Hamkoringiz bilan yotoqda iflos gapirish har doim ham oson ish emas. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, jinsiy aloqa to'g'ridan -to'g'ri jinsiy qoniqish bilan bog'liq. Siz qanchalik iflos gapirsangiz, o'zingizni jinsiy aloqada qanchalik qulay his qilasiz. Nopok gaplashish hatto yotoqxonadan tashqarida himoya, yoqtirish va yoqtirmaslik yoki hatto to'g'ri rozilikni ishlatish kabi muhim suhbatlarni ochishga qodir. Ehtimol, siz shunchaki narsalarni bezatmoqchi bo'lgan odamsiz.
Qadamlar
3 -usul 1: yotoqxonada iflos gaplashish
Qadam 1. oddiy boshlang
Yaxshilab o'qilgan chiziqni darhol aytish shart emas. O'zingizni sherigingizning qulog'iga yaqin joylashtiring. Sizning yaqinligingiz oshganidan so'ng, quloqlariga ohista shunday so'z aytishga harakat qiling:
- "Mmmmmm"
- "Ohhhhh"
- "Ha"
- "Ahhhh"
Qadam 2. Uni bir darajaga ko'taring
Siz butun jumlani aytishingiz shart emas. Siz yotoqda nima bo'layotganini kuchaytiradigan bir yoki ikki so'z aytasiz. Siz ularni sherigingizning qulog'iga pichirlashingiz yoki hatto nola bilan aytishingiz mumkin:
- "Yurishda davom eting"
- "Qoyil"
- "Tezroq"
- "Chuqurroq"
- "Qattiqroq"
- "To'xtamang"
Qadam 3. To'liq iboralarga o'ting
Oddiy tovushlarni yoki oson iboralarni gapirish qulay bo'lganda, siz to'liq iboralarni ishlatishga tayyormiz. Uzoq va qisqa iboralar samarali va odamlar va vaziyatga qarab farq qiladi. Agar siz hali ham nima deyishingizni bilmasangiz, ulardan bir nechtasini sinab ko'ring:
- "Siz o'zingizni juda yaxshi his qilyapsiz"
- "Men sizni chuqurroq his qilmoqchiman"
- "Men seniki bo'lishni xohlayman"
- "Kechqurun buni qilsang edi!"
4 -qadam. Siz nimani his qilayotganingizni ayting
Jinsiy aloqa paytida iflos gapirish haqida shunday mexanik bo'lish shart emas. Faqat nimani his qilayotganingizni, nima qilayotganingizni yoki nimani boshdan kechirayotganingizni ayting. Yotoqxonada iflos gapirishni boshlaganingizda, sherigingiz qanday javob berishini yaxshi tasavvur qilmaguningizcha, qo'pol so'zlardan qochishga harakat qiling.
5 -qadam. Nima ishlayapti, nima ishlamasligini tasvirlab bering
Keyin, nima ishlaganini va nima bo'lmasligini ko'rib chiqish uchun biroz vaqt ajrating. Siz darhol mutaxassis bo'lolmaysiz, shuning uchun siz sherigingizga va o'zingizga yoqish va o'chirishni muhokama qilish uchun vaqt berishingiz kerak. Bu haqda gapirishning eng yaxshi vaqti - jinsiy aloqadan so'ng, siz bo'shashganingizda va yaqin bo'lishni xohlaganingizda.
6 -qadam. Ularga qayta gapirishlarini ayting
Agar siz istakni his qilsangiz, sherigingizga jinsiy aloqa paytida pichirlab, "men bilan iflos gapiring". Siz hatto bu ibora ham harakatni bezatadi, deb topishingiz mumkin. Sizning sherigingiz ushbu taklif bilan yoqilgan va haqiqatan ham ishni oldinga siljitishi mumkin.
Qadam 7. Oldindan o'ylashning bir turi sifatida iflos gapiring
Ko'p juftliklar bir -birlariga iflos gapirish bilan oldingi o'yinni boshlashadi. Siz sherigingizga telefon orqali qo'ng'iroq qilib, ularni ko'rganingizdan qanday hayajonlanayotganingizni ayta olasiz va "Men bo'yningizni o'pib, tishlamoqchiman" kabi oddiy satrni qoldirishingiz mumkin. Sizning sherigingizni iflos gaplar bilan ushlash hayajonli kechaga olib kelishi mumkin.
8 -qadam. Ovozingiz bilan tajriba o'tkazing
Agar bu tabiiy tuyulsa, sherigingizga yaqinlashganda ovozingizni o'zgartiring. O'zingizning his -tuyg'ularingizni ozod qilish uchun gapirish uslubini o'zgartirish sizning kayfiyatingizni ko'tarishi mumkin. Siz qichqirasizmi, pichirlaysizmi yoki nola qilasizmi, nimani his qilsangiz, qo'yib yuboring. Hamkoringizni hurmat qiling va ularni qulaylik zonasidan chiqarmaslikka ehtiyot bo'ling.
3 -usul 2: so'zsiz muloqot
Qadam 1. Tuyg'u to'g'ri bo'lganda nola
Jinsiy aloqani yaxshilash uchun har doim so'zlarni aytishning hojati yo'q. Tadqiqotchilar og'zaki bo'lmagan muloqot og'zaki muloqotdan ko'ra jinsiy qoniqish bilan ko'proq bog'liqligini aniqladilar. Nolish - bu birinchi qulay qadam, bu sizni qulaylik zonasidan tashqarida his qilmaydi, lekin bu sizni hayajonlantiradi.
Ortiqcha oshirib yubormang
2 -qadam. Nafas oling va odatdagidan balandroq xo'rsining
Nafas olayotganingizda yoki xo'rsayotganingizda ovoz balandligini oshirsangiz, yaqinligingiz yanada balandroq bo'ladi.
3 -qadam. Tana tilidan foydalaning
Siz labingizni ohista tishlab, sherigingiz bilan ko'p muloqot qilishingiz mumkin. Tana tili yotoqxonada, agar siz biror narsani oshkor qilmoqchi bo'lmasangiz ham, nuqta olishi mumkin. Ehtiyot bo'ling, agar siz his -tuyg'ularingizni ushlab turishga moyil bo'lsangiz, chunki ular sizning tana tilingiz orqali chiqadi. Shuning uchun jinsiy aloqa qilishdan oldin tana tilini bilish va uni jinsiy aloqa paytida o'z manfaatingiz uchun ishlatish juda muhimdir.
Siz tanlagan pozitsiya ko'p narsani aytishi mumkin. Masalan, agar siz tepaga chiqsangiz, sizning zavqingizni va sheriklaringizni to'liq nazorat qilasiz
Qadam 4. Ko'z bilan aloqa qilishdan foydalaning
Yotoqxonada o'z vaqtida ishlatilsa, ko'z bilan aloqa eng baland ovozda gapirishi mumkin. Bu ishni boshlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Jinsiy aloqa paytida, ko'z bilan aloqa qilish sherigingizning yuz ifodalarini o'qishga va ishlarning to'g'riligini aniqlashga yordam beradi.
3 -usul 3: dam olish va tayyorgarlik
Qadam 1. Bo'shashtiruvchi mashqlarni bajaring
Agar siz yotoqxonada iflos gapirishga odatlanmagan bo'lsangiz, o'zingizni tashvishga solishingiz yoki xavotirlanishingiz mumkin. Bu his -tuyg'ular sizning fikrlaringizni bosib, yaqinligingizni buzilishiga olib kelishi mumkin. Chuqur nafas olish mashqlarini bajaring yoki hatto yoga bilan ham shug'ullaning.
2 -qadam. Jinsiy aloqa haqida tashvishlaringizni unuting
Hozirgi daqiqaga ko'proq e'tibor qarating. Agar siz o'zingizni ishonchsiz his qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni hurmat qilish uchun yotoqxonani yoki shkafni tayyorlashingiz mumkin. Atrof-muhitni xira qilish uchun kayfiyatni yoritgichlarini sham bilan o'rnating yoki yorug'lik ustiga yopilgan adyolni ishlating.
3 -qadam. Haqiqiy romantik filmlarni tomosha qiling
Pornografiyadan iflos gapirish uchun ilhom olmang. Pornografiya - bu er -xotin o'rtasidagi haqiqiy yaqinlikning yomon ifodasi. Match Point, Sadoqatsiz yoki Y Tu Mama Tambien kabi yaxshi filmni tomosha qiling. Bu, shuningdek, qonni harakatga keltiradigan sherigingiz bilan tomosha qilish uchun ajoyib filmlar.
4 -qadam. Xursand bo'ling
Bu jiddiy bo'lmasligi kerak, va agar siz fikr va so'zlar bilan o'ynasangiz, yanada qiziqarli bo'ladi.
5 -qadam. Har xil sifatlarni tadqiq qiling
Ularni baland ovozda ayting yoki ularni odatdagidek jumlada ishlatishga harakat qiling. "Jinsiy", "ko'krak", "qin" yoki "jinsiy olatni" kabi so'zlarni aytish qanchalik qulay bo'lsa, so'zlar shunchalik qo'rqinchli emas. Ular inson anatomiyasining bir qismidir.
Qadam 6. Sifatlaringizga fe'l qo'shing
Bu sizning iboralaringizga shaxsiyat havosini beradi. Odatda "urish", "siqish", "emish" yoki "teginish" fe'llari ishlatiladi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Shaxsiy vaqtingizda mashq qiling. Bu sizga nimani kutayotganingizni va ular nima kutayotganini yaxshi tushunishga imkon beradi.
- Siz aytayotganingiz emas, qanday aytganingiz muhim. Hech narsa demang! Aslida nima bo'lishining ahamiyati yo'q.
- Siz hech qanday g'ayrioddiy narsani o'ylab topishingiz shart emas. Hech narsa eskirgan "o'zini yaxshi his qiladigan" yoki "to'xtamaydigan" narsadan ustun kelmaydi.
Ogohlantirishlar
- Kichkina narsadan boshlang va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring.
- Siz o'zingizni xijolat qilmoqchi emassiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlamoqchisiz. Kim bilan bo'lsangiz ham, u minimal harakatni qadrlaydi.
