Vaqtinchalik ishemik hujum (TIA) miyaga qon oqimi to'satdan kamayganda yoki to'xtab qolganda, ko'pincha qon ivishidan kelib chiqadi. Bu hodisa insultga o'xshash bo'lsa -da, odatda bir necha daqiqa davom etadi va doimiy zarar etkazmaydi. Qo'rqinchli bo'lsa -da, bu hujumlar muhim ogohlantirish sifatida xizmat qilishi mumkin, chunki TIA kelajakda insult xavfini oshiradi. TIAni to'g'ri tashxislash kelajakdagi sog'lig'ingiz to'g'risida xabardor qarorlar qabul qilishga yordam beradi. TIA alomatlarini tanib, qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerakligini bilib olishingiz mumkin. Agar sizning alomatlaringiz yo'qolsa ham, siz TIA uchun doktoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz fizik tekshiruv o'tkazadi va tashxisni tasdiqlash uchun skanerlash texnologiyasidan foydalanadi.
Qadamlar
4dan 1 -qism: TIA alomatlarini tan olish
Qadam 1. Tanangizning bir tomonida ojizlik yoki karaxtlikni his eting
Agar tanangizning bir tomonida to'satdan falajlik, uyqusizlik yoki sezuvchanlik yo'qolganini sezsangiz, e'tibor bering. Ko'pincha bu tuyg'u sizning yuzingizda, oyog'ingizda yoki qo'lingizda bo'ladi.
- TIA bilan, odatda, bu sezgi 10-20 daqiqadan oshmaydi va bir soat ichida hal bo'ladi.
- Ko'zgu oldida turib, falaj bo'lganligini tekshiring. Tabassum qilishga yoki ikkala qo'lingizni ko'tarishga harakat qiling. Agar faqat bitta qo'l ko'tarilsa yoki og'izning bir burchagi yuqoriga ko'tarilsa, ehtimol siz TIA yoki insultni boshdan kechirgan bo'lasiz.
- Bu zaiflik yoki uyqusizlik ham qon tomirining alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.
2 -qadam. Ikki tomonlama ko'rish, loyqa ko'rish yoki vaqtincha ko'rlikni qidiring
Agar ko'rish keskin o'zgarganini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Bu qo'rqinchli simptom tez o'tib ketganda, siz shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
- Qon pıhtısı qon bosimining vaqtincha o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu esa ko'rish qobiliyatini buzishi mumkin.
- Vizyonning o'zgarishi TIA belgisi bo'lishi mumkin, ayniqsa siz ularni faqat bitta ko'zda ko'rsangiz.
3 -qadam. Buzilgan nutq yoki tushunishning to'satdan qiyinchiliklarini tinglang
Nutqning keskin o'zgarishiga e'tibor bering, masalan, so'zlarni buzish yoki o'zingizga ma'lum bo'lgan so'zlarni talaffuz qilishda qiyinchilik. Agar siz to'satdan aniq gapirayotgan odamni tushunish qiyin bo'lsa, tibbiy yordam olish vaqti keldi.
Agar gapirish va tushunish qobiliyatingiz tezda normal holatga qaytsa ham, sizda TIA bor yoki yo'qligini aniqlash uchun sog'lig'ingizni tekshirish muhim
Qadam 4. Yiqilish yoki muvofiqlashtirish etishmasligini qidiring
Agar siz to'satdan boshingiz aylansa yoki muvozanatni ushlab tura olmasangiz, mustahkam stol yoki stulni ushlab turing. TIA qon ivishi sizning tortishish markazini tashlab, tik turishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Agar siz muvofiqlashtirishni yo'qotib qo'ysangiz, darhol mustahkam yuzaga o'tiring. Siz hatto erga o'tirishingiz mumkin.
- Agar sizda bosh aylanishi kuchli bo'lsa, darhol 911 yoki mahalliy tez yordam telefon raqamiga qo'ng'iroq qiling. O'zingizni tez yordam xonasiga olib borishga urinmang.
- Semptomlar tezda bartaraf etilsa ham, siz TIAga chalingan bo'lishingiz mumkin.
5 -qadam. Kuchli va to'satdan bosh og'rig'iga e'tibor bering
Hech qanday aniq sababsiz bosh og'rig'iga e'tibor bering. Hatto ular boshlanganidan ko'p o'tmay hal bo'lsalar ham, bu to'satdan og'riqlar TIA qon ivishidan kelib chiqishi mumkin.
- Bosh og'rig'ining ko'p sabablari bo'lishi mumkin, lekin har doim xavfsiz tomonda bo'lish va to'satdan tushunarsiz og'riq haqida doktoringizga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Ayniqsa, agar sizda bir nechta alomatlar bo'lsa, sizning to'satdan bosh og'rig'ingiz TIA tufayli bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Agar sizda TIA borligiga ishongan bo'lsangiz, tez yordam chaqiring
Mahalliy favqulodda telefon raqamingizga qo'ng'iroq qiling yoki do'stingiz sizni TIA bilan kasallangan deb hisoblasa, sizni kasalxonaga olib borishi kerak. Shifokorlar sizning ahvolingizni baholab, aniq tashxis qo'yishlari mumkin.
TIA tashxisi qo'yilishi qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, sog'ligingiz haqida bilish sizga sog'liqni saqlash sohasida qarorlar qabul qilishga imkon beradi
4 -qismning 2 -qismi: Tekshiruv va qon tekshiruvi
Qadam 1. Doktoringizga oilaviy insult tarixi haqida ma'lumot bering
Doktoringizga TIA yoki insultdan aziyat chekkan oila a'zolari haqida aytib bering. Shifokoringiz ushbu hodisalarning tabiati va qarindoshingizning yoshi haqida so'rashi mumkin.
- Agar ilgari sizda insult yoki TIA bo'lgan bo'lsa, shifokoringizga voqea tafsilotlarini aytib bering.
- Iloji bo'lsa, sizning oxirgi epizodingizni tushunishga yordam beradigan tegishli tibbiy yozuvlarni keltiring.
2 -qadam. Qon bosimingizni tekshiring
Shifokorga ayting -chi, jismoniy tekshiruv paytida qon bosimingiz qanday baholanadi. Yuqori qon bosimi TIA yoki insult uchun xavf omilidir.
- Sizning qon bosimi sizning tanangiz orqali qonni aylantirish uchun yuragingiz qanchalik harakat qilayotgani haqida ma'lumot beradi.
- Sizning shifokoringiz sizning raqamlaringizni vazningiz va jinsingiz uchun odatiy qadriyatlar bilan solishtirib, qon bosimingiz sog'lom diapazonda ekanligini aniqlashi mumkin.
Qadam 3. Oftalmoskop yordamida ko'zni tekshirib ko'ring
Doktoringizdan retinaning qon tomirlarida xolesterin yoki trombotsitlar bo'laklarini topishini so'rang. Bu sizning tomirlaringizni tiqib, TIAga olib kelishi mumkin bo'lgan yog'li birikmalarning alomati bo'lishi mumkin.
- Shifokoringiz sizning qon tomirlaringizni aniqroq ko'rishlari uchun o'quvchilaringizni ko'z tekshiruvidan o'tkazishi mumkin.
- Shifokor sizni keng ko'lamli ko'rikdan o'tkazish uchun sizni oftalmologga ham yuborishi mumkin.
Qadam 4. Doktordan arteriyalaringizni stetoskop bilan tinglashini so'rang
Shifokoringizdan stetoskop orqali "bruit" deb nomlangan qichqiriq ovozini eshitishni so'rang. Bu g'ayritabiiy shovqin TIA uchun xavf omili bo'lgan tiqilib qolgan arteriyalarning belgisi bo'lishi mumkin.
Shifokoringiz buni tez -tez talab qilmasdan qiladi, lekin siz har doim sog'ligingiz haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishni so'rashingiz mumkin
Qadam 5. TIA markerlarini tekshirish uchun qon ishini so'rang
Doktoringizdan yuqori xolesterin, yuqori glyukoza, triglitseridlar va homosistein deb ataladigan aminokislotaning yuqori darajasini tekshirish uchun muntazam qon ishini bajarishini so'rang. Bularning barchasi TIA epizodining ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin, shuningdek, potentsial TIA xavfini ko'rsatishi mumkin.
- Shifokor sizning qoningiz natijalarini sizning jinsingiz va yoshingizdagi sog'lom darajalar bilan solishtiradi. Ular sizning natijalaringiz TIA ni ko'rsatadimi yoki qo'shimcha skrining zarurligini aniqlay oladi.
- Sizning qoningizdagi anomaliyalarning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Shifokor sizning jismoniy tekshiruvingiz va boshqa alomatlar nuqtai nazaridan sizning qon ishingizni baholaydi.
6 -qadam. EKG haqida doktoringiz bilan gaplashing
Shifokoringiz yurak ritmini kuzatish uchun EKG, boshqacha qilib aytganda, EKG ishlatishni tanlashi mumkin. EKGning butun jarayoni zararsiz va atigi bir necha daqiqa davom etadi. Sizning o'qishlaringiz shifokoringizga siz uchun eng yaxshi davolash rejasini aniqlashga yordam beradi.
4 -qismning 3 -qismi: skaner va ultratovushni yakunlash
1 -qadam. Sizning uyqu arteriyangiz torayganligini tekshirish uchun ultratovush tekshiruvini so'rang
Doktoringiz bilan gaplashib, karotid ultratovush tekshiruvi sizga ma'qul keladimi yoki yo'qligini bilib oling. Ushbu tekshiruvda sizning shifokoringiz karotis arteriyalaringizning g'ayrioddiy torayishi yoki pıhtılaşmasını aniqlash uchun ultratovush tayoqchasidan foydalanadi.
- Karotisning torayishi va pıhtılaşması TIA belgisi bo'lishi mumkin.
- Ultratovush tekshiruvi odatda og'riqsizdir va shifokor tahlil qilish uchun arteriyalaringizning batafsil tasvirini berishi mumkin.
2 -qadam. Bo'yin va miyadagi arteriyalarni baholash uchun KT yoki CTA tekshiruvini so'rang
Bo'yin va miyadagi arteriyalarning torayishiga KT (kompyuter tomografiyasi) yoki CTA (kompyuter tomografiyasi angiografiyasi) yordamida baho bering. Bu skanerlar rentgen nurlaridan foydalanib, arteriyalaringizning kompozit tasvirlarini yig'adi.
- Alohida tashvishlanadigan joylar bo'lsa, batafsil ma'lumot berish uchun CTA skanerini kontrastli bo'yoq yordamida bajarish mumkin.
- Shifokoringiz ushbu testlar sizga ma'qul keladimi yoki yo'qligini aniqlay oladi. E'tibor bering, ular sizning sug'urtangizga qarab qimmat bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Agar kompyuter tomografiyasi natijasiz bo'lsa, MRI yoki MRA tekshiruvini so'rang
Arteriyalaringizning juda batafsil rasmlari uchun shifokor bilan MRG (magnit -rezonans tomografiya) yoki MRA (magnit -rezonansli angiografiya) skanerini muhokama qiling. Ushbu testlar kuchli magnit maydonlardan foydalangan holda arteriyalaringizning keng qamrovli tasvirlarini yaratadi va sizning arteriyalaringiz TIAni ko'rsatishi mumkin bo'lgan torayishni ko'rsatadimi yoki yo'qligini aniqlay oladi.
Agar sizda yurak stimulyatori, anevrizma klipi yoki tanangizga boshqa metall moslama o'rnatilgan bo'lsa, MRT tavsiya etilmaydi. Kuchli magnit maydon implantni bezovta qilishi mumkin
Qadam 4. Yuragingizning ultratovushli tasviri uchun ekokardiografiyani muhokama qiling
Doktoringiz bilan transesofagial ekokardiyogram (TEE) orqali batafsil ultratovushli tasvirlarni yig'ish haqida gaplashing. Qizilo'ngachga yurak mushagining orqasida ishlaydigan sezgir transduserni joylashtirganim TEE bilan bog'liq. Bu tovush to'lqinlari yordamida yurak arteriyalarining juda batafsil tasvirlarini yaratishi mumkin.
- Agar sizning shifokoringiz TIA ni keltirib chiqargan yuragingizda qon pıhtısı bor deb o'ylashga asos bo'lsa, TEE ularga tabiati va joylashuvi haqida batafsil ma'lumot berishi mumkin.
- TEE odatda an'anaviy ultratovush texnologiyasidan ko'ra yaxshiroq tasvirlarni taqdim etishi mumkin, ammo agar sizning shifokoringiz sizning epizodingizga yurak tiqilib qolishiga shubha qilsa, bu mantiqan to'g'ri keladi.
Qadam 5. Shifokorning arteriografiya haqidagi tavsiyalariga murojaat qiling
Doktoringiz bilan gaplashing, rentgenga qaraganda aniqroq tasvir beradigan arteriografiya sizning epizodingizni hisobga olgan holda mantiqiy. Ushbu protsedura davomida kichik kateter sizning qorin yoki umurtqali arteriyagacha ingichka kesma orqali o'tkaziladi.
- Bo'yoq arteriya va har qanday mumkin bo'lgan tiqilib qolishning o'ta batafsil tasvirini yaratish uchun protsedura davomida yuborilishi mumkin. Arteriografiya muntazam ravishda tavsiya etilmaydi, chunki kamroq invaziv protseduralar odatda sizning epizodingiz TIA ekanligini aniqlashi mumkin.
- Shifokor aniq tashxis qo'yish uchun qanday testlar va ekranlar kerakligini hal qiladi.
4 -qismning 4 -qismi: turmush tarzingizni boshqarish va parvarish qilish
Qadam 1. TIA ni davolash uchun shifokor buyurgan har qanday dorilarni qabul qiling
Shifokor siz uchun to'g'ri deb biladigan har qanday qon bosimi yoki antikoagulyantlardan foydalaning. Kasallik belgilari tezda o'tib ketishi mumkin bo'lsa -da, sog'lom bo'lish uchun keyingi parvarishlarni bajarish muhim.
- Yangi dori -darmonlar rejimini saqlab qolish uchun telefoningizga yoki shaxsiy taqvimingizga eslatma qo'ying.
- Statinlar, ACE inhibitörleri va aspirin kelajakda TIAni oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.
Qadam 2. Agar kerak bo'lsa, chekishni tashlash dasturini ishga tushiring
Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, chekishni tashlang. Shifokoringiz chekish istagini kamaytirish uchun sizda mavjud bo'lgan turli xil davolash usullarini muhokama qilishi va sizni mahalliy manbalar bilan bog'lashi mumkin.
- Yamalar, dorilar va xulq -atvor terapiyasi chekishni tashlashga yordam beradi.
- AQShda siz chekishni tashlash bo'yicha milliy ishonch telefoniga 1-800-QUIT-NOW qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
Qadam 3. Kam yog'li diet yordamida o'z vazningizni boshqaring
Sizning dietangizda to'yingan yog'lar va natriy ko'p bo'lgan ovqatlarni kamaytiring. Ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga e'tibor bering, ular xun tolasiga boy va yog'lari kam.
- Shifokor sizga sog'lig'ingizni maksimal darajada oshirish uchun ideal "maqsad" vaznini aniqlashga yordam beradi.
- Malinalar, kivi, quyuq bargli ko'katlar, artishoklar, no'xat, selderey va apelsin - bularning barchasi dietali tolaning ajoyib manbalari.
Qadam 4. Haftada 5 kun 30 daqiqa o'rtacha jismoniy mashqlar bajaring
Agar siz oxirgi paytlarda faol bo'lmagan bo'lsangiz, asta -sekin yangi mashqlar tartibini boshlang. Fizikani yaxshilash uchun haftasiga bir necha kun, kuniga 30 daqiqa yurishni boshlang.
Yoga, Pilates va velosipedda yurish - bu juda yaxshi variant, agar siz faqat mashqlarni boshlasangiz
5-qadam. Agar kerak bo'lsa, shifokor bilan keyingi uchrashuvlarni belgilang
Shifokor so'ragan har qanday keyingi uchrashuvlarni rejalashtiring, shunda ular sizning dori-darmonlaringizni boshqarishi va sog'lig'ingizni tekshirishi mumkin. Sizning shifokoringiz qon tomir xavfini kuzatish uchun sizning qon bosimingiz va vazningizni kuzatib turishni xohlashi mumkin.
