Muz bukish, shikastlanish va muskullar bilan bog'liq og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Siz muzli paketni alkogol yoki kir yuvish sovuni va Ziploc sumkasi yordamida yasashingiz mumkin. Siz sumkani muzlatgichda bir kechada saqlashingiz kerak. Keyin muz to'plamini kerak bo'lganda ishlatishingiz mumkin. Agar og'riq yoki shish o'z -o'zidan yo'qolmasa, shifokor bilan gaplashing.
Qadamlar
3 -usul 1: ishqalanadigan spirtni ishlatish
Qadam 1. Suv va ishqalanadigan spirtni aralashtiring
Ikki qismli suv va alkogolning bir qismidan foydalangan holda muz to'plamini tayyorlashingiz mumkin. Spirtli ichimlik suvning to'liq muzlashiga to'sqinlik qiladi. Boshlash uchun suv va 70% alkogolli idishni aralashtiring.
- Ikki qismli suvning bir qismiga alkogol degani, har ikki birlik suv uchun bitta birlik bo'lishi kerak. Masalan, agar siz ikki stakan suv ishlatsangiz, bir stakan spirtli ichimlikdan foydalaning.
- Agar sizda alkogol bo'lmasa, uni dorixonadan olishingiz mumkin.
- Ishqalanadigan spirtli aralashmani chaqaloqlardan va kichik bolalardan uzoqroq tuting. Spirtli ichimliklarni surtish ichga kirganda xavfli bo'lishi mumkin va ko'zni bezovta qilishi mumkin.
Qadam 2. Aralashmani Ziploc sumkasiga qo'shing
Siz xohlagan muz to'plami uchun to'g'ri o'lchamdagi Ziploc sumkasini tanlang. Suv va alkogol aralashmasini sumkaga to'kib tashlang. Hech qanday aralashmaning to'kilmasligi uchun sekin harakatlaning.
- Siz tasodifan tomchilab qolgan narsalarni ushlab turish uchun suv va alkogol aralashmasi qo'shiladigan joyning ostiga sochiq qo'yishni xohlashingiz mumkin.
- Quvvatni kuchaytirish uchun sumkani ikki barobarga qo'yish yaxshidir. Bu muz to'plamining samaradorligini pasaytirmaydi.
- Plastik to'rva ham bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlanishi kerak va faqat muzli paketning bir qismi sifatida faqat nazorat ostida bo'lishi kerak. Plastik sumkalar qarovsiz qolgan bolalarga bo'g'ilish xavfini tug'diradi.
Qadam 3. Ortiqcha havoni olib tashlang
Muzlatishdan oldin sumkada havo yo'qligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Qoplarni yopishdan oldin ortiqcha havo chiqarish uchun qo'llaringizni ishlating. Agar sizda vakuumli yopishtiruvchi bo'lsa, uni sumkadan ortiqcha havoni olib tashlash uchun ishlating.
Qadam 4. Xaltani muzlatgichga kamida 1 soat qo'ying
Xaltani muzlatgichga qo'ying. Taxminan bir soat o'tgach, sumka foydalanish uchun etarlicha sovuq bo'ladi. Keyin siz muz paketini og'riqli bo'lgan joyga qo'yishingiz mumkin.
3 -dan 2 -usul: Idish sovunidan foydalanish
Qadam 1. Rangli idishlarni yuvish vositasini tanlang
Rangli idish -tovoq sovuni muzlab qolish ehtimoli kamroq. Rangli sovunni muzlatgichda qutulish mumkin bo'lgan narsa deb xato qilish ham qiyinroq. Agar siz jel to'plamingiz an'anaviy jel to'plamiga o'xshab ketishini xohlasangiz, siz ko'k rangli sovunni tanlashingiz mumkin.
Qadam 2. Ziploc sumkasini idish sovuni bilan to'ldiring
Siz sumkani xohlaganingizcha idish -tovoq sovuni bilan to'ldirishingiz mumkin. Belgilangan miqdor yo'q. Muz to'plami siz xohlagan darajada katta va hajmli bo'lguncha sumkani to'ldiring.
Shuni yodda tutingki, idishlarni sovunlashi sumkaning muzlashiga ko'proq vaqt ketishiga olib kelishi mumkin. Agar sizga tezda muz to'plami kerak bo'lsa, kamroq sovun ishlating
Qadam 3. Bir kechada sumkani muzlatib qo'ying
Xaltangizni muzlatgichga qo'ying. Bir kechada muzlashiga ruxsat bering. Sovutgichdan jel paketini olib tashlaganingizda, u yarim muzlatilgan bo'lishi va tanangizning og'riqli joylarida ishlatishga tayyor bo'lishi kerak.
3 -dan 3 -usul: muz to'plamini xavfsiz ishlatish
Qadam 1. Ishlatishdan oldin muz paketini mato bilan o'rab oling
Hech qachon muz to'plamini to'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'ymang. Bu haddan tashqari sovuq tufayli terining tirnashiga olib kelishi mumkin. Muz to'plamini teringizga surtishdan oldin har doim mato yoki qog'oz sochiq bilan o'rab oling.
Qadam 2. Qisqa vaqt ichida jarohatingizni muzga soling
Muz paketini qancha vaqt qo'llash kerak. Muz paketini juda uzoq vaqt qoldirmaslik kerak. Umuman olganda, muz to'plami taxminan 20-30 daqiqa oralig'ida turishi kerak.
Siz muz to'plamini kuniga to'rt martagacha qo'llashingiz kerak
Qadam 3. Ba'zi hollarda shifokorga murojaat qiling
Kichkina og'riqlar va zo'riqishlarni uyda muz va retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida davolash mumkin. Ammo, ba'zi sharoitlarda, siz tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz quyidagilardan birini ko'rsangiz, shifokorga murojaat qiling:
- Teri yara atrofida pufakchalar, mavimsi rang yoki terining oqarishi kabi o'zgaradi.
- Terini muzlatganda yonish yoki karaxtlik.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Xaltani to'ldirganingizda, uning ortiqcha to'ldirilmaganligiga ishonch hosil qiling yoki siqib qo'yganingizda portlash xavfi bor.
- To'plamingiz haqiqiy ko'rinishi uchun muzlashdan oldin bir necha tomchi ko'k rangga qo'shing. Tasodifan yutib yuborilishining oldini olish uchun uni belgilash ham yaxshidir.
- Sızıntıların oldini olish uchun eritmani ikki marta yuklang. Bu uzoq vaqt davom etishi kerak.
