Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ko'kragingizdagi bo'laklar tez -tez yaxshi bo'ladi, shuning uchun agar siz shish paydo bo'lsa, tashvishlanmaslikka harakat qiling. Xavotir olish odatiy holdir, shuning uchun siz darhol shish paydo bo'lishini xohlaysiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar sizda ham ko'kragingizda xiralashgan teri, noodatiy oqindi yoki ko'krak ichkariga burilish kabi o'zgarishlar bo'lsa, bo'laklar jiddiyroq bo'ladi. Agar sizda shish paydo bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing, shunda kerak bo'lganda davolanasiz.
Qadamlar
2-usul 1: Ko'krak qafasi va anormalliklarini o'z-o'zini aniqlash
Qadam 1. Ko'krakdagi bo'lakni aniqlash uchun har oy o'z-o'zidan ko'krak tekshiruvini o'tkazing
Ko'pincha bo'laklarni ayollar topadilar, ko'pincha tasodifan (aslida, ko'krak bezi saratonining 40% ni ayollar o'z ko'kraklarida bo'lak borligi haqida o'z shifokorlariga xabar berishgan).
- Ko'krakka qarash uchun ko'zgu oldida turishni boshlang, qo'llaringizni beliga qo'ying (chunki bu sizning ko'kragingizning joylashishini optimallashtiradi, shunda siz ularga qarab, solishtirasiz). Qidiriladigan narsalarga quyidagilar kiradi: hajmi, shakli va rangi bo'yicha odatdagiga o'xshash ko'krak; shish paydo bo'lmaydi; terining o'zgarishi yo'q; nipel oqishi yoki nipelning o'zgarishi yo'q; va qizarish va og'riq yo'q.
- Ko'krakni o'z-o'zini tekshirishning navbatdagi bosqichi-qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'tarish va yuqorida sanab o'tilgan xususiyatlar uchun ko'kragingizni tekshirish. Qo'llar holatining o'zgarishi ko'kragingizning holatini o'zgartiradi va bu o'zgarishlarni aniqlashning yana bir usuli.
- Ko'krak o'zini tekshirishning keyingi qismi yotib amalga oshiriladi. O'ng qo'lingizni boshingiz ustiga ko'taring. Chap qo'lingiz bilan o'ng ko'kragingizga qattiq bosim o'tkazing. Barmoqlaringizni dumaloq harakatda nipel, atrofdagi to'qima va qo'ltiq atrofida aylantiring. Bo'yin suyagidan tortib to qovurg'a ostiga, qo'ltiq ostidan ko'krak suyagiga qadar butun yuzasini yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Chap qo'lingizni ko'taring va o'ng qo'lingiz bilan chap ko'kragingizni, atrofdagi to'qimalarni va qo'ltiq ostini tekshirishni takrorlang.
- Dush paytida ko'krak tekshiruvini o'tkazish ham ishlaydi. Barmoqlaringiz ho'l va sovunli bo'lsa, ko'kragingizni o'qish yaxshiroq bo'lishi mumkin, chunki barmoqlaringiz ko'krak to'qimasi bo'ylab osonroq siljiydi.
Qadam 2. Agar siz yangi bo'laklar (ko'pchiligi no'xatdek) yoki qattiq va qattiq ko'krak to'qimasini sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing
Agar topsangiz, xafa bo'lmang; Ehtimol, bu saraton emas - 10 dan sakkiztasi emas. Yaxshi xulq -atvorga odatda kistalar, fibroadenoma yoki oddiygina ko'krak qafasi sabab bo'ladi.
- Qisqa vaqt ichida ko'krak qafasining paydo bo'lishi odatiy hol emas; Ko'pincha, bu menstrüel tsikl bilan bog'liq (ular "ko'krakning fiziologik bo'laklari" deb ataladi va har oy sizning hayz davringiz bilan bir vaqtda keladi va ketadi).
- "Ko'krakning fiziologik bo'laklari" ni (sizning davringizga tegishli) tashvishlantiruvchi kasalliklardan ajratish uchun, o'simta o'sib, keyin bir oy ichida yana qisqarishini va bu tsikl bilan har oy takrorlanishini kuzatib boring. Agar bunday bo'lmasa yoki shish o'sishda davom etsa, har doim shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
- Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish uchun eng yaxshi vaqt-hayz ko'rish boshlanishidan bir hafta oldin (chunki gormonal ravishda, sizning davringizga bog'liq bo'laklar paydo bo'lishi ehtimoli kam). Agar menopauzadan keyin yoki hayz ko'rish tartibsiz bo'lsa, o'zingizni tekshirish jarayonini iloji boricha izchil ushlab turish uchun har oyning bir kunida ko'kragingizni tekshirib ko'rishingiz mumkin.
Qadam 3. To'satdan o'sadigan yoki shakli o'zgaradigan ko'krak bo'laklariga katta e'tibor bering
Ayollarning ko'pchiligida ko'krak to'qimasida nomuvofiqliklar bor (bu bizning ko'kragimizning tabiati), lekin agar bu vaqt o'tishi bilan o'zgarsa (yoki o'ssa), bu ko'proq tashvish tug'diradi. Bundan tashqari, siz bir ko'krakni boshqasiga nisbatan baholay olasiz - agar ikkala ko'krak ham xuddi shunday his qilsa, bu xavotirga solmaydi, lekin agar bir ko'kragida boshqasida aniq bo'lak bo'lmasa, bu ko'proq tashvishga sabab bo'ladi..
4 -qadam. Boshqa alomatlardan xabardor bo'ling
Bu alomatlar ko'krak bezi bilan birgalikda paydo bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin; Agar ular shunday qilsalar, shish paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq emas va tez orada shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Nipelning qonli yoki yiringli oqishini qidiring.
- Nipel yaqinida yoki atrofida qizil yoki pushti toshmalar paydo bo'lishini kuzating.
- Ko'krak qafasidagi har qanday o'zgarishlarga e'tibor bering, ayniqsa u teskari o'girilsa.
- Ko'krak terisini kuzatib boring. Agar u qalin, po'stloq, quruq, chuqur, qizil yoki pushti rangga aylanib qolsa, shifokor bilan gaplashing.
2 -ning 2 -usuli: Shifokoringizdan yordam va tibbiy baholash
Qadam 1. Ko'krak qafasi tashvishlantirayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, oilaviy shifokoringizga murojaat qiling
Hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish yoki agar shifokor tashvishga sabab borligiga rozi bo'lsa, iloji boricha tezroq tergov va testlarni o'tkazish kerak.
- Tibbiyot mutaxassislari ko'krak bezi bo'laklarini qanday baholash va baholashni, xususan, ko'krak bezi saratonini bartaraf etishni yaxshi o'rgandilar. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokorlardan maslahat so'rashdan tortinmang.
- Ko'krak bezi saratoni ko'plab ayollarni xavotirga soladi (ayollarda eng ko'p uchraydigan saraton tashxisi). To'qqiz ayoldan bittasida hayotida ko'krak bezi saratoni tashxisi qo'yilgan, shuning uchun agar sizda shubha bo'lsa, ertami -kechmi ko'krak qafasi shifokorga ko'rsatiladi. Ko'krak bezi bo'laklarining ko'pchiligi yaxshi (tashvishlantiruvchi emas) va ko'plab saraton tashxislari kechiktirilmaslik bilan to'liq davolanadi.
- Shuni yodda tutingki, 20 yoshgacha bo'lgan ko'krak bezi saratoni juda kam uchraydi va 30 yoshgacha bu juda kam uchraydi.
Qadam 2. Mammografiya uchrashuvini belgilang
Buni har yili yoki shifokor buyurganidek qiling. Bu ko'krak to'qimalarining anormalliklarini aniqlash uchun ishlatiladigan past dozali rentgen tekshiruvi.
- Mammogramma - ko'krak bezi saratonini aniqlash va aniqlashning birinchi usuli. U skrining tekshiruvi sifatida (40 yoshdan oshgan har qanday ayol uchun ko'krak bezi saratoni alomatlari va bo'laklari bo'lmagan taqdirda ham istisno qilish uchun odatiy test), shuningdek diagnostik test sifatida (ko'krak bezi bo'lgan ayollarda aniqlash uchun qo'shimcha ma'lumot to'plash uchun) ishlatilishi mumkin. bo'lak tashvishlantiradimi yoki yo'qmi).
- Ko'krak to'qimasi zich bo'lgan yosh bemor uchun MRG mammografiyaga qaraganda yaxshiroq sinov bo'lishi mumkin.
- Tashxisiy sabablarga ko'ra mammogramma olganlar (ko'krak qafasi bezovta qiladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun), ehtimol, sizning shifokoringiz ishlashi kerak bo'lgan ma'lumotlarga qo'shimcha qilish uchun, u sizning ko'krak qafasi haqida qayg'uradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun qo'shimcha testlardan o'tishi mumkin..
3 -qadam. Agar shifokor buni tavsiya qilsa, sizning bo'lakni qo'shimcha tekshirish uchun ko'krak ultratovush tekshiruvidan o'ting
Ultratovush tekshiruvi mamografiyadan farqli o'laroq, ko'krakning boshqa nuqtai nazarini beradi va qattiq va pufak massalarini farqlashga yordam beradi (pufakchali massalar odatda suyuqlik bilan to'ldirilgan va hech qanday tashvish tug'dirmaydi, boshqacha aytganda, saraton emas).
Ultratovush tekshiruvi biopsiya (igna bilan olingan ko'krak to'qimasi namunasi va shifokorlar tomonidan mikroskop ostida tekshirilishi) kerak yoki yo'qligini aniqlash uchun qo'shimcha ma'lumot beradi
4 -qadam. Agar boshqa test natijalari ko'krak bezi saratonini istisno qila olmasa, shifokorga ko'krak bezi biopsiyasini yozib bering
Ko'krak to'qimalarining namunasi mikroskop ostida tekshiriladi, bu bo'lak yaxshi yoki xavfli emasligiga aniq javob beradi.
- Agar ko'krak bezi saratoni aniqlansa, siz onkologga (saraton bo'yicha mutaxassis) va ehtimol jarrohlikka, jarrohlik, gormonal yoki kimyoterapiya muolajalariga murojaat qilasiz.
- Yana shuni bilish kerakki, ko'krak bezi bo'laklarining aksariyati emas saraton; Ammo, agar sizda ko'krak tashxisi qo'yilgan bo'lsa, iloji boricha iloji boricha o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish va tavsiya etilgan testlarni o'tkazish yaxshiroqdir. saraton.
- Ba'zida shifokor MRI yoki duktogrammani "diagnostik testlar" sifatida ishlatadi, ammo bu mamografiya, ultratovush va ko'krak biopsiyasiga qaraganda ancha kam uchraydi.
5-qadam. Shifokor tavsiyasiga binoan kuzatib boring
Ko'pincha, agar ko'krak qafasi ayniqsa ahamiyatli emasligi aniqlansa, shifokor sizni vaqt o'tishi bilan kuzatishni davom ettirishingizni va agar biror o'zgarish yoki o'sish bo'lsa, hisobot berishni so'raydi. Ko'pincha bunday bo'lmaydi, lekin vaqt o'tishi bilan ularning o'zgarishi yoki yomonlashishini bilish uchun, afsuslanishdan ko'ra, ko'kragingizdagi bo'laklarga yoki har xil to'qimalarga e'tibor berishni davom ettirish yaxshiroqdir. oilaviy shifokoringizga murojaat qilish tavsiya etiladi).
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Ko'krak paydo bo'lishiga olib keladigan ko'plab yaxshi ko'krak kasalliklari mavjud. Bu shartlar ko'krak bezi saratoniga olib kelmaydi. Ko'krak bezi bo'laklarining aksariyati muammoli emas (lekin har qanday shubhali holatlarda ularni baholab, xavotirli narsani istisno qilish har doim yaxshidir).
- Ko'krak to'qimalarining o'zgarishiga ko'plab omillar ta'sir qilishini unutmang. Bularga ayolning yoshi, hayz ko'rish davri, gormonlar va dorilar kiradi. Ko'krak qafasidagi vaqtinchalik bo'laklarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa o'zgaruvchilarni kamaytirish uchun har oyda, odatda hayz ko'rishdan bir hafta oldin, o'z-o'zini tekshirish (o'z ko'krak qafasini tekshirish) o'tkazish juda muhim. hayz tsikli va "ko'krakning fiziologik bo'laklari" deb nomlanadi).
- Ko'krak bezi saratoni yosh ayollarda kam uchraydi; shuning uchun yosh ayollarda ko'krak qafasi yoki boshqa o'zgarishi yuz berganda, shifokor tez-tez kutish rejimiga o'tadi. Ammo, har doimgidek, afsuslanishdan ko'ra, xavfsizroq bo'lish va shubha yoki tashvishingiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilish yaxshiroqdir. Hech bo'lmaganda, siz shifokorning ishonchini (va/yoki kerakli tekshiruvlarini) to'plab, kechasi yaxshi uxlay olasiz.
- Oila tarixini o'rganish sizga ko'krak bezi saratoni xavfini tushunishga yordam beradi. Ko'krak yoki tuxumdon saratoni bilan og'rigan oila a'zolari sizning xavfingiz yuqori ekanligini va siz har oy ko'krak uchun o'z-o'zini tekshirish uchun yaxshi nomzod ekanligingizni ko'rsatishi mumkin.
- Agar siz genetik skrining tekshiruvini o'tkazsangiz, siz ko'krak bezi saratoniga moyilligingiz yoki yo'qligingiz haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin - agar yaqin qarindoshlaringiz ko'krak yoki tuxumdon saratoni bilan kasallangan bo'lsa, buni e'tiborga olish kerak. Bu imkoniyat haqida doktoringiz bilan gaplashing.
