Tomoqdagi yaralar, odatda, tomog'ingizdagi bo'g'imdek tuyuladi va yutayotganda og'riq keltiradi. Garchi ular o'zlarini noqulay his qilsalar ham, ularni davolash mumkin! Tomoq yarasi shikastlanishlar, bakterial, qo'ziqorin yoki virusli infektsiyalar yoki saraton kasalligini davolash natijasida yuzaga kelishi mumkin. Sizning shifokoringiz tomoq yarasining sababini aniq aniqlashi kerak, shunda siz to'g'ri davolanasiz. Tekshiruvdan so'ng, shifokor yarani davolash va og'riqni davolash uchun dori -darmonlarni buyurishi mumkin. Tomoq yarasini qanday davolashingiz, nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi.
Qadamlar
2 -usul 1: Tomoq yaralarini boshqarish va davolash
Qadam 1. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
Asetaminofen kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni tanlang. Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling va shifokoringizga boshqa dori -darmonlaringizga xalaqit bermasligi uchun birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilayotganingizni xabar bering.
Birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi vositalar erta oshqozon yarasi og'rig'ini boshqarishga yordam beradi
Qadam 2. Tuzli suvli iliq eritma bilan chaying
Tomoq yarasi og'rig'i va noqulayligini engillashtirish uchun 1 choy qoshiq (5 g) tuz va 4 stakan (950 ml) iliq suv bilan aralashtirilgan 1 choy qoshiq (6 g) sodali suvdan tuzli eritma tayyorlang. Aralash bilan kamida 30 soniya chaying va keyin tupuring.
Siz sho'r suv bilan xohlagancha chayishingiz mumkin. Masalan, agar sizda og'ir yaralar bo'lsa, har 1-2 soatda chaying
3 -qadam. Ratsioningizni silliq, yumshoq taomlarni o'z ichiga oladigan qilib sozlang
Bu tomoq yarasining keyingi tirnash xususiyati va yomonlashuvining oldini olishga yordam beradi. Tomog'ingizni tirnab qo'yadigan achchiq ovqatlar yoki tirnash xususiyati keltiradigan achchiq ovqatlar o'rniga, yutish oson bo'lgan silliq ovqatlarni iste'mol qiling. Sho'rvalar, kokteyllar, smetana yoki yumshoq tuxumlarni sinab ko'ring.
Agar oshqozon yarasi issiqlikka sezgir bo'lsa, issiq ovqat o'rniga issiq yoki sovuq ovqatni iste'mol qiling
Qadam 4. Issiq ichimliklar ichishdan saqlaning
Issiq ichimliklar oshqozon yarasini qo'zg'atishi mumkin, bu esa og'riqni kuchaytiradi. Issiq ichimliklar ham shifo jarayonini uzaytirishi mumkin, chunki ular yarani kuchaytiradi. Buning o'rniga, oshqozon yarasini tinchlantirishga yordam beradigan iliq ichimliklarni tanlang.
Masalan, siz ertalabni qahvadan ko'ra iliq choy bilan boshlashingiz mumkin
Qadam 5. Kofein va bezovta qiluvchi ovqatlardan uzoq turing
Afsuski, kofein, shokolad, yalpiz, sitrus va issiq ziravorlar tomoq yarasini kuchaytirishi mumkin. Yaxshiyamki, oshqozon yarasi davolanmaguncha, bu ovqatlardan voz kechish orqali buni oldini olish oson. Tomog'ingiz butunlay tuzalib ketguncha, ularni dietangizga qaytarishdan oldin kuting, chunki ular yaraning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
6 -qadam. Tishlaringizni va tilingizni kuniga kamida 2 marta tozalang
Agar tomoq yarasi og'izdan yomon hid kelsa yoki yarangiz bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqqan bo'lsa, tishlaringizni yuvishga biroz ko'proq vaqt sarflang. Sizning ta'mingiz o'rtasida qolgan bakteriyalarni olib tashlash uchun tilingizni cho'tkalashni unutmang.
Agar og'izdan yomon hid kelsa, siz kuniga 2 martadan ko'proq tish yuvishingiz mumkin
7 -qadam Chekish va spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning
Tomoqdagi yallig'lanish va tirnash xususiyati oldini olish uchun chekishni tashlashga yoki tamaki chaynashni to'xtatishga harakat qiling. Spirtli ichimliklar ham sezgir tomoqlarni bezovta qilishi isbotlangan.
Agar siz chekishni tashlashni xohlamasangiz, tomoq yarasi davolanmaguncha vaqtincha to'xtating
Qadam 8. Tomoq yarasi belgilarini tan oling
Tomoq yarasi turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkinligi sababli, siz turli xil alomatlarga duch kelishingiz mumkin. Agar sizda tomoq yarasi yoki boshqa kasallik belgilari bo'lsa, siz tomog'ingizda bo'lak borligini yoki tomog'ingizni tozalash uchun yo'talishingiz kerakligini his qilishingiz mumkin. Siz ham boshdan kechirishingiz mumkin:
- Yumshoq yoki qattiq tanglayingizda ochiq yara yoki yaralar
- Tomoq o'grigi, angina
- Ovqatlanish yoki ichish paytida noqulaylik
- Isitma va titroq
- Qo'shish og'rig'i
- Yutish muammosi yoki ovqatlanish qiyinligi
- Yurak og'rig'i yoki ko'krak og'rig'i
- Yomon nafas
- Bulantı yoki qusish
Qadam 9. Tibbiy ko'rikdan o'ting
Agar sizda tomoq yarasi bor deb o'ylasangiz va 1-2 kundan keyin o'zingizni yaxshi his qila olmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor fizik tekshiruv o'tkazadi va tomog'ingizga qaraydi. Ehtimol, ular bakteriyalarni tekshirish va qon yoki siydik sinovlarini o'tkazish uchun tomoqqa cho'ktirishadi. Shifokor tomoqdagi yaralarni aniqlash uchun vizual tekshiruvlarni ham buyurishi mumkin.
Tibbiy yordam ko'rsatish juda muhim, chunki tomoq yarasi ham davolanishni talab qiladigan asosiy kasallikdan kelib chiqishi mumkin
10 -qadam. Yaraning mumkin bo'lgan sabablari haqida doktoringiz bilan gaplashing
Shifokor bilan tibbiy tarixingizni o'rganing, shunda ular tomoq yarasining sababini aniq aniqlay oladilar. To'g'ri tashxis qo'yish bilan shifokor samarali davolash rejasini tuzishi mumkin. Tomoq yarasi quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin.
- Gastrointestinal reflyuks (GERD)
- Shikastlanish
- Korroziv moddalarni yutish
- Haddan tashqari qusish
- Saraton kasalligini davolash, masalan, kimyoterapiya
- Bakterial infektsiyalar
- Qo'ziqorin kabi qo'ziqorin infektsiyalari
- Virusli infektsiyalar
- Herpes simplex virusi (HSV)
- OIV
- Yallig'lanish kasalliklari
- Haddan tashqari yo'tal yoki ovozdan foydalanish
Qadam 11. Retsept bo'yicha dori -darmonlarni qabul qiling
Sizning davolash rejangiz yaraning sababiga bog'liq bo'ladi. Masalan, agar oshqozon yarasi virusli infektsiyadan kelib chiqsa, shifokor antiviral preparatlarni buyuradi. Bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalari uchun siz antibiotiklar yoki antifungallarni qabul qilasiz.
Agar tomoq yarasi saraton kasalligini davolashdan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor sizning dietangizni o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin va ular siz bilan to'g'ri og'iz parvarishi haqida gaplashadilar. Masalan, siz kuniga 3-4 marta tish va tilingizni yuvishingiz va achchiq ovqatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi
12-qadam Og'izni og'izni chayish vositasi bilan yuving
Doktoringizdan retsept bo'yicha og'iz yuvish vositasini so'rang, u erda lidokain kabi lokal behushlik bor. Bu sizning tomog'ingizni xiralashtirishi va og'riqni vaqtincha engillashtirishi mumkin. Ba'zi retsept bo'yicha og'iz yuvish vositalari yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, bu esa shifo jarayonini tezlashtiradi.
Ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling, chunki ba'zi lidokain og'iz yuvish vositalarini chayish va keyin yutish kerak
2 -usul 2: qizilo'ngach yaralarini aniqlash va davolash
Qadam 1. Qizilo'ngach yarasi belgilarini qidiring
Yutayotganda yoki ko'kragingiz yaqinida og'riqlar paydo bo'lishiga e'tibor bering. Oshqozon yonishidan tashqari, qizilo'ngach yarasi belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Bulantı yoki qusish
- Qorin og'riq
- Vazn yo'qotish
- Qon qusish
Qadam 2. Qizilo'ngach yarasini tashxislash uchun testdan o'ting
Agar sizda qizilo'ngach yarasi belgilari bo'lsa, fizik tekshiruv uchun doktoringizga murojaat qiling. Shifokor sizning qizilo'ngachingizni tekshirish uchun jismoniy tekshiruv o'tkazadi. Shuningdek, qizilo'ngach infektsiyasini aniqlash uchun sizga qon tekshiruvi kerak bo'ladi.
Qizilo'ngachni ko'rish uchun shifokor rentgen yoki yuqori endoskopiya qilishi mumkin. Endoskopiya paytida ular oshqozon yarasi borligini aniqlash uchun qizilo'ngachga kamera qo'yilgan ingichka naychani joylashtiradilar
Qadam 3. Yarani keltirib chiqargan kislota yoki infektsiyani davolash uchun dori -darmonlarni qabul qiling
Agar qizilo'ngach yarasi infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, sizga retsept bo'yicha antibiotiklar kerak bo'ladi. Kislota reflyuksidan kelib chiqqan oshqozon yarasi uchun oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni boshqarish uchun shifokor bilan ishlang. Shifokor tavsiya qilishi mumkin:
- Proton nasos inhibitörleri
- Antatsidlar
- H-2 retseptorlari blokerlari
Qadam 4. Bir necha haftadan so'ng shifokor bilan maslahatlashing
Qizilo'ngach yarasi sababini davolash uchun dori bir necha hafta kerak bo'ladi. Bir necha hafta yoki oydan keyin oshqozon yarasi shifo topganiga ishonch hosil qilish uchun siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Shifokor yaraning joyini tekshirish uchun yana bir yuqori endoskopiya o'tkazishi mumkin
5 -qadam. Spirtli ichimliklar yoki chekishdan saqlaning
Bular qizilo'ngach yarasini davolasa, yallig'lanishi va bezovta qilishi mumkin. Agar siz yara tuzalganda chekishni butunlay tashlamoqchi bo'lmasangiz, yara to'liq tuzalguncha to'xtashingiz mumkin.
Chekish va ichish tiklanish vaqtini sekinlashtirishi mumkin
6 -qadam. Kislotali reflyuksni qo'zg'atadigan ovqatlardan saqlanish uchun oziq -ovqat kundaligini saqlang
Agar qizilo'ngach yarasi oshqozon kislotasining haddan tashqari ko'pligidan kelib chiqqan bo'lsa, ko'ngil aynishi yoki ko'ngil aynishiga olib keladigan ovqatlarga e'tibor bering. Boshqa oshqozon yarasi paydo bo'lmasligi yoki o'zingizni yomonlashtirmasligi uchun ushbu taomlarni iste'mol qilishni cheklashga harakat qiling:
- Achchiq ovqatlar
- Qovurilgan ovqatlar
- Kofein
- Pomidor, piyoz va sarimsoq
- Sitrus mevalari
- Yalpiz
7 -qadam. Kislota oqimining oldini olish uchun ovqatlanish odatlaringizni o'zgartiring
Qizilo'ngach yarasidan tuzalayotganda to'liq donli, oqsilli, meva va sabzavotli, muvozanatli ovqatlaning. Kislotali reflyuksning boshqa oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini olish uchun sekinroq ovqatlaning va ovqatdan keyin kamida 3 soat yotmang.
