Agar sizda qora dog'lar bo'lsa, yaqinda quyosh haddan tashqari qizib ketgan bo'lsa yoki yuzingiz ochroq bo'lishni xohlasa, siz uyda teringizni oqartirishga qiziqishingiz mumkin. Eng samarali davolovchi retseptlarsiz yoki retsept bo'yicha terini oqartiruvchi kremlardir, garchi ular ko'pincha quyosh nuriga sezuvchanlikni oshirish kabi yon ta'sirga ega bo'lsa. Shuningdek, uy sharoitida xalq davolanish vositalaridan foydalanib, teringizni tabiiy ravishda oqartirishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, uy sharoitida davolanish odatda kamroq izchil natijalar beradi va ular terining tirnash xususiyati kabi o'z yon ta'siriga ega bo'lishi mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: Terini oqartirish uchun tasdiqlangan davolash usullaridan foydalanish
Qadam 1. Hamma yoqish uchun gidrokinonni qo'llang, lekin xavflardan xabardor bo'ling
Agar siz teringizni tezda oqartirmoqchi bo'lsangiz, bir necha hafta davomida kuniga bir marta gidrokinonni o'z ichiga olgan terini oqartiruvchi kremni qo'llang. Biroq, ba'zi odamlar gidrokinonga salbiy reaktsiyalarni boshdan kechirishadi, shu jumladan terining tirnash xususiyati, quyoshga sezuvchanligi yoki ba'zi hollarda terining qorayishi. Bundan tashqari, gidrokinon ham teringizni yoqimsiz baliq hidiga olib kelishi mumkin.
- Yon ta'siri va potentsial xavfi tufayli kanserogen, Buyuk Britaniyada gidrokinon va tarkibida gidrokinon bo'lgan mahsulotlar taqiqlangan. Agar siz biror joyda yashasangiz, gidroxinon sotib olishingiz mumkin, uni bir vaqtning o'zida 4-8 haftadan ko'proq ishlatishni rejalashtirmang.
- Siz 2% gacha gidrokinonni o'z ichiga olgan kremlarni sotib olishingiz mumkin, lekin sizga 6% gacha bo'lgan kremlar uchun retsept kerak bo'ladi.
- Agar siz gidrokinondan foydalansangiz, o'zingizni quyoshdan saqlang. Har kuni quyoshdan saqlaydigan SPF 30 kremini ishlating va quyosh nurlari eng kuchli bo'lgan soat 10:00 dan 14:00 gacha ochiq havoda bo'lishdan saqlaning.
2 -qadam. Terini oqartirish va qora dog'larni davolash uchun retsept bo'yicha retinoid kremini sinab ko'ring
Tretinoin - bu terini oqartirish uchun tez -tez ishlatiladigan retinoid. Retinoidlar terining yuqori qatlamini tozalash orqali teringizni yengillashtiradi, bu hujayralar almashinuvini rag'batlantiradi. U faqat retsept bo'yicha mavjud, lekin u krem, jel yoki loson shaklida bo'lishi mumkin. Odatda, siz mahsulotni kuniga bir marta toza va quruq teriga surtasiz.
- Tretinoin sizning quyosh nuriga sezgirligingizni oshirishi mumkinligi sababli, ushbu kremni tungi rejimingizning bir qismi sifatida qo'llash yaxshidir. Bundan tashqari, har kuni quyoshdan saqlaydigan SPF 30 kremini kiyish kerak va kunduzi ko'chaga chiqishdan saqlaning.
- Agar homilador bo'lsangiz, tretinoinni ishlatmang.
- Tretinoinni har kuni qo'llash bilan 4-6 xaftadan so'ng giperpigmentatsiyaning yaxshilanishini ko'rishingiz mumkin. Bu ta'sirlar kamida bir yilgacha yaxshilanishda davom etadi.
3 -qadam. Agar melazma bo'lsa, kojik yoki azelaik kislotali kremni sinab ko'ring
Agar sizda bunday holat bo'lsa, shifokor yoki dermatologdan kojik kislota yoki azela kislotasi kabi muolajalar haqida so'rang. Yorliqda ko'rsatilgandek, bu kremlarni kuniga 1-2 marta qorong'u joylarga surting. Boshqa ko'plab topikal davolanishlar singari, agar bu kremlar sizga mos kelsa, natijani 4-6 hafta ichida ko'rasiz.
- Melasma - bu sizning yuzingiz va bo'yningizda qora dog'lar paydo bo'lishiga olib keladigan kasallik. Bu odatda quyosh ta'sirida yoki gormonlarning o'zgarishi, masalan, homiladorlik paytida yoki ba'zi dori -darmonlarni qabul qilishda sodir bo'ladi.
- Azela kislotasi dastlab akne davolash uchun ishlab chiqilgan. U ba'zi retseptlarsiz tayyorlanadi, lekin kuchli tomonlar retsept talab qiladi. Odatda u faqat qora dog'larni ochadi va pigmentli teriga ta'sir qilmaydi.
- Kojik kislotasi qo'ziqorinlardan olingan. Ba'zida u oziq -ovqat konservanti sifatida ishlatiladi, lekin kosmetika uchun krem shaklida ham mavjud.
Maslahat:
Yuzingizni kojik kislotasi bo'lgan sovun bilan yuvishga harakat qiling, shu bilan birga teringizni tozalaydi va oqartiradi!
Qadam 4. Doktoringizdan qorong'u joylarni aniqlash uchun kortikosteroid kremini so'rang
Agar sizda qora dog'lar bo'lsa va ularni oqartirmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizdan gidrokortizon kabi kortikosteroid kremini so'rang. Shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qiling, odatda siz kremni qorong'i joyga surtasiz, 4-6 xaftaga qadar.
Kortikosteroid kremlari odatda birjadan past kuchliroq sotiladi yoki sizning shifokoringiz kuchli konsentratsiyani buyurishi mumkin. Agar siz retseptsiz kremdan foydalansangiz ham, akne, giper- yoki gipopigmentatsiya, qo'ziqorin yoki bakterial infektsiya kabi nojo'ya ta'sirlar xavfi tufayli kortikosteroid kremini muntazam ishlatishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak
Qadam 5. Har qanday terini oqartiruvchi kremni ishlatishdan oldin yorliqni diqqat bilan o'qing
Sizning simob kabi sog'ligingizga zararli bo'lishi mumkin bo'lgan yashirin ingredientlar yo'qligini tekshirib ko'ring. Bundan tashqari, agar krem tarkibida kortikosteroidlar yoki gidroxinon kabi tarkibiy qismlar bo'lsa, noxush nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirganingizni bilish yaxshidir.
Qadam 6. Bir necha hafta ichida natijaga erishish uchun terining lazer nurlanishidan o'ting
Terini lazer bilan oqartirish uchun dermatolog yoki estetikaga tashrif buyuring. Jarayon davomida mutaxassis terining katta joylarida qo'lda ishlaydigan lazer qurilmasidan foydalanadi. Keyingi bir necha hafta ichida siz terining ochroq ko'rinishini sezishingiz mumkin.
- Mashg'ulotdan keyin bir necha kun davomida teringiz qizarishi va shishishi mumkin. Bundan tashqari, 1-2 haftadan so'ng teringiz ko'kargan yoki oqargan bo'lishi mumkin va siz 6 oygacha quyosh nuriga sezgir bo'lishingiz mumkin.
- Shuni yodda tutingki, davolanish qimmat bo'lishi mumkin va kerakli natijaga erishish uchun bir necha seans kerak bo'ladi.
Qadam 7. Quyoshdan zararlangan terini yengillashtirish uchun kimyoviy peeling yoki mikrodermabraziya qilib ko'ring
Vaqt o'tishi bilan quyoshning shikastlanishi va o'lik teri hujayralari tufayli terining yuqori qatlami qorong'i bo'lib qolishi mumkin. Kimyoviy peeling yoki mikrodermabraziya kabi dermatologik muolajalar terining yuqori qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydi, bu sizning teringizni darhol och va yorqinroq ko'rinishini beradi.
- Teri shikastlanishi xavfi tufayli, ushbu protseduralarni litsenziyali mutaxassis bajargan ma'qul.
- Ba'zi odamlar ushbu protseduralardan so'ng terining oqarishini sezmaydilar.
2-chi 2-usul: Tabiiy uy vositalaridan foydalanish
1 -qadam. Agar sizni bezovta qilmasa, suyultirilgan limon sharbati bilan teringizga surting
Kichik idishga limonning yarmidan sharbatini siqib oling. Keyin teng miqdorda suv qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Paxta tolasini limon sharbati aralashmasiga botirib, teringizga silliqlang, so'ng 5-10 daqiqadan so'ng yuving. Buni kuniga bir marta, bir necha hafta davomida yoki terining oqarib ketishini sezmaguningizcha qiling.
- Agar terida qichishish yoki kuyish boshlasa, darhol limon sharbati bilan yuvib tashlang va davolanishni takrorlamang.
- Limon kabi sitrus mevalarida flavonoidlar va S vitamini mavjud bo'lib, ularning ikkalasi ham teringizni oqartiradi.
Qadam 2. Yumshoq davolanish uchun zerdeçaldan pasta tayyorlang
Taxminan 1 osh qoshiq (9 g) zerdeçalni oling va uni kichik idishga soling, so'ngra zerdeçal qalin xamir hosil bo'lguncha oz miqdorda suv bilan to'kib tashlang. Aralashmani teringizga surting va 30 daqiqaga qoldiring, keyin yuving. Ushbu muolajadan bir necha hafta o'tgach, terining oqarib ketishini sezishingiz mumkin.
Zerdeçal tarkibida terida melanin ishlab chiqarishni kamaytiradigan murakkab curcumin mavjud
Maslahat:
Yuzingizni yanada oqartirish uchun niqobga sut yoki asal kabi ingredientlarni qo'shib ko'ring.
Qadam 3. Xom kartoshkaning bir bo'lagini qorong'i joyga qo'ying va uni yengillashtiring
Kartoshkada niacinamid birikmasi mavjud bo'lib, u terini samarali oqartiradi. Agar sizda qorong'i terining joyi bo'lsa, masalan, melazma yamog'i bo'lsa, uning ustiga bir bo'lak xom kartoshka qo'yib ko'ring. Kartoshka bo'lagini doka bilan o'rab oling va uni bir kechada qoldiring. Siz qorong'u joyning engilroq ko'rinishini sezishingiz mumkin, ammo natijani ko'rish uchun bir necha hafta kerak bo'ladi.
Agar xohlasangiz, kartoshka sharbatidan foydalanib, teringizdagi qora dog'larni tezda oqartirishingiz mumkin
Qadam 4. Terini aloe vera bilan silang, uni yumshatadi
Aloesin, aloe tarkibidagi birikma, bir necha hafta davomida kuniga bir marta qo'llanilsa, terini oqartiradi. Bundan tashqari, aloe tabiiy shifobaxsh xususiyatlarga ega, shuning uchun siz terining oqarib ketishini sezmasangiz ham, siz teringizga hech qanday zarar etkazmaysiz.
Siz jeli aloe veraning boshidan ichidan ishlatishingiz mumkin yoki siz 100% aloe jelining tijorat preparatini sotib olishingiz mumkin
Maslahatlar
- Ba'zida siz qorong'i bo'lgani uchun teringizni oqartirish uchun jamiyat bosimini his qilishingiz mumkin. Biroq, sizning o'ziga xosligingizni, shu jumladan terining ohangini qabul qilish juda muhimdir. Yodingizda bo'lsin, siz qanday bo'lsangiz ham chiroylisiz.
- Har kuni quyoshdan saqlovchi kremni ishlatish, terining rangini tekislashning eng yaxshi usuli hisoblanadi, chunki u teringizni rangsizlanishdan va quyosh ta'siridan himoya qiladi.
Ogohlantirishlar
- Terini oqartirishning aksariyat usullari yon ta'sirga ega. Har qanday davolanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashish yaxshiroqdir.
- Simob bilan zaharlanish xavfi tufayli tarkibida simob bo'lgan teri yoritgichlarini ishlatmang.
- Qorong'i teriga ega bo'lganlar, gidrokinonning zararli yon ta'siri xavfini oshiradi. Vaqt o'tishi bilan mahsulot qaytarilmas o'zgarishlarga va rang o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Agar sizda qorong'i teri rangi bo'lsa, ayniqsa ehtiyot bo'ling va boshqa mahsulotni ishlatishni o'ylab ko'ring.
