Ba'zilar to'g'ri va chiroyli tabassumni eng yaxshi aksessuar deb aytishadi, lekin hamma ham tishlari ko'rinishiga ishonmaydi. Qavslar odatda tishlarni to'g'rilashning eng yaxshi usuli deb hisoblansa -da, hamma ham an'anaviy qavslarning metall ko'rinishini yoqtirmaydi. Yaxshiyamki, tishlaringizni to'g'rilamaslikning boshqa usullari bor, ular yordamida qavs o'rnatilmagan; Bu sizning aniq tish ehtiyojlaringizga bog'liq.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Tishlarning egilishining oldini olish
Qadam 1. Oshqozoningizda uxlashni to'xtating
Tishlarning tiqilib qolishi va ichkariga bir -biriga yopishib ketishi tishlarga yumshoq, muntazam ichkaridan bosim o'tkazilishi natijasida yuzaga keladi. Buning eng ko'p uchraydigan sabablaridan biri - qorin bo'shlig'ida uxlash, bu sizning yuzingizga og'irlik qiladi va tishlaringizga katta miqdorda ichki bosim keltiradi. Oshqozon va yuzingizda uxlab yotganingizda qo'lingizni yoki boshingiz ostiga biror narsani qattiq qo'ysangiz, bu bosim yomonlashadi. Agar siz uyquni afzal ko'rsangiz ham, tishlaringizni asta -sekin ichkariga joylashishini oldini olish uchun orqa yoki yoningizda uxlashga harakat qiling.
Qadam 2. Kun bo'yi qo'lingizni yuzingizga egishdan saqlaning
Ko'p odamlar kun bo'yi stolda uzoq vaqt ishlaydilar yoki o'qiydilar, bu holat noto'g'ri pozitsiyaning umumiy natijasidir. Ish stolida oldinga cho'kib, yuzingizni qo'lingizga qo'yganingizda, bu jag'ning bir tomonida doimiy bosimga olib keladi. Bu bosim tishni asta -sekin ichkariga itarishi mumkin, natijada yuzning bir tomonida egri tishlar paydo bo'ladi.
Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, umurtqa pog'onasi orqasiga o'ralgan holda, pastda tekis o'tirganingizga ishonch hosil qilib, o'z holatingizni to'g'rilashga harakat qiling. Pastki tanangizni tekislash bo'yinning charchashini va yuzingizni qo'llaringizga qo'yib qo'ymaslik uchun yuqori tanangizni yaxshiroq joylashtirishga yordam beradi
Qadam 3. Bosh barmog'ini emizishni va boshqa og'iz fiksatsiyasini to'xtating
Tish egilishiga olib keladigan doimiy ichki bosimdan tashqari, og'izga tashqi bosim o'tkazib, egri tishlar paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha bosh barmog'ini haddan tashqari so'rib olgan bolalarda uchraydi; ammo, ko'p o'smirlar va kattalar ham tashqi bosimga olib keladigan odatlar uchun aybdor. Somondan foydalanish, qalamni chaynash va saqich bilan pufakchalarni puflash ham xuddi shunday bosimni ishlatib, bosh barmog'ini emizadi va tashqi qiyshiq tishlarga olib kelishi mumkin. Tishlarga tashqi bosim o'tkazadigan odatlardan voz kechishga harakat qiling.
Agar siz somondan foydalanishni to'xtata olmasangiz, hech bo'lmaganda somonni og'izning orqa tomoniga qo'ying va tishingizga suyanmang
Qadam 4. etishmayotgan tishlar orasidagi bo'shliqni yoping
Sut tishlari yiqilib, doimiy tishlarga yo'l ochib berish odatiy hol bo'lsa -da, kattalarda doimiy tishlar yo'qolishi muammolarga, shu jumladan egri tishlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Kattalar tish chiqarishdan, tish muammolaridan, shikastlanishlardan yoki sut tishlari tushganidan keyin hech qachon tushmaydigan doimiy tishlar tufayli tishlarini yo'qotishi mumkin. Yo'qolgan tishdan qolgan bo'shliq chaynash paytida kuchlarning teng bo'lmagan taqsimlanishi tufayli mavjud tishlarga ko'proq bosim o'tkazadi. Bu ularning siljishiga va egilishiga olib kelishi mumkin. Qavslar, stomatologik ko'priklar, tish implantlari yoki qisman protezlar bilan bo'shliqni yopish, mavjud tishlarning siljishiga va egilishiga yo'l qo'ymaydi.
Tishlarning bo'shliqlarga o'tishi, shuningdek, "mezializatsiya" deb nomlangan tabiiy jarayonning natijasidir, ya'ni tishlar oldinga siljish tendentsiyasiga ega
5 -qadam. Vaqti kelganda donolik tishlaringizni olib tashlang
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sizning tishlaringizni olib tashlashdan ko'ra, og'izga kirishga ruxsat berish, boshqa tishlar tiqilib qolishiga olib kelmaydi, bu hamma og'izlar uchun universal haqiqat emas. Agar sizning donolik tishlaringiz kerak bo'ladigan joydan boshqa holatda chiqsa yoki tishlaringiz tiqilib qolsa, donolik tishlari tezda tishlarning joyini o'zgartirishi mumkin.
Muntazam tashriflar va og'iz va jag'ning rentgen nurlari sizda bu sodir bo'lish ehtimolini erta aniqlaydi va siz tish shifokoringiz aytganda, donolik tishlaringizni olib tashlashingiz kerak. Buni qo'yib yuborish faqat og'riqni keltirib chiqaradi (shu jumladan infektsiyalar va chaynash qiyinligi) va tishlari egri bo'lishi mumkin
3 -qismning 2 -qismi: Ortodontistni topish
1 -qadam. Tishlaringizga nima yoqmasligini aniqlang
Ortodontistga o'z maqsadlaringizni aytib berish uchun, avvalambor, tishlaringizning tashqi ko'rinishi haqida nimani o'zgartirmoqchi ekanligingizni aniqlash muhim. Davolashning ba'zi variantlari faqat ba'zi tish muammolarini hal qilishi mumkin, shuning uchun tishlaringiz qanday ko'rinishga ega bo'lishi haqida aniq tasavvurga ega bo'lish juda muhimdir.
Qadam 2. Sizning hududingizda ilmiy kengash tomonidan tasdiqlangan ortodontistlar
Stomatologlar va ortodontistlar turlicha: stomatologiyadan tashqari, ortodontistlar tish va yuzning murakkab rivojlanishi bo'yicha ham mashg'ulotlar o'tkazmoqdalar. Tish shifokoriga emas, davolash rejasini aniqlash uchun ortodontist bilan uchrashish muhim. Bundan tashqari, ular kengash sertifikatiga ega bo'lishlari muhim, chunki bu ularning yuqori darajadagi keng qamrovli davolanish va o'qitish litsenziyasiga ega bo'lishlarini ta'minlaydi.
Murakkab holatlarda, ortodontist to'liq davolash rejasini tuzish uchun og'iz jarrohining yoki yuz -yuz jarrohining yordamini talab qilishi mumkin
Qadam 3. Ortodontist bilan uchrashuvlarni belgilab, davolanishni muhokama qiling
Siz o'zingiz mustaqil ravishda tadqiqot o'tkazgan bo'lishingiz mumkin, lekin sizga stomatologik asbob -uskunalar haqida gapirib beradigan yagona odam - bu sizning ortodontistingiz. Ba'zida tish pastalari sizning ehtiyojlaringiz uchun yagona variant bo'ladi. Agar bunday bo'lmasa, ular bilan boshqa muolajalarni muhokama qilish va ularning maslahatlarini tinglash juda muhimdir. Ba'zi foydali savollarga quyidagilar kiradi:
- Taklif qilinayotgan davolash rejasiga nima kiradi va men hozir bu variantlardan birini oldinga siljitmaslikni qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?
- Davolash narxini qanday aniqlash mumkin va qanday to'lov variantlari mavjud? Shuningdek, qanday sug'urta rejalarini qabul qilasiz?
- Ushbu davolash usuli uchun qanday davolanishdan keyingi kuzatuv kutilmoqda?
- Siz bemor haqida ma'lumotnoma yoki ishingizdan oldingi va keyingi rasmlarni berasizmi?
Qadam 4. Ikkinchi fikrni oling
Davolash rejasini tuzishdan oldin, ikki -uchta fikrni olish tavsiya etiladi, ayniqsa, tishlarni olish tavsiya etilsa yoki sizning holatingiz murakkab bo'lsa. Ko'pgina ortodontistlar, hatto boshqa variantlar bo'lsa ham, qavsni itarishadi, lekin mutaxassislar odatda "bitta to'g'ri yo'l" yo'qligiga qo'shiladilar. Bir nechta ortodontistlar bilan uchrashuv sizga o'zingizga qulay va imkoniyati bor odamni topishga yordam beradi.
Qadam 5. Ortodontist haqida qaror qabul qiling va dastlabki protseduralarni bajaring
Siz ishonadigan ortodontistni tanlagandan so'ng, konsultatsiyadan keyingi uchrashuv belgilanadi. Uchrashuv paytida ortodontist og'izdan qolip oladi va sizda yuz va jag 'chizig'ining panoramik rentgen nurlari bo'ladi. Mog'or va rentgen nurlaridan foydalanib, ortodontist sizning tabassumingizni tuzatish uchun nima qilish kerakligini aniqlay oladi va davolanishning turli variantlari tafsilotlarini tushuntirib beradi. Ushbu ma'lumotlardan foydalanib, siz o'zingizning variantlaringizni ko'rib chiqishingiz va sizga eng mos keladigan davolanishni tanlashingiz mumkin.
3 dan 3 qism: Davolashning eng yaxshi variantini tanlash
Qadam 1. Aniq hizalovchi o'ylab ko'ring
Aniq alignerlar-bu tishlarga sirg'alib tushadigan va ularni asta-sekin tekislaydigan, mahkam o'rnashtirilgan, maxsus tayyorlangan tutqichlar. Bolalarning og'izlari o'sishda va rivojlanishda davom etayotganligi sababli, aniq alignerlar og'izlari endi o'zgarmaydigan o'smirlar yoki kattalar uchun yaxshiroqdir. Davolashning ushbu varianti, odatda, og'ir, chuqur yoki ortiqcha murakkab muammolarni davolash uchun emas, balki engil yoki o'rtacha yig'ilish yoki bo'shliq muammosi bo'lgan bemorlar uchun ishlatiladi. Aniq chiziqlar bilan davolanish odatda 10-24 oy davom etadi va davolanish muddatiga qarab 5-800 dollar turadi. Boshqa ba'zi fikrlarga quyidagilar kiradi:
- Shaffof alignerlar bemorlardan ularni kiyishga juda mos kelishini talab qiladi. Ularni etarlicha kiymaslik davolanish muddatini uzaytiradi.
- Invisalign, Direct Smile Club va Candid kabi aniq alignerlarning turli markalari mavjud. Ba'zilar buyurtma berish uchun ortodontistning fikrini talab qiladi, boshqalari esa yo'q.
Qadam 2. Lingual qavs haqida so'rang
Lingual qavslar an'anaviy qavslarga o'xshaydi, faqat ular tishlarning orqa tomoniga joylashtiriladi. Tishlarni asta -sekin siqish va to'g'rilash uchun ular bir xil simlar tizimidan foydalanadilar va odatda davolanishning murakkabligiga qarab olti oydan 24 oygacha kiyiladi. Davolashning bu varianti 10 va undan katta yoshdagi odamlar uchun eng yaxshisidir. Aniq hizalagichlar singari, bu aqlli variantni xohlaydigan odamlar uchun ajoyib imkoniyatdir, chunki tilli qavslarni ko'rish qiyin. Ular an'anaviy braketlarga qaraganda ancha qimmatroq, davolashning murakkabligi va davomiyligiga qarab, ularning narxi taxminan 6-13 ming dollarni tashkil qiladi. Shuni ham yodda tuting:
- Ularning qimmat bo'lishining bir sababi shundaki, ishlatilgan material tishlaringizning ichki shakliga mukammal moslashadi.
- Avvaliga ular biroz noqulay bo'lishi mumkin va ularga moslashish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Qavslar va til orasidagi aloqa tufayli ko'p odamlar asabiylashadi.
3 -qadam. Doimiy bo'lmagan nutq to'siqlari va tilni kesish juda keng tarqalgan
Qadam 4. Tanglay kengaytirgichini sinab ko'ring
Yuqori jag'ning kengaytiruvchi apparati yoki ortodontik kengaytiruvchi sifatida ham tanilgan palatal kengaytirgichlar yuqori jag'ni kengaytirish uchun ishlatiladi, shunda yuqori va pastki tishlar bir -biriga yaxshiroq joylashadi. U tishlarga bantlar bilan biriktirilgan vintdan iborat va vintni kalit bilan aylantirganda yuqori jag 'kengayadi. Bu kengayish tishlar tabiiy ravishda to'g'ri holatiga o'tishi uchun joy yaratish orqali to'lib -toshganlarga yordam beradi. 15 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlarda eng yaxshi ishlaydi, chunki yuqori jag'ning suyaklari hali ham egiluvchan. Palatal kengaytirgichlar davolanish muddatiga qarab, odatda, 1 - 3000 dollar atrofida turadi. Yodingizda tuting:
- Kengayish tugagandan so'ng, kengaytirgich olib tashlanishidan oldin tish va tanglayni (suyak tuzilishi zaiflashgan) barqarorlashtirish uchun taxminan uch oy davomida og'izda qoladi.
- Palatal kengaytiruvchilar ortodontistga tez -tez tashrif buyurishni talab qiladi, u tanglayni bosqichma -bosqich kengaytirish uchun maxsus kalitdan foydalanadi.
- Palatal kengayish ba'zida juda og'riqli bo'lishi mumkin va ba'zida doimiy nutq va og'izning tirnashiga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Tutqichni tanlang
Tutqichlar mahkamlanadigan yoki olinadigan bo'lishi mumkin va ular og'izning yuqori yoki pastki kamarlarini tishlarni mahkamlash va to'g'rilash uchun qilingan. Odatda, ushlagichlar tishlaringiz holatini ushlab turish uchun qavs yoki aniq hizalovchi bilan ishlov berilgandan keyin ishlatiladi; ammo, ushlagichlar ba'zan har xil yoshdagi bemorlar uchun mayda nosozliklarni tuzatish uchun ham ishlatiladi.
- Tutuvchilar odatda davolashning murakkabligi va davomiyligiga qarab 500 - 2 500 dollar turadi.
- Ruxsat etilgan ushlagichlar tishlarning orqa qismiga yopishtirilgan, shuning uchun ular ehtiyotkor.
- Og'iz gigienasini saqlash uchun olinadigan ushlagichlarni tozalash oson.
Qadam 6. Tish qoplamalarini tanlash
Chinni qoplamalar yoki lumineserlar deb ham ataladi, tish qoplamalari - bu sizning mavjud tishlaringizning ustiga qo'yilgan chinni qopqoqlar. Ular tishlar orasidagi bo'shliqlar, tishlari singan, tishlari gavjum yoki rangi o'zgargan bemorlar uchun ideal. Ortodontist tish emalining yupqa qatlamini olib tashlaydi, keyin nurga sezgir qatron yordamida tishlaringizga maxsus tanlangan shponlarni yopishtiradi. Jarayon odatda bitta o'tirishda amalga oshirilishi mumkin, shuning uchun natija darhol bo'ladi.
- Veneerlar juda qimmat, odatda har tish uchun 500-13 dollar turadi.
- Bu variant kattalarnikidan boshqa hech kim uchun kamdan -kam hollarda amalga oshiriladi, chunki yuzning shakli ko'pincha shponning to'g'ri hajmini belgilaydi va bolalar va o'smirlar hali ham o'sib bormoqda.
Qadam 7. Tishlarning konturini o'rganish
Tishlarni qayta tuzish deb ham ataladi, tishlarni tuzatish tish emalining joylarini silliqlash yoki tish shaklini tuzatish uchun tish rangli qatronlar yordamida amalga oshiriladi. Bu odatda faqat kattalar yoshidagi bemorlarga tegishli, chunki bu variant tishlarning doimiy shakllanishi bo'lib, o'sayotgan o'smirlar va bolalarga mos kelmasligi mumkin. Bu nozik fayl deb hisoblanganligi sababli, tishlarni kesish faqat tishlarni qisqartirish yoki biroz egilgan, yirtilgan yoki yorilgan tishlarni tuzatish uchun ishlatiladi.
- Tishlarni konturlash bitta protsedura bilan amalga oshiriladi va odatda, kerakli ish hajmiga qarab, har bir tish uchun taxminan 50-500 dollar turadi.
- Shuni ham yodda tutingki, kompozit qatronlar bilan kontur qilish uzoq davom etmaydi va qayta konturlashni talab qilishi mumkin.
Qadam 8. Herbst qurilmasini tekshiring
Bu qurilma jag'ning kamchiliklarini tuzatish orqali tishlarni to'g'rilashga yordam beradi. Qurilmaning molarlarga biriktirilgan metall kengaytmasi bor, u pastki jagni oldinga yo'nalishda rivojlantiradi, bu esa tishlashni to'g'rilashga yordam beradi. Bu pastki va yuqori jag 'tishlaringizni to'g'rilash uchun zarur bo'lgan joy bilan uchrashishga imkon beradi.
- Pastki jag'ning to'g'ri holatiga o'tishi uchun siz ushbu asbobni bir yil kiyishingiz kerak.
- Ushbu qurilmalar alohida emas va yaxshi natijalarga erishish uchun vaqt kerak.
Qadam 9. Bosh kiyimni tanlang
Tishlarni to'g'rilash uchun ishlatiladigan boshqa asbob. Ushbu qurilma yuqori tishlar va jag'larga bosim o'tkazadi, bu esa jag 'va tishlarni joyiga qo'yishga yordam beradi.
Yaxshilangan natijaga erishish uchun siz bosh kiyimni har kuni ma'lum soatlarda kiyishingiz kerak
Qadam 10. Kompozit bog'lanishni ko'rib chiqing
Ushbu muolajada tish rangidagi qatronlar ishlatiladi, ular yopishtiruvchi vositalar yordamida tishlaringizga shakllanadi va qo'llaniladi. Bu tekis tishlar ko'rinishini beradi.
- Ushbu davolash tish nuqsonini kichik yoki vaqtincha tuzatish uchun mo'ljallangan.
- Bundan tashqari, u binoni qilishga moyil.
Qadam 11. Gum olib tashlashga o'ting
Bunday davolanish tabassumingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Tishlaringizni ko'rsatish uchun saqich chizig'ini ko'taradi va haykal qiladi. Agar sizda tish etarli bo'lmasa, tish go'shti chizig'ida juda ko'p yalang'och saqich yoki assimetriya bo'lsa, siz saqich ko'tarishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
- Bunday davolanish hamma uchun mos emas.
- Oddiy protsedura uchun har bir tishning narxi 300 dan 600 dollargacha bo'lishi mumkin.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Sizning yoningizda taxtadan sertifikatlangan ortodontistni topish uchun quyidagi manzilga o'ting:
- Agar sizning ortodontistingiz davolanishni tugatgandan keyin sizga kechasi kiyib turishni buyursa, uni har kecha aytgancha kiyishingizga ishonch hosil qiling. Tishlar xotiraga ega va ular asl holatiga qaytishni xohlaydilar, shuning uchun foydalanishni erta to'xtatish yoki etarlicha kiymaslik tishlaringizni orqaga burilishiga olib kelishi mumkin.
- Agar tishlaringizni to'g'rilash narxi muammo bo'lsa, shuni yodda tutingki, ba'zi stomatologik maktablar nazorat ostidagi talabalar yoki o'qituvchilar tomonidan stomatologik xizmatlarni arzon narxlarda taklif qilishadi.
- Oziq -ovqatlarni chaynash - bu sizning tishlaringizni jag'ingizga mahkam o'rnashib, bir -biriga tekis turishiga yordam berishning ajoyib usuli.
Ogohlantirishlar
- Chaynashga chidamli ovqatlardan saqlaning.
-
O'z-o'zidan tishlarni to'g'rilashga urinmang.
Uyda o'z qo'llaringiz bilan davolash juda xavfli. Amerika Ortodontistlar Assotsiatsiyasi hatto tishlarni to'g'rilash texnikasi haqida ogohlantiruvchi iste'molchi ogohlantirishini e'lon qildi, chunki ular doimiy shikastlanish, tishning yo'qolishi, infektsiyalar va tishlarning qo'shimcha hizalanishiga olib kelishi mumkin.
