Siz o'rta maktabni tugatdingiz va o'rta maktabga qadam tashlayapsiz. O'rta maktab kelayotgan birinchi kurs talabalarini qo'rqitishi mumkin: siz yangi odamlar bilan uchrashasiz, yangi o'qituvchilar bilan tanishasiz va xonadan xonaga o'tadigan o'rta maktab kurslarining yangi uslubini o'rganasiz. Bu juda qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa -da, siz o'zingizning eng yaxshi va eng yorqin ko'rinishingizni ko'rsatib, o'rta maktab karerasini boshlashingiz mumkin. O'zingizning kuchli tomonlaringizni o'ynang, gigiena qoidalariga rioya qiling, maktab kodeksiga rioya qiling va qulaylikni birinchi o'ringa qo'ying, siz tezda ajoyib ko'rinishga ega bo'lasiz.
Qadamlar
3dan 1 qism: Birinchi kuningizga tayyorgarlik
Qadam 1. Yaxshi uxlang
Uyqu dunyodagi eng yaxshi go'zallik muolajalaridan biridir. Birinchi kundan oldingi kechasi, yotishdan oldin kamida bir soat televizor ko'rishdan, telefon yoki kompyuterda qolishdan saqlaning va qulay kiyimda yotishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizga tungi uyquni eng yaxshi o'tkazishga yordam beradi, bu esa qora doiralar, og'ir ko'z qopchalari yoki oqarib ketgan terini kamaytirishga yoki oldini olishga yordam beradi.
- Agar uxlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, dam olish uchun yalpiz yoki yasemin choyini sinab ko'rishingiz mumkin.
- Lavanda yog'i ham uxlashga yordam beradi-va shu holatda qoling.
2 -qadam. Dush qabul qilish kechasi yoki ertalab.
Dush qabul qilish, siz tashqi ko'rinishingizga va hidingizga ishonch hosil qiladi. Yuvib bo'lgandan keyin, o'zingizni yangi ko'rinishda ushlab turish uchun loson va deodorantni qo'llang.
- Agar siz kechasi terlashga moyil bo'lsangiz yoki sochingizning yomon kunidan asabiy bo'lsangiz, birinchi kuningiz ertalab dush qabul qilishga harakat qiling.
- Agar siz kech uyg'onishga yoki orqangizdan yugurishga moyil bo'lsangiz, kechasi dush qabul qilish juda yaxshi. Agar siz ertalab dush qabul qilsangiz, ishingiz tugagach, dezodorant kiyganingizga ishonch hosil qiling. Siz hidli odam sifatida tanilishni xohlamaysiz.
3 -qadam. Sochingizni tarang
Sochingiz qisqa bo'ladimi yoki uzun bo'lsin, o'zingizni ishonchli va kuchli his etadigan tarzda tarang. Ob -havoga ham e'tibor bering. Agar tashqarida juda shamolli bo'lsa, masalan, sochingizni tepaga qo'yishingiz mumkin. Agar yomg'ir yog'adigan bo'lsa, uni tabiiy ravishda o'tirishga ruxsat berishingiz mumkin.
4 -qadam. O'zingizga va boshqalarga tabassum qiling
Ajoyib ko'rinishning oxirgi bosqichi - o'zingizga tabassum va bu tabassumni tengdoshlaringiz bilan bo'lishish. Tabassum - bu aqlli, mehribon va o'ziga ishongan ko'rinishning eng ishonchli usuli va nafaqat boshqalarni o'ziga jalb qila oladi, balki kayfiyatingizni va ruhiy holatingizni bir necha daqiqada yaxshilaydi.
3 -qismning 2 -qismi: O'zingizning kuchli tomonlaringizni ishga soling
Qadam 1. Kiyinish kodingiz bilan tanishib chiqing
Aksariyat maktablarda kiyinish bo'yicha oddiy ko'rsatmalar mavjud. Birinchi kunlik kiyim tanlash jarayonini boshlashdan oldin, maktab kiyim kodini o'qing, uning chekkalari va kesimlari ham bor.
Qadam 2. Qanday kiyim uslublari sizga yaxshi ko'rinishini aniqlang
Turli xil kiyim uslublari har xil tana turiga mos keladi. Masalan, jingalak qizlar bellari qisilgan tepalarda va ko'ylaklarda ajoyib ko'rinadi. Yupqa shimli o'g'il bolalar nozik shimlardan foydalanadilar, chunki tor shimlar biroz beparvo bo'lib ko'rinishi mumkin.
Shaklingizga ko'ra kiyinish o'g'il bolaga qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar sizda keng yelkalar bo'lsa, ko'ylagingizning elkalariga to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qiling. Agar sizda keng kalçalar bo'lsa, dumaloq dumli ko'ylakni sinab ko'rishingiz mumkin
Qadam 3. Yaltiroq soch turmagi va uslubini tanlang
O'rta maktabga o'tish uchun sizga yangi soch turmagi kerak bo'lmasa -da, bu sizning tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Siz yuz shakliga qarab kesmani tanlashingiz mumkin, yoki siz stilistingiz bilan gaplashib, qaysi turdagi soch turmagi sizning yuzingiz shakliga, bo'yashingizga va sochlarning tuzilishiga mos kelishini so'rashingiz mumkin.
Hatto jurnal yoki maqolada soch turmagi sizning yuzingiz shakliga mos kelmasligini aytgan bo'lsa ham, tajriba qilishdan qo'rqmang. Shuni yodda tutingki, sochlar doimo o'sib chiqadi
4 -qadam. Teringizni ajoyib ko'rinadigan rang kiying
Turli xil teri ostonalari turli xil ranglar bilan yaxshi ishlaydi. Sovuq ohanglar, masalan, oq va ko'k ranglar bilan yaxshi ishlaydi, issiq ranglar esa quyuqroq va boy ranglar bilan ajoyib ko'rinadi. Teringizga yaxshi mos keladigan ko'ylak yoki ko'ylakni tanlang.
Agar siz ma'lum bir rangda sevsangiz va ajoyib ko'rinadigan bo'lsangiz, lekin u sizning ohangingizga mos kelmasa, baribir kiying. Oxir oqibat, o'zingizni ajoyib his qilishda
5 -qadam. Iloji bo'lsa, tabiiy bo'yanishdan foydalaning
Agar siz bo'yanish qilsangiz, tabiiyroq ko'rinishga ega bo'ling. Dramatik bo'yanishning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin dastur juda ko'p vaqt talab qilishi mumkin va birinchi kuningiz uchun ortiqcha stress bo'lishi mumkin. Engil ko'z va tabiiy labni tanlang.
Garchi makiyajni qo'llash osonroq bo'lsa-da, agar siz o'zingizni bo'yanishsiz to'liq his qilmasangiz, yuzingizni bo'yashingiz mumkin. Arizangizni tugatish uchun o'zingizga etarli vaqt berganingizga ishonch hosil qiling
3 -qismning 3 -qismi: qulay kiyim kiyish
Qadam 1. O'zingizni juda yaxshi his qiladigan kiyimni tanlang
Zamonaviy kiyimlar jozibali bo'lishi mumkin, lekin o'ziga xos ko'rinishga ega bo'lish uchun qulaylikni qurbon qilmang. Agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz, tana tili buni ko'rsatadi, hatto eng zamonaviy kiyim ham joyidan tashqarida ko'rinadi.
Siz o'zingizni ajoyib his qiladigan kiyim sizni asabiylashtirmaydi, bezovta qilmaydi va asabiylashtirmaydi. Agar o'zingizni biroz noqulay his qilsangiz, boshqa kiyimni ko'ring
Qadam 2. Kiyimingizni oldindan sinab ko'ring
Kechqurun kiyimingizni qo'yishdan tashqari, tanlagan kiyimingizni (yoki nomzod kiyimlarini) oldindan sinab ko'ring. Bu sizga aniq qaror qabul qilishga yordam beradi va birinchi kuningiz ertalabdan oldin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni ochib beradi.
- Siz bir nechta kiyimlarni sinab ko'rishingiz va birinchi kuningiz uchun ikki yoki uchtasini ajratib qo'yishingiz va ertalab qaysi biri sizga ko'proq yoqishini hal qilishingiz mumkin.
- Butun kiyimni-poyabzal va hamma narsani sinab ko'rganingizga ishonch hosil qiling. Bu ertalab hech narsa topishga shoshilmasligingizga ishonch hosil qiladi.
Qadam 3. Hech qanday noqulay chimchilash yoki to'planish yo'qligiga ishonch hosil qiling
Kiyimingizni sinab ko'ring, chig'anoq, qisish yoki yaroqsiz joy yo'qligiga ishonch hosil qiling. Mos kelmaydigan joylar kun bo'yi juda ko'p sozlashni va chalkashlikni anglatadi, bu sizni bezovta qiladigan ko'rinishga olib keladi yoki kiyimingizga mos kelmaydi.
- Agar biror narsaga ishonchingiz komil bo'lmasa, ota -onangizdan yoki do'stingizdan nima deb o'ylashlarini so'rang.
- Do'stlaringiz va oilangizning fikrlarini bilish va kiyim -kechak uchun yangi g'oyalarni olish uchun siz mini -moda namoyishini o'tkazishingiz mumkin.
Qadam 4. Kiyinishingizda harakatlanishni va yurishni mashq qiling
Hech qanday chimchilash yoki chimchilash bo'lmasa, tanlagan kiyimingizda xonangiz yoki uyingiz atrofida bir necha marta aylaning. Bu, shuningdek, har qanday muammoli joylarni aniqlashga yordam beradi, masalan, shim yiqilib tushadi, yubka juda baland ko'tariladi yoki ko'ylak terini ishqalaydi.
- Agar siz maktabga piyoda borishingizni bilsangiz yoki sizning harakat darajangiz haqida tasavvurga ega bo'lsangiz, kiyimlaringiz kun bo'yi davom etishiga ishonch hosil qilish uchun ushbu mashq darajasiga taqlid qilishga harakat qiling.
- Bu, ayniqsa, poyabzal uchun juda muhimdir, chunki siz maktabga poyabzal kiyishni xohlamaysiz, chunki ular chimchilab yoki pufakchalarini beradi.
Maslahatlar
- Ishonchli bo'ling! Kim sizga nima demasin, boshingizni baland ko'taring va yuzingizda tabassum bo'lsin.
- Ortiqcha tashvishlanmaslikka harakat qiling. Sizning birinchi maktab kuningiz muhim bo'lsa -da, butun yil qanday o'tishini aniqlamaydi.
Ogohlantirishlar
- Birinchi kun kiyimiga ko'p vaqt yoki pul sarflamang. Buning o'rniga, siz sinab ko'rgan va haqiqatan ham sevadigan narsani tanlang.
- Kiyimingizga ortiqcha zaxiralarni qo'ymang. Moda o'zingizni ifoda etishning ajoyib usuli bo'lsa -da, u sizning qadr -qimmatingizni aniqlamaydi.
