Farzandingiz kompyuterda yoki televizor oldida juda ko'p vaqt o'tkazadimi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz, chunki bu butun dunyoda keng tarqalgan muammo. Shunday qilib, agar siz buni qanday qilishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, wikiHow yordam berishi mumkin.
Qadamlar
7dan 1 -qism: Limitlarni o'rnatish
Qadam 1. Farzandingiz bilan uyingizda ekran vaqtining cheklanishi haqida gaplashing
Bu ish vaqtidan oldin uy vazifalarini yoki uy vazifasini bajarishi mumkin, yoki siz o'ylagan har qanday cheklovlar bo'lishi mumkin. Ammo, agar farzandlaringizga ekran vaqtiga oid qoidalardan birortasini buzsalar, ularni ulardan olib qo'yishini tushuntiring. Shuningdek, ular bilan ekran vaqtining ko'pligi nima uchun yomon ekanligi haqida gaplashishingiz kerak.
2 -qadam. G'azabga berilmang
Agar fitna tashlasalar, ularga ekran vaqtini qaytarib bermang; bu ularga faqat janjallar xohlagan narsalarini olishning samarali usuli ekanligini o'rgatadi. Taslim bo'lish o'rniga, vaqt chegarasini uzaytiring va keting. Agar ular ob'ektlarni yo'q qilsa yoki o'zlariga yoki boshqalarga tan jarohati etkazadigan holatda bo'lsa, ularni tanaffusga qo'ying yoki o'zlariga zarar etkaza olmaydigan xonaga joylashtiring.
Qadam 3. Taymerni o'rnating
Bu sizning farzandingizning ekran vaqtini cheklashning samarali usuli va bolangiz kompyuter yoki televizordan chiqish vaqti kelganida sizga xabar beradi. Masalan, taymer o'chganda, bolangiz qaerda bo'lsa, unga boring va "Kompyuterdan chiqish vaqti keldi" deb ayting. Siz ulardan frizbi yoki voleybol o'ynashni xohlaysizmi yoki boshqa qiziqarli va faol ish qilishni xohlaysizmi, deb so'rashingiz mumkin.
- Har qanday konstruktiv faoliyat yaxshi, lekin bu ular ish vaqtidan ko'ra ko'proq sevadigan mashg'ulot bo'lsa yaxshi ishlaydi.
- Agar bolangiz hali ham qurilmadan tushmasa yoki boshqa hech narsa qilmasligidan shikoyat qilsa, "Men boraman, siz uchun uy ishlarini topaman" kabi so'zlarni aytishga harakat qiling va ular o'ynash uchun yoki tashqariga chiqish yoki chiqmasligini bilib oling.. Bu, ayniqsa, katta yoshli bolalarda samarali bo'ladi, chunki katta bolalar uy ishlarini bajarishni yomon ko'rishadi.
4 -qadam. Qurilmani bolangiz kira olmaydigan joyga qo'ying
Bu sizning xonangizmi, stolingizmi yoki hatto seyfingizmi, ular undan foydalanmasalar ham, uni yashiring. Ularni yashirincha vasvasaga tushmaslikka yordam bering, uni faqat kirishni o'chirib qo'ying, buni televizorning pulti va hatto televizor bilan ham qilishingiz mumkin.
Qadam 5. Planshetlarni yoki telefonlarni mashinada qoldiring
Farzandingiz o'z planshetini restoran yoki maktab kabi binolarga olib kirishiga yo'l qo'ymang, agar siz uni u erda ishlatishni xohlamasangiz.
6 -qadam. Farzandingizning enagasi va qarindoshlari bilan ekran vaqtiga oid qoidalar haqida gapiring
Agar bolangiz enagachi yoki boshqa qarindoshi bilan qolib ketayotgan bo'lsa, u bilan gaplashing, shunda u sizga zarar bermasligi uchun bolangizning ekran vaqtini cheklab qo'ying. Masalan, ularga bolangizga qancha vaqt ajratishga ruxsat berilganligini ayting va ular bilan konstruktiv mashg'ulotlar haqida gaplashing va agar bola qoidalarga rioya qilmasa nima qilish kerak. Ammo, agar siz bolangizni tashlab ketayotgan odam, siz aytmasangiz ham, sizni xafa qilsa, bolangizni sizning obro'ingizga putur etkazmaydigan odam bilan qoldiring.
7 -qismning 2 -qismi: Farzandingiz bilan sifatli vaqt o'tkazish
Qadam 1. Farzandingizni yaqin atrofingizdagi diqqatga sazovor joyga olib boring
Yaqin atrofdagi diqqatga sazovor joylarni qidirish uchun Internetga kiring. Bunga parklar, basseynlar yoki hatto plyaj kabi joylar kiradi. Shuningdek, siz bolangizga rasmli kitoblar yoki bo'yash kitoblari kabi o'yin -kulgilarni olib kelishingiz mumkin. qo'shiq kuylashlari uchun radio yoqing. Siz ular bilan "Men josuslik qilaman" kabi o'yin o'ynashga harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
Qadam 2. Yaqin atrofdagi tadbirlarga o'ting
Yarmarkalar, karnavallar yoki festivallar kabi tadbirlar-bu uydan tashqarida vaqt o'tkazish va yangi odamlar bilan uchrashishning oilaviy yo'llari. Agar siz hududingizda qanday tadbirlar borligini bilmasangiz, kelgusi tadbirlar uchun radio tinglang yoki Internetga qarang.
Qadam 3. Farzandingiz bilan uyda vaqt o'tkazing
Agar siz tashqariga chiqa olmasangiz, o'z uyingizda bolangiz bilan mashg'ulot o'tkazishga harakat qiling. Bu mashg'ulotlarga stol o'yini, kitob o'qish, musiqa qo'shish va unga raqs tushirish yoki hatto dartborddan foydalanishni o'rgatish kiradi. Qurilmalarning o'rnini bosadigan, ular chindan ham zavqlanadigan tadbirlarni tanlashga harakat qiling.
Qadam 4. Bir oz vaqtni hovlida o'tkazing
Hordiq chiqarish uchun hovlisida qimmatbaho o'yin -kulgilar bo'lishi shart emas. Hula halqa, plyaj to'pini tashlash yoki arqon bilan sakrash kabi mashg'ulotlar - bu hovlida qilishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli mashg'ulotlar.
5 -qadam. Farzandingiz bilan bog'laning
Farzandingiz bilan bog'lanish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emas. Biroq, uyda qizingiz bilan kurort kechasini o'tkazish yoki hovlida o'g'lingiz bilan futbol o'ynash juda yaxshi. Siz ularni pul sarflamaydigan festivalga olib borishingiz yoki uyda kukilar pishirishingiz mumkin.
Qadam 6. Ularga uy atrofida yordam berishlarini so'rang
Farzandingizga uy atrofida yordam berish - bu mas'uliyatli o'qitishning, shuningdek, mashg'ulotlarni band qilishning samarali usuli. Bu, ayniqsa, katta yoshli bolalar uchun samaralidir, chunki ularni mustaqil bo'lishga o'rgatadi. Masalan, siz o'smiringizga yog'och yoki hovli ishlarida yordam berishingiz yoki kichkina bolangiz fonda musiqa chalayotganingizda kir yuvishingizga yordam berishingiz mumkin.
7dan 3 -qism: Sinfdan tashqari ishlarni qidirish
Qadam 1. Farzandingizni darsdan tashqari mashg'ulotlarga yozib qo'ying
Bu mashg'ulotlar raqs darslari, karate yoki hatto suzish darslarini o'z ichiga olishi mumkin. Sinfdan tashqari har qanday mashg'ulotlar juda yaxshi, lekin bu sizning bolangizga yoqadiganiga ishonch hosil qiling. Masalan, agar sizning bolangiz baletni yaxshi ko'rsa yoki har doim balet bilan shug'ullanmoqchi bo'lsa, ularni darslarga yozib qo'ying. Agar siz kambag'al bo'lsangiz, darsdan tashqari mashg'ulotlarga pulni tejash usullarini Internetdan qidiring. Agar siz maktabda bo'lsangiz, bolangizni ushbu mashg'ulotlarga jalb qilish uchun nima qilish kerakligini ham ko'rib chiqishingiz kerak, chunki ba'zi maktablar sizdan ruxsatnomaga imzo qo'yishingizni va maktabda kerak bo'lgan hamma narsani berishingizni talab qiladi.
Qadam 2. Internetda bolalar dasturlarini qidiring
Ehtimol, sizning farzandingiz 4H, FFA yoki skautlardan bahramand bo'lardi. Mahalliy nima borligini bilib oling va bolangiz bilan qaysi variantlarni sinab ko'rmoqchi ekanligi haqida gaplashing. Rejalashtirilgan mashg'ulotlarga ega bolalar dasturlari, albatta, bolangizni band qilib qo'yishi mumkin.
Qadam 3. Farzandingizni maktabdan keyingi mashg'ulotlarga, masalan, sport yoki maktabdagi to'garaklarga yozib qo'ying
Farzandingizga mavjud variantlarni ko'rib chiqishga, ro'yxatdan o'tishga va u erda muvaffaqiyat qozonish uchun kerakli yordamni berishga yordam bering.
Qadam 4. Ularni jamiyatga yordam berishga undang
Mahalliy istirohat bog'lari yoki dam olish maskanlari atrofidagi axlat yig'ish kabi tadbirlar nafaqat bolalar uchun, balki jamoani toza tutadi, hatto o'zlarini va boshqalarni kasallikdan saqlay oladi va hayvonlarning hayotini saqlab qolishi mumkin.
7dan 4 -qism: Yaxshi namuna o'rnatish
Qadam 1. O'z ekran vaqtini cheklang
Agar siz farzandlaringizga yaxshi odatlarni o'rgatmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning vaqtingizni cheklab, o'rniga uy ishlarini yoki konstruktiv mashg'ulotlarni o'rnating.
2 -qadam. Farzandingiz huzurida konstruktiv harakatlar qiling
Masalan, agar siz ishdan charchagan bo'lsangiz, bolangiz sizni ko'rishi yoki kitob o'qishi mumkin bo'lgan oilaviy yoga bilan shug'ullaning.
Qadam 3. Hamkoringiz bilan stol o'yinini o'ynang (ixtiyoriy)
Masalan, agar siz bolangizning rangini topsangiz, oshxonadagi stolga borishga harakat qiling va sherigingiz bilan stol o'yinini o'ynang, u erda bola sizni ko'rishi mumkin va ular qo'shiladimi yoki yo'qmi.
Qadam 4. Yaqin atrofdagi tadbirda o'yin o'ynang
Festivallar va yarmarkalar kabi tadbirlar o'ynash uchun o'yin bo'ladi. Masalan, bolangiz tomosha qilayotganda loviya to'rva tashlash o'yinini o'ynab ko'ring va undan sinab ko'rishni xohlaysizmi, deb so'rang.
Qadam 5. Jazo sifatida ob'ektni yo'q qilmang
Jazo sifatida narsalarni yo'q qilish nafaqat etuk, balki bolangizga narsalarni buzish - muammolarni hal qilishning to'g'ri usuli ekanligini o'rgatadi. Uni yo'q qilishning o'rniga, qo'llaridan tortib olishga urinib ko'ring va qaytarib bermang. Farzandingiz buyumga kira olmasligi uchun uni qulflangan yukxonaga qo'yishga urinib ko'rishingiz mumkin.
7 -qismning 5 -qismi: Suhbatni rejalashtirish
Qadam 1. Oilaviy ko'ngilochar kechani o'tkazing (ixtiyoriy)
Mahalliy bouling maydoniga boring yoki butun oilaga twister o'yinini bering. Hamma narsa yaxshi va siz kim qaysidir rok -qog'oz qaychi o'yini bilan shug'ullanishni tanlashi mumkin. Shuningdek, siz juma yoki chorshanba kabi oilaviy kechani o'tkazish uchun ma'lum bir kunni tanlashingiz mumkin.
2 -qadam. Mahalliy sahna san'ati teatriga tashrif buyuring
Agar bolangizga yoqadigan yoki qiziqadigan o'yin bo'lsa, uni mahalliy sahna san'ati teatriga olib boring.
3 -qadam. O'yin kunini o'tkazing
Do'stingizdan so'rang, ular bolalarini o'yin kuniga olib kelishlari mumkinmi? Bu sizning bolangizni nafaqat qurilmalaridan, balki boshqa bolalar bilan ham muloqotda bo'ladi. Shuningdek, siz do'stingizdan mahalliy attraktsionda uchrashishingizni va o'yin sanasini uyda emas, o'sha erda bo'lishini so'rashingiz mumkin.
7dan 6 -qism: Shaxsiyatdagi o'zgarishlarni qidirish
Qadam 1. Qiziqishlarning har qanday o'zgarishiga e'tibor bering
Qiziqishlarning o'zgarishi, ayniqsa balog'at yoshida. Masalan, agar bolaligingizda hayvonot bog'iga ota -onasi bilan borishni yoqtirsa, bu o'smirlikdan zavqlanishini anglatmaydi. Biroq, bolangizning ba'zi qiziqishlari, masalan, do'stlari bilan mahalliy basseynga borish hech qachon o'zgarmaydi.
2 -qadam. Ulardan yangi qiziqishlar haqida so'rang
Agar bolangizda yangi qiziqishlar bo'lsa, undan nima ekanligini so'rang. Bu qiziqishlar diqqatga sazovor joylar yoki yangi sevimli mashg'ulotlar bo'lishi mumkin.
Agar ularning yangi sevimli mashg'ulotlari sport bo'lsa, ularga sportni to'g'ri o'ynashni o'rgating. Bu nafaqat qiziqarli, balki ularga qanday o'ynashni o'rgatish muhimdir, shunda ular xavfsiz qolishadi, ayniqsa futbol va futbol kabi aloqa sportlarida
3 -qadam. Farzandingiz xavfli yoki noo'rin sevimli mashg'ulotlariga qatnashishiga yo'l qo'ymang
Bu sevimli mashg'ulotlarga chekish, ichish, noo'rin selfi qilish, giyohvandlik qilish kabilar kiradi. Agar farzandingiz bu kabi narsalarni eslatsa, ular bilan nima uchun bu sevimli mashg'ulotlari yomonligi haqida gaplashing va ularning o'rniga boshqa sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullaning.
- Bu, shuningdek, noo'rin o'yinlarga ham taalluqlidir, ayniqsa, agar bu o'yin tanaga shikast etkazish bo'lsa.
- Agar farzandingiz siz hech qachon eshitmagan o'yin haqida gapirsa, uning qanday qilib mos kelmasligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Janglaringizni oqilona tanlang
Farzandingizni biror narsaga majburlamang, agar u boshqa qiziqmasa. Bu sizning bolangizga yoqishini kamaytiradi, majburlash o'rniga, u o'sib ulg'ayganini tan olishga harakat qiling. Agar ular do'stlari bilan ko'proq vaqt o'tkazsalar, bu do'stlar bolangizga yaxshi ta'sir qilishiga ishonch hosil qiling.
7dan 7 qism: Farzandlaringizni kitob o'qishga undang
Qadam 1. Mahalliy kutubxonangizga o'ting
Kutubxonalar - bu, ayniqsa, bolangizning uyida ko'p vaqtini o'tkazmasa, boshlash uchun yaxshi joy. Farzandingizni kutubxonaning har bir bo'limiga olib borib, o'zi yoqtirgan kitobni qidirib toping va kitobni topgach, registrga o'ting.
Qadam 2. Mahalliy kitob do'koniga boring
Kitob do'konlari, shuningdek, bolangizni o'qishga undashni boshlash uchun yaxshi joy va kitob do'konlarining yaxshi tomoni shundaki, siz kitobni saqlashingiz kerak.
Qadam 3. Yosh bolalar uchun so'zlar yozilgan flesh -kartalardan foydalaning
Agar sizda kichkina bola bo'lsa, unda so'zlar yozilgan flesh -kartalarni ishlatib ko'ring va bolangizga so'zni talaffuz qilishni ayting. Bu bolangizni o'qishga undashning juda qiziqarli va samarali usuli. Shuningdek, siz bolalarga o'qishni o'rgatish uchun pog'onali pad sotib olishingiz mumkin.
4 -qadam. Farzandingizga o'qing va so'zlarni yozib bering
Hikoya paytida, bolangizdan uni o'qiyotganingizda so'zni to'g'ri talaffuz qilishni so'rang. Bu bolangizga mashg'ulotlarda qatnashishga yordam beradi va hatto maktabda ham yordam beradi.
