Vicks VapoRub-bu sovuq alomatlarini engillashtiradigan, shuningdek, mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqni engillashtiradigan, klassik retsept bo'yicha topikal yo'talni to'xtatuvchi vosita. Vicks VapoRub -ni qo'llash juda oson, lekin uni qaerda qo'llashni bilish juda muhimdir. Shuni ham ta'kidlash kerakki, VapoRub sovuqni yoki grippni davolamaydi va agar sovuq alomatlaringiz 2 haftadan ko'proq davom etsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Qadamlar
2 -usul 1: VapoRubni yo'talni bostirish vositasi sifatida qo'llash
Qadam 1. VapoRub qo'g'irchog'ini kaftingizga surting
VapoRub-ning bir tiyinlik qismini qo'llaringizdan biriga torting. Keyin, ikkala qo'lingizni bir -biriga ishqalang va kaftlaringiz ustiga yoying.
Avval qo'llaringizni bir -biriga ishqalasangiz, VapoRub isitiladi va uni qo'llash yanada yoqimli bo'ladi
Qadam 2. VapoRub -ni ko'kragingizga va bo'yinga qo'llang
VapoRub -ni teringizga chuqur massaj qiling, butun maydonni qoplang. Teri ustida yupqa qatlam bo'lmaguncha VapoRub -ni surtishda davom eting.
Qadam 3. Kiyimni bo'yniga va ko'kragiga erkin tut
Kiyimingizni bo'sh qoldiring, bug'larning burun va og'izga yaxshiroq kirishiga imkon beradi. Bu kremning ta'sirini kuchaytiradi va uning tezroq ishlashiga yordam beradi.
Qadam 4. VapoRub -ni kuniga 3 martagacha qayta qo'llang
VapoRub kun bo'yi ishqalanib ketganda, uni qayta qo'llash mumkin. Terining tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun dasturlarni bir necha soat oralig'ida tarqating. Siz bo'yin va ko'kragingizga kuniga 3 martadan ko'proq qo'llamasligingiz kerak.
- VapoRub hech qachon 2 yoshdan kichik bolalarga qo'llanilmasligi kerak.
- Agar terining tirnash xususiyati bo'lsa, VapoRubdan foydalanishni to'xtating.
- Agar alomatlaringiz 2 haftadan ko'proq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
Qadam 5. VapoRubni burun ostiga qo'ymang
VapoRub tarkibida kofur deb ataladigan kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular shilliq pardalar orqali so'rilsa yoki yutilsa toksik bo'lishi mumkin. Odatda burun ostiga qo'yilsa ham, VapoRub -ni hech qachon bu tarzda qo'llash mumkin emas.
2 -usul 2: VapoRub -dan muskullar va bo'g'imlar og'rig'i uchun foydalanish
Qadam 1. VapoRub qatlamini kaftingizga surting
Qo'lingizga VapoRub tanga o'lchamidagi qo'g'irchoqni oling va keyin qo'llaringizni bir-biriga ishqalang. Mahsulotning tekis qatlamini kaftlaringizga tarqating.
Qo'llaringizni bir -biriga ishqalash VapoRubni isitadi
2 -qadam. Qo'llaringizni og'riyotgan mushak ustiga surting
Og'riqqa e'tibor bering va og'riqli mushak yoki bo'g'imlarni aniqlang. VapoRubning isitma hissi og'riqni engillashtirishi mumkin. VapoRubni butun mushak yoki bo'g'im bilan yopmaguningizcha teringizga surting.
Qadam 3. Qo'llash jarayonini kuniga 3-4 marta takrorlang
VapoRub kiyimingizdan yirtilib ketganda yoki bug'langanda, og'riqli mushaklarga kremni qayta qo'llang. Ilovalarni bir necha soat davomida tarqating va kuniga 3-4 ta dasturdan oshmang, aks holda siz terining tirnashiga olib kelishi mumkin.
Agar siz toshma yoki terining tirnashini sezsangiz, VapoRubdan foydalanishni darhol to'xtating
Maslahatlar
- VapoRub qorin yog'ini kamaytirmaydi.
- VapoRub soch o'sishiga olib kelmaydi.
- VapoRub -ni oyoqlaringizga qo'yish sovuq yoki gripp alomatlarini kamaytirishi haqida taniqli ilmiy dalillar yo'q.
- Vicks VapoRub burunni bo'shatuvchi vosita sifatida ishlamaydi. Kuchli mentli hidi miyani aldab, sizning burun tiqilib qolmagan deb o'ylaydi.
