Siz, ehtimol, yaxshi terini parvarish qilishda peeling zarurligini yaxshi bilasiz. Lekin siz qanday peelingni ishlatishingiz, qanchalik tez -tez tozalashingiz va eksfoliatsiya qilinadigan mahsulotlarni qanday ishlatishingiz kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin (u erdagi qarama -qarshi ma'lumotlarning barchasi zerikarli bo'lishi mumkin!). Xavotir olmang-biz sizning barcha savollaringizga javob beramiz va sizga peeling haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani o'rgatish uchun keldik, shunda siz terini silliq, yorqin va tekisroq qilib olasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: Teringiz uchun to'g'ri peelingni tanlash
Qadam 1. Agar teringiz normal bo'lsa, o'zingizni qulay his qiladigan har qanday eksfoliatorni tanlang
Teringiz eksfoliatorlarning ko'pchiligiga toqat qilishi kerak, lekin qo'lda ishqalab qo'ysangiz, tirnash xususiyati bo'lishi mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun kimyoviy va qo'lda eksfoliatorni sinab ko'ring, lekin ularni turli kunlarda ishlating. Bu sizga teringizni zo'riqtirmasdan ikkalasidan ham foyda olishga yordam beradi.
- Masalan, siz yakshanba kuni kimyoviy peelingdan, chorshanba kuni qo'lda tozalashdan foydalanishingiz mumkin.
- Agar siz haftasiga 3 marta peeling qilsangiz, yakshanba va seshanba kunlari kimyoviy peelingdan foydalanishingiz mumkin, keyin juma kuni skrabdan foydalaning.
- Qattiq ingredientlar bilan peelingni ishlatmaslikka harakat qiling.
MUXTISH MASLAHAT
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Qadam 2. Kuchli kimyoviy peelingni qo'llang yoki teringiz yog'li bo'lsa, skrabdan foydalaning
Ba'zi kimyoviy peelinglar boshqalarga qaraganda kuchliroqdir. Yorliqda ko'rsatilgan BHA yoki AHAlarning yuqori foiziga ega bo'lgan mahsulotni qidiring. Shu bilan bir qatorda, o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun qo'lda yuzni tozalash vositasidan foydalaning.
Agar siz yog'li teriga ega bo'lsangiz, haftasiga 3 marta peeling qilishingiz mumkin
Maslahat:
Agar teringiz qorong'i bo'lsa yoki qora dog'larga moyil bo'lsangiz, yumshoq peelingni qo'llang. Ba'zi peelinglar teringizga zarar etkazishi va notekis ko'rinishi mumkin.
Qadam 3. Quruq, sezgir yoki sivilcaga moyil bo'lgan terini yuvish uchun mato va kimyoviy peelingdan foydalaning
Glikolik kislota yoki sut kislotasi kabi engil kimyoviy eksfoliatorni qidiring. Ko'proq peeling qilish uchun uni ro'molchaga qo'llang. Keyin o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun haftasiga bir yoki ikki marta yuzingizni yaxshilab silang.
Agar terining tirnash xususiyati bo'lsa, mahsulotni cho'tka o'rniga barmoqlaringiz bilan qo'llang
3 -usul 2: yuzingizni peeling qilish
Qadam 1. Barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar qilib, peelingni qo'llang
Barmoqlaringiz uchiga chorak o'lchamdagi kimyoviy peeling yoki skrab qo'ying. Keyin dumaloq harakatlar bilan yuzingizga surting.
- Peeling paytida mahsulotni ko'p ishlatmaslikka harakat qiling.
- Eksfoliatorni qo'llaganingizda juda tajovuzkor bo'lmang.
Peeling bilan butun yuzingizni massaj qiling taxminan 30 soniyadan 1 daqiqagacha.
Qadam 2. Eksfoliatorni salqin suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni quriting
Mahsulotni olib tashlamaguningizcha suvni yuzingizga to'kib tashlang. Teshiklarning ko'rinishini qisqartirish uchun salqin suvdan foydalaning. Keyin yumshoq, toza sochiq yordamida yuzingizni quriting.
Agar siz skrabdan foydalansangiz, soch turmagingizda granulalar yo'qligini yoki teringizga yopishganligini tekshiring. Barcha peelingni olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin
3 -qadam. Teringizni tinchlantirish uchun yuzingizga namlovchi krem surting
Peelingdan keyin teringiz biroz quruq yoki qattiq bo'lib qolishi mumkin, shuning uchun teringizni namlash yaxshiroqdir. Peelingdan keyin darhol teriga namlik qo'shish uchun yuz losonidan foydalaning. Teri turiga mos nemlendiricini tanlang. Keyin, taxminan bir tiyin miqdorida teringizga surting.
Agar siz yuz sarumidan foydalansangiz, namlagichni ishlatishdan oldin zardobni qo'llang
Qadam 4. Haftada 2-3 marta yuzingizni peeling qiling
Agar siz muntazam ravishda peeling qilsangiz, teringiz eng yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi. Hech bo'lmaganda, haftada ikki marta terini tozalash yaxshidir. Agar teringiz yaxshi toqat qilsa, haftasiga 3 marta peeling qiling.
- Agar sizda nozik teringiz bo'lsa, siz haftasiga bir marta peeling qilishingiz mumkin. Haftada 2-3 marta urinib ko'ring, lekin terining qizarishi, quruqligi yoki qichishi bo'lsa, eksfoliatsiyani kamaytiring.
- Peeling uchun kunning eng yaxshi vaqti - ertalab. Sizning teringiz tunda o'zini yangilaydi, shuning uchun ertalab o'lik hujayralarni tozalash uchun eng yaxshi vaqt.
Variant:
Siz har kuni kimyoviy peelingdan foydalanishingiz mumkin, chunki ular yumshoqroq. Ammo, agar terini bezovta qilsa, eksfoliatordan tez -tez foydalanishni to'xtating.
Qadam 5. Kamroq abraziv variant uchun kislotali kimyoviy eksfoliatorni tanlang
Kimyoviy eksfoliator qo'lda eksfoliatorga qaraganda yumshoqroq, shuning uchun teringizga kamroq zarar etkazadi. Kimyoviy peeling degan mahsulotni qidiring. Bundan tashqari, mahsulotingizda mashhur eksfoliatorlar bo'lgan glikolik kislota, sut kislotasi, beta gidroksi kislotasi yoki salitsil kislotasi borligiga ishonch hosil qilish uchun yorliqni o'qing. Oddiy yuz yuvish vositasi sifatida siz bu turdagi peelinglardan foydalanishingiz mumkin.
- Siz har kuni kimyoviy peelingdan foydalanishingiz mumkin, lekin haftasiga 2-3 marta boshlang, teringiz bunga qanday toqat qiladi.
- Peeling ustidagi yorliqni o'qing va siz tanlagan mahsulot uchun ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 6. Agar teringiz toqat qilsa, tijorat skrabidan foydalaning yoki o'zingiz tayyorlang
Skrablar - terining yuqori qatlamini olib tashlaydigan qo'lda eksfoliatorlar. Bu turdagi eksfoliatorlar o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun juda yaxshi, lekin ular abraziv bo'lgani uchun teringizni bezovta qilishi mumkin. Agar sizga silliq va jilolangan tuyg'u yoqsa, skrabni sinab ko'ring.
- Tuzli yoki shakarli skrab, plastik boncuklar yoki maydalangan yong'oqlarga qaraganda yumshoqroq bo'ladi.
- Oddiy tozalagichga 2 osh qoshiq (8 g) tuz yoki shakar qo'shib o'zingiz tuz yoki shakar skrabini tayyorlashingiz mumkin. Boshqa variant sifatida, uy sharoitida yuzni tozalash uchun 5 c (120 ml) kokos moyi, 2 osh qoshiq shakar (24 g) va 1 osh qoshiq limon sharbati bilan aralashtiring.
3 dan 3 -usul: tanangizni oqartirish
1 -qadam. Har kuni dushda peeling qilish uchun tanani tozalovchi yuvish vositasidan foydalaning
Shakar, tuz yoki plastmassadan yasalgan boncuklar kabi kimyoviy peeling yoki qo'lda eksfoliator bo'lgan tanani yuvish vositasini qidiring. Tanangizning terisi qalinroq bo'lgani uchun, kuchliroq eksfoliatordan foydalanish va tez -tez peeling qilish yaramaydi. Teringizni yumshoq va silliq ko'rinishi uchun har kuni o'zingizni tozalovchi yuvish vositasi bilan tozalang.
Agar terining qurishi yoki tirnash xususiyati sezilsa, tanani yuvish tezligini kamaytiring. Haftada 2-3 marta ishlatishga harakat qiling
Bilasizmi?
Plastik boncuklar suv aylanishiga ifloslik qo'shishi mumkin, shuning uchun siz ularni oldini olishingiz mumkin. Yaxshiyamki, shakar, tuz va kimyoviy eksfoliatorlar teringiz uchun juda yaxshi!
2 -qadam. Terini parlatish uchun har hafta shakar yoki tuz bilan ishqalang
Agar teringiz chindan ham yumshoq va silliq bo'lishini istasangiz, teringizni yaxshilash uchun haftada bir marta qo'lda eksfoliatordan foydalaning. Teringizni namlang, keyin yuvishdan oldin skrabni tanangizga surting. Yelkangizdan boshlang, so'ng eksfoliatorni teringizga barmoqlarigacha surting. Tirsaklar, tizzalar va to'piqlarga alohida e'tibor bering, bu erda terining ko'payishi kuzatiladi.
- Agar siz terini tozalaydigan yuvish vositasini ishlatmasangiz, agar xohlasangiz, haftasiga ikki marta tanani tozalash vositasini ishlating.
- Siz tijorat korpusini sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Oddiy tanani tozalash uchun teng miqdordagi jigarrang shakar yoki tuzni kokos moyi, bodom yog'i yoki shirin bodom yog'i bilan birlashtiring.
Qadam 3. Agar quruq cho'tka yoki shimgichni ishlatsangiz, qisqa, engil zarbalar qiling
Cho'tkasi yoki skrab, mahsulotsiz teringizni osonlik bilan tozalash imkonini beradi. Har kuni yuvishdan oldin cho'tka yoki shimgichni ishlating, teringiz quriydi. Yelkangizdan boshlang va oyog'ingizga tushing. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun cho'tka yoki shimgichni qisqa, engil zarba bilan teriga o'tkazing.
Cho'tkasi yoki shimgichni ishlatish teringizni bezovta qilishi mumkin, ayniqsa u sezgir bo'lsa. Agar shunday bo'lsa, haftada bir marta cho'tka yoki shimgichni ishlating yoki boshqa peelingga o'ting
4 -qadam. Peelingdan keyin teringizni oziqlantirish uchun nemlendirici qo'llang
Peelingdan keyin terining qurishi yoki qichishi his etilishi odatiy holdir. Yaxshiyamki, siz tanadan loson yoki krem surtib, buni yengillashtirasiz. Dushdan chiqqan zahotiyoq tanangizga eng sevimli nemlendiricini surting.
Butun vujudingizni yopish uchun taxminan bir stakan tana losonidan yoki kremidan foydalaning. Ammo, agar kerak bo'lsa, ko'proq foydalaning
Ertalab yoki kechqurun peeling qilish kerakmi?
Qarang
