Ko'p meva iste'mol qilinganida yoki to'g'ridan -to'g'ri teriga surtilganda terini oqartirishi ko'rsatilgan. Meva tarkibidagi kimyoviy moddalar terining shikastlanishini tuzatadi, yangi teri hujayralarining o'sishini rag'batlantiradi va terini qoraytiradigan pigment melanin ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Qimmatbaho loson va kremlarga pul sarflashning o'rniga, teringizni oqartirish uchun quyidagi mevalardan foydalanishga harakat qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Tsitrus yoki papayadan antioksidantlar bilan terini oqartirish
Qadam 1. Tsitrus sharbatini iching
Apelsin sharbati kabi sitrus sharbatini ichish UV ta'siridagi pigmentatsiyani oldini olishga yordam beradi.
Qadam 2. Niqob tayyorlash uchun sitrus mevalaridan foydalaning
Tsitrus mevalarida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiruvchi (yangi teri hujayralarini yaratish uchun zarur bo'lgan) S vitamini bor, u kuchli antioksidant bo'lib, UV ta'sirida terining qorayishini oldini oladi.
Limon eng yaxshi ishlaydi, lekin har qanday sitrus mevasi, shu jumladan apelsin, ohak va greyfurt ishlaydi. Siz shunga o'xshash natijalarni papayadan olishingiz mumkin
Qadam 3. Meva sharbatini siqib, suv bilan suyultiring
Siz suyultirilgan sharbatni to'g'ridan -to'g'ri yuzingizga surtishingiz yoki asal bilan qo'shib niqob tayyorlashingiz mumkin. Asal ikkalasi ham niqobni tayyorlash uchun sharbatni quyuqlashtiradi va o'ziga xos sog'liq uchun foydalarga ega: bu mikroblarga qarshi vosita, terini namlaydi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Qadam 4. Butun mevani ishlatishni o'ylab ko'ring
Tsitrus mevalarining qobig'i va go'shtli qismlarida terini oqartirishga yordam beradigan birikmalar mavjud. Yaxshi natijalarga erishish uchun ularni ikkita usuldan biriga qo'shib ko'ring:
- Qobig'ini quriting, maydalang va niqobingizga qo'shing. Yogurt bilan aralashtirib, tinchlantiruvchi niqob ishlab chiqarishni o'ylab ko'ring.
- Barcha mevalarni mayda bo'laklarga bo'ling va uni, terisini va barchasini meva protsessorida qayta ishlang. Olingan pastadan niqob uchun asos sifatida foydalaning.
Qadam 5. Papayadan foydalansangiz, urug 'va teridan foydalaning
Meva go'shti foydali bo'lsa -da, po'stlog'i va urug'lari papayaning eng kuchli qismi hisoblanadi.
- Niqob ishlab chiqarish uchun papayya mevasini teri bilan birga qayta ishlashni o'ylab ko'ring. Yaxshi natijaga erishish uchun limon sharbati bilan aralashtiring.
- Siz papayya urug'ining ekstraktini sotib olishingiz va asal bilan niqob tayyorlashingiz yoki uni qayta ishlangan meva bilan birlashtirishingiz mumkin.
- Papayaning urug'ini maydalab, ikki hafta davomida suvga solib, o'zingizdan papayya urug'i ekstrakti tayyorlang. Har kuni silkiting. Filtrlang va niqobingizdagi suvdan foydalaning.
Qadam 6. Niqob kiyganingizda tashqariga chiqmang
Tsitrus mevalaridagi sharbat ultrabinafsha nurlar bilan reaksiyaga kirishib, fotodermatitni keltirib chiqarishi mumkin.
Qadam 7. Niqobni 15-20 daqiqaga qoldiring
Iliq suv bilan yuvib tashlang.
3 -usul 2: Melanin ishlab chiqarishni inhibe qiladigan mevalar bilan terini oqartirish
Qadam 1. Niqobingizda Osiyo armutidan foydalaning
Niqob ishlab chiqarish uchun qobig'i va mevasini asal bilan birlashtiruvchi vosita sifatida aralashtiring. Armud tarkibida arbutin bor - bu gidrokinonning tabiiy shakli bo'lib, u samarali tirozinaza inhibitori ekanligi isbotlangan. Tirozinaza-melanin ishlab chiqarishga yordam beradigan, terini qoraytiradigan pigment, shuning uchun uni inhibe qilish oqartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Arbutinning mevalarga qaraganda ancha yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga olgan qobig'ini kiritganingizga ishonch hosil qiling.
- Osiyo noklari (pyrus pyrifoli) Amerika yoki Evropa navlariga qaraganda ancha ko'p arbutinni o'z ichiga oladi.
- Foydalanish uchun eng yaxshi navlar - Yaquang, Hongpi, Quingpi yoki Guifei.
- Bilingki, arbutin ba'zi odamlar uchun terining tirnashiga olib kelishi mumkin. Agar terining tirnash xususiyati paydo bo'lsa, nokga asoslangan niqoblardan foydalanishni to'xtating.
Qadam 2. Anor mevasi bilan niqob tayyorlang
Anor niqobini tayyorlash uchun yarim anor, 2 choy qoshiq bodom yog'i va ½ osh qoshiq asalni aralashtiring. Anor mevasida melanin ishlab chiqarishni bevosita inhibe qiladigan birikmalar - punikalaginlar mavjud.
Qadam 3. Niqob tayyorlash uchun ananasdan foydalaning
Oziq -ovqat protsessorida to'rtta bo'lak ananas va yarim osh qoshiq asalni aralashtiring. Ananas mevasida tirozinaza inhibitori vazifasini bajaradigan birikmalar mavjud bo'lib, ular terini oqartiradi.
Qadam 4. Anjir yordamida yuz niqobini yarating
Anjir mevalaridagi birikmalar melaninni kamaytiradi va terini namlaydi. Mevalarni maydalang va niqob bilan surting.
3 -usul 3: Meva ekstraktlari yordamida terini oqartirish
Qadam 1. Hind krijovnik yog'ini tayyorlang va uni nemlendirici yoki niqob sifatida qo'llang
Bektoshi uzumni mevasi ekstrakti shikastlangan terini tiklashga yordam beradigan kuchli antioksidantlarni, shuningdek terini oqartirish uchun tirozinaza faolligini inhibe qiluvchi fenollarni o'z ichiga oladi. Siz krijovnik yog'ini sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- O'z qo'llaringiz bilan qilish uchun, Bektoshi uzumni maydalang va panjaradan sharbat chiqarib oling. Sharbatga hindiston yong'og'i yog'ini 1 qismli sharbatga 2 qismli kokos moyi nisbatida qo'shing. 10-15 daqiqa davomida pishiring. Olingan yog'ni to'kib tashlang va saqlang.
- Niqob yaratish uchun asal va qatiqqa yog' qo'shing yoki boshqa mevali niqobga qo'shing.
- Shu bilan bir qatorda, siz yog'ni nemlendirici bilan suyultirishingiz va kuniga bir marta surtishingiz mumkin.
- Uy qurilishi ekstraktlarini ishlatishda juda ehtiyot bo'ling, chunki siz aniq kuchga amin bo'lmaysiz va haddan tashqari ko'plik allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. Bearberry mevalari yoki ekstraktidan foydalaning
Bearberry butalari - bu oddiy tuproq qoplami bo'lib, siz o'zingizni ochiq, kislotali tuproqda o'stirishingiz mumkin. Mevalar va hatto barglar tarkibida terini oqartiradigan arbutin bor. Siz mevalarni maydalashingiz va asal bilan niqobga surtishingiz, ayiq ekstrakti sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- O'zingizning ekstraktingizni tayyorlash uchun ayiq barglari va mevalarini kesib oling. Ularni katta idishga joylashtiring va aroq yoki suyultirilgan etanol bilan yoping (taxminan 40% abv). Idishni mahkam yoping va xona haroratida qorong'i joyda joylashtiring.
- Shishani ikki hafta davomida kuniga bir marta silkiting. Vaqt tugagach, shishaning ustiga tülbent qo'ying va ekstraktni boshqa idishga quying.
- Ekstraktni nemlendirici bilan suyultiring va kuniga ikki marta yuzingizga surting.
- Uy qurilishi ekstraktlarini ishlatishda juda ehtiyot bo'ling, chunki siz aniq kuchga amin bo'lmaysiz va haddan tashqari ko'plik allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Uzum yadrosi ekstraktini iste'mol qiling
Uzum yadrosida kuchli antioksidant bo'lgan proantosiyanidin mavjud bo'lib, u tirozinaza ishlab chiqarishni inhibe qiladi va terini oqartiradi. Proantosiyanidin shuningdek, diabet va yurak xastaligi xavfini kamaytiradigan boshqa sog'liq uchun foydalarga ham ega.
- Siz uzum yadrosi ekstraktini hap shaklida sotib olishingiz yoki qizil uzumdan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- Shuningdek, qizil vino ichish yoki urug 'bilan qizil uzum iste'mol qilish orqali proantosiyanidin olishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Suvni faqat niqobni yuvayotganda ishlating, chunki sovun teringizga qattiq ta'sir qilishi mumkin.
- Uxlashdan oldin yuzingizni chayish, uni toza saqlashga yordam beradi.
