E vitamini yog'i terining va sochlarning holatini yaxshilashga yordam beradi. Siz uni yuzni namlantiruvchi vosita sifatida ishlatishingiz mumkin, sochlaringiz sog'lom bo'lishi uchun bosh terisiga surtishingiz mumkin va bu chandiqlarni davolashda ham foydali bo'lishi mumkin. O'z qo'lingiz bilan E vitamini yog'ini tayyorlash oson jarayon bo'lib, unga ozgina ingredientlar kerak bo'ladi.
Qadamlar
2 -usul 1: E vitamini yog'ini tayyorlash
Qadam 1. Siz tanlagan asosiy yog'dan to'rt untsiya (1/2 chashka) o'lchab ko'ring
Yog 'miqdorini o'lchash uchun o'lchagichdan foydalaning. Siz bu yog'ni teringizga va sochingizga ishlatganingiz uchun, siz tanlagan yog'ning organik va komedogen bo'lmaganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'ladi. Komedogen bo'lmagan yog'lar sizning teshiklaringizni tiqib qo'ymaydi va ularning paydo bo'lish ehtimoli kamroq. Yaxshi tanlovlarga quyidagilar kiradi:
- argan yog'i
- kenevir urug'i yog'i
- kungaboqar yog'i
- safsar yog'i
Qadam 2. Yog'ni quyuq jigarrang yoki kobaltli ko'k shishaga o'tkazish uchun huni yordamida
Voronka yog'ni to'kib yubormaslikka yordam beradi. Huni shishaga soling va keyin siz o'lchagan to'rt untsiya moyni quying. To'q jigarrang yoki ko'k shisha E vitamini yog'ini nur ta'siridan va oksidlanishidan himoya qiladi.
Qadam 3. E vitamini (har biri 400 IU) bo'lgan to'rtta kapsulaning yuqori qismini kesib oling
Voronkani joyida qoldiring va E vitamini kapsulalarining tarkibini va asosiy yog'i bo'lgan shishaga quying. Yoki, agar xohlasangiz, ignadan foydalanib, kapsulani teshib, keyin E vitamini shishaga siqib qo'yishingiz mumkin.
Agar sizda kapsulalarda emas, balki E vitamini yog'i bo'lsa, unda taxminan bir choy qoshiqni o'lchab, uni asosiy yog'ga qo'shing
4 -qadam. Agar xohlasangiz, bir necha tomchi efir moyi qo'shing
Xushbo'y hid qo'shish uchun siz tanlagan efir moyidan 3-5 tomchi qo'shing. Asosiy yog'i va E vitamini yog'i bo'lgan shishaga tomchilarni to'kib tashlang. Foydalanish uchun bir nechta ajoyib efir moylari:
- gul
- nilufar
- lavanta
- apelsin
- limon
- yalpiz
5 -qadam. Yog'larni bir -biriga aralashtiring
Shishaning qopqog'ini mahkamlang va shishani teskari aylantiring. Keyin uni o'ng tomonga, keyin yana teskari burang. Yog 'bir -biriga aralashtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun ushbu teskari harakatni bir necha marta takrorlang.
2 -usul 2: Yog'ni saqlash va ishlatish
Qadam 1. Muzlatgichda saqlang
Agar siz E vitamini yog'ini muzlatgichda saqlasangiz, u uzoq davom etadi, chunki u yorug'likdan himoyalangan va salqin holda saqlanadi. Sovutgichga yog'ni qo'yishdan oldin qopqoq mahkam yopilganligiga ishonch hosil qiling.
Ishlatishdan oldin shishani qo'llaringizga iliq qiling. Yog 'ishlatishdan oldin, qo'lingizdagi shishani isitish uchun bir daqiqa vaqt ajrating. Siz uni bir necha marta teskari va o'ng tomonga burab aralashtirishni xohlashingiz mumkin
Qadam 2. Birinchi marta ishlatishdan oldin yog'ingizni terining kichik joyida sinab ko'ring
Ba'zi odamlar yog'ga reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun uni katta maydonda ishlatishdan oldin terining kichik joyida sinab ko'rish yaxshidir.
Yog'ni sinab ko'rish uchun bilagingizning ichki qismiga 1-2 tomchi surting va keyin massaj qiling. 24 soat kuting va bilagingizni tekshiring, u qanday ko'rinishga ega. Agar qizarish, quruqlik, qichishish yoki shish paydo bo'lsa, yog'ni ishlatmang. Agar maydon normal ko'rinsa va ko'rinsa, siz yog'dan foydalanishingiz mumkin
Qadam 3. oz miqdorda foydalaning
Bu yog 'uzoq yo'lni bosib o'tadi, shuning uchun siz yuzingizni, sochlaringizni yoki tanangizning boshqa joylarini namlantirish uchun ko'p narsaga muhtoj bo'lmasligingiz kerak. Kaftingizda bir tiyin miqdoridan boshlang va agar kerak bo'lsa, ko'proq qo'shing.
- Shuni yodda tutingki, E vitamini komedogen bo'lmagan moy bo'lsa ham, agar siz uni juda ko'p ishlatsangiz, u teshiklarni yopib qo'yishi mumkin.
- Yog 'paydo bo'lishiga olib keladigan bo'lsa, uni ishlatishni to'xtating. Yog 'komedogen bo'lmagan bo'lsa ham, ba'zi odamlar yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 4. E vitamini yog'ini surtishdan oldin yuzingizni yuving
Yuzingizga E vitamini yog'ini surtishdan oldin, yuzingizni yuvganingizga va kiygan pardozingizni olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz uni toza teriga surtsangiz, E vitamini yog'i samaraliroq bo'ladi va ko'zalarni tiqilib qolish ehtimoli kamroq bo'ladi.
Qadam 5. Chandiqqa moy surtish uchun Q-uchi yoki paxta to'pidan foydalaning
E vitamini yog'i eski izlarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Agar siz chandiqning o'lchamini yoki ko'rinishini kamaytirishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, moyni chandiqqa to'g'ridan-to'g'ri surtish uchun Q-uchi yoki paxta to'pidan foydalaning. Qanchalik tez -tez davolanish kerakligini aniqlash uchun shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashing.
Buzilgan teriga yoki yangi yaraga E vitamini yog'ini surtmang
6 -qadam. Barmoqlaringiz uchi yordamida yog'ni bosh terisiga surting
Yaltiroq porlashni qo'shish yoki bosh terisiga massaj qilish uchun E vitamini yog'ini sochlaringizga qo'llashingiz mumkin. Agar siz E vitamini yog'ini bosh terisiga ishlatayotgan bo'lsangiz, uni butun bosh terisiga surtib, soch ildizlariga murojaat qiling. Kichik miqdordagi yog'ni kaftingizga to'kib tashlang, barmoqlaringizni yog'ga botirib, keyin bosh terisiga surting.
Qadam 7. Bajarildi
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
