Siz olib tashlay olmaydigan quruq sochlar sizni xafa qilishi mumkin. Yaxshiyamki, sochlaringizga namlikni qaytarish va silliq, sog'lom ko'rinish va his qilish uchun ko'p narsa qilishingiz mumkin. Shampunlar, konditsionerlar va namlantiruvchi, to'ldiruvchi va himoya qiluvchi boshqa mahsulotlardan foydalaning. Bundan tashqari, kundalik uslublar tartibini yaxshilashingiz va quruqlikni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta uy davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: to'g'ri dush
Qadam 1. Sochlaringizni kamroq yuving
Sochingizdagi tabiiy yog'larni ushlab turish va quruqlikni oldini olish uchun qo'shimcha kunni sochlaringizni yuvmasdan o'tkazishga harakat qiling. Agar boshingiz tez yog'lanib ketsa, siz yuvmagan kunlarda quruq shampunni faqat ildizlaringizga surtib ko'ring. sochlaringiz.
Masalan, agar siz odatda sochingizni har kuni yuvsangiz, har kuni yuving
Qadam 2. Faqat ildizlaringizni yuving
Barmoqlaringiz uchiga oz miqdordagi shampunni surting va soch chizig'idan bosh teringizga surting. Maqsadli ravishda soch uzunligidan qoching. Agar siz shampunni yuvib tashlasangiz, u sochlaringizni haddan tashqari quritmasdan tozalaydi.
Qadam 3. Sochingizni sovuq suvda yuving
Sochingizni issiq suvda yuvsangiz, tasalli beradi, lekin sochlaringizdagi yog'ning ko'p qismini olib tashlaydi va namlik sochlardan chiqib ketadi. Buning natijasida sochlar mo'rt, quruq va mo'rt bo'ladi. Sochingiz iloji boricha namlanib va namlanib turishi uchun sovuq suv bilan yopishtiring.
Agar siz sochingizni sovuq suvda yuvish g'oyasini yoqtirmasangiz, uni issiq suv o'rniga iliq holda yuvish quruqlikni kamaytiradi
Qadam 4. Quruq sochlar uchun mo'ljallangan shampun va konditsionerlarni tanlang
Shampunlar va konditsionerlarni sotib olayotganda, "namlantiruvchi" yoki "to'ldiruvchi" va quruq yoki shikastlangan sochlarga yordam beradigan mahsulotlarni tanlang. Aniqroq aytganda, alkogol va sulfat bo'lmagan, shuningdek past pHga ega bo'lgan neftga asoslangan mahsulotlarni qidiring.
- Ko'p spirtli ichimliklardan uzoq turish kerak bo'lsa -da, "yog'li" spirtli ichimliklar bundan mustasno. Setearil spirti, setil spirti yoki stearil spirti bo'lgan mahsulotlar sochlaringizni sezilarli darajada quritmasligi kerak.
- Sochni juda xushbo'y hidli mahsulotlardan uzoqroq turing, chunki ular quruqlikka olib kelishi mumkin.
5-qadam. Dush qabul qilgandan keyin konditsionerni qo'llang
Konditsionerlar tarkibida namlantiruvchi moddalar mavjud bo'lib, ular sochlaringizga namlikni tortadi. Sochingizni yuvgandan va tarashdan keyin, ortiqcha namlikni qo'llaringiz bilan muloyimlik bilan siqib chiqaring. Qo'lingga bir tiyinlik qo'g'irchoqni to'kib tashlang. Hali ho'l bo'lganda soch uzunligiga qo'llang va uni ildiz maydoniga surtmang.
Qadam 6. Sochingizning namligini saqlab qolish uchun haftalik soch niqobini qiling
Siz sotib olishingiz va ishlatishingiz mumkin bo'lgan har xil turdagi soch niqoblari mavjud, biroq namlantirish va yoshartirishga e'tibor qaratadiganlar quruq sochlar uchun eng foydali hisoblanadi. Haftada bir marta, sochlaringizni shampun bilan yuvgandan so'ng, sochlaringizni dum quyruqiga qo'ying va niqobni faqat quyruqga qo'llang. Keyin, bulochkaga burang va boshingizni dush qopqog'i bilan yoping. Dush qopqog'ini 15 daqiqaga qoldiring va keyin sochlaringizni yuving. Niqob tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi foydali ingredientlar:
- Argan yog'i
- Truffle ekstrakti
- Oq ikra ekstrakti
- Artishok barglari ekstrakti
- Yasemin gulining ekstrakti
- Lychee ekstrakti
- Edelweiss gulining ekstrakti
- Meadowfoam urug'i
3 -usul 2: Quruq sochlarni shakllantirish
Qadam 1. Sochingizni cho'chqa cho'tkasi bilan tarang
Sochingizni taroq yoki oddiy cho'tka bilan ho'llash, u qurib qolganda jingalak bo'lib qolishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, sochlar quriganida boshingizni ag'daring va cho'chqa cho'tkasi yordamida sochlaringizni echib oling. Bu tabiiy yog'larni bosh terisiga sochlarning qolgan qismiga tarqatishga yordam beradi.
2 -qadam. Ionli termal issiqlik styling vositalaridan foydalaning
Ionli issiq uslublar sochlarga salbiy ionlarni kiritish orqali namlanishni rag'batlantiradi. Sochingiz ho'l bo'lganda, u musbat zaryadlangan bo'ladi. Masalan, ionli sochlarini fen mashinasi sochlaringizdan namlikni tortib olishning o'rniga, uning namlanishiga yordam beradi.
Qadam 3. Issiqlik uslubi vositalarini faqat to'liq quruq sochlarga qo'llang
Sochingizning kuyishi va shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, jingalak yoki tekislagich ishlatishdan oldin, sochlaringiz 100% quruqligiga ishonch hosil qiling. Sochingizni to'liq quritib qo'yganingiz ma'qul, lekin agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, soch turmaklash vositalaridan foydalanishdan oldin uni quritib quritib turing, u hali nam bo'lsa ham, uni uslublashdan ko'ra yaxshiroqdir.
Quruq va ho'l uslublar uchun asboblardan uzoq turing. Garchi ular bir vaqtning o'zida sochlaringizni tarash va quritish uchun mo'ljallangan deb da'vo qilsalar -da, ular baribir zarar etkazishi va quritishi mumkin
Qadam 4. Issiqlik styling vositalarini ishlatishdan oldin, issiqlik himoyalovchi purkagichdan foydalaning
Jingalak dazmollar, tekis dazmollar va sochlarini fen bilan quritadigan sochlar kabi issiqlik uslubi asboblari sochlarga qurituvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Asboblaringizni sochlaringizni quritib yubormaslik uchun oldindan soch uzunligiga issiqlikdan himoya qiluvchi spreyi surting. Bu, shuningdek, sochlaringizni yaltiratadi va jingalaklikni kamaytiradi.
5 -qadam. Issiqlik styling asboblaridagi haroratni pasaytiring
Agar sochingiz quruq bo'lsa, iloji boricha tekis dazmollar kabi issiqlik bilan ishlov berish vositalaridan voz kechgan ma'qul. Agar siz uzoqlasha olmasangiz, sochlaringizga etkazilgan zararni kamaytirish uchun issiqlikni kamaytiring. Issiqlik uslubi mahsulotlarini eng past darajada ishlating.
- Issiqlik ishlatmasdan sochlaringizni to'g'rilashning ko'plab usullari mavjud. Sochni to'g'rilaydigan niqobni ishlatishga harakat qiling yoki kechasi sochlaringizda jumbo rollarda uxlang.
- Agar siz jingalaklarni xohlasangiz, kıvırcık temirni roliklar bilan almashtirishni o'ylab ko'ring. Ular xuddi shunday ta'sirga ega va kamroq zarar etkazadi.
- Vaqti -vaqti bilan issiqlik bilan ishlov berish vositalarini ishlatmaslik uchun sochlaringizni tartibsiz bukakka, tor balerinaga yoki frantsuzcha o'rashga taqing.
Qadam 6. Sochingizni bo'yashdan tanaffus qiling
Sochni bo'yash juda zarar etkazishi mumkin va uni zaif va quruq qilib ko'rsatishi mumkin. Agar siz quruq sochlaringizni to'g'rilashni xohlasangiz, uni qayta bo'yashdan bir oz orqaga chekinishingiz kerak, shunda unga yana sog'lom bo'lish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
- Agar siz soch bo'yashdan uzoq tura olmasangiz, stilistingiz bilan ammiaksiz va demi-doimiy bo'yoq formulalari haqida gaplashib ko'ring, ular sochlaringizga unchalik qattiq emas.
- Sochingizning sog'lig'ini tiklayotganingizda, oqartiruvchi vositalardan uzoq turing.
3 -usul 3: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Hindiston yong'og'i yog'idan sochlar uchun niqobni ko'ring
Hindiston yong'og'i yog'i quruq va jingalak sochlarni yaxshi namlaydi. Sochlaringizni tarang va to'liq quriting. Bir piyola idishga bir necha qoshiq organik hindiston yong'og'i yog'ini soling va mikroto'lqinli pechda 15-30 soniya davomida eritib oling. Keyin yog'ni sochingizning 10 dyuymli 4 qismiga surting va sochlaringiz to'liq yopilmaguncha tarang. Sochlaringizni tepaga burab, dush qopqog'ini qo'ying. 45 daqiqadan so'ng yog'ni yuving.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun har haftada bu niqobni sochlaringizga qo'llang. Agar sochingiz juda shikastlangan bo'lsa, har safar sochlaringizni yuvishdan oldin, niqobni qo'llash yaxshidir
Qadam 2. Zaytun moyi bilan ishlov bering
Zaytun moyi tarkibida sochlaringizni davolaydigan, himoya qiladigan va yaxshilaydigan yog'lar mavjud. Qo'y 1⁄2 bir stakan (120 ml) zaytun moyini mikroto'lqinli pechda saqlang va keyin 15-30 soniya davomida mikroto'lqinli pechga qo'ying. Barmoqlaringiz bilan yog'ni bosh terisiga surting, so'ng sochlaringiz to'yingan bo'lguncha soch uzunligiga surting. Keyin, 45 daqiqa davomida dush qopqog'ini kiying. Qopqoqni echib oling va shampun bilan sochlaringizni yuving.
- Barmoqlaringizni tiqishdan oldin, uning juda issiq ekanligini ko'rish uchun qo'lingizning orqa qismini moyning tepasida ushlab turganingizga ishonch hosil qiling. Agar u 15-30 soniyadan keyin etarlicha iliq bo'lmasa, uni mikroto'lqinli pechga 10 soniya davomida iliq bo'lgunga qadar qo'ying, lekin issiq emas.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun har hafta ushbu niqobni qo'llang.
Qadam 3. Sariyog 'bilan ishlov berishga harakat qiling
Sariyog 'tarkibida yog'lar bor, ular sochlaringizni porloq va silliq qiladi, shuningdek sinishini oldini oladi. 1 osh qoshiq (15 ml) tuzsiz organik sariyog'ni eritib, keyin sochlaringizga ildizlardan uchlariga surting. Dush qopqog'ini qo'ying va 30 daqiqaga qoldiring. Keyin sochlaringizni shampun bilan yuving va yuving.
4 -qadam. Tuxumni konditsioner bilan davolash
1 idishga 2 ta organik tuxum sarig'ini, boshqa idishga oqini soling. Oqlarni yaxshilab urib, sarig'i kosasiga suv seping. Sariqlarni oq bilan aralashtiring. Sochlaringizni shampun bilan yuving, yuving va keyin tuxum aralashmasini sochlaringizga bir tekis surting. Sochingizda taxminan 10 daqiqa ushlab turing va keyin sovuq suv bilan yuving.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun har oyda konditsionerlik bilan shug'ullaning
Maslahatlar
- Sochlaringizni har 6-8 haftada qirqib oling, shunda uchlari quruq va shikastlanmagan ko'rinadi.
- Sochingizni salbiy ta'sirlardan himoya qilish uchun quyosh niqobi taqing.
- Sog'lom ovqatlanishni saqlang, chunki sochingizning sog'lom bo'lishi tanangizning sog'lomligini aks ettiradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun dietangizga oqsil, omega-3 yog 'kislotalari va B5 vitamini ko'p bo'lgan ovqatlarni kiriting. Ko'proq ikra, yong'oq, tuxum va avakado iste'mol qiling.
- Hidratlangan holatda qoling. Kuniga 6-8 8 oz (236 ml) stakan suyuqlik iching. Suv quruq sochlar va terini to'ldirishga yordam beradi.
- Doimiy jismoniy mashqlar qiling. Haftada kamida 3 marta o'rtacha va yuqori intensivlikdagi mashg'ulotlar qon aylanishini yaxshilaydi va sochlarning tabiiy yog'larini tarqatishga yordam beradi.
