Rasmlar uchun tabassum qilayotganingizda birinchi qoida: pishloq demang. "Ee" tovushini tuzish aslida og'zingizni g'ayritabiiy tabassumga cho'zadi va siz "panda" yoki "banan" kabi "uh" bilan tugaydigan so'zni aytganingiz ma'qul. Agar siz bu va boshqa fokuslar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishni xohlasangiz, eng chiroyli, tabiiy va haqiqiy tabassumni kameraning deklanşörü bosilganda miltillaydi, 1 -qadamga qarang.
Qadamlar
3 -usul 1: pozitsiyangizni mashq qilish
Qadam 1. Ko'zlaringiz bilan tabassum qiling
Suratlar uchun tabassum haqida gap ketganda, eng yomon jinoyat-bu chiroqni miltillatishdir: hamma tishlar, ko'zlar yo'q. Sizning tabassumingiz haqiqiy ko'rinishi uchun siz unga ko'zingizni qaratib, Duchenne tabassumini berishingiz kerak. Haqiqiy Duchenne tabassumi tabiiydir, chunki agar sizda tabassum qiladigan narsa bo'lmasa, ko'z atrofidagi mushaklarni jalb qilish juda qiyin.
- Oynadagi farqni ko'rib chiqing. Ko'zlaringiz bog'lanmaganida, siz qanchalik baxtli ko'rinishingizni ko'ryapsizmi?
- Siz rasm uchun tabassum qilganingizda, O'zingizni sevgan kishiga tabassum qilganday his qiling. Ko'zlaringiz ishonarli tarzda jiringlaydi va tabassumingiz chindan ham chiroyli ko'rinadi.
- Kuchukcha kabi sizni xursand qiladigan narsa haqida o'ylashga harakat qiling.
2 -qadam. Ba'zi tishlarni ko'rsating
Katta, tishli jilmayish shart emas, lekin tabassumingizda bir nechta tishlarni ko'rsatish yuzingizni yorqin qiladi. Barcha tishlaring ochiq bo'ladigan darajada katta tabassum qilishdan ko'ra, faqat yuqori tishlaringni ko'rsatishga harakat qil. Agar siz yaqin tabassumni yoqtirsangiz, bu juda yaxshi - bilingki, ehtimol siz rasmdagi boshqalarga qaraganda jiddiyroq ko'rinasiz.
Turli xil tabassumlarni bajaring, shunda siz kameraga tayyormiz
3 -qadam. O'zingizning eng yaxshi burchagingizni toping
Kamerani bosh bilan qaratish ko'pchilik uchun eng maqbul holat emas. Bu sizning xususiyatlaringizni tekislaydi va fotosuratda biroz buzilgan ko'rinishga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, boshingizni bir chetga burib, suyakning chiroyli tuzilishini ko'rsating. Agar sizda "yaxshi" tomoni bo'lsa - bu sizning xususiyatlaringizni yanada nozikroq ko'rinadigan tomoni bo'lsa - bu tomonni kameraga ochib qo'ying.
- Yuzingizni burish rasmingizni yanada jozibali ko'rinishiga olib kelishi mumkin, lekin agar siz haddan oshib ketgan bo'lsangiz, u ham o'ylab topilgan ko'rinishi mumkin. Yuzingiz tabiiy burchakka egilganligiga ishonch hosil qiling.
- Iloji bo'lsa, kameraning pastida turing, shunda u yuqoriga emas, balki sizga bir oz pastga qaraydi.
Qadam 4. Kamera yordamida yuzingizni tekis tuting
Agar iyagingizni tiqsangiz, yuzingizning shakli buzilgan ko'rinadi. Agar siz boshingizni yuqoriga egib, iyagingizni tashqariga chiqarib qo'ysangiz, bu er -xotin iyakni yashirishga urinayotganga o'xshaydi. Sizning yuzingiz uchun eng tabiiy pozitsiya - go'yo siz u bilan suhbatlashmoqchi bo'lganingizdek, kamerani bir tekisda ushlab turish.
5 -qadam. "Uh" bilan tugaydigan so'zni ayting
"Fotosuratchilar o'z sub'ektlariga" pishloq "deb aytishni yaxshi ko'radilar, lekin bu ikki sababga ko'ra" yoqimsiz "fotosuratlarga olib keladi. Birinchidan," ee "ovozi og'izni g'ayritabiiy, qalbaki tabassumga cho'zadi. Ikkinchidan, sizning tabassumingiz Agar siz haqiqatan ham quvnoq bo'lmaguningizcha, haqiqiy ko'rinmaydi va sizga pishloq deyish 8 yoshdan oshgan odamlarning ko'pini bezovta qiladi. Yechim? O'zingiz yoqtirgan narsani o'ylab ko'ring, u "oh" ovozi bilan tugaydi. Uh talaffuzi "lablar tabiiyroq tabassum qiladi. O'zingiz yoqtirgan narsa haqida o'ylash ham tabiiy tabassumga olib keladi. Ikkalasini ham bir vaqtning o'zida bajarish sizning eng ajoyib ifodangizni yaratishga yordam beradi!
Masalan, agar siz Ilyos ismli kishini sevsangiz, uni o'ylab ko'ring va kamera uchun tabassum qilish vaqti kelganida uning ismini ayting. Boshqa har qanday odam, joy yoki narsa xuddi shunday ishlaydi, agar u bu haqda o'ylasangiz, yuzingizga tabassum keltiradi
Hisob
0 / 0
1 -usul viktorina
Sizning tabassumingizning eng muhim elementi nima?
Dudoqlar
Aniq emas! Sizning lablaringiz tabassumingizning bir qismi, lekin ular eng muhim emas! Agar siz lablaringiz bilan nima qilishni bilmasangiz, rasmdan oldin "uh" bilan tugaydigan so'zni aytib, ularni tabiiy tabassum qilishga undang. U erda yaxshiroq variant bor!
Ko'zlar
Albatta! Sizning ko'zlaringiz tabassumingizning eng muhim qismidir. Agar ko'zlaringiz tabassum qilmasa, og'zingiz qanchalik keng bo'lmasin, tabassumingiz soxta ko'rinadi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Tishlar
Yoq! Siz tabassum qilayotganda tishlaringizni ko'rsatishingiz shart emas. Siz tishlarsiz biroz jiddiyroq ko'rinishingiz mumkin, lekin bu yaxshi! Boshqa javobni tanlang!
Yonoqlari
Aniq emas! Siz tabassum qilganingizda yonoqlaringiz ko'tariladi, yonoqlaringiz hamma sezadigan darajada emas! Rasmga olishdan oldin, kameraning yon tomoniga qaysi tomoningiz eng yaxshi va qaysi tomoni yaxshiroq ekanligini aniqlashga harakat qiling. Qayta urinib ko'ring…
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 2: tabassumni yangilash
Qadam 1. Yaxshi tish gigienasiga ega bo'ling
Sizning eng yaxshi tabassumingiz qisman tashqi ko'rinishingizga bo'lgan ishonchdan kelib chiqadi. Agar sizning tishlaringiz toza bo'lmasa, siz ularni dunyoga ochishni xohlamaysiz. Tishlaringizni cho'tkasi va tish iplari bilan tozalab turing va ularni iloji boricha yorqin va chiroyli ko'rinishda ushlab turish uchun muntazam tish tozalab turing.
Qadam 2. Tishlaringizni oqartirish usullari bilan oqartiring
Agar tishlaringiz sarg'aygan yoki rangsizlangan bo'lsa, agar siz ularni oqartirsangiz, tabassumingizga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. Oqartirish uchun qimmat davolanishga hojat yo'q. Tabiiy oqartirish texnikasidan foydalanib, tabassumingizni bir necha daqiqada yorqinroq qilishingiz mumkin. Mana nima qilish kerak:
- Tishlaringizni vodorod periks bilan yuving. Bu xavfsiz, tabiiy sayqallash vositasi bo'lib, u ularni bir necha ranglarga yoritadi.
- Tishlaringizni pishirish soda bilan yuving. Tish pastangizga ozgina qo'shing yoki oddiy soda va suvdan pasta tayyorlang, so'ng cho'tkasini yuving. Buni tez -tez qilmang, aks holda bu sizning emalingizni yo'q qilishi mumkin.
Qadam 3. Tishlaringga marvarid ko'rinadigan lab bo'yog'ini taqing
Ba'zi lab bo'yog'i soyalari tishlaringizdagi sariq rangni kamaytiradi va ularni yanada yorqinroq va oqroq qiladi. Siz suratga olishdan oldin quyidagi soyalardan birini qo'llash orqali tabassumingizga kuch bag'ishlashingiz mumkin:
- Boy berry qizillari. Bu sizning tishlaringizdan farq qiladi, chunki ular ajralib turadi.
- Moviy tusli soyalar. Ular tishlaringizdagi sarg'ish rangni past baholaydilar.
- Sariq va to'q sariq rangli lab bo'yog'idan saqlaning. Bular sarg'ish rangni chiqaradi va tabassumingizni xira qiladi.
- Oqartuvchi chiziqlar - yana bir yaxshi variant.
Qadam 4. Dudoqlar namlanganligiga ishonch hosil qiling
Yupqa lablar bilan tabassum qilish, o'zingizni ongli his qilishingizga olib keladi va natijada yoqimli rasm paydo bo'ladi. Dudoqlaringizni yuz skrabi bilan tozalang va ularni yaxshi holatda ushlab turish uchun balzam yoki porloq surting. Tabassum qilish vaqti kelganida, lablaringiz qanday ko'rinishi haqida qayg'urmaysiz.
5 -qadam. Tabassumingizning konturini chiqarish uchun boshqa bo'yanishdan foydalaning
Poydevor, qizarish va bronzani qo'llash sizning tabassumingizdan farq qiladi va uni yanada yorqinroq qiladi. Teri rangiga mos keladigan soyalarni tanlang. Agar siz quyuqroq bo'yanishni ishlatishda xato qilsangiz, tishlaringiz oqarib ko'rinadi, bu sizga o'zingizni qorayganga o'xshaydi.
Qadam 6. O'zingizda bor narsaga ishonch hosil qiling
Tabassum - bu mukammal ko'rinish emas - bu baxtli va o'ziga ishongan ko'rinishdir. Agar siz yuzingizga ishonch va tasalli bersangiz, tabassumingiz yanada chiroyli ko'rinadi. Tashqi ko'rinishingiz haqida haddan tashqari xavotirlanish sizning yuzingizga tushadi va siz suratlaringizda asabiy yoki bezovta bo'lib qolasiz. Bo'shashib, baxtli fikrlar haqida o'ylashni unutmang, shunda sizni eng yaxshi suratga oladigan fotosurat mukofotlanadi. Hisob
0 / 0
2 -usul viktorina
Agar siz rasm oldidan o'zingizga ishonchni his qilsangiz, lablaringizga nima qila olasiz?
Namlang
Deyarli! Quruq va yorilib ketmasligi uchun siz lablaringizga va teringizga namlovchi vositadan foydalanishingiz mumkin. Bu juda yaxshi g'oya, ayniqsa, agar siz tashqarida yoki qishda suratga tushsangiz. Ishonchni mustahkamlovchi boshqa vositalar ham bor! U erda yaxshiroq variant bor!
Pomada surting
Yoping! Lipstick nafaqat sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi, balki tishlaringizni ham yaxshi ko'rinishga olib kelishi mumkin! Tabiiy rangingizni ta'kidlaydigan va tishlaringizni oq va oq ko'rinadigan soyani tanlang. Ammo boshqa variantlarni ham ko'rib chiqing! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Makiyaj qo'shing
Siz adashmaysiz, lekin yaxshiroq javob bor! Makiyaj sizning yuzingizning konturiga yordam beradi va tabassumingizni ajrata oladi. Biroq, haddan oshmang! Suratga olayotganlar va qarayotganlar niqobni emas, sizni ko'rishni xohlaydilar! Boshqa javobni ko'ring …
Yuqoridagilarning barchasi
Ha! Rasm oldidan o'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirish uchun avvalgi javoblarning hammasini yoki hammasini bajarishingiz mumkin. Lekin tashqi ko'rinishingiz haqida ko'p tashvishlanmaslikka harakat qiling- shunchaki zavqlanayotganingiz yoki zavqlanayotganingiz haqida yaxshi rasmga ega bo'ling! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 3: qiyin vaziyatlarni hal qilish
Qadam 1. Oynada mashq qiling
Agar sizda rasmlar keladigan voqea yuz bersa va siz hayajonlansangiz, sizning rasmlaringiz qattiq bo'lib chiqadi, oldindan tabassum bilan shug'ullanishga vaqt ajrating. Oynaga qarang va o'zingiz ko'rsatadigan eng yaxshi burchak va kerakli miqdordagi tishlarni toping. Ko'zlaringiz bilan tabassum qilishni ham unutmang. O'zingiz yoqtirgan tabassumni topganingizda, uning yuzingizda qanday his etayotganiga e'tibor bering, shunda siz uni xohlaganingizcha takrorlay olasiz.
Qadam 2. Haqiqiy tabassumni his eting
Agar siz suratlardagi yuz ifodasi soxta bo'lib qolishidan xavotirda bo'lsangiz, keyingi safar yuzingiz haqiqiy tabassumda qanday his qilayotganiga e'tibor bering - kimdir sizni kuldirayotganida yoki sizning sevimli komediyangiz sizni xafa qilayotgandek. O'zingizga tabassum tabassumini "eslab qolishga" yordam beradigan quyidagi savollarni bering:
- Haqiqiy tabassum bilan miyangizni qanday tuyg'ular to'ldiradi? Kamera oldida turganingizda ularni qayta tiklay olasizmi, ko'ring.
- Sizning yuzingiz tabiiy ravishda qanday pozitsiyani egallaydi? Iloji bo'lsa, tabassumingiz yo'qolguncha oynaga qarang va haqiqiy tabassumingiz qanday ko'rinishini eslang. Rasmga tushish vaqti kelganida, sizning g'alabali tabassumingizni yaratish uchun birlashtirilgan yuz pozitsiyasini qayta tiklashga harakat qiling.
Qadam 3. Tabassum qilishdan oldin miltillang
Agar rasmlarda sizning ko'zlaringiz yarim yopiq bo'lsa, ko'zingizni katta va hushyor bo'lishga yordam beradigan kichik hiyla ishlating. Fotosuratchi sizning rasmingizni olishdan oldin, ko'zingizni ochib, jilmayishdan oldin, bir -ikki soniya ko'zingizni yumib ko'rishga ruxsat bering. Yorug'lik o'chganda, ko'zni yumish istagiga berilish ehtimoli kamroq bo'ladi.
Qadam 4. Tabassum qilishdan oldin tishlaringizni namlang
Agar tishlaring bir oz zerikarli bo'lsa, hech qanday tayyorgarlik talab qilinmaydi: tabassum qilishdan oldin, tilingni tishlaring ustidan yurganda, ularni namlash kerak. Yaltiroq tishlar quruq tishga qaraganda yorqinroq ko'rinadi. Yaltiroq sizning tabassumingizni zerikarli ko'rinishdan saqlaydi. Ba'zi bo'yanish san'atkorlari, aslida, fotosessiya davomida silliq va yaltiroq bo'lib qolishi uchun tishlarning old tomoniga ozgina vazelin surtishni maslahat berishadi.
Qadam 5. Tashqi ko'rinishingiz haqida ko'p o'ylamang
Agar siz tashqi ko'rinishingizdan xavotirda bo'lsangiz, ehtimol sizning tabassumingizda salbiy his -tuyg'ular paydo bo'ladi. Siz nihoyat tabiiy va baxtli emas, tarang va charchagan ko'rinasiz. Keyingi safar siz kamera uchun suratga tushayotganingizda, fotografning pishloq aytishga undashiga e'tibor bermang va o'zingizning "baxtli joyingizga" boring. Yuzingiz qanday noqulay ko'rinishi kerakligi haqida o'ylashning o'rniga, tabassum qilolmaydigan narsani o'ylab ko'ring. Sizning ijobiy his -tuyg'ularingiz porlab, tabassumingizni yorqin qiladi. Hisob
0 / 0
3 -usul viktorina
Rasm paytida nimani o'ylash kerak?
Og'zingiz qanday ko'rinadi.
Qayta urinib ko'ring! Siz fotosessiyada bo'lganingizda, tashqi ko'rinishingiz haqida ko'p o'ylamang. Tilingizni tishlaringizga tez yuring va tabassum qiling- siz ajoyib ko'rinasiz! Yana taxmin qiling!
Baxtli xotira.
Aynan! Rasmga tushayotganda o'ylashingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa bu baxtli xotira. Bu sizga vaziyatdan qat'i nazar, rasmda baxtli ko'rinishga va his qilishga yordam beradi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Sizning e'tiboringizni qayerga qaratish kerak.
Aniq emas! Agar qaerga qarashni bilmasangiz, rasmlarni boshlashdan oldin so'rang. Fotosuratga tayyorgarlik ko'rish vaqtini faqat noto'g'ri yo'nalishga qarash bilan o'tkazish yaxshi bo'lmaydi! Qayta urinib ko'ring…
Ko'zlaringizni qachon ochish kerak.
Majburiy emas! Agar siz suratlar paytida ko'zingizni yarim yumib qolishga moyil bo'lsangiz, rasmni olishdan oldin ko'zingizni yumishingiz mumkin. Rasmga olishdan oldin kimdir hisoblab chiqishiga ishonch hosil qiling, shunda ko'zingizni qachon ochish haqida o'ylamaysiz! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Maslahatlar
- Sizni tabassum qiladigan kulgili narsani o'ylab ko'ring.
- Tinchlaning. Agar siz qat'iy va rasmiy bo'lsangiz, rasm sizning tabassumingizni to'g'ri ushlab tura olmaydi.
