Herpes - bu ikki turdagi viruslar keltirib chiqaradigan infektsiya bo'lib, u og'iz yoki genital herpes kabi ikki shaklda namoyon bo'ladi. Oldini olish bo'yicha ko'plab maslahatlar og'iz va genital herpes uchun qimmatlidir, lekin bu maqolaning asosiy diqqat markazida bo'ladi. Semptomlarni aniqlash va davolash, jinsiy aloqa paytida o'zingizni to'g'ri himoya qilish va sherigingiz bilan halol va ochiq bo'lish orqali siz o'zingizga yoki o'zingizdan herpesning tarqalishining oldini olishda katta ishlarni amalga oshirishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Muammoni tushunish
Qadam 1. Faktlarni oling
Yuqorida aytib o'tilganidek, HSV-1 va HSV-2 deb nomlanuvchi herpes simpleks virusining ikki turi mavjud. Umuman olganda, HSV-1 og'iz bo'shlig'idagi herpesning sababidir (ko'pincha 80%), HSV-2 esa genital herpesni keltirib chiqaradi (shuningdek, taxminan 80%).
- HSV-1 va HSV-2 ikkalasi ham infektsiyali suyuqliklarning teri bilan aloqa qilish yo'li bilan yuqadi. Siz pufakchalar mavjud bo'lganda va yaralar bo'lmaganida herpesni olishingiz mumkin.
- Genital herpes jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik (STD) hisoblanadi, chunki vaginal, anal yoki og'iz orqali suyuqlik almashinuvi asosiy yuqish usuli hisoblanadi. Og'izdagi herpes ko'pincha o'pish yoki idishlar yoki ichimliklarni almashish orqali tarqaladi.
- Hisob-kitoblarga ko'ra, 14-49 yoshli har oltinchi amerikalikda genital herpes bor.
2 -qadam. Belgilarni tan olishni o'rganing
Genital herpes infektsiyasining eng ko'p uchraydigan belgisi - bu genital hududda yoki uning yaqinida qizargan yaralar to'planishi. Bu yaralar yoki jarohatlar oxir -oqibat pufakchali bo'lib, sindirib ketadi (ba'zida oqishga olib keladi) va qoraqo'tir yo'qoladi.
- Odatda og'iz atrofida yoki og'izda paydo bo'ladigan og'iz bo'shlig'i herpesining shikastlanishi ko'pincha "sovuq yaralar" deb ataladi. Bular faqat og'izda hosil bo'ladigan va HSV keltirib chiqarmaydigan yaralar bilan bir xil emas.
- Odatda infektsiyadan bir necha kun o'tgach sodir bo'ladigan dastlabki kasallikdan keyin semptomlar yo'qoladi va qaytalanadi, tez -tez chastotasi va intensivligi pasayadi. Grippga o'xshash alomatlar, ayniqsa, birinchi avj olish paytida, lezyonlarga hamroh bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Uni umr bo'yi osib qo'yishini kuting
Herpesni davolashning hozirgi davosi yo'q va virus ko'pincha infektsiyalangan organizmda umr bo'yi qoladi. U oylar yoki yillar davomida harakatsiz qolishi mumkin va keyin ogohlantirishsiz qaytalanishi mumkin. Kasallik boshqa sabablar qatorida stress, isitma, quyosh nuri yoki travma bilan qo'zg'atilishi mumkin.
- Herpes bilan og'rigan odamlarda hech qanday alomatlar paydo bo'lmaydi, ko'pchilikda esa engil, kam uchraydigan alomatlar kuzatiladi.
- Shu bilan birga, herpesni ahamiyatsiz deb hisoblamaslik kerak. Masalan, genital herpesga chalingan homilador ayollarda tushish xavfi yuqori va tug'ilmagan bolalarga vaqti -vaqti bilan o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan yangi tug'ilgan herpes yuqishi mumkin.
- Herpesga chalingan homilador ayollarga infektsiyani oldini olish uchun homiladorlik paytida antiviral dorilarni qabul qilish kerak bo'ladi. Agar sizda tug'ruq paytida herpes paydo bo'lsa, bolaga yuqishini oldini olish uchun sezaryen o'tkaziladi.
- Bundan tashqari, terining herpesining shikastlanishi sog'lom teriga qaraganda osonroq sindirib ketadi va qon ketadi, bu esa jinsiy faollik paytida OIV tarqalish ehtimolini oshiradi.
2 -qism 2: Transmisyondan himoya qilish
Qadam 1. Tanlovli bo'ling
Har qanday jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik kabi, jinsiy faoliyatdan voz kechish - genital herpesning oldini olishning eng samarali usuli. Bunga yo'l qo'ymaslik, jinsiy sheriklar sonini cheklash yuqtirish ehtimolini kamaytiradi.
- Siz jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiya bilan kasallanish xavfining kamayishini uzoq muddatli, bir jinsli jinsiy aloqada bo'lishning bir foydasi sifatida ko'rib chiqishingiz mumkin.
- Albatta, monogam munosabatlardagi halollik va kerak bo'lganda himoya choralarini ko'rish, herpesning yuqishining oldini olishda ham muhim ahamiyatga ega.
2 -qadam. Halol bo'ling
Ko'pchilik, bo'lajak yoki yangi jinsiy sheriklar bilan herpesni muhokama qilishni xohlamasligi ajablanarli emas. Stigma va qo'rquvni engib o'tish va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar haqida halol munozara qilish sizdan yoki sizdan yuqishidan himoya qilish uchun juda muhimdir.
- Agar sizda herpes borligini bilsangiz, bu sizning sheriklaringizni xabardor qilishni sizning mas'uliyatingiz deb hisoblang, garchi bu noqulay suhbatda bo'lishni anglatsa ham. Xuddi shunday, sheriklaringizdan gerpes bor yoki yo'qligini so'rashni o'z zimmangizga oling.
- Agar sizda herpes bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, shubhangizni tasdiqlaydigan yoki rad etadigan oddiy qon testini o'tkazish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Genital herpes simptomlar bo'lmasa ham tarqalishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'lish kerak. Agar sizda yoki sizning sherigingizda herpes bo'lishi mumkinligi ehtimoldan yiroq bo'lsa, buni taxmin qiling va himoya choralarini ko'ring.
- Aslida, herpes infektsiyasini oldini olish uchun tavsiya etilgan himoya choralari har qanday holatda ham yaxshi odatlardir.
3 -qadam. Ajrashish paytida o'zingizni ehtiyot qiling
Herpes, odatda, yuqtirgan odamda pufakchalar bilan simptomatik bo'lsa, yuqishi mumkin. Shuning uchun infektsiyaning kuchayishi paytida jinsiy aloqadan qochish kerak.
- Xuddi shu tamoyil og'iz bo'shlig'i herpesining chayqalishi paytida idishlarni, idishlar va boshqalarni o'pishdan saqlanish uchun ham amal qiladi. Og'iz orqali herpes bilan kurashish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun, "Herpes bilan qanday yashash kerak" ni bosing.
- Ayniqsa, tanaffus paytida, "xavf zonasida" har qanday teri bilan aloqa qilish, yuqish xavfini oshiradi, chunki teriga har qanday mayda yoriqlar yoki ochilishlar virus kirishi uchun ochiq eshik uchun etarli. Genital herpes uchun xavf zonasi bokschi shorti bilan qoplangan tananing maydoniga to'g'ri keladi.
Qadam 4. Har safar himoyadan foydalaning
Boshqa har qanday jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik kabi, har safar prezervativdan to'g'ri foydalanish, jinsiy faollik paytida herpesni yuqtirish ehtimolini kamaytirish uchun muhim ahamiyatga ega. Faqat lateks yoki poliuretandan tayyorlangan va to'g'ri ishlatilgan prezervativlar herpes yoki boshqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklarning oldini oladi.
- Agar sizda yoki sizning sherigingizda herpes bo'lsa yoki bo'lishi mumkin bo'lsa, sizdan birortasi simptomatik bo'lishidan qat'i nazar, har safar prezervativdan foydalanish kerak. Esda tutingki, herpes simptomlarsiz ham yuqishi mumkin.
- Paketni ochishdan tortib, ishlatilgan prezervativni yo'q qilishgacha, to'g'ri qoplanishini ta'minlash va sinishi yoki oqishining oldini olish uchun to'g'ri texnika va parvarish - bu infektsiyani oldini olishning kalitidir. Batafsil ko'rsatmalar uchun prezervativdan qanday foydalanish haqida o'qing.
- Og'zaki jinsiy aloqa paytida herpesning tarqalishining oldini olish uchun erkaklar prezervativ kiyishlari, urg'ochilar esa lateksning to'rtburchaklar shaklidagi "tish to'g'onlarini" ishlatishlari kerak. Ularni odatdagidek sotib olish mumkin, yoki erkak prezervativni yoki hatto lateks qo'lqopni kesib kesish mumkin.
5 -qadam. Jinsiy aloqa paytida ishlatiladigan narsalarni yaxshilab tozalang
Hech qachon prezervativni qayta ishlatishga urinmang, lekin siz ishlatadigan yoki ulashadigan har qanday jinsiy o'yinchoqlarni, masalan, vibratorlarni tozalash va himoya qilishga e'tibor bering.
- Har foydalanishdan keyin, ayniqsa ularni ulashishdan oldin, narsalarni sovun va iliq suv bilan yaxshilab va yaxshilab tozalang.
- Prezervativ yoki shunga o'xshash himoya vositalari bilan buyumlarni yoping.
Qadam 6. Alomatlar bilan kurash
Garchi herpesga davo bo'lmasa -da, yuqish ehtimoli yuqori bo'lsa, yoriqlarni yumshatuvchi yoki qisqartiradigan davolash usullari mavjud.
- Genital herpes bilan kurashish uchun bir nechta antiviral preparatlar mavjud. Doktoringiz bilan gaplashing, qaysi biri sizga mos keladi va qachon qabul qilish kerak. Dori -darmonlarni doimiy ravishda yoki faqat tanaffus paytida qabul qilish tavsiya qilinishi mumkin. Esda tutingki, bu dorilarning hech biri herpesni davolay olmaydi.
- Oddiy herpesni davolash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun, herpesni qanday davolash kerak, qarang.
- New England Journal of Medicine jurnalida 2004 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar bitta sherigida genital herpes bo'lsa, yuqish tezligi 4% dan 0,4% gacha: 2) har safar prezervativdan foydalanish; va 3) antiviral Valtrexni har kuni qabul qilish.
- Shuning uchun, to'g'ri choralar ko'rilganida, genital herpesning yuqtirgan sherigidan infektsiyasiz odamga o'tishini oldini olish mumkin. Har doimgidek, herpes bilan kurashishda kalitlar - halollik, alomatlar paytida o'zini tutmaslik va to'g'ri himoya.
Maslahatlar
- Genital herpes ko'pincha simptomlarning og'irligidan qat'i nazar, infektsiyalanganligini biladigan odamlarda psixologik stressni keltirib chiqaradi. Agar siz yuqtirgan bo'lsangiz va kasallik bilan kurashishda qiynalayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
- Kasallikning davomiyligini qisqartiradigan antiviral dorilar mavjud, ammo siz hali ham kasallikni yuqtirish xavfi ostida qolasiz.
- Agar sizga tashxis qo'yilgan bo'lsa, o'tmishdagi va potentsial jinsiy aloqada bo'lgan tashxisingizni oshkor qiling.
- Herpes bilan kasallanganlar uchun ko'plab onlayn tanishuv saytlari va qo'llab -quvvatlash guruhlari mavjud.
- Genital herpes turli yo'llar bilan tarqalishi mumkin bo'lsa -da, uni basseynlar, hojatxona o'rindiqlari, eshik tutqichlari va boshqalar orqali yuqtirish mumkin emas. Virus inson tanasidan tashqarida uzoq yashay olmaydi.
Ogohlantirishlar
- Herpes OIV bilan kasallangan odamlarni yanada yuqumli holga keltirishi va odamlarni OIV infektsiyasiga ko'proq moyil qilishi mumkin.
-
Herpes virusi o'limga olib kelishi mumkin.
- Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va immuniteti zaif bo'lganlar xavf ostida.
- Ensefalit - bu miyaning jiddiy infektsiyasi bo'lib, u herpes natijasida kelib chiqishi mumkin.
-
Biror kishi asemptomatik bo'lishi mumkin, ammo baribir yuqumli.
- HSV-2 infektsiyasi bilan og'rigan odamlarda hech qachon yaralar bo'lmaydi yoki ular juda engil alomatlari bilan tan olinmaydi.
- Agar yuqtirgan odamda hech qanday alomatlar bo'lmasa, u hali ham jinsiy sherigiga yuqishi mumkin.
-
Ayollar, quyidagilarga e'tibor bering.
- Erkakdan ayolga yuqish ayoldan erkakka qaraganda tez -tez uchraydi, shuning uchun ayollarda genital herpes tez -tez uchraydi.
- Ayollarda semptomlar va asoratlar erkaklarga qaraganda og'irroq bo'lishi mumkin.
- Menstrüel tsikllar kasallikning boshlanishiga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlik paytida ayollarda herpesni yuqtirmaslik juda muhimdir. Homiladorlikning kech davrida yangi olingan infektsiya bolaga yuqish xavfini oshiradi. Genital HSV chaqaloqlarda o'limga olib keladigan infektsiyalarga olib kelishi mumkin.
