Herpesni qanday tezda davolash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Herpesni qanday tezda davolash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)
Herpesni qanday tezda davolash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Video: Herpesni qanday tezda davolash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Video: Herpesni qanday tezda davolash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)
Video: Основные ошибки при возведении перегородок из газобетона #5 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Herpesga herpes simplex deb nomlangan virus sabab bo'ladi. Virus inson tanasiga kirgandan so'ng, u asab ildizlarida yashiringan holda doimo o'sha erda qoladi. Agar insonning immuniteti (infektsiya bilan kurashish qobiliyati) pasaysa, bu uning tarqalishiga olib keladi. Yaralar odatda 1-2 haftagacha davolanadi, ammo shifo jarayonini tezlashtirish uchun siz qila oladigan ba'zi narsalar mavjud. Yaralaringizni havoga chiqarishga ruxsat berish, shifokoringiz bilan dori -darmonlar haqida gaplashish va malhamlardan foydalanish shifo vaqtini tezlashtirishga yordam beradi. Quyosh nuriga uzoq vaqt ta'sir qilishni kamaytirish, jinsiy aloqa paytida ishqalanishni kamaytirish va stressni boshqarish kabi kasalliklarning oldini olish va oldini olish uchun siz qila oladigan ba'zi narsalar mavjud.

Qadamlar

2 -usul 1: Kasallikni davolash

Herpesni tezda davolash 1 -qadam
Herpesni tezda davolash 1 -qadam

Qadam 1. Yaralarning havoga chiqishiga ruxsat bering

Yaralarni bint bilan yopish yaxshi fikr kabi tuyulsa -da, yaralarni bintlash shifo jarayonini sekinlashtiradi. Sizning herpes yaralaringiz uchun shifo vaqtini tezlashtirishning eng yaxshi usuli - ular havoga tushishi va o'z yo'lini bosib o'tishi.

Agar siz genital herpesdan aziyat cheksangiz, jinsiy a'zolaringizga havo oqimini oshirish uchun keng kiyim va ichki kiyim kiying

Herpesni tezda davolang 2 -qadam
Herpesni tezda davolang 2 -qadam

2 -qadam. Yaralaringizni yolg'iz qoldiring

Yaralarni tanlash infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa sizning yaralaringiz davolanishi uchun zarur bo'lgan vaqtni ko'paytiradi. Agar siz o'zingizni yaralaringizni yig'ib olayotgan bo'lsangiz, o'zingizni to'xtating. Ularni qoldiring va ular tezroq shifo topadilar.

Agar sizning yaralaringiz qichiydigan yoki yonayotgan bo'lsa, bu alomatlardan xalos bo'lish uchun muz yoki sovuq kompresdan foydalaning

Herpes epidemiyasini tezda davolang 3 -qadam
Herpes epidemiyasini tezda davolang 3 -qadam

Qadam 3. Shifokor bilan uchrashuvni rejalashtiring

Agar siz tez -tez yoki vaqti -vaqti bilan herpesga chalingan bo'lsangiz, davolovchi shifokoringiz bilan maslahatlashing. Herpesga davo bo'lmasa -da, kasallik bilan yashashni osonlashtiradigan dorilar mavjud. Ba'zi dorilar yuqumli kasalliklarning og'irligini va davomiyligini qisqartirishi mumkin, boshqalari esa sizda mavjud bo'lgan kasalliklarning umumiy sonini kamaytirishi mumkin.

Herpes epidemiyasini tezda davolang 4 -qadam
Herpes epidemiyasini tezda davolang 4 -qadam

Qadam 4. Antiviral dorilar haqida doktoringizdan so'rang

Antiviral dorilar herpesni kasallikning birinchi belgisida davolash uchun mo'ljallangan. Agar siz kasallikning dastlabki alomatlarini sezsangiz va u bilan bog'lana olmasangiz, qo'lingizda bo'lishi uchun retsept yozilishi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Asiklovir, famitsiklovir va valatsiklovir eng ko'p buyuriladigan antiviral dorilar.

Shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling va dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling. Belgilangan dozadan ko'p yoki kamroq olmang

Herpesni tezda davolang 5 -qadam
Herpesni tezda davolang 5 -qadam

Qadam 5. Doktoringiz bilan yaralar uchun mahalliy malhamlar haqida gaplashing

Herpes uchun turli xil retseptlar bo'yicha malhamlar mavjud, ammo siz jarohatlaringizga qo'llashni tanlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Agar sizda genital herpes bo'lsa, unda sizga retsept bo'yicha malham kerak bo'lishi mumkin.

Propolis malhamidan foydalanishni o'ylab ko'ring. Bir tadqiqotda propolis malhami asiklovir malhamidan ko'ra samaraliroq ekanligi aniqlandi. Propolis malhamini kuniga to'rt marta ishlatgan odamlar, ularning yaralari asiklovir ishlatganlarga qaraganda tezroq shifo topganini xabar berishgan

Herpes epidemiyasini tezda davolang 6 -qadam
Herpes epidemiyasini tezda davolang 6 -qadam

Qadam 6. Davolanish qanday ketayotganini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashing

Bir necha oy davomida antiviral dorilarni qabul qilganingizdan so'ng, davolanish ishlayaptimi yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Agar u kerakli natijani bermasa, shifokor boshqa davolanish kursini taklif qilishi mumkin.

2 -chi 2 -usul: Kelajakdagi kasalliklarning oldini olish

Herpes epidemiyasini tezda davolang 7 -qadam
Herpes epidemiyasini tezda davolang 7 -qadam

Qadam 1. Quyosh nuriga uzoq vaqt ta'sir qilishni kamaytiring

Agar siz og'iz bo'shlig'idagi herpes bilan og'rigan bo'lsangiz, quyoshda uzoq vaqt turgandan so'ng, siz kasallikning kuchayish ehtimoli ko'proq. Siz to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilishni kamaytirish orqali kasallikning rivojlanish ehtimolini kamaytira olasiz.

Uzoq vaqt tashqarida bo'lganingizda soyada qolishga yoki keng qirrali shlyapa kiyishga harakat qiling

Herpesni tezda davolang 8 -qadam
Herpesni tezda davolang 8 -qadam

2 -qadam. Jinsiy aloqada suvga asoslangan moylash vositasidan foydalaning

Jinsiy aloqa paytida yuzaga keladigan ishqalanish kasallikning boshlanishiga olib kelishi mumkin. Jinsiy aloqada ishqalanishni kamaytirish uchun suvga asoslangan moylash vositasidan foydalaning. Har doim prezervativ kiying, agar siz genital herpesdan aziyat cheksangiz yoki bu holatni sherigingizga o'tkazsangiz.

  • Yog 'asosidagi yoki tarkibida nonoksinol-9 spermitsidi bo'lgan moylash vositalarini ishlatmang. Yog 'moylari prezervativlarni susaytirishi mumkin, nonoksinol-9 esa shilliq pardalarni tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
  • Kasallik paydo bo'lganda jinsiy aloqadan saqlaning. Siz herpesni yuqtirish ehtimoli ko'proq, shuning uchun yaralar paydo bo'lganda jinsiy aloqadan butunlay voz keching.
Herpesni tezda davolang 9 -qadam
Herpesni tezda davolang 9 -qadam

3 -qadam. Stress darajasini boshqarish usullarini toping

Stress - bu herpesning keng tarqalgan sababidir, shuning uchun stressni boshqarish juda muhim. Yoga mashg'ulotlarini o'tkazishni, kun bo'yi chuqur nafas olish mashqlarini bajarishni, meditatsiya qilishni yoki tasalli beruvchi ko'pikli vannalarni muntazam qabul qilishni o'ylab ko'ring. Kasallikning oldini olish uchun stressni minimallashtirish va dam olish yo'llarini toping. Stressni kamaytirishning boshqa usullari:

  • Ko'proq mashq qilish. Jismoniy mashqlar sog'lom bo'lishga va stressni boshqarishga yordam beradi. Har kuni 30 daqiqa mo''tadil jismoniy faollikka intiling.
  • Yaxshi ovqatlanish. Balanslangan ovqatlanish sizga o'zingizni yaxshi his qilishga va stressni kamaytirishga yordam beradi. Ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qiling va arzimas ovqatlardan voz keching.
  • Ko'proq uxlang. Uyqusizlik ortiqcha stressga olib kelishi mumkin. Har kecha kamida etti soat uzluksiz uxlayotganingizga ishonch hosil qiling.
  • Aloqada bo'ling. O'zingizni haddan tashqari his qilganingizda, kimgadir murojaat qilish stress darajasini pasaytirishga yordam beradi. Agar siz stressni his qilsangiz, do'stingizni chaqiring.
Herpesni tezda davolang 10 -qadam
Herpesni tezda davolang 10 -qadam

4 -qadam. Ratsioningizga lizin qo'shishga e'tibor bering

Lizin - bu aminokislotadir, u sovuqni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Lizin arginin ta'sirini blokirovka qiladi (bu herpes virusining ko'payishini oshiradi). Lizinni siz herpes avj olganida yoki alomatlar boshlanishidan oldin ichishingiz mumkin.

  • Lizinni qo'shimchaga qo'shishga qaror qilishdan oldin, ayniqsa, siz buyrak kasalligingiz yoki homilador yoki emizikli bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
  • Agar siz Lizinni qo'shimcha sifatida qo'shishga qaror qilsangiz, mahsulot ko'rsatmalariga amal qiling.

Maslahatlar

Shuni yodda tutingki, ba'zi muqarrar sharoitlar jarrohlik, og'ir kasallik va hatto hayz ko'rish kabi avj olishiga olib kelishi mumkin

Tavsiya: