingizga mos keladiganini toping. Siz o'z uslubingizga yopishib qolmaysiz. Sochingizga bir oz o'ylab ko'ring va uni xohlaganingizcha qilib ko'ring.
- Yaqin atrofda sifatli soch salonini toping. Stilistdan maslahat so'rang va ular bilan munosabatlarni o'rnating. Muayyan soch turmagi umumiydan ko'ra yaxshiroqdir.
- Qizlar uchun soch bog'lamalari va bantlar sizning do'stingizdir. Har kuni soch turmak qilishga vaqtingiz yo'q. Oson soch turmagi uchun sochlaringizni bukaga yoki quyruqga soling.
- O'g'il bolalar uchun qisqa ovozli kesmalar xavfsizdir. Agar siz uni o'stirsangiz, sochlaringizni to'g'ri tarash va tarashga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Ishlang
Haftada uch yoki to'rt marta mashq qiling. Agar siz sport jamoasida bo'lmasangiz, jismoniy mashg'ulotlarga vaqt ajrating. Bu sizga sog'lom tana turini saqlashga yordam beradi.
- Formada bo'lish uchun sport zaliga borish shart emas. Velosipedda sayr qiling. Yoga bilan shug'ullaning. Do'stlaringiz bilan basketbol o'ynang.
- Tana turiga e'tibor bermang. Sog'lom turmush tarzi va doimiy jismoniy faollik sizga kerakli tanani beradi.
Qadam 4. Sog'lom terini saqlash uchun loson surting
Teri turini biling. Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, yog'siz nemlendiricidan foydalaning. Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, uni jonlantirish uchun efir moylariga boy nemlendiricidan foydalaning. Teringizga ozgina e'tibor berish uzoq yo'lni bosishi mumkin.
7dan 7 qism: Shaxsiy gigienaga rioya qilish
1 -qadam. Har kuni dush oling
Erta turing va ertalab gigiena uchun foydalaning. Siz sochlaringizni yaxshilab yuvishingiz va butun vujudingizni sovun yoki tanani yuvishingiz kerak. Agar sizda yuz sochingiz yoki oyoqlaringizning haddan ziyod sochlari bo'lsa, siz ham dushda sochingizni olishingiz mumkin.
- Agar sizda uzunroq sochlar bo'lsa, ularni ham shartli qilishingiz kerak.
- Kechasi yotishdan oldin ham dush olishingiz mumkin.
Qadam 2. Sog'lom terini saqlash uchun yuzingizni yuving
Issiq dushdan keyin teshiklar ochiladi. Bu yuzingizni yuvish uchun eng zo'r vaqt. Teringizni tozalash uchun yumshoq yuz sovuni qo'llang. Keyin yuzingizni yumshoq sochiq bilan quriting.
Agar sizda akne muammosi bo'lsa, yuz yuvish vositasi ham akne va yog 'bilan kurashishiga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta yuving
Oq tishlar va toza nafas sizning pokligingizning markazidir. Kamida ikki daqiqa cho'tka va kuniga bir marta tish ipi bilan yuvib tashlang.
- Maktab kuni tiniqlash uchun nafas olish uchun yalpiz yoki saqich olib yurgan ma'qul.
- Og'iz yuvish ham yordam beradi.
Qadam 4. Deodorant yoki atirdan foydalaning
Siz nafaqat toza hidni, balki faol yoqimli hidni ham his qilishingiz kerak. Maktabga ketishdan oldin, o'zingiz xohlagan deodorant yoki atirni qo'ying.
- Ortiqcha yuklamang, aks holda bu juda kuchli bo'ladi.
- Agar siz terlashga moyil bo'lsangiz, deodorantingiz ham antiperspirant ekanligiga ishonch hosil qiling.
Maslahatlar
Maslahatlar
- Agar siz qulay va tasodifiy kiyim kiysangiz, bu siz qiziqarli va zamonaviy bo'la olmaysiz degani emas!
- Yaxshi teginish uchun engil, neytral lab bo'yog'ini qo'ying.
- Kiyimlaringizni haftasiga bir marta yuving, shunda sizda doimo kiyiladigan narsa bo'ladi. Agar sizda kechasi hech narsa bo'lmasa, yuvishni boshlang va uyg'onishingiz bilan quritgichga qo'ying. (Ketishdan kamida bir soat oldin turish kerak.)
- Makiyajni haddan tashqari ko'tarmaslik juda muhim - o'zingizni o'qituvchining yaxshi tomonida ushlab turish tabiiy.
- Qo'shimcha tegish uchun tirnoqlarning o'ziga xos dizaynlarini sinab ko'ring, ayniqsa forma kiysangiz.
- O'rgimchak yoki bulochka kabi barqaror soch turmagi qiling.
- O'rningdan turishing bilan nonushta va bir stakan suv ich. Keyin, tayyorgarlikdan oldin besh daqiqa mashq qiling.
- Har kuni sochlaringizni va tishlaringizni yuvishingizga ishonch hosil qiling.
- Maktabgacha ekranlardan uzoqroq turishga harakat qiling, ehtimol siz chalg'ib qolasiz va chalg'itishga vaqt kerak bo'ladi, natijada sizni shoshishga majbur qiladi. Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, siz chiroyli ko'rinishga ega bo'lolmaysiz!
- Yaxshi kayfiyatda bo'ling, shunda siz maktabga yanada yaxshi ko'rinasiz. Agar sizda ertalab yomon bo'lgan bo'lsa, maktabning dastlabki bir necha soatlarida baxtli bo'lishga harakat qiling, shunda siz qayg'uingizni engishingiz mumkin.
- Do'stlaringiz va o'qituvchilaringiz bilan yaxshi munosabatda bo'ling. O'zingizni hurmat qilish uchun samimiy munosabat va yaxshi baholarni saqlang.
- Kiyinishga shoshilmang, chunki bu sizni xotirjam qiladi va tayyorgarlik uchun yaxshi boshlanishdir.
- Agar siz baxtli va sog'lom bo'lsangiz, siz o'zingizni yaxshi ko'rinishga ega bo'lasiz.
- Siz tabassum bilan har qanday ko'rinishni yoritishingiz mumkin!
- Har kim har xil ta'm va tana turiga ega. Sizda bor narsani rok qiling. Odamlar buning uchun sizni hurmat qilishadi.
- Odatdagidan chetga chiqish yaxshi. O'z uslubingizni toping va uni yoqing!
- Yaxshi tana, albatta, oriq tana emas, lekin sog'lom vazn oralig'ini saqlash muhim.
- Har doim maktab kiyim kodiga rioya qiling. Agar sizda maktab formasi bo'lsa, bu har qanday stilistik tanlovdan ustun turadi.
- Tajriba qilishdan qo'rqmang. Noyob uslub oddiy uslubdan ustun turadi.
- Baho va shaxsiyat sizning tashqi ko'rinishingizdan ko'ra muhimroqdir.
- Oq poyabzal hamma narsaga mos keladi.
- Har doim hamma narsaga mos kelmang. Agar siz ko'ylakli poyabzal yoki ko'ylak va jinsi shim kiygan baland poshnali poyabzal kiyishni xohlasangiz, bunga o'ting.
- Ta'sir qilish uchun kiyin. G'alati odamga o'xshamang.
Esda tutingki, uslub har bir kishiga xosdir, shuning uchun atrofingizdagilarga moslashishga harakat qilgandan ko'ra, sizga yoqadigan kiyimni kiygan ma'qul
Ogohlantirishlar
- Agar siz qimmatbaho dizaynerlik kiyimlarini so'rib olsangiz, ular bilan yoki qancha pul topishingiz mumkinligi bilan maqtanmang. Siz nafaqat nafratlanuvchilar guruhiga ega bo'lasiz, balki dizaynerlik kiyimini kiyishni to'xtatganingizda, odamlar sizni qimmatbaho moda sifatida ko'rishadi, undan chiqish qiyin.
- Oyoq, dumba yoki ko'kragini ortiqcha ko'rsatishdan saqlaning. Bu yaxshi xabar bermaydi.
- Minimal bo'lishga harakat qiling; maktab uchun yaxshiroqdir. Aksessuarlar va qo'shimcha kiyim qatlamlari bilan haddan oshmang, chunki siz o'zingizni ahmoqona qilib qo'yasiz.
