Garchi psixiatrik bemorlarga ba'zida qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular davolanish jarayonida mehribonlik va qo'llab -quvvatlashga loyiqdir. Ularni davolash ba'zida asabiylashishi mumkin va yomon kunlar bo'ladi. Yaxshiyamki, bemorlar bilan muloqot qilish va ularning ehtiyojlarini qondirishning ijobiy usullari mavjud. Agar kerak bo'lsa, siz tajovuzkor xatti-harakatlarni kamaytira olasiz. Agar sizning yaqiningiz psixiatrik bemor bo'lsa, sizga yordam beradigan turli xil variantlar mavjud.
Qadamlar
4 -usul 1: Bemorlar bilan muloqot
Qadam 1. Do'stona, lekin professional ohangdan foydalaning
Bemor sizning vakolatingiz borligini tan olishi kerak, lekin siz ular bilan gaplashayotgandek his qilmasligingiz kerak. Do'stona ohang buni amalga oshirishga yordam beradi, chunki u bemorga ular haqida qayg'urayotganingizni bildiradi. Kasb -hunarni saqlash bemorga uning davolanishiga ishonchingiz komil ekanini va uning sharoitini nazorat qilayotganingizni ko'rsatadi.
Qadam 2. Sizning fikringizga emas, balki bemorni davolash rejasiga e'tiboringizni qarating
Bemorlar sizning fikringizcha, noo'rin yoki xafa qiladigan narsalarni aytishi va qilishi mumkin, lekin buni bemorga etkazmaslik juda muhimdir. Ularga o'z fikrlaringiz haqida xabar berishning o'rniga, ularning davolanish rejasini bajaring va siz ularning harakatlariga rozi bo'lasizmi yoki yo'qmi, tiklanish yo'liga qaytishiga yordam bering.
- Ba'zida, bu sizning noto'g'ri qarashlaringizni ongli ravishda hal qilishni anglatishi mumkin.
- Masalan, siz o'zingizga zarar etkazadigan xatti-harakatlarni xafa qilishingiz mumkin. Biroq, bemorni aldash yoki jirkanchlik ko'rsatish, ularni orqaga qaytarishi mumkin. Buning o'rniga, ularning yaralarini davolang va ularga davolanish protokoli bilan shug'ullanishga yordam bering.
3 -qadam. Har bir bemoringizga xuddi shunday munosabatda bo'ling
Sizning ba'zi bemorlaringiz bilan ishlash boshqalarga qaraganda qiyinroq bo'ladi. Masalan, sizda ko'proq tajovuzkor yoki sizdan nafratlanadigan bemor bo'lishi mumkin. Bu bemorni har qanday bemor kabi davolash juda muhim, shu jumladan ularga qanday munosabatda bo'lishingiz va ularga qanday munosabatda bo'lishingiz.
Ularga teng muomala qilish nafaqat to'g'ri ish, balki davolanish jarayoniga ham yordam berishi mumkin. Oxir -oqibat, bu ularning hamkorligini yaxshilashi mumkin
Qadam 4. Bemorlar bilan gaplashayotganda ko'z bilan aloqa qiling
Ko'z bilan aloqa qilishni majburan emas, balki tabiiy holda saqlang. Bu bemorga sizning ochiqligingizni, halolligingizni va ularga teng ko'rishingizni ko'rsatadi.
Bemorlarga qaramang, chunki bu ularni kamsitishga o'xshaydi
Qadam 5. Salbiy his -tuyg'ularni qo'zg'atmaslik uchun ochiq tana tilidan foydalaning
Bemorlar sizning tana tili dushman yoki g'azabli ko'rinishini sezishadi, bu esa ba'zi bemorlarga turtki bo'lishi mumkin. Tana tilini sozlash orqali siz buni oldini olishingiz mumkin.
- Orqangizni tekislang va yaxshi holatda turing.
- Qo'llaringiz yoningizda osilib tursin. Biror narsani ushlab turganda, tanangizni u bilan to'sib qo'ymaslikka harakat qiling. Qo'llaringizni kesib o'tmang.
- Yuz ifodangizni neytral saqlang yoki yaxshisi do'stona tabassum qiling.
6 -qadam. Agar kerak bo'lmasa, bemorning shaxsiy maydoniga bostirib kirmang
Agar siz favqulodda vaziyatga tushib qolmasangiz, bemorga yaqin bo'lishga yoki uning shaxsiy maydoniga kirishga urinishdan oldin uning ishonchini qozoning. Ba'zida siz yoki boshqa xodimlar bemor yoki sizning qaramog'ingizdagilar uchun shaxsiy chegaralarni kesib o'tishlari kerak bo'lsa -da, ularning makonini hurmat qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
Siz aytishingiz mumkin: "Men sizning xafa bo'lganingizni payqadim. Siz bilan o'tirib gaplashsam bo'ladimi?"
Qadam 7. Agar kerak bo'lmasa, bemorlarga tegmang
Ba'zi bemorlar teginish paytida bezovtalanishi yoki asabiylashishi mumkin. Bu hatto ularning kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Agar ruxsat bo'lmasa yoki bemorni davolash uchun zarur bo'lmasa, bemorga tegmang.
4 -ning 2 -usuli: Bemorlarning ehtiyojlarini qondirish
Qadam 1. Bemorning xavotirlarini tinglang
Bemorlar, agar ular sizni chindan ham tinglayotganingizni his qilsalar, harakat qilish ehtimoli kamroq. Ba'zi hollarda, bemorning xavotirlari mantiqsiz ko'rinishi yoki ularning alomatlarini aks ettirishi mumkin. Masalan, ular xayolparastlikka ega bo'lishi mumkin. Hatto shunday bo'lgan taqdirda ham, ular nima deyishlarini tinglang.
- Bemorga boshingizni qimirlatib, ijobiy javob berib tinglayotganingizni ko'rsating.
- Sizga aytayotganlarini umumlashtiring, shunda ular sizni to'g'ri tushunishingizni bilishadi.
2 -qadam. Bemorga hamdardlik bilan javob bering
Bemor sizning his -tuyg'ularingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni bilishi juda muhimdir. Sizning hamdardligingiz nafaqat ularga vaziyatni engishga yordam beradi, balki tinchlanishingizga ham yordam beradi.
- Odamning his -tuyg'ularini tasdiqlashga harakat qiling. Odamga ayting -chi, agar siz ular bilan bir xil narsani boshdan kechirmasangiz ham, nima uchun bu ularga qayg'u keltirayotganini tushunishingiz mumkin va ularga bu tuyg'u yaxshi ekanligini bildiring. Bu ularning himoyasini kuchaytirishga va nima bo'layotgani haqida sizga ko'proq ma'lumot berishiga olib kelishi mumkin.
- Masalan, siz: "Bu juda stressli ko'rinadi" yoki "Nega bunchalik xafa bo'lganingizni tushuna olaman" deb ayta olasiz.
Qadam 3. Bemorga variantlarni bering
Ba'zida bemor davolanish yoki muolajalar qoidalariga rioya qilmaslikka harakat qiladi. Bu sodir bo'lganda, ularning his -tuyg'ularini tan olish va ularga imkoniyatlar berish, ularni kerakli natijaga olib borishga yordam beradi. Variantlar bemorga vaziyatni nazorat qila olishini his qilish imkonini beradi.
- Davolash rejasini tuzayotganda, bemorning xohish -istaklarini hisobga oling. Masalan, sizning bemoringiz dori -darmonlardan ko'ra terapiyani afzal ko'rishi mumkin, ular faqat dori -darmonlarni xohlashlari mumkin yoki ikkalasining kombinatsiyasini sinab ko'rishlari mumkin.
- Siz aytishingiz mumkin: "Bugun guruhga borishni xohlamaysiz. Davolash rejasi uchun siz ishtirok etishingiz muhim. Agar siz bu mashg'ulotga borishni xohlamasangiz, siz tushdan keyingi mashg'ulotga borishingiz mumkin yoki men sizga davolanish rejangizni muhokama qilish uchun shaxsiy mashg'ulotni belgilashim mumkin."
4 -qadam. Davolash usulini bemorning shaxsiy xususiyatlariga moslashtiring
Agar siz uning shaxsiy xususiyatlarini tushunsangiz va unga davolanishni moslashtirsangiz, bemorni davolash osonroq bo'ladi. Sababi, har bir bemorning davolanishni qabul qilishi va unga yondashuvi turlicha. Shaxsning davolanishga bo'lgan munosabatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan to'rt xil shaxsiy xususiyatlar mavjud:
- Bog'liq: O'zini boshqalarga qaram deb bilgan odam yordam va hatto to'liq tiklanishini kutadi. Ular tez -tez bo'ysunadilar, lekin o'zlari chora ko'rmaydilar.
- Histrionik: Histrionik shaxsiyatga ega bo'lgan odam, o'zini qanday namoyon qilishida dramatikroq bo'lishi mumkin. Diqqat izlash uchun ular alomatlarini bo'rttirib ko'rsatishi mumkin.
- Antisosyal: Bu bemorlar davolanishga qarshilik ko'rsatishi va o'z tibbiy guruhiga nafrat ko'rsatishi mumkin.
- Paranoid: Paranoid bemorlar davolanishga qarshilik ko'rsatishi mumkin, chunki ular shifokorga ishonmaydi yoki ularga aytilgan narsaga shubha qilmaydi.
Qadam 5. Muvofiqlikka erishish uchun hech qachon bemorga yolg'on gapirmang
Yolg'on gapirish, agar bemor rad qilsa, yaxshi variant bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu kelajakda vaziyatni yomonlashtiradi. Masalan, bemorning ovqatiga dori -darmonlarni yashirish, ularni ushlab turmaslikka va'da berish, yoki mukofot va'da qilib, lekin bermaslik. Bu bemorning sizga ishonmasligiga va kelajakda sizga yanada qattiq qarshilik ko'rsatishiga olib keladi.
- Agar bemor o'z ruhiy sog'liqni saqlash xizmatiga ishonishi mumkinligini his qilsa, davolanishdan muvaffaqiyatli o'tishi ehtimoli ko'proq.
- Istisno shundaki, agar bemorni davolash rejasida, ular aldanib qolishi kerak bo'lsa, aldashni shubha ostiga qo'ymaslik uchun yolg'on gapirish kerak.
6 -qadam. Psixiatrik bemorlarni xuddi boshqa bemorlar kabi davolang
Afsuski, psixiatrik bemorlarga, ayniqsa, o'zlariga zarar etkazadiganlarga nisbatan noto'g'ri qarashlar mavjud. Bu bemorlarning ahvolidan qutulish uchun kerakli yordamni olishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Ba'zi hollarda, xodimlarning salbiy fikri tufayli, bemorlar kutilganidan oldin uydan chiqariladi.
Qadam 7. Batafsil hujjatlarni saqlang
Yaxshi parvarish qilish uchun yaxshi yozuvlar zarur. Har bir tibbiy yordam ko'rsatuvchi bemorning tashxisini, davolanishini va alomatlarning qaytalanishi kabi tegishli ma'lumotlarni hujjatlashtirishi kerak. Bu bemorni davolash guruhi to'liq tibbiy tarixini bilishini ta'minlaydi, shuning uchun maxsus parvarish ko'rsatilishi mumkin.
Bundan tashqari, yaxshi hujjatlar sizni va boshqa xodimlarni noto'g'ri da'vo qilingan taqdirda himoya qiladi
8 -qadam. Bemorning qarindoshlarini iloji boricha davolanishga jalb qiling
Ba'zi hollarda, HIPPA qonunlari tufayli qarindoshlaringizni jalb qila olmasligingiz mumkin. Ammo, iloji boricha, qarindoshlarini bemorni davolashda ishtirok etishga taklif qiling. Bu bemorning ahvolini yaxshilaydi, ayniqsa uyga qaytgandan keyin.
- Ularni maxsus oilaviy terapiya seansiga taklif qiling.
- Agar ruxsat berilsa, ularga bemorni davolash rejasini ko'rsating.
3 -usul 4: Agressiv xatti -harakatlar bilan kurashish
Qadam 1. Ularning davolash rejasini tekshiring
Agar mavjud bo'lsa, bemorni davolash rejasida ularning ahvolini pasaytirish bo'yicha eng yaxshi amaliyotlar ko'rsatilishi kerak. Hamma har xil, va bemorning tajovuzkor bo'lishining ko'p sabablari bor. Agar iloji bo'lsa, harakat qilishdan oldin ularning rejasi bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Favqulodda vaziyatda, masalan, bemor yoki boshqa birov xavf ostida bo'lganida, siz ularning davolanish rejasi bilan tanishishga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin
2 -qadam. Bemorni tinch, tanho muhitga ko'chiring
Bu ularning shaxsiy xonasi yoki shu maqsadda muassasadagi maxsus joy bo'lishi mumkin. Bu ularga o'zlarini tinchlantirishga vaqt beradi.
Bu haddan tashqari charchagan bemorlar uchun yaxshiroq ishlaydi
Qadam 3. Zarar etkazish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlang yoki yashiring
O'zingizni, boshqa bemorlarni va tajovuzkor odamni himoya qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Avval eng xavfli narsalarni olib tashlang va ular tashlaydigan yoki qimirlatadigan narsalarni qoldirmang.
4 -qadam. Muloqotni ochish uchun ularning his -tuyg'ularini tan oling
Odam bilan bahslashmang yoki uning his -tuyg'ulari nima uchun haqiqiy emasligini tushuntirishga urinmang. Bu ularni yanada xafa qiladi, vaziyatni yomonlashtiradi.
- Ayting: "Xafa bo'lganingizni ayta olaman. Menga o'zingizni yaxshi his qilish uchun nima qilishim kerakligini ayting.”
- "G'azablanish uchun hech qanday sabab yo'q" demang.
5 -qadam. Tahdid qilmang
Agar odam tinchlanmasa, ular uchun vaziyat yomonlashishini aytish jozibali, lekin bu ko'pincha samarasiz bo'ladi. Ko'p hollarda, bu bemorni tajovuzkor qiladi. Tahdidlar bemorni o'ldirish, davolanishni uzaytirish, politsiyaga qo'ng'iroq qilish yoki boshqa kiruvchi "jazolar" dan iborat bo'lishi mumkin. Buning o'rniga yordam taklif qiling.
"Agar siz baqirishni bas qilmasangiz, men politsiyaga qo'ng'iroq qilaman" yoki "Siz bu erda qolishingizga yana ikki hafta qo'shmoqchisiz" kabi gaplardan qoching. Buning o'rniga, siz: "Men sizning g'azablanganligingizni ayta olaman va sizga bu his -tuyg'ularingizni hal qilishga yordam bermoqchiman. Men sizga yordam berish uchun keldim.”
Qadam 6. Agar kerak bo'lsa, odamni tinchlantirishga yordam beradigan dori -darmonlarni yuboring
Ba'zida bemor aralashuvisiz tinchlanmaydi. Bunday holda, siz ularni davolashingiz kerak bo'ladi. Dori -darmonlarni cheklamasdan boshqarishga harakat qilish yaxshidir.
Ko'pincha, bu dorilar antipsikotiklar yoki benzodiazepinlardan iborat bo'ladi
Qadam 7. Jismoniy cheklovdan faqat kerak bo'lganda foydalaning
Bu odatda o'qitilgan odamlar bilan kasalxonada saqlanadi. Odamni jilovlash, ko'pincha, oxirgi chora bo'lib, tibbiy xodimlarga bemorni tinchlantiradigan dori -darmonlarni yuborish imkonini beradi.
Ishlayotgan odamni ushlab turish xavfli, shuning uchun ehtiyot bo'ling
4 -usul 4: Oila a'zosining ruhiy kasalligi bilan kurashish
Qadam 1. Ularning kasalligi haqida bilib oling
Internetda yoki kitoblarda kasallik haqida o'qing. Zarur bo'lganda, oila a'zolaringizning noyob tajribasini tushunish uchun ularning shifokori bilan gaplashing. Agar ular almashish qulay bo'lsa, bu haqda ular bilan gaplashish ham yaxshidir.
Resurslarni Internetda, mahalliy kutubxonada yoki mahalliy kitob do'konida topishingiz mumkin
Qadam 2. ularning tiklash harakatlarini qo'llab -quvvatlash
Ularga sizning yoningizda ekanligingizni va ularga yaxshiroq bo'lish uchun vaqt ajratishni xohlashlarini ayting. Ba'zi hollarda, ular butun hayoti davomida tez -tez qayt qilish bilan o'z alomatlarini boshqarishi yoki davolashi mumkin. Siz ular uchun u erda bo'lishingizni ayting.
- Agar kerak bo'lsa, shifokor va/yoki ijtimoiy ishchi bilan gaplashing.
- Sevgan insoningizga, agar u o'zlarini qulay his qilsa, davolanish rejasiga yordam berishni xohlayotganingizni ayting. Siz aytishingiz mumkin: "Men seni yaxshi ko'raman va o'zingni yaxshi his qilishingni xohlayman. Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, men sizning davolanish rejangizni o'qib, qo'limdan kelganicha yordam berishdan xursandman."
Qadam 3. O'zaro munosabatlardagi muammolarni muhokama qilganda "Men" so'zlarida gapiring
Ba'zida muammolarga duch kelishingiz kerak bo'ladi. Muammoni hal qilish kerak bo'lganda, uni har doim "siz" so'zlari bilan emas, balki "men" bilan belgilang. Bu sizning sharhlaringizni ular haqida emas, balki siz haqingizda qiladi.
- Masalan, “Siz umidsizlikka tushib narsalarni tashlaganingizda, men o'zimni xavf ostida his qilyapman. Agar siz o'z xohishingizni kamaytirish uchun terapevtingiz bilan ishlasangiz, o'zimni xavfsizroq his qilardim ».
- Aytmang: "Siz har doim narsalarni tashlab, meni qo'rqitasiz! To'xtash kerak!”
Qadam 4. Odamning tiklanishiga bo'lgan umidlaringizni boshqaring
Ko'pgina bemorlar butun hayotlarini kasalliklarini davolash bilan o'tkazadilar. Hatto davolanish bilan ham, ular hali ham alomatlarni sezishi mumkin. Ularni "odatdagidek harakat qilishga" yoki majburiyatlarni olishga majburlamang. Bu munosabatlarda ziddiyatni keltirib chiqarishi, muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin.
5 -qadam Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shiling
Shunga o'xshash vaziyatda bo'lgan odamlar bilan o'z tajribangizni baham ko'rsangiz, vaziyatni yaxshiroq engishingiz mumkin. Ular nafaqat sizni tinglaydilar, balki foydali maslahatlarga ham ega bo'lishlari mumkin. Shuningdek, yaqinlaringizning ahvoli haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.
- Tavsiyani shifokor yoki davolash muassasasidan so'rang.
- Guruhlarni qidirish yoki Internetda qidirish uchun mahalliy ruhiy salomatlik markazlariga qo'ng'iroq qiling.
- Masalan, siz ruhiy kasalliklar milliy alyansining (NAMI) mahalliy bo'limiga qo'shilishingiz mumkin.
- Iloji bo'lsa, siz va sizning yaqinlaringiz birgalikda qatnashishi mumkin bo'lgan ochiq qo'llab -quvvatlash guruhini toping.
Bemorlar bilan gaplashishga yordam bering
Psixiatrik bemor bilan muloqot qilish usullari
