Tadqiqotchilar biladiki, xamirturush infektsiyalari, shuningdek kandidoz deb ham ataladi, ko'pincha odamning terisida, og'zida yoki qin sohasida uchraydi. Xamirturush infektsiyasiga Candida spp turlicha zamburug'lari sabab bo'ladi. oila, ulardan 20 dan ortiq har xil turlari odamlarga yuqishi mumkin. Xamirturush infektsiyasining eng keng tarqalgan sababi Candida albicansning ko'payishidir. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, xamirturush infektsiyalari juda noqulay bo'lishi mumkin, shuning uchun simptomlarni sezgan zahoti davolanishni boshlash kerak. Agar siz xamirturush infektsiyasini yuqtirgan deb o'ylasangiz, uning yanada rivojlanishini to'xtatishga yordam beradigan ba'zi usullar mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: achitqi infektsiyalarining tabiiy ravishda yomonlashuvining oldini olish
1 -qadam. Probiyotik yogurtni iste'mol qiling
Xamirturush infektsiyalari bilan kurashishda yordam beradigan foydali bakteriyalarga ega bo'lgan qatiq turi mavjud. Lactobacillus acidophilusli qatiq, xamirturush infektsiyalari bilan kurashish uchun ayollar tomonidan og'iz orqali yoki vaginal tarzda qo'llanilgan. Lactobacillus acidophilus - xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalar bilan kurashishda sizga yordam beradigan yaxshi bakteriyalar. Siz bunday yogurtni ko'pgina oziq -ovqat do'konlarida sotib olishingiz mumkin. Unda faol va jonli lactobacillus acidophilus kulturalari borligiga ishonch hosil qilish uchun yorliqni tekshiring.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qatiq ba'zi ayollarda simptomatik yengillikni kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin. Ammo, boshqa tadqiqotlar ko'rsatganidek, u hamma ayollarda ham samarali emas
Qadam 2. Kuniga ikki marta cho'milish
Dush yoki hammomni kuniga ikki marta qabul qilish sizning kundalik ishingizdan voz kechishi mumkin bo'lsa -da, xamirturush infektsiyasiga qarshi kurashish uchun iloji boricha toza bo'lishingiz muhim. Hammom paytida hech qanday kimyoviy sovun yoki tanani yuvmang. Bunday sovunlar sizning infektsiyangizga qarshi kurashish uchun kerak bo'lgan yaxshi bakteriyalarni o'ldirishi mumkin, shu bilan birga infektsiyangizni kamaytirish uchun juda oz harakat qilasiz.
- Vaginal xamirturush infektsiyasi bo'lgan ayollar dush qabul qilishdan ko'ra, hammom olishlari kerak. Hammom qabul qilish xamirturushni vaginal hududdan tozalashga yordam beradi.
- Hammomingiz juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Bu xamirturushlarning ko'payishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Toza sochiqlardan foydalaning
Siz cho'milayotganda, suzishga yoki sochiq bilan quritganda, iloji boricha yaxshilab quritib olishingiz muhim. Xamirturush iliq va nam joylarda o'sadi, shuning uchun namlikni olib tashlash uchun toza, quruq sochiqni ishlating. Agar siz ilgari ishlatilgan sochiqdan foydalansangiz, unga xamirturush o'tkazishingiz mumkin, bu avvalgi dushdan qolgan namlik bilan o'sishi mumkin. Buning o'rniga, sochiqni bir marta ishlatganingizdan keyin yuving.
Qadam 4. Bo'shashgan kiyim kiying
Agar sizda teri yoki vaginal xamirturush infektsiyasi bo'lsa, terining nafas olishiga imkon beradigan keng kiyim kiyish juda muhimdir. Agar sizda vaginal xamirturush infektsiyasi bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir. Paxta ichki kiyimlarini kiying va ipak yoki neylondan qilingan ichki kiyimlardan saqlaning, chunki bu ikki mato havo o'tkazmaydi.
Xamirturushning keyingi o'sishini oldini olish uchun zararlangan hududlarda keraksiz issiqlik, ter va namlikni keltirib chiqaradigan ishlardan qoching
Qadam 5. Ba'zi teri mahsulotlaridan voz keching
Agar siz xamirturush infektsiyasini yuqtirgan bo'lsangiz, infektsiyani yomonlashtiradigan mahsulotlardan foydalanmang. Ayniqsa, yaxshi bakteriyalarni yuvib yuboradigan sovunlardan, shuningdek, ayol gigienasi spreyi yoki kukunlaridan saqlanish kerak. Bundan tashqari, siz ba'zi losonlarni ishlatmasligingiz kerak, chunki ular teringizni nam ushlab turishi va terining issiqlik va suyuqlikni ushlab turishiga olib kelishi mumkin.
Xamirturush infektsiyalarining ba'zi yon ta'siriga qarshi kurashish uchun siz spreylar yoki kukunlardan foydalanishni xohlasangiz ham, bu mahsulotlar aslida terini yanada bezovta qilishi mumkin
3 -usul 2: Xamirturush infektsiyalarini dori bilan davolash
Qadam 1. Teringizga dori qo'llang
Teri ustida xamirturush infektsiyasiga qarshi kurashda yordam beradigan ba'zi dorilar mavjud. Teri infektsiyalari uchun shifokorlar, odatda, zararlangan hududga qo'llaniladigan antifungal kremlarni tavsiya qiladi. Ushbu kremlar bir necha hafta ichida infektsiyani yo'q qiladi. Teridagi xamirturush infektsiyalari uchun eng keng tarqalgan ikkita antifungal kremga mikonazol va oksikonazol kiradi. Kremda qo'llash bo'yicha umumiy ko'rsatmalar bor, lekin shifokor ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling.
Xamirturush infektsiyalari uchun kremni ishlatish uchun zararlangan joyni suv bilan yuvib tashlang va keyin yaxshilab quriting. Teri umuman nam bo'lmasligi kerak. Shifokor yoki ishlab chiqaruvchining ko'rsatmasi bo'yicha tavsiya etilgan krem miqdorini qo'llang. Kiyimni qayta ishlatishdan yoki joyni boshqa narsaga yoki materialga ishqalanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday ishni bajarishdan oldin u teringizga singib ketishiga yo'l qo'ying
Qadam 2. Vaginal xamirturush infektsiyasini davolash
Vaginal xamirturush infektsiyasiga qarshi kurashish uchun siz dori -darmonlarsiz yoki shifokorning retseptini olishingiz mumkin. Xamirturush infektsiyalarining kamdan -kam epizodlari uchun, faqat engil va o'rtacha alomatlari bo'lsa, siz dorixonada, siz to'g'ridan -to'g'ri vagina ichiga qo'yiladigan krem, planshet yoki sham shaklida keladigan dorilarni ishlatishingiz mumkin.
- Xamirturush bilan kurashadigan keng tarqalgan tibbiy kremlarga mikonazol (Monistat) va terkonazol (Terazol) kiradi. Ular, odatda, yo'riqnomada ko'rsatilgandek ko'p kun davomida, har kuni yotishdan oldin intravajinal tarzda beriladigan krem yoki shamchiroq sifatida ishlatiladi. Siz bir kundan etti kungacha davom etadigan dori -darmonlarni olishingiz mumkin.
- Siz og'iz orqali qabul qiladigan clotrimazole (Myecelex) va flukonazol (Diflucan) kabi antifungal dorilarni ham olishingiz mumkin.
- Siz klotrimazolni planshetlar shaklida ichishingiz mumkin, ular har kuni yotishdan oldin olti dan etti kungacha 100 mg dan, har kuni kechasi 200 mg dan 3 kun yoki har kuni 500 mg dan 1 kun davomida qabul qilinadi.
- Ba'zi xamirturush infektsiyalari murakkabroq bo'lishi mumkin. Ular bir kundan etti kungacha emas, balki etti kundan 14 kungacha davolanishi kerak.
Qadam 3. Doktoringizdan borik kislotasi haqida so'rang
Borik kislotasi xamirturush infektsiyalari uchun retsept bo'yicha vaginal qo'shimchalar shaklida mavjud. Bu an'anaviy davolanish kutilganidek samarali bo'lmasa, tez -tez uchraydigan infektsiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, borik kislotasi vaqt o'tishi bilan ba'zi antifungal dorilarga chidamli bo'lib qolgan kandidozning boshqa shtammlariga nisbatan yuqori qarshilik ko'rsatishi mumkin.
- Borik kislotasi, ayniqsa, bolalar uchun zaharli hisoblanadi va terining tirnashiga olib kelishi mumkin.
- Borik kislotasini ishlatganda og'zaki jinsiy aloqa qilishdan saqlaning, shunda sizning sherigingiz toksik kislotani yutib yubormaydi.
Qadam 4. Og'iz xamirturush infektsiyasini tibbiy og'iz yuvish vositasida to'xtating
Agar siz og'izda xamirturush infektsiyasini rivojlantirsangiz, siz antifungal xususiyatlarga ega tibbiy og'iz yuvish vositasi bilan kurashishingiz mumkin. Ushbu dorini ishlatish uchun siz uni og'izda qisqa vaqt davomida chayqalab, keyin yutib yuborasiz. Dori og'iz yuzasiga, shuningdek, uni yutganingizdan keyin tanangiz ichidan yordam beradi. Shifokor bilan og'iz orqali qabul qilinadigan qo'shimcha retseptlar haqida gapiring. Qo'ziqorinlarga qarshi dorilar ham planshetlar va pastillalar shaklida bo'ladi.
Agar sizda immunitet tizimi juda zaif bo'lsa va siz saraton yoki OIV kabi boshqa kasalliklarga qarshi kurashayotgan bo'lsangiz, shifokor antifungal dorilarga qarshi immunitetga ega bo'lgan og'iz xamirturush infektsiyalari bilan kurashadigan Amfoteritsin B preparatini ham buyurishi mumkin
3 -usul 3: Xamirturush infektsiyasini tushunish
Qadam 1. Belgilarni tanib olish
Agar siz rivojlanayotgan xamirturush infektsiyasining oldini olishni istasangiz, siz uning belgilarini tan olishingiz kerak. Xamirturush infektsiyalarining uch turi mavjud. Teriga, og'izga va qinga ta'sir qiladigan infektsiyalar mavjud.
- Og'iz xamirturush infektsiyasining belgilari, shuningdek, og'iz tomog'i deb ataladi, tomoq yoki og'iz sohasidagi oq rangli dog'lar yoki lablar burchaklaridagi og'riqli yoriqlar.
- Teri xamirturush infektsiyalari pufakchalar, terining qizil dog'lari yoki teri toshmalarini keltirib chiqaradi, ular ko'pincha barmoqlar va barmoqlar orasidan, ko'krak osti va dumg'aza atrofida joylashgan. Teri xamirturush infektsiyalari jinsiy olatni ham ta'sir qilishi mumkin. Semptomlar bir xil bo'lishi mumkin, lekin jinsiy olatni terining oq joylari yoki terining nam joylarida teri burmalarida oq modda to'planishi mumkin.
- Vaginal xamirturush infektsiyalari tez-tez uchraydi va vaginal oqindi ko'payishiga olib keladi, ular qalin, oq va tvorogli, engil va o'rtacha qichishish, qinning ichki tirnash xususiyati va qizarishi bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Umumiy xavf omillarini ko'rib chiqing
Xamirturush infektsiyasiga hissa qo'shadigan ko'plab xavf omillari mavjud. Agar siz OIV kabi immunitet tizimini buzadigan kasallikdan aziyat cheksangiz, u infektsiya ehtimoli oshadi, chunki tana o'zini tashqi manbalardan to'g'ri himoya qila olmaydi. Agar siz antibiotiklarni qabul qilsangiz, siz ham xamirturush infektsiyasiga chalinishingiz ehtimoli ko'proq. Antibakterial terapiya, masalan, antibiotiklar, infektsiyalarga qarshi kurashishga xizmat qiladi, lekin ular sizning tanangizda yashaydigan bakteriyalar sonini kamaytiradi va sizni xamirturush infektsiyalari kabi boshqa infektsiyalardan himoya qilishda muhim rol o'ynaydi. Bunday hollarda, xamirturush infektsiyasi paydo bo'lishi mumkin, agar unga teri, jinsiy olat yoki qin kabi samarali ko'payish uchun joy ajratilsa.
- Ortiqcha vaznli odamlar ham xamirturush infektsiyalari ehtimoli oshishi mumkin. Bu, odatda, bakteriyalar va xamirturushlarning ko'payishiga olib kelishi mumkin bo'lgan teri burmalarining ko'pligi bilan bog'liq.
- Chaqaloqlar ham bezi bezi toshmasi yoki og'izda paydo bo'ladigan xamirturush infektsiyalariga moyil.
3 -qadam. Jinsga xos bo'lgan xavf omillarini qidiring
Menopauza, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, homiladorlik yoki premenstrüel sindrom tufayli gormonal o'zgarishlarga chalingan ayollar, gormonal o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan jismoniy stress tufayli xamirturush infektsiyasiga ko'proq moyil bo'lishlari mumkin. Ayollar xamirturush infektsiyasiga moy va kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi vositalar yordamida moyil bo'lishlari mumkin. Yaxshi niyatli bo'lsa ham, ular vaginaning pH pH muvozanatini o'zgartirishi mumkin, bu tabiiy ravishda begona bakteriyalar yuqishi qiyin bo'lgan muhitni yaratadi.
Erkaklar, agar sunnat qilinmagan bo'lsa, xamirturush infektsiyasiga ko'proq moyil bo'ladi. Bu odamlarda xamirturushli bakteriyalar xavfi oshadi, bu esa bakteriyalarning sunnat terisida yoki ostida o'sish qobiliyatining oshishi tufayli infektsiyaga sabab bo'ladi
Qadam 4. Xamirturush infektsiyasi ehtimolini kamaytiring
Xamirturush infektsiyasini oldini olishning umumiy usullari mavjud. Faqat kerak bo'lganda antibiotiklardan foydalaning, shuning uchun tanangiz xamirturush infektsiyalari bilan kurashadigan tabiiy bakteriyalarini saqlaydi. Steroidlar immunitet tizimidagi muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, inhalatsiyalangan va boshqa steroidlardan foydalanishni kamaytiring yoki kamaytiring. Nam muhit va kiyimlardan uzoq turishga harakat qiling. Agar siz nam kiyimda bo'lsangiz, ularni iloji boricha tezroq o'zgartirishga harakat qiling.
- Xamirturush infektsiyalari og'izda, ayniqsa qandli diabet va tish protezli odamlarda o'sishi mumkin. Tish protezlari bilan bog'liq bu muammoning oldini olish uchun, tish protezlarini toza saqlang va to'g'ri o'rnatilgan protezlardan foydalaning. Boshqa hollarda, xamirturush antibiotiklardan foydalanish kabi tetik paydo bo'lguncha harakatsiz qoladi.
- Iloji bo'lsa, ayollar dushdan voz kechishlari kerak.
- Agar sizda qandli diabet bo'lsa, uni doimo nazorat ostida ushlab turish va teringizni sog'lom saqlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
