Siz bir muddat o'sha Invisalign laganda kiygan edingiz, endi yangi laganda yopishtirish vaqti keldi! Agar siz buni qanday qilishni unutgan bo'lsangiz, yaxshi! Bu wikiHow sizga yangi Invisalign laganda joylashtirish jarayonini bajarishda yordam beradi.
Qadamlar
Qadam 1. Eski Invisalign laganda chiqarib oling
Siz buni tepsining orqa tomoniga tekkizib, ochilguncha bosib turishingiz mumkin.
- Agar tepsingiz "tiqilib qolgan" bo'lsa, uni ikki tomondan chiqarib olishga urinib ko'rishingiz mumkin. Buning uchun ikkala qo'lingiz bilan ushlang va tepsidan orqa tomondan ushlang. Ikkala tomon chiqib ketguncha bosim o'tkazing. Agar bu bajarilmasa, tepsidan old tomondan tortib olishingiz mumkin.
- Agar sizda Invisalign qo'shimchalari deb ham ataladigan "tugmalar" bo'lsa, u biroz qattiqroq bo'lishi mumkin, shuning uchun odatdagidan ko'proq bosim o'tkazing.
- Agar qo'shimchangiz bo'lsa, hech qachon tovoqlaringizni old tomondan chiqarmang. Bunday qilish qo'shimchalarni buzishi mumkin.
2 -qadam. Tishlaringizni yuving va tozalang
Tishlarni 2 minut yuving, keyin yangi laganda qo'yishdan oldin tish ipini chaying va og'zingizni chaying. Og'izni toza tutish - bu boshlanishning toza bo'lishini anglatadi.
- Juda qattiq cho'tkasi yoki maxsus usulda tarashdan xavotir olmang. Qo'shimchalar qavsga o'xshamaydi, shuning uchun ularga alohida e'tibor talab etilmaydi. Tishlaringizni odatdagidek yuving.
- Tishlaringizni yuvish shart emas, ammo ortodontistlar buni tavsiya qiladi.
- Yana tetik his qilish uchun og'zingizni chayish vositasi bilan yuving. Bu ixtiyoriy. Ba'zilar og'iz chayish bilan yuvishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa yo'q. Siz uchun eng yaxshisini qiling.
3 -qadam. Yangi Invisalign tovoqlar yuving
Yangi Invisalign tovoqlar bo'lgan paketni oching va keyin yangi tovoqlar suv bilan yuvib tashlang. Agar ular tez tozalanmasa, plastik ta'm og'zingizga kirishi mumkin.
- Shu nuqtada, qiling emas eski tovoqlaringizni tashlang. Agar siz yangi tovoqlar mos kelmasa, sizga kerak bo'lishi mumkin.
-
Siz yangi tovoqlaringizni "tozalash kristallari" bilan tozalashingiz mumkin. Biroq, odatda yuvish etarli.
Tozalash kristallarini ishlatish uchun tovoqlaringizni tekis yuzaga qo'ying va tovoqlaringizga bir nechta kristallar quying. Tish cho'tkangizni namlang va tovoqlaringizni tarashni boshlang. Kristal sizning tovoqlaringizga eriydi va tovoqlaringizni yoritadi
Qadam 4. Ular mos kelishiga ishonch hosil qiling
Agar tovoqlar juda qattiq bo'lsa, avvalgi tovoqlaringizni bir -ikki kun kiying. Shoshilmaslik yaxshiroqdir; Aks holda, siz ildizlarga zarar etkazishingiz mumkin.
- Tovoqlar mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashning eng oson usuli - bu ularni og'zingizga qanchalik oson olib kirishingiz mumkin. Agar ular chindan ham qattiq bo'lsa va ularni olish uchun katta bosim talab qilinsa, siz hali tovoqlar almashtirishga tayyor emassiz.
- Agar sizning tovoqlaringiz juda qattiq bo'lsa va ular sizga qattiq og'riq keltirsa, avvalgi tovoqlaringizni yana bir kun kiyishingiz kerak. Mahkam joylashtirilgan tovoqlar taqilmasligi kerak.
- E'tibor bering, ular nima bo'lishidan qat'i nazar, avvaliga biroz zerikarli bo'ladi, lekin bu mutlaqo normal holat. Modomiki, ular ko'p zarar ko'rmasa, siz yaxshi bo'lishingiz kerak.
- Dastlab ularga moslashish uchun siz "chewies" dan foydalanishingiz mumkin. Chewies -dan foydalanish uchun ularni tovoqlar orasiga qo'ying va Invisalign qattiqroq bo'lmaguncha chaynovlarni tepaga va pastga tishlang.
5 -qadam Har qanday og'riqni davolang
Dastlabki kunlarda sizning tishlaringiz og'rishi va og'rishi mumkin, sizda yangi tovoqlar bor. Ortodontik og'riqlar bilan qanday kurashishni o'rganish sizning Invisalign sayohatingizni osonroq va og'riqsizroq qilishga yordam beradi.
- Sovuq matoni yuzingizga ushlab turish og'riqni engillashtiradi. Matoni tish go'shtiga yotqizish ham ishlashi mumkin.
- Muz kublarini so'rib olish og'riqni tinchlantirishga yordam beradi.
- Agar siz qattiq og'riyotgan bo'lsangiz, uni engillashtiradigan dori -darmonlarni qabul qiling. Doktoringizdan yoki tish shifokoringizdan og'riq qoldiruvchi vositalar haqida so'rang. Tylenol, Advil va aspirin - ortodontik og'riqlar haqida Shimoliy Amerika kabi joylarda eng mashhur tanlov. Qil emas dori ishlatganda o'zingizni yoki bolangizni dozasini oshirib yuboring. Faqat sizga ko'rsatma yoki shifokor tomonidan belgilangan miqdordan foydalaning.
- Jag 'va tish go'shtini massaj qilish qon aylanishiga yordam beradi. Og'iz bo'shlig'ini massaj qilish og'riqni engillashtiradi.
- Mum chiziqlarini ishlatish ba'zida og'riqni engillashtiradi. Ulardan foydalanish uchun ozgina mumni oling va laganda/tishlar og'rigan joyga qo'ying.
- Agar tovoqlar biron bir qismi o'tkir bo'lsa, uni silliq qilish uchun Invisalign fileridan foydalaning. Qopqoq tirnoq kabi ishlaydi, shuning uchun tovoqning o'tkir qismini silliq bo'lguncha tortib oling.
- Tovoqni yuklamang, aks holda tishlaringizni qimirlatib qo'yishingiz mumkin. Tovoqlar juda ko'p yuklamasligi uchun, tovoqlar to'g'ri ko'rinmaguncha faylni to'ldiring. Tovoq silliq bo'lgandan keyin, topshirishni to'xtating.
6 -qadam. Invisalign uchun to'g'ri ovqatlarni iste'mol qiling
Invisalign kiyganlar birinchi kuni makaron va sho'rva kabi yumshoq taomlarni iste'mol qilishlari kerak, yoki ular yangi tovoqlar qo'yishadi. Buning sababi shundaki, agar siz yumshoq ovqatlar iste'mol qilsangiz, tishlaringiz kamroq og'riydi.
- Ortodontist bilan Invisalign yordamida iste'mol qilinadigan ovqatlar haqida maslahatlashing. Siz hatto Invisalign -da ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi ovqatlar!
-
Yangi tovoqlar qo'yishda eng yaxshi ovqatlardan biri:
- Mevalar va mevalar
- Pishgan sabzavotlar
- Makaron va non
- Sho'rva
- Baliq kabi yumshoq go'sht
7 -qadam. Agar biror narsa noto'g'ri yoki g'ayrioddiy ko'rinsa, har doim ortodontistingizga murojaat qiling
Ular sizga yordam berishdan xursand bo'lishadi va ular sizning tabassumingizni mukammal qilish uchun tayyor!
G'ayrioddiy tuyulishi mumkin bo'lgan narsalar - bu og'riq, tishni to'liq yopmagan tovoqlar, tovoqlar singan qismlari, kuzatilmaydigan tishlar (shunga mos ravishda tishlar qimirlamayapti) va tishlar uchun juda katta yoki juda kichik tovoqlar.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
