Teringizni namlash va atrof -muhit ta'siridan himoya qilish uchun terini parvarish qilish rejimiga nemlendirici qo'shing. Namlagichlar terining barcha turlariga foydali, lekin ular odatda bir necha omillarga qarab o'zgaradi. Teri turining kerakli fazilatlarini saqlaydigan va kiruvchi atributlar paydo bo'lishining oldini oladigan ingredientlarni o'z ichiga olgan namlovchi vositani tanlang. Yodda tutingki, terining turi yoshga, ob -havoga, gormonal o'zgarishlarga, quyosh ta'siriga va dorilarga qarab o'zgarishi mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Quruq terini namlaydi
1 -qadam. Terining holatini kuzating
Quruq teri ko'pincha qo'pol bo'ladi, ba'zi joylarda qizil dog'lar paydo bo'ladi. Teshiklar kichik va terining qisilishi sezilishi mumkin. Quruq teriga ega odamlarda ham yuz va tanada oqarish kuzatiladi.
Quruq teri sovuq havodan, qattiq sovunlardan, oyoqlaringizda uzoq vaqt turishdan va suzish kabi mashg'ulotlardan keyin bezovtalanishi mumkin
Qadam 2. To'g'ri ingredientlarni o'z ichiga olgan nemlendiricini qidiring
Sizga terini namlaydigan va tortadigan qalinroq nemlendirici kerak bo'ladi.
- Terini namlantirish uchun gialuron kislotasi va dimetikon kabi ingredientlarni qidiring.
- Glitserin, oqsillar, propilen glikol va karbamid kabi ingredientlar teringizga suv tortishga yordam beradi.
- Mineral moy, petrolatum va lanolin kabi moddalar namlikni muhrlashga yordam beradi.
- Quruq joylarni teshiklarni yopmaydigan tabiiy ingredientlar bilan davolashni o'ylab ko'ring, ular zaytun moyi, avakado yog'i yoki hindiston yong'og'i yog'ini o'z ichiga olishi mumkin.
- Xushbo'y hid va bo'yoqlardan saqlaning, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. SPF 30 yoki undan yuqori har qanday teriga tavsiya etiladi.
3 -qadam. Doimiy ravishda namlang
Quruq terini kuniga kamida ikki marta namlash kerak. Quruqligingizga qarab, kuniga bir necha marta teringizni namlashingiz kerak bo'ladi.
- Dushdan keyin yoki suvda o'tkazgan vaqtdan keyin namlantirish yaxshidir. Teringizni quriting, lekin ozgina nam qolishiga ruxsat bering. Suvdan namlikni ushlab turish uchun namlagichni darhol qo'llang.
- Haddan tashqari namlantirmang. Sizning teringiz nemlendiriciye bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun faqat kerak bo'lganda loson qo'shing.
- Juda quruq teri uchun siz namlantiruvchi yuz tumanini sinab ko'rishingiz va uni kun bo'yi qo'llashingiz mumkin. Siz o'zingiz uyda yuzni tuman qilishingiz mumkin.
- Ichkaridan ham namlashga e'tibor qarating. Kamida ikki litr suv iching va losos, avakado, tuxum kabi sog'lom yog'lar va oqsilli taomlarni iste'mol qiling.
3 -usul 2: yog'li terini namlaydi
1 -qadam. Terining holatini kuzating
Yog'li teri ko'pincha kun oxirigacha porlaydi. Yog'li teriga ega odamlarda teshiklar kattalashib, ko'zga ko'rinadigan dog 'paydo bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Tegishli namlovchi vositani toping
Sizning teringiz allaqachon yog'li bo'lgani uchun, ko'proq yog'ni qo'shishni hojat yo'q, ayniqsa sizda akne bo'lsa. Yorug'lik qo'shmaydigan yoki ko'zalarni tiqib olmaydigan engil nemlendirici kerak bo'ladi.
- Keraksiz yog 'qo'shmasdan teringizni namlaydigan yog'siz yoki suvga asoslangan nemlendiricilarni qidiring.
- Agar sizda akne bo'lsa, teshiklarni yopmaydigan komedogen bo'lmagan ingredientlarni qidiring. Lacto Calamine - har kuni akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan teri uchun ajoyib nemlendirici.
- Xushbo'y hid va bo'yoqlardan saqlaning, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. SPF 30 yoki undan yuqori har qanday teriga tavsiya etiladi.
Qadam 3. Zarur bo'lganda namlang
Yaxshi qoida - ertalab va kechqurun namlash, masalan, hammomdan, dushdan keyin yoki yuzingizni yaxshilab tozalashdan keyin. Agar siz yog'li teriga ega bo'lsangiz, engilroq (loson va kremga qarshi) va mineral moy kabi tarkibiy qismlarga ega bo'lmagan nemlendiricini tanlang. Yog'li terini haddan tashqari namlantirmang. Teri quruq qolganda yoki uzoq vaqt suvda qolgandan keyin namlang.
3 -usul 3: Terini namlantiruvchi aralash
Qadam 1. Muammoli joylaringizni aniqlang
Kombinatsiyalangan teri ko'pincha peshona, burun va iyak sohasida yog'li, boshqa joylarda esa juda quruq bo'ladi. Bu joylar qanchalik quruq va yog'li ekanligini aniqlang.
2 -qadam. Teri turiga mos nemlendirici sotib oling
Ba'zi nemlendiriciler, ular aralash teri uchun mo'ljallangan, deb yozadi. Zo'ravonlikka qarab, tananing turli qismlari uchun alohida mahsulotlar kerak bo'lishi mumkin.
- Yog'siz va suvga asoslangan nemlendiricilar terining yog'li qismlari uchun eng yaxshisidir.
- Dimetikon, glitserin, oqsillar va mineral yog'ni o'z ichiga olgan namlantiruvchi vositalar namlikni oshiradi va tananing quruq qismlari uchun eng yaxshisidir.
- Hindiston yong'og'i yog'i, avakado yog'i va shea yog'i kabi sof yog'lar va sariyog 'ham quruq teri uchun tabiiy namlovchi bo'lib xizmat qiladi.
- Xushbo'y hid va bo'yoqlardan saqlaning, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. SPF 30 yoki undan yuqori har qanday teriga tavsiya etiladi.
Qadam 3. Zarur bo'lganda namlang
Kombinatsiyalangan teriga ma'lum hududlarda kunlik namlik kerak bo'lsa, boshqalarda namlik kam bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, atrof -muhit sharoitlari terining sifatiga ham ta'sir qilishi mumkin va shuning uchun qanchalik tez -tez namlantirish kerak.
Maslahatlar
- Teri hali nam bo'lganda, namlovchi vositalarni qo'llang. Bu namlikni to'sib qo'yadi va terining shikastlanishiga olib keladigan har qanday elementlarga ta'sirini oldini oladi.
- Siz terining turli joylari, turli fasllar yoki kunning turli vaqtlari uchun bir nechta namlovchi vositalarni tanlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlarni o'tkazishga tayyor bo'ling.
- Teri rangiga mos keladigan rang beruvchi namlagichlar, mahsulotni og'ir qatlamlarini talab qilmasdan, poydevor singari, dog'larni ham yopishi mumkin.
