Pessariyalar - bu vaginaga joylashtirilgan va kiyiladigan tibbiy asboblar. Ular vaginal devorni qo'llab -quvvatlaydi va tos a'zolarining o'rnini to'g'rilashga yordam beradi. Siz odatda pessaryni o'zingiz kiritishingiz va olib tashlashingiz mumkin, lekin siz hali ham qurilmani muntazam tekshirish va texnik xizmat ko'rsatish uchun doktoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Birinchi qism: Pessarini kiritish
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Qo'lingizni iliq suv va sovun bilan yuving. Tozalanganidan keyin ularni toza qog'oz sochiq bilan quriting.
2 -qadam. Barcha o'ramlarni olib tashlang
Pessaryni har qanday folga yoki plastmassa o'rashdan olib tashlang. Agar pessary steril qadoqlanmagan bo'lsa, uni sovun va suv bilan yuvish kerak. Yaxshilab yuving va quriting.
E'tibor bering, pessariyalar har xil o'lchamda bo'ladi. Sizning shifokoringiz sizga kerak bo'lgan hajmga qarab sizga pessarini berishi kerak
Qadam 3. Pessaryni yarmiga katlayın
Tugmachaning ikkala tomonidagi pessaryni ushlang va barmoqlaringiz bilan halqani yarmiga buking.
Pessaryni diqqat bilan o'rganing. Agar siz ochiq halqali pessarydan foydalansangiz, uning ichki qismida kesiklarni ko'rishingiz kerak. Agar siz halqali tayanchli pessaridan foydalansangiz, markaziy qo'llab-quvvatlash tuzilishi bo'ylab teshiklarni ko'rishingiz kerak. Bu joylarning ikkalasi ham egilishi kerak bo'lgan egiluvchan joylardir va siz halqani shu nuqtalar orasidan ushlab olishingiz kerak. Pessary faqat shu joylarga katlana olishi kerak
4-qadam. Pesarga suvga asoslangan moylash vositasini qo'llang
Barmoqlaringiz bilan halqaning oxiriga tugmachasiz ozgina moy surting.
- E'tibor bering, pessarni ushlab turganingizda, egri qismi yuqoriga, shipga qarab turishi kerak.
- Yog 'tugmachaning qarama -qarshi tomonidagi pessarning butun katlanmış uchiga qo'llanilishi kerak. Bu chekka - siz birinchi kiritadigan chekka.
5 -qadam. Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib turing
Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib turing, o'tiring yoki yoting. Pessaryni bu pozitsiyalarning istalganidan kiritish mumkin, shuning uchun sizga qulay bo'lganini tanlang.
- Agar siz o'tirishni yoki yolg'on gapirishni tanlasangiz, tizzalaringiz bukilgan bo'lishi kerak va oyoqlaringizni bezovta qilmasdan iloji boricha bir -biridan ajratib turing.
- Agar siz o'ng qo'li bilan turishni tanlasangiz, chap oyog'ingizni stulga, stulga yoki hojatxonaga qo'ying, o'ng oyog'ingizni erga qo'ying. Pessarni qo'yayotganda chap oyog'ingizga egilib turing.
- Agar siz turishni tanlasangiz va chap qo'li bo'lsa, chap oyog'ingizni erga qo'yib, o'ng oyog'ingizni stulga, stulga yoki hojatxonaga qo'ying. Pessaryni qo'yayotganda o'ng oyog'ingizga egilib turing.
Qadam 6. Labiyani tarqating
Vagina lablarini ajratish uchun dominant bo'lmagan qo'lingizning barmoqlaridan foydalaning.
Hali ham sizning qo'lingizda buklangan pessary bo'lishi kerak. Pessaryni kiritish uchun dominant qo'lingizdan foydalaning
Qadam 7. Pessaryni muloyimlik bilan joylashtiring
Qatlamning moylangan uchini qin ichiga ehtiyotkorlik bilan suring. Noqulaylik tug'dirmasdan uni iloji boricha orqaga suring.
E'tibor bering, pessariyani vagina ichiga uzunlamasına kiritish kerak
Qadam 8. Pessaryani bo'shating
Pessaryni qo'yib yuboring. Siz qilganingizdek, u ochilib, normal holatiga qaytishi kerak.
Agar pessari o'zini qulay his qilmasa, ko'rsatkich barmog'ingiz bilan aylantiring. Tugmachaning uchi yuqoriga qarab turishi kerak va to'g'ri joylashtirilganidan keyin siz pessariyani his qila olmasligingiz kerak
Qadam 9. Qo'lingizni yana yuving
Qo'llaringizni vaginadan olib tashlang va yana sovun va iliq suv bilan yuving. Toza qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting.
Bu kiritish jarayonini yakunlaydi
3dan 2 qism: Ikkinchi qism: Pessariyaga g'amxo'rlik
Qadam 1. Mosligini tekshiring
To'g'ri joylashtirilgan, to'g'ri joylashtirilgan pessari o'zini noqulay his qilmasligi kerak. Aslida, buni deyarli sezmaslik kerak.
- Hammomni yotqizish yoki undan foydalanishga urinish orqali siz uning mosligini tekshirishingiz kerak. Pessary har ikki harakatda ham yiqilmasligi kerak va joylashtirilgandan keyin hammomdan foydalanishda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi kerak.
- Agar sizning pessaringizning joylashishini o'zgartirish hech qanday noqulaylik yoki boshqa muammolarni hal qilmasa, pessaryaning o'lchami yoki uslubi to'g'ri bo'lmasligi mumkin. Bu vaqtda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak bo'ladi.
2 -qadam. Pesarni muntazam tozalang
Pessaryni haftasiga kamida bir marta olib tashlash va joyiga qaytarishdan oldin tozalash kerak.
- Ideal holda, siz pessaryni olib tashlashingiz va kuniga bir marta tozalashingiz kerak. Ba'zi ayollar hatto kechasi olib tashlashni, tozalashni va ertalab qayta joylashtirishni tanlashlari mumkin, lekin siz uni kechada qoldirish sizning ahvolingiz uchun maqbulligini tekshirish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Pessaryni tozalashda yumshoq sovun va iliq suvdan foydalaning. Qurilmani yuvishdan oldin yuving va toza qog'oz sochiq bilan quriting.
- Agar siz pessariyani o'z -o'zidan olib tashlay olmasangiz, uni har uch oyda professional ko'rikdan o'tkazish va tozalash uchun shifokorga borishingiz kerak. Hech qachon pessaryni ketma -ket uch oydan ortiq tozalamasdan qoldirmang.
Qadam 3. Agar pesar tushsa, uni tozalang
Siz qiyinchiliksiz siyishga qodir bo'lishingiz kerak bo'lsa -da, ichak harakatida pessari tushib ketishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, uni qayta joylashtirishdan oldin yaxshilab tozalash kerak bo'ladi.
- Har bir ichak harakatidan keyin hojatxonani tekshirib ko'ring, pessari tushib ketganmi yoki yo'qmi.
- Agar pesari tushib qolsa, uni yumshoq sovun va issiq suv bilan tozalang. Pessaryaga spirtli ichimliklarni 20 daqiqa davomida namlashiga ruxsat bering, so'ngra qurilmani toza suvda yana 20 daqiqa ushlab turing. Yana bir marta sovun va suv bilan yuvib tashlang, chaying va keyin yana qin ichiga qo'yishdan oldin quriting.
Qadam 4. Shifokor bilan tez -tez uchrashishni rejalashtiring
Agar siz pessariyani uyda olib tashlash, tozalash va kiritish imkoniga ega bo'lsangiz ham, siz har uch -olti oyda shifokor bilan tekshiruv o'tkazishingiz kerak.
- Sizning birinchi tekshiruvingiz ikki haftadan keyin bo'lishi kerak. Sizning ikkinchi tekshiruvingiz uch oy ichida o'tkazilishi kerak.
- To'liq yil o'tgunga qadar har uch oyda shifokorni ko'rishni davom ettiring. Pessaryani to'liq yil davomida ishlatganingizdan so'ng, siz odatda yiliga atigi ikki yoki uch marta tekshiruv o'tkazishingiz mumkin.
3dan 3 qism: Uchinchi qism: Pessaryani olib tashlash
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Pessaryni olib tashlashdan oldin qo'lingizni yumshoq sovun va issiq suv bilan yuvish kerak. Ularni toza qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting.
2 -qadam. Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib turing
Tik turganingizda, yotayotganda yoki o'tirganda oyoqlaringizni bir -biridan ajratib qo'ying. Pessaryni kiritishda siz xuddi shu pozitsiyadan foydalanishingiz kerak.
Oyoqlarni bir -biridan ajratib turishni va tizzalarni bukishni unutmang. Agar tursangiz, dominant bo'lmagan oyog'ingizni stulga qo'ying va olib tashlash jarayonida bu oyog'ingizga suyaning
Qadam 3. Barmog'ingizni joylashtiring
Ko'rsatkich barmog'ingizni vaginaga kirgizib, pessarining chetini toping. Barmoq uchini jant ostiga yoki tepasiga iling.
- Aniqroq aytganda, siz halqadagi tugmachani, chuqurchani yoki ochiladigan joyni topib, barmog'ingizni shu joyga ilib qo'yishingiz kerak.
- E'tibor bering, pessariya pubik suyak ostida bo'lishi kerak.
Qadam 4. Nishab va pastga torting
Barmog'ingiz bilan pessarni biroz egib oling, so'ng uni qin tashqarisiga tushguncha sekin pastga torting.
- Siz pessaryani taxminan 30 darajaga egishingiz kerak.
- Pessaryni bukish uni olib tashlashga yordam berishi mumkin, lekin u kiritishda bo'lgani kabi to'liq katlanmaydi. Vaginal devorlar, odatda, qurilmani katlamasdan olib tashlashingiz uchun etarli darajada cho'zilishi kerak.
- Agar siz uni siqib chiqarishda qiynalsangiz, xuddi ichak harakatiga tushgandek turing. Bu harakat pessarining chekkasini oldinga surishga yordam beradi, bu esa ushlash va tortib olishni osonlashtiradi.
5 -qadam. Qo'lingizni yana yuving
Pessaryni olib tashlaganingizdan so'ng, qo'lingizni yana issiq suv va sovun bilan yuvish kerak. Yaxshi quriting.
- Pessaryani olib tashlagandan so'ng uni tozalang yoki tashlang.
- Bu qadam jarayonning o'chirish qismini yakunlaydi.
