Ishda moslashuvchan bo'lish sizga ishni yaxshi bajarishingiz uchun o'zgarishlarga tez va xotirjam munosabatda bo'lishga va ularga javob berishga imkon beradi. Ba'zi odamlar tabiatan o'zgarishga ko'proq moslashuvchan bo'lsalar -da, sizda qandaydir ish uslubi va bajariladigan vazifalarning uzun ro'yxati bo'lsa, bu qiyin bo'lishi mumkin. Ishda moslashuvchan bo'lishga yordam berish uchun siz o'z fikrlaringizni o'zgartirish va o'zgaruvchan sharoitlarga aqliy munosabat bildirishga yordam beradigan bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Aqliy moslashuvchan bo'lgandan so'ng, siz har qanday vaziyatga moslashish qobiliyatingizni ko'rsatadigan harakatlar qilishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: aqliy moslashuvchan bo'lish
Qadam 1. Xatolikdan ko'ra nima qilish mumkinligiga e'tibor qarating
Ishda kutilmagan murakkablik yuzaga kelganda, vaziyatni to'g'irlashga yordam berish uchun shaxsan nima qilishingizga e'tiboringizni qaratishga harakat qiling. Muammoni keltirib chiqargan narsaga e'tibor qaratish orqali reaktsiya berish osonroq bo'lishi mumkin, lekin bu kamdan -kam hollarda samarali yoki foydali bo'ladi. Vaziyatni hal qilish uchun nima qila olishingizga ongli ravishda e'tibor qaratishni boshlaganingizda, bu oxir -oqibat sizning darhol javobingizga aylanadi.
- Xuddi shunday, siz biror yechim topganingizda, nima noto'g'ri ketishi mumkinligiga emas, balki nima yaxshi ketishi mumkinligiga e'tibor qarating.
- Masalan, agar hamkasb mijozlar bilan uchrashuvni boshqa vaqtga o'tkazishni unutgan bo'lsa va mijozlar noto'g'ri vaqtda paydo bo'lgan bo'lsa, siz ochiq konferents-zalni topish va kimlar borligini ko'rish kabi yordam bera oladigan narsalarga e'tibor qaratishga harakat qiling. rejalashtirilgan baxtsiz hodisalarga qaramay yig'ilishda ishtirok eting.
Qadam 2. Qiyinchiliklar paydo bo'lganda, katta rasmni yodda saqlang
Siz ishda bo'lganingizda, sizning e'tiboringizni talab qiladigan va bajariladigan ishlar ro'yxatidan voz kechishga majbur qiladigan holatlar bo'ladi. Bu sodir bo'lganda, o'zingizning ish joyingizdagi qadriyatlar va maqsadlaringiz haqida o'zingizga eslatib turing. Bu sizga katta rasmni ko'rib chiqishga yordam beradi va moslashuvchan bo'lish maqsadlaringizga yaqinlashishga yordam berishi mumkinligini ko'rasiz.
Misol uchun, agar siz reklama sohasida ishlayotgan bo'lsangiz, mijozingiz sizning o'rniga kulgili reklama yozishingizni xohlaganida, siz samimiy mahsulot kampaniyasi rejasi ustida ishlayotgandirsiz. Siz qilgan barcha ishlarni tashlab yuborish sizni xafa qilsa-da, siz kulgili, mukofotga sazovor bo'lgan reklama roli yaratishingiz mumkinligini yodda tutishga harakat qiling
Qadam 3. O'zingizning ish stressingiz vaqtinchalik ekanligini eslatib qo'ying
Ishda kutilmaganda biror narsa paydo bo'lganda, ehtimol siz ko'p tashvish va stressni boshdan kechirasiz. Sizga moslashuvchan bo'lishga va ijobiy munosabatda bo'lishga yordam berish uchun, stressingiz vaqtinchalik ekanligini eslang. Avvaliga bu juda qiyin bo'lib tuyulsa -da, siz oxir -oqibat muammoni hal qilib, o'z ishingizni davom ettirasiz.
- O'zingizning ishdagi stressingiz davom etmasligini eslatish sizga katta rasmni ko'rishga yordam beradi va o'z tashvishingizni boshqarishga yordam beradi, shunda siz o'zgaruvchan sharoitlarga ijobiy javob berish uchun nima qilishingiz kerakligiga e'tibor qaratasiz.
- Masalan, agar siz katta loyiha ustida ishlayotgan bo'lsangiz va sizning jamoangiz a'zolaridan biri ishdan ketsa, siz o'zingizni stressda his qilishingiz mumkin. O'zingizga eslatib, bu vaziyat sizni uzoq vaqt qiynab qo'ymasligini, siz esa, bu murakkablik tajribali stajyorga o'z vazifalarini zimmasiga yuklash va o'z zimmangizga yuklash imkoniyatini berishini tushunadigan darajada dekompressiyalashingiz mumkin.
Qadam 4. Ishdagi muvaffaqiyatsizliklar va muvaffaqiyatsizliklar sizni tushkunlikka tushishiga yo'l qo'ymang
Agar siz ishda moslashuvchan bo'lishga harakat qilsangiz, vaziyatga muvaffaqiyatli moslasha olmaydigan paytlar bo'ladi. Eski uslubingizga qaytishdan ko'ra, keyingi safar yaxshiroq natijaga erishish uchun boshqacha yo'l tutishingiz mumkin.
- Oxir -oqibat, ishda yanada moslashuvchan bo'lishni o'rganish, o'zgarish qo'rquvini engish va stressni boshqarishdir. Agar siz qiyin vaziyatni eng yaxshi tarzda moslashtira olmasangiz va uni hal qila olmasangiz ham, undan o'rganishga harakat qiling va muvaffaqiyatsizlik ta'limning ajralmas qismi ekanligini unutmang.
- Misol uchun, agar siz tadbirni rejalashtiruvchi bo'lsangiz va sizning mijozingiz o'z mavzusini klassik qishki oqdan xunuk kozok partiyasiga o'zgartirishga qaror qilsa, agar siz qishda oq rang uchun pul to'lagan bo'lsangiz, dekorni butunlay o'zgartirish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. bezaklar. Qachonki siz moslashuvchan bo'lishga harakat qilgan bo'lsangiz -da, lekin u o'z samarasini bermagan bo'lsa, bezatish uchun depozit to'lashdan oldin mijozingiz bilan mavzuni tasdiqlash kabi keyingi safar takomillashtirish usullariga e'tibor qarating.
3 -usul 2: Harakatlaringizga moslashish
1 -qadam. Turli nuqtai nazarlarni ko'rib chiqish uchun boshqalardan o'z fikrlarini so'rang
O'zingizning harakatlaringizga moslashuvchan bo'lishni boshlashning eng yaxshi usullaridan biri - bu ishni bajarishning bir necha yo'li borligini tushunish va qabul qilish. Buni amalga oshirish uchun, qiyinchiliklar yuzaga kelganda, siz ishlayotgan boshqa odamlardan o'z fikrlarini so'rashga harakat qiling va ular aytayotgan gaplarni diqqat bilan tinglang.
- Ilgari sinab ko'rilgan va haqiqiy usullar siz uchun yaxshi natija bergan bo'lsa -da, yangi g'oyalarga ochiq bo'lish sizga kutilmagan vaziyatlar yuzaga kelganda moslashuvchan bo'lishga yordam beradi.
- Masalan, agar siz o'qituvchi bo'lsangiz va sizning o'quvchilaringiz material bilan kurashayotgan bo'lsa, maktabingizdagi boshqa o'qituvchilar bilan gaplashib ko'ring, ular o'z o'quvchilari bilan materialga qanday yaqinlashayotganini bilib oling. Siz bu talabalar guruhi bilan ularning yondashuvi biroz samaraliroq ekanligini ko'rishingiz mumkin.
2 -qadam. Ishingizga mos yangi ko'nikmalarni o'rganing
Ishda sizdan darhol talab qilinadigan narsalarga amal qilishning o'rniga, tengdoshlaringiz bilan gaplashib, kelajakda qanday ko'nikmalarga ega bo'lishingiz mumkinligini bilish uchun Internetda boshqa mutaxassislarni o'rganishga harakat qiling. Bu sizga qadam qo'yishga va kerak bo'lganda moslashuvchan bo'lishga imkon beradi, chunki siz vazifani bajarish uchun kerakli ko'nikmalarni olgansiz.
- Bu, shuningdek, yangi ko'nikmalarni o'rganish va ulardan foydalanish qobiliyatingizni namoyon etib, o'z ishingizda ko'tarilishingizga yordam beradi.
- Masalan, agar siz muzeyda ishlayotgan bo'lsangiz va sizning muassasa ma'lum bir dasturiy ta'minotdan foydalansa, boshqa muzey mutaxassilari bilan gaplashishga va Internetda o'rganishga harakat qiling, siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan yangi, samaraliroq dasturiy ta'minot turlari mavjud. Sizning muassasangiz hali almashtirishga tayyor bo'lmasa -da, ular tayyor bo'lganda siz tez va oson moslasha olasiz.
3 -qadam. Oldindan rejalashtirish uchun qanday qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkinligini baholang
Agar siz hozirgi sharoitda o'zgaruvchan sharoitlarga moslashishga qiynalayotgan bo'lsangiz, ishingizning mohiyatini hisobga olgan holda qanday muammolar yoki vaziyatlar paydo bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'rishingiz mumkin. Kutilmagan o'zgarishlar hali ham ro'y berishi mumkin bo'lsa -da, bu sizga ba'zi imkoniyatlarni oldindan bilish va shunga mos ravishda qanday moslashishni rejalashtirish imkonini beradi.
Masalan, agar siz raqs o'qituvchisi bo'lsangiz va siz raqqosalarni bo'lajak spektaklga ulash uchun mas'ul bo'lsangiz, qaysi raqqoslar shaxsan kelisha olmasligini, yoki juftlik mahorat to'plamlari biroz muvozanatsizligini o'ylab ko'ring. Bu sizga moslashuvchan bo'lishingizni va agar muammolar paydo bo'lsa, juftlikni o'zgartirishni osonlashtirishi mumkin
4-qadam. Qo'llab-quvvatlash uchun hamkasblar bilan ijobiy munosabatlar o'rnatish
Ba'zi hollarda, siz ham, hamkasblaringiz ham moslashuvchan bo'lishni talab qiladigan vaziyat yuzaga kelishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, vaziyat o'zgarganda moslashuvchan bo'lishingiz kerak bo'lsa, o'zgaruvchan sharoitlarga moslashish osonroq bo'ladi.
Agar siz o'zingizning munosabatingizni o'zgartira olsangiz va ishda moslashuvchan bo'lishingiz mumkin bo'lsa, siz hamkasblaringizni yaxshi munosabatda bo'lishga, atrofingizdagi odamlar bilan ijobiy munosabatda bo'lishga va namuna ko'rsatishga undashingiz mumkin.
Qadam 5. Diqqatni o'zgartirish qobiliyatingiz ustida ishlash uchun vazifalarni tez -tez o'zgartiring
Ishda moslashuvchan bo'lishning qiyinchiliklaridan biri - boshqa ishni bajarish uchun ishni tugatmasdan oldin uni tark etish. Agar siz o'zingizning ishingizning bir tomoniga sodiq bo'lsangiz, darhol bir xil darajadagi e'tiborni boshqa narsaga bag'ishlash qiyin bo'lishi mumkin. Bunga o'tishga yordam berish uchun, ish kuningiz davomida vazifalarni o'zgartirishni boshlang, shunda e'tiborni o'zgartirishga odatlanasiz.
Masalan, kuningizni soat bo'yicha rejalashtirishga imkon beradigan kundalik rejalashtiruvchini olishga harakat qiling. Keyin, bitta vazifani 2 soatga rejalashtiring va signalni o'rnating. Signal o'chganda, darhol o'zingizni keyingi vazifaga o'tishga majburlang
6 -qadam. Qiyin vaziyatlarda iloji boricha xotirjam bo'ling
Ko'zga ko'rinmas xavotir yoki xavotirga tushishning o'rniga, ishda muammo tug'ilganda iloji boricha xotirjam bo'lishga harakat qiling. Sizning his -tuyg'ularingizni sizni bosib olishiga yo'l qo'ymasdan tan olishni o'rganish - har qanday vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingizni belgilash - ishda moslashuvchan bo'lishning kalitlaridan biri. Agar siz xotirjamlikni saqlay olsangiz, sizning ongingiz vaziyatni aniqroq baholashga va qanday harakatlar qilish kerakligini oqilona hal qilishga imkon beradi.
- Masalan, agar siz ish joyingizda biron bir loyiha ustida ko'p ishlagan bo'lsangiz, lekin xo'jayiningiz rejangizning bir necha jihatlarida siz bilan rozi bo'lmasa, himoyalanish yoki xafa bo'lish o'rniga tinchlanishga harakat qiling. Bu sizga nimani o'zgartirish kerakligi haqida oqilona o'ylashga, xo'jayiningizning nuqtai nazarini tinglashga va tushunishga imkon beradi.
- Bu, shuningdek, xo'jayiningizga va hamkasblaringizga qiyinchiliklarga konstruktiv tarzda moslashish va ularni hal qila olishingizni ko'rsatishi mumkin.
3 -usul 3: Ishda jamoaning moslashuvchanligini oshirish
1-qadam. Hamkasblaringiz va xodimlaringizni ijodkorlikni rag'batlantiring
Siz ishlayotgan odamlarning yanada moslashuvchan bo'lishiga yordam berish uchun ularni ijodiy fikrlashga va yangi g'oyalar bilan chiqishga undashga harakat qiling. Qachonki ular o'z g'oyalarini munosib his qilsalar, ular o'zlarini o'zgaruvchan sharoitlarga moslashish va maydon tashqarisida o'ylashni qulay his qilishadi.
Ishda ijodkorlikni rag'batlantirish uchun namuna ko'rsatishga harakat qiling va o'zingizdan yangi g'oyalarni taklif qilishga harakat qiling, shuningdek boshqalardan o'z g'oyalarini muntazam so'rang. Agar siz ularning fikrlari bilan rozi bo'lmasangiz ham, ularni g'oyani darhol yo'q qilishdan ko'ra, miya bo'ronini davom ettirishga undang
2-qadam. Hamkasbingiz va xodimingizning rejalashtirish ehtiyojlarini eshitish uchun ochiq bo'ling
Agar siz hamkasblaringiz va ishchilaringizni ishda moslashuvchan bo'lishga undamoqchi bo'lsangiz, siz ham ularning ehtiyojlari to'g'risida eshitishga tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi. Hamkasblaringiz va xodimlaringizga rejalashtirishda kerakli moslashuvchanlikka ega bo'lishga ruxsat berish, ularning ehtiyojlariga hamdard ekanligingizni ko'rsatadi, bu esa ularni ishdagi o'zgaruvchan talablarga kerak bo'lganda javob berishga undaydi.
Masalan, agar siz gazetada muharrir bo'lib ishlasangiz va yozuvchilardan biri sizdan chorshanba kuni bolasini maktabdan olib ketish uchun erta ketishlarini so'rasa, iloji bo'lsa, bu masalada moslashuvchan bo'lishga harakat qiling. Buning evaziga, ular chorshanba kuni kechqurun uydan ishlashdan xursand bo'lishadi, yoki soatlarning o'rnini to'ldirishadi, yoki keyingi voqea sodir bo'lganda kech qolishadi
3-qadam. Sizning xodimlaringiz va hamkasblaringizni yechim topishga mas'uliyatli qiling
Ishdagi har bir muammoni o'zingiz hal qilishga urinish jozibali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, xodimlaringiz va hamkasblaringizdan ular duch keladigan muammolarga echim topishni so'rash orqali mas'uliyatni boshqalarga topshirishga harakat qiling. Bu muammolarni aniqlashdan ko'ra, ularni butun jamoaning manfaati uchun vaziyatni qanday tuzatish kerakligini o'ylab ko'rishga undaydi.
- Mas'uliyatni boshqalarga topshirish sizni boshqalarning g'oyalari va ish usullarini ko'rib chiqishga majburlash orqali sizni etakchi sifatida yanada moslashuvchan qiladi va sizning xodimlaringiz va hamkasblaringizni ijodiy fikrlashga va harakat qilishga majburlash orqali yanada moslashuvchan qiladi.
- Masalan, agar sizda ichki dizayn kompaniyasi bo'lsa va sizning dizaynerlaringizdan biri sizning mijozingiz yashash xonasi dizaynidan mamnun emasligini aytsa, sizning xodimingizni dizaynini qayta ko'rib chiqishga va boshqa variantlarni taklif qilishga undang. Dizaynda nimani o'zgartirish va o'zgartirish kerakligini osongina ko'rish mumkin bo'lsa -da, dizaynerni yechim topishga undash, ikkalangizni ham moslashuvchan bo'lishga undaydi.
