Genital papillomavirus (HPV) - bu har doim ham o'z belgilarini ko'rsatmaydigan jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiya. Aslida, HPV bilan og'rigan odamlarning aksariyati hatto infektsiyalanganligini ham bilishmaydi. Bu xijolat bo'ladigan narsa emas, chunki ko'pchilik kattalar bu virusdan aziyat chekishadi. Shuni yodda tutingki, HPVning har xil turlari genital siğil yoki hatto bachadon bo'yni saratoni kabi turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, siz HPV vaktsinasini olish va xavfsiz jinsiy aloqa qilish kabi choralar orqali, iloji boricha undan qochishni xohlaysiz. Agar sizda bunday holat borligiga shubha qilsangiz, qo'shimcha ma'lumot olish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
Qadamlar
3 -usul 1: Jinsiy aloqa paytida o'zingizni himoya qilish
1 -qadam. Har jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativ yoki dental damba kabi himoya vositalaridan foydalaning
Lateks prezervativlari yoki nitril prezervativlari, agar jinsiy olatni og'iz, anal va vaginal jinsiy aloqa uchun ishlatsa. Siz og'zaki jinsiy aloqa paytida himoya qilish uchun prezervativ o'rniga tish to'g'onlarini ishlatishingiz mumkin, va ular ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lgan ayollar uchun ham yaxshi ishlaydi.
Tish to'g'oni - bu lateksning ingichka bo'lagi, siz uni cho'zishingiz mumkin. Ba'zan siz ularni prezervativlardan do'konlarda topishingiz yoki Internetda tekshirishingiz mumkin
Qadam 2. Jinsiy olatni tik bo'lganda prezervativni to'g'ri qo'ying
Birini kiyish uchun uni tik turgan jinsiy olatni uchiga uchini ko'rsatib qo'ying. Barmoqlaringiz bilan uchini sekin siqib, havoni chiqarib oling. Prezervativni taglikka yetguncha olatni pastga tushiring.
Lateks prezervativli bolalar yog'i, osh yog'i, loson yoki vazelin kabi yog'li moylarni ishlatmang. Faqat silikon yoki suvga asoslangan yog'larni ishlating, ularni ko'pchilik dorixonalarda va katta qutilarda topishingiz mumkin
Qadam 3. Prezervativni jinsiy aloqadan so'ng to'g'ri olib tashlang
Ishingiz tugagach, boshqa odamni tortib olayotganda, prezervativni tagida ushlab turing. Shunday qilib, siz tashqariga chiqmoqchi bo'lganingizda prezervativ tushmaydi. Tashqariga chiqqach, prezervativni echib, axlatga tashlang.
Qadam 4. Siz va boshqa odam o'rtasida to'siq sifatida tish to'g'onini joylashtiring
Tish to'g'onidan foydalanish uchun uni vulva yoki anusga qo'ying. Siz uni og'zaki jinsiy aloqa paytida yoki hatto qo'lingizni ishlatganda ham o'zingizni himoya qilish uchun ishlatishingiz mumkin.
Har safar pozitsiyani o'zgartirganda yangi stomatologik to'g'on ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Bir odamdan boshqasiga o'tkazmang, chunki bu mikroblarni uzatadi
3 -usul 2: HPV vaktsinasini olish
Qadam 1. Vaktsinani eng yaxshi natijaga erishish uchun yoshligingizda oling
Siz bu emlovni keyinchalik hayotda olishingiz mumkin bo'lsa -da, uni yoshligingizda, yaxshisi jinsiy aloqani boshlashdan oldin 11 yoki 12 yoshda qilganingiz ma'qul. Ammo, agar sizda bunday imkoniyat bo'lmasa, siz emlashni 26 yoshdan kechiktirmay olishingiz mumkin. Bu samarasi kam bo'lsa -da, u baribir himoya qiladi.
- Ba'zi yangi tavsiyalar sizga 45 yoshgacha suratga olish imkoniyatini beradi, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Ushbu vaktsina HPVning barcha turlaridan himoya qilmaydi. Ammo bachadon bo'yni saratoniga olib kelishi mumkin bo'lgan 16 va 18 turlardan himoya choralarini ta'minlaydi. Shuningdek, u sizga genital siğillarni berishi mumkin bo'lgan 6 va 11dan himoya qiladi. Bundan tashqari, vaksina saratonning boshqa turlariga olib kelishi mumkin bo'lgan yana 5 turdan himoya qiladi.
2 -qadam. Barcha tortishishlarni ko'rsating
Agar siz 9-14 yoshda bo'lsangiz, sizga 6 oylik farq bilan 2 ta o'q kerak. Ikkala zarbani ham olish muhim. Agar siz bu yoshdan katta bo'lsangiz, sizga 3 ta o'q kerak. Siz birinchi otishdan 2 oy o'tgach, ikkinchi o'qni 4 oydan keyin olishingiz kerak.
Agar siz 9-14 yoshda bo'lsangiz, tortishishlar orasida bir yilgacha kutishingiz mumkin
Qadam 3. Agar xavfsizlik haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing
Vaktsina o'rganilgan va umuman xavfsizdir, lekin siz har doim xavfingiz haqida doktoringiz bilan gaplashishingiz mumkin. Asosiy xavflar engil isitma va juda kamdan -kam hollarda anafilaktik shokga olib keladigan allergik reaktsiya.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu emlash homilador ayollar uchun xavfsizdir. Bu tug'ilishga ta'sir qilmaydi va bolalarning jinsiy faolligini oshirmaydi
3 -usul 3: Boshqa ehtiyot choralarini ko'rish
Qadam 1. Agar siz bu holatni butunlay oldini olmoqchi bo'lsangiz, jinsiy aloqadan voz keching
HPVning oldini olishning yagona ishonchli usuli - jinsiy aloqa qilmaslik. Biroq, himoya va HPV vaktsinasi keyingi eng yaxshi variantdir, shuning uchun jinsiy aloqa qilishni boshlaganingizda o'zingizni himoya qiling.
Qadam 2. Hamkoringiz bilan yaqin bo'lishdan oldin sinovdan o'tishi haqida gapiring
Jinsiy aloqada bo'lishdan oldin, siz yoki ular bo'lishi mumkin bo'lsa, HPV uchun testdan o'tishni muhokama qiling. Shuni yodda tutingki, HPV uchun faqat vaginasi bo'lgan odamlarni tekshirish mumkin. Bir vaqtning o'zida boshqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun testdan o'tish ham yaxshi fikr.
- Sizning sherigingiz bilan gaplashayotganda, siz: "Hey, men yaqinroq bo'lishni xohlardim, lekin agar ikkalamiz birinchi bo'lib jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun testdan o'tgan bo'lsak -chi? Xavfsiz tomonda bo'lish uchun", deb aytishingiz mumkin.
- HPV uchun test o'tkazilayotganda, ehtimol siz papa smearini o'tkazishingiz kerak bo'ladi, lekin sizning shifokoringiz ham HPV testini tavsiya qilishi mumkin. Boshqa STD testlari uchun sizga siydik namunasi, qon tekshiruvi yoki fizik tekshiruv kerak bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Bir yoki ikkalangiz sinovdan o'tgan monogam munosabatlarda bo'ling
Monogam munosabatlar - bu faqat bir -biringiz bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz. Hamkorlar sonini cheklash HPVga chalinish ehtimolini kamaytiradi.
Siz sinovdan o'tgan bo'lsangiz ham, himoya vositasidan foydalanishingiz kerak
Qadam 4. 21 yoshdan boshlab har 3-5 yilda Pap smear yoki HPV testini oling
Ushbu testlar bachadon bo'yni saratoni va virusni tekshiradi. Yigirma yoshga kirganingizda, har 3 yilda bir marta smear tekshiruvidan o'ting. Agar siz 30 yoshga kirgan bo'lsangiz, har 5 yilda bir marta yoki har 3 yilda Pap yoki HPV testlari o'tkazilsa, 5 yil kutishingiz mumkin.
65 yoshdan oshganingiz uchun testlar kerak emas
5-qadam. Jinsiy organlar bilan himoyalanmagan teri bilan aloqa qilishdan saqlaning
Bu virus butun jinsiy a'zolarda bo'lishi mumkin va u nafaqat jinsiy aloqa orqali, balki teridan ham teriga o'tadi. Siz bilan bo'lgan har qanday kontakt kasallikdan o'tishi mumkin.
Kasallikdan o'tish uchun uning alomatlarini ko'rsatishning hojati yo'q. Darhaqiqat, aksariyat hollarda kasallik rivojlanmaguncha siz alomatlar ko'rsatmaysiz
Maslahatlar
- HPV tarqalishining eng keng tarqalgan usuli - vaginal va anal jinsiy aloqa. Ammo, jinsiy aloqa bo'lmasa ham, HPV tarqalishi mumkin. HPV genital hududda teri bilan aloqa qilish orqali tarqaladi.
- Bachadon bo'yni saratoni uchun muntazam tekshiruv siz emlangan bo'lsangiz ham muhim ahamiyatga ega. Vaktsina HPVning barcha saraton turlaridan himoya qilmaydi.
- Siğil keltirib chiqaradigan HPV infektsiyalari saraton kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan infektsiyalar emas.
- Jinsiy siğillarni dori -darmonlar yordamida yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi tomonidan olib tashlash mumkin. Ular o'z -o'zidan ketishi mumkin, lekin siz hali ham shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Doktoringiz bilan qanday jinsiy aloqa qilayotganingiz haqida halol bo'ling. Ular hamma narsani eshitgan va agar siz ularga halol bo'lmasangiz, sizga yordam bera olmaydilar.
