Yopishqoqlik chandiq to'qimasi sizning ichki to'qimangizning tabiiy birikmagan ikki qismiga yopishganida sodir bo'ladi. Bu har qanday joyda sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yopishqoqlik bilan bog'liq eng ko'p uchraydigan holat-bu yopishqoq kapsulit yoki muzlatilgan yelka va operatsiyadan keyin hosil bo'ladigan qorin bo'shlig'i yopishqoqligi. Yopishqoq kapsulitning belgilari orasida elkada og'riq va qattiqlik bor. Boshqa kasalliklar bilan osonlikcha aralashib ketganligi sababli, aniq tashxis qo'yish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Qorin bo'shlig'ining yopishishi uchun, agar sizda oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki gaz o'tkaza olmaslik yoki ichak harakatini qila olmaslik haqida doktoringizga ayting. Bu shoshilinch yordamni talab qilishi mumkin bo'lgan yopishqoqlik bilan bog'liq ichak tutilishining belgilari.
Qadamlar
3 -usul 1: yopishqoq kapsulitni davolash
Qadam 1. Shifokor zararlangan yelkani tekshirib ko'rsin
Agar elkangizda og'riq yoki qattiqlik bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizning yelkangizni o'zingiz va ularning yordami bilan qimirlatib, sizning faol va passiv harakatlar diapazoningizni tekshiradilar. Ularga qaysi harakatlar og'riq yoki qattiqlikni keltirib chiqarishini ayting.
Shuningdek, shifokorga kasallik tarixi haqida aytib berish kerak. Qandli diabet, qalqonsimon bez va yurak kasalliklari bilan og'rigan odamlarda elka muzlatiladi. Agar siz yaqinda elkangizdan jarohat olgan bo'lsangiz, bu paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq
Qadam 2. Rasm tekshiruvlari yordamida qattiqlik va og'riqning boshqa sabablarini chiqarib tashlang
Shifokoringiz sizning belgilaringiz yopishqoqlikka bog'liqligini tekshirish uchun rentgen, MRG yoki ultratovush tekshiruvini buyuradi. Agar ularda asbob -uskunalar mavjud bo'lsa, siz birinchi tashrifingizda vizual tekshiruvdan o'tishingiz mumkin. Aks holda, ular sizni boshqa muassasada uchrashuvni belgilashlari mumkin.
Yopishqoq kapsulitni boshqa muammolar bilan chalkashtirib yuborish oson, shuning uchun aniq tashxis qo'yish uchun vizual tekshiruvlar zarur
Qadam 3. Yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarsiz qabul qiling
Doktoringizdan retseptsiz dori-darmon va dozani tavsiya qilishni so'rang. Retseptsiz sotiladigan dorilar orasida ibuprofen va aspirin kabi NSAIDlar bor. Shifokor ko'rsatmasiga binoan yoki yorliqda ko'rsatilgandek og'riq va yallig'lanishni bartaraf etish uchun uni oling.
Retseptsiz qabul qilinadigan dori yopishqoq kapsulitni davolay olmaydi, lekin davolanish vaqtida simptomlaringizni yengillashtirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, og'riq belgilarini vaqtincha yo'qotish uchun foydalidir
Qadam 4. Doktoringizdan kortizon in'ektsiyasini tavsiya qilishlarini so'rang
Qattiq og'riq, qattiqlik va cheklangan harakatlanish uchun shifokor kortizon in'ektsiyasini tavsiya qilishi mumkin. Ular joyni xiralashtiradilar, aniq manzilni aniqlash uchun ultratovush tekshiruvidan o'tkazadilar, so'ng yallig'lanishga qarshi kortikosteroid yuboradilar.
Sizning elkangiz xiralashgani uchun siz zarbani sezmaysiz. Biroq, siz in'ektsiya joyida 24 soat atrofida noqulaylik his qilishingiz mumkin
Qadam 5. Litsenziyali fizioterapevtga yo'llanma oling
Yelkangizning harakatlanish doirasini yaxshilash uchun siz fizioterapevtga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Ular sizning bo'g'imingizni cho'zishadi va sizga uyda mashqlarni bajarishni buyuradilar. Odatda yopishqoq kapsulitni davolash uchun kamida 6 oylik fizioterapiya talab qilinadi.
- Shifokor yoki fizioterapevt bilan maslahatlashmasdan elkangizni cho'zishga yoki mashq qilishga urinmang.
- Doktoringizdan, do'stingizdan yoki qarindoshingizdan litsenziyali fizioterapevtga murojaat qilishni so'rang. Siz shuningdek Internetda bitta qidirishingiz yoki sug'urta provayderingiz katalogini tekshirishingiz mumkin.
6 -qadam. Agar boshqa usullar samarasiz bo'lsa, jarrohlik variantlarini muhokama qiling
Jarrohlik faqat boshqa barcha usullar samarasiz bo'lgan hollarda tavsiya etiladi. Agar kerak bo'lsa, ortoped -jarroh yopishqoqlikni cho'zish yoki yirtish uchun elkangizni manipulyatsiya qiladi. Ehtimol, ular artroskopiya qilishadi yoki chandiq to'qimasini olib tashlash uchun kichik kesmalar qilishadi.
- Operatsiyadan keyingi tiklanish davri sizning elkangizning shikastlanish darajasiga qarab 6 haftadan 3 oygacha o'zgaradi. Vrachingizning operatsiyadan keyingi parvarishlash ko'rsatmalariga amal qiling. Siz og'ir harakatlardan voz kechishingiz va elkangizga harakatsiz sling kiyishingiz kerak bo'ladi.
- Jarrohlikdan so'ng, sizning harakatingizni tiklash va bo'g'imlarning boshqa muammolarini oldini olish uchun sizga kamida 3 oydan 6 oygacha fizioterapiya kerak bo'ladi. Aksariyat odamlar og'riqni deyarli sezmaydilar yoki umuman sezmaydilar va operatsiyadan keyin tiklanishdan keyin harakatlanish doirasi yaxshilanadi.
3 -ning 2 -usuli: Qorinni yopishtirishni boshqarish
Qadam 1. Qorin bo'shlig'ida surunkali og'riqlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling
Qorin bo'shlig'ining yopishishi odatda hech qanday alomat ko'rsatmaydi. Biroq, siz aniq sababsiz qorin bo'shlig'ining doimiy og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Agar siz noodatiy alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizdan aniq tashxis oling.
- Qorin bo'shlig'i adezyonlari odatda qorin bo'shlig'i operatsiyasidan keyin paydo bo'ladi. Adhezyonlar odatda operatsiyadan keyin boshlanadi, lekin har qanday alomatlarni sezish uchun bir necha oy yoki yillar kerak bo'ladi.
- Ular, shuningdek, endometrioz kabi asosiy kasallik tufayli bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Hech qanday alomat keltirmaydigan yopishqoqlikni kuzatib boring
Ba'zida, jarroh operatsiya paytida bog'liq bo'lmagan muammoni hal qilish uchun yopishqoqlikni aniqlaydi. Agar sizda yopishqoqlik borligini bilsangiz, ehtimol siz yangi yoki g'ayritabiiy oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish yoki agar siz ayol bo'lsangiz, hayz davrining o'zgarishini kuzatishingiz kerak bo'ladi.
Semptomlarni keltirib chiqarmaydigan adezyonlar odatda davolanishni talab qilmaydi
Qadam 3. Doktoringizdan kam tolali dietani tavsiya qilishlarini so'rang
Agar sizda oshqozon og'rig'i yoki shish paydo bo'lsa, sizda kichik ichak tutilishi bo'lishi mumkin. Shifokoringiz qorin bo'shlig'ini ultratovush tekshiruvi yoki rentgenogrammasi bilan tekshirib ko'rishlari mumkin. Kichkina tiqilib qolganda, ular tolalarni iste'mol qilishni cheklashni tavsiya qilishlari mumkin.
- Kam tolali parhez dukkakli ekinlar, yong'oqlar, meva va sabzavotlar po'sti, xom meva va sabzavotlar va to'liq donlardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, siz oq non va guruch kabi tozalangan don iste'molini cheklashingiz kerak bo'ladi.
- Ular, shuningdek, simptomlar kuchayganda, kun davomida suyuq ovqatlanishga o'tishingiz mumkin.
4 -qadam. Agar yopishqoqlik sizning unumdorligingizga ta'sir qilsa, davolanish variantlarini muhokama qiling
Endometrioz bilan bog'liq bo'lgan adezyonlar ayollarda bepushtlikka olib kelishi mumkin. Shifokoringizdan laparoskopik yoki lazer operatsiyalari bilan yopishqoqlik yoki o'sishni olib tashlash homilador bo'lish ehtimolini oshirishi mumkinligini so'rang. Endometriozning ayrim holatlarida in vitro urug'lantirish eng yaxshi variant hisoblanadi.
Kelajakda endometriozni davolash uchun gormon terapiyasi mavjud bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokoringizdan yangi paydo bo'ladigan davolanish haqida so'rang
3-ning 3-usuli: Ichakning yopishishi bilan bog'liq blokadani tuzatish
Qadam 1. Agar sizda ichak tutilishining belgilari bo'lsa, tez yordam chaqiring
Ichak tutilishining belgilari qorinning qattiq og'rig'i, qusish, ichakning baland tovushlari, qorinning shishishi, ichak harakatiga yoki gaz o'tkaza olmaslikdir. To'liq ichakning tiqilib qolishi - bu shoshilinch davolanishni talab qiladigan favqulodda holat, shuning uchun bu alomatlarni sezsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Bundan tashqari, agar sizda haftasiga 3 martadan kam ichak harakatlari bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Bu qisman blokirovka yoki boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin
Qadam 2. Eng kam invaziv jarrohlik varianti haqida sog'liqni saqlash xizmatidan so'rang
Qorin bo'shlig'ining yopishishi tufayli to'liq ichak tutilishi jarrohlik amaliyotini talab qiladi. Qorin bo'shlig'i jarrohligi kelajakda adezyonga olib kelishi mumkinligi sababli, shifokoringizdan qaysi jarrohlik usuli kamroq invaziv ekanligini so'rang. Iloji bo'lsa, laparoskopik jarrohlikni tanlang, bu esa kelajakda yopishish xavfini kamaytiradi.
- Laparoskopik jarrohlik katta kesma o'rniga bir nechta kichik kesmalardan iborat.
- Jarrohlikdan keyin tiklanish uchun zarur bo'lgan vaqt, tiqilib qolish darajasiga va umumiy sog'ligingizga bog'liq. Siz kasalxonada bir haftagacha qolishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Bundan tashqari, jarrohingizdan so'rangki, ular kelajakda yopishib qolishining oldini olish uchun qurilmani implantatsiya qilishni yoki kimyoviy vositadan foydalanishni tavsiya qiladimi?
3 -qadam. Jarrohingiz ko'rsatmasiga binoan jarrohlik joyini parvarish qiling
Uyga qaytganingizda, kuniga kamida bir marta jarrohlik joyini tozalash va kiyinishni o'zgartirish kerak bo'ladi. Shifokor ko'rsatmasiga binoan joyni yuving, dorivor malham surting va bint qo'ying.
Agar siz erimaydigan tikuvlarni olmagan bo'lsangiz, ularni keyingi uchrashuvda olib tashlashingiz kerak bo'ladi
4 -qadam. Kuniga bir necha marta oz miqdorda yumshoq ovqat iste'mol qiling
Yumshoq ovqatlarga tovuq ko'kragi yoki oq baliq kabi bulyon, oq non va yog'siz go'sht kiradi. 3 ta katta ovqatlanish o'rniga, kun davomida oz miqdorda ovqat iste'mol qiling. Bundan tashqari, vaqti -vaqti bilan bir stakan ichish o'rniga, vaqti -vaqti bilan ozgina suv iching.
Shifokor tomonidan tavsiya etilgan operatsiyadan keyingi dietaga rioya qiling
5 -qadam. 4-6 xafta davomida mashaqqatli faoliyatdan qoching
Jarrohlik joyining davolanishi uchun siz jismoniy mashqlar, og'ir narsalarni ko'tarish va boshqa mashaqqatli ishlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Doktoringizdan qaysi mashg'ulotlardan voz kechishingiz kerakligini so'rang va ularni qachon boshlashingiz mumkin.
