Agar sizda qavslar bo'lsa, ular sizning yonoqlaringiz yoki lablaringizning ichki qismiga ishqalanishini ko'rishingiz mumkin. Og'izning ichki qismida og'riqli dog'lar paydo bo'lishi mumkin, bu ayniqsa, krujka kiyishning birinchi kunlari va haftalarida. Buni davolashning eng yaxshi usuli - bu tish cho'tkasiga ozgina tish mumini surtish. Mum sizning qavslaringiz bilan lablaringiz, yonoqlaringiz, tilingiz va tish go'shti o'rtasida to'siq yaratishga yordam beradi. Mumni qo'llash juda oson va sizga katta ehtimol bilan sizning ortodontistingiz tomonidan berilgan.
Qadamlar
2dan 1 qism: Tayyorgarlik
Qadam 1. Bir quti tish mumi sotib oling
Qavslaringizni birinchi marta olganingizda, ehtimol sizning ortodontistingiz sizga kerakli buyumlar to'plamini bergan. Tish mumi paketga kiritilishi kerak edi. Agar siz uni yo'qotib qo'ysangiz yoki tugab qolsangiz, mahalliy dorixonadan osongina boshqa quti sotib olishingiz yoki ortodontistingizdan yana ko'p narsalarni so'rashingiz mumkin.
- Ehtimol, sizning dastgohlaringiz og'izning ichki qismini bezovta qilayotganini sezasiz, shuning uchun ularga ko'proq mum kerak bo'ladi.
- Vaqt o'tishi bilan og'iz ichidagi teri qattiqlashishi mumkin va siz kamroq mumga ehtiyoj sezasiz.
2 -qadam. Qo'lingizni yuving
Qo'lingizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya tozalang, so'ng yaxshilab quriting. Siz og'zingizga hech qanday bakteriya kirgizishni xohlamaysiz, ayniqsa sizda yara yoki yara bo'lsa.
Qadam 3. Kichkina mumsimon to'pni shakllantiring
Paketdan mumning bir bo'lagini chiqarib oling va barmoqlaringiz bilan to'p shaklida aylantiring. Og'zingizni bezovta qiladigan qavs yoki simni yopadigan darajada katta bo'lishini xohlaysiz. Odatda bu ishni popkorn yadrosi yoki no'xat kattaligi bajaradi.
- Mumni kamida besh soniya davomida aylantiring. Barmoqlaringizdagi iliqlik uni yumshatadi va foydalanishni osonlashtiradi.
- Mumni juda ko'p ishlatish mum tushishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Og'riqli joylarni aniqlang
Mum o'tkir yoki qo'pol metall ichki lablar va yonoqlarni bezovta qiladigan har qanday joyni yopishi mumkin. Eng tez -tez uchraydigan joylar - oldingi tishlaringizdagi qavslar va og'izning orqa tarafidagi o'tkir simlar. Yonog'ingizni torting va qizargan yoki shishgan joylarni qidiring yoki yonoqlarni muloyimlik bilan tekshiring. Siz bularning barchasini kesilmasdan yoki infektsiyadan oldin himoya qilishingiz kerak.
Agar ko'rishda qiynalayotgan bo'lsangiz, yonoqni itarish uchun metall tayoq yoki kichik qoshiqdan foydalaning
5 -qadam. Tishlaringizni yuving
Bu mutlaqo kerak emas, lekin u bakteriyalar to'planishini kamaytirishi va mumni tozalab turishi mumkin. Hech bo'lmaganda, mumni qo'llashni rejalashtirgan qavslarga yopishgan ovqatni olib tashlang.
Qadam 6. Qavslaringizni quriting
Mumni qo'llashdan oldin, qavslaringizni ro'molcha bilan quriting. Bu joy qanchalik quruq bo'lsa, shamchiroq shuncha uzoq yopishib qoladi.
2 dan 2 qism: Mumni qo'llash
Qadam 1. Mumni og'riqli joy ustiga bosing
Bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz bilan shamchiroqni ushlagich yoki sim ustiga bosib, og'riq keltiring. Agar sim og'zingizning orqa tomonida bo'lsa, iloji boricha itaring, so'ngra bosh barmog'ingizni tortib oling va barmog'ingiz bilan tilni ishlating.
Mum qutulish mumkin va toksik emas, shuning uchun uni yutib yubormasligingiz muhim emas
Qadam 2. Uni joyiga silang
Barmoq barmog'ingizni joyiga yopishtirish uchun uni bir necha marta ishqalang. Mum hali ham bir oz chiqib turishi kerak, shunda mayda bo'rtma hosil bo'ladi.
Qadam 3. Mum ishlashiga ruxsat bering
Qavslaringizga mum ishlatganingizdan so'ng, og'zingiz tezda tuzalib ketishi kerak. Mum to'sig'i tirnashni to'xtatadi va og'izga har qanday og'riqli joylarni davolash uchun vaqt beradi. Qavslaringizga o'rganib qolganingizda, ular kamroq va kamroq tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va siz mumni tez -tez ishlatishingiz shart bo'lmaydi.
Qadam 4. Mumni muntazam ravishda qayta qo'llang
Tashqarida bo'lganingizda mumni ushlab turing. Mumni kuniga ikki marta almashtiring yoki u tusha boshlaganda. Uni ikki kundan ortiq qoldirmang, chunki mumda bakteriyalar to'planishi mumkin.
- Mum siz ovqatlanayotganda ovqatni oladi. Qavslar mumsiz ovqat eyishga ruxsat bermaydigan darajada og'riqli bo'lsa, ovqatdan so'ng iflos mumni almashtiring.
- Tishingizni yuvishdan oldin mumni olib tashlang, aks holda tish cho'tkangizga mum tushib qoladi.
Qadam 5. Tish silikonini ko'rib chiqing
Tish mumiga alternativlardan biri bu tish silikonidir. Bu siz qavslarga qo'llaniladigan chiziqlar shaklida keladi. Silikon ko'proq bardoshli, chunki u og'izda tupurik va fermentlarni o'tkazmaydi, shuning uchun siz uni tez -tez takrorlashingiz kerak bo'ladi.
- Salbiy tomoni shundaki, siz uni ishlatishdan oldin qavsingiz to'liq quruq bo'lishi kerak.
- Agar siz silikonni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, tish shifokoringizdan tester paketini so'rang yoki do'kondan oz miqdorda sotib oling va uni bir necha kun davomida sinab ko'ring.
Qadam 6. Og'riq davom etsa, ortodontistingizga murojaat qiling
Agar siz mum va silikonni sinab ko'rgan bo'lsangiz va ular yordam bermagan bo'lsa, ortodontist bilan bog'laning. Doimiy tirnash xususiyati va yaralar infektsiyalanishi va jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Agar siz chig'anoqlar bilan chindan ham og'ir vaqt o'tkazayotgan bo'lsangiz, ortodontist bilan bog'lanishdan uyalmang. Ular ularni yanada qulay qilishga yordam beradi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Agar sizda do'konda mumi bo'lmasa yoki uni topa olmasangiz, muqobil ravishda Babybel (Edam) pishloqining qizil qobig'idan foydalanishingiz mumkin. Kichkina bo'lakni oling va toza qo'llaringizga qizdiring. Yumshab bo'lgach, og'zingizning ichki qismini bezovta qiladigan joyni qo'ying.
- Ba'zi ortodontistlar mumni bepul berishadi.
- Mum doimiy ravishda yopishib qolishidan qo'rqmang. Mum bir kundan keyin parchalana boshlaydi.
- Faqat kerakli miqdordagi mumni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz tugab qolsangiz, ortodontistingizdan sizga ko'proq berishni so'rang.
- Mumni qo'llamoqchi bo'lgan joyingizda qavsingiz quruqligiga ishonch hosil qiling. U uzoqroq turadi.
Ogohlantirishlar
- Qavslaringizga hech qachon saqich qo'ymang. U doimiy ravishda yopishib qolishi mumkin, yoki siz tasodifan yutib yuborishingiz mumkin.
- Mumni qo'llashni tugatgandan so'ng, ba'zi odamlar mumning kattaligiga qarab kichikdan kattagacha cho'zilib ketishi mumkin.
- Og'riq o'tkir metalldan kelib chiqmaydi va mum bilan tuzatilmaydi. Qavslar o'rnatilgandan yoki tortilgandan keyin tishlaring bir muddat og'riydilar. Agar ular bir necha kundan ko'proq og'riydilar, ortodontist bilan bog'laning.
