Makkajo'xori - oyoqning o'lik terisidan qilingan qotib qolgan kallus qismi. Makkajo'xori odatda jiddiy tibbiy muammo emas, lekin og'riqli va zerikarli bo'lishi mumkin. Misrni aniqlash va davolashning bir necha usullari mavjud.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Alomatlarni tan olish
Qadam 1. Misr qanday ko'rinishini bilib oling
Sizda makkajo'xori bor yoki yo'qligini baholash uchun siz birinchi navbatda makkajo'xori tashqi ko'rinishini o'rganishingiz kerak. Makkajo'xori, odatda, poyabzal bilan ta'minlangan ishqalanish tufayli, oyoqlarda topiladi; ammo, ularni matodan va boshqa materiallardan, masalan, qo'llar, tirsaklar va tizzalardan ishqalanishga uchragan tananing istalgan qismida topish mumkin.
- Makkajo'xori terining tuzilishi turlicha, lekin terisi mumsimon, quruq, shaffof bo'lishi mumkin yoki tananing suyak to'qimasida topilgan shoxli massa bo'lishi mumkin.
- Makkajo'xori qattiq yoki yumshoq bo'lishi mumkin, lekin odatda markazida yumshoqroq, biroz rangsizroq teri bilan o'ralgan bo'ladi.
2 -qadam. Makkajo'xori va baqlajonni farqlang
Qo'ziqorinlar va makkajo'xori o'xshash, chunki ular oyoq va qo'llarga bir xil bosimga javoban rivojlanadi; ammo, kalluslar va makkajo'xori o'rtasida sezilarli farqlar bor.
- Makkajo'xori odatda oq yoki sariq rangda bo'ladi, baqaloqlarning rangi turlicha. Ular oq, kulrang-sariq, jigarrang va qizil bo'lishi mumkin.
- Qo'ziqorinlarning aniq chegaralari yo'q, makkajo'xori esa yalang'och ko'zga ko'rinadigan terining aniq chegaralari bilan chegaralangan.
- Qo'ng'iroqlar ko'pincha og'riqsizdir va agar ular og'riq keltirsa, bu vaqti -vaqti bilan urish yoki yonish kabi og'riqli og'riqdir. Makkajo'xori tez -tez og'riqli bo'ladi, ayniqsa engil teginishga javoban.
- Baliqlar odatda makkajo'xoridan ko'ra kattaroqdir va ularning shakli unchalik tekis va yumaloq emas.
3 -qadam. Makkajo'xori paydo bo'ladigan umumiy joylarni bilib oling
Makkajo'xori ma'lum joylarda paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Makkajo'xori qaerdan ko'proq topilishini bilish sizga makkajo'xori va boshqa teri muammolari o'rtasidagi farqni aniqlashga yordam beradi.
- Makkajo'xori ko'pincha oyoqning tagida yoki tagida yoki oyoq kamari ustida paydo bo'ladi.
- Beshinchi barmoqning tashqarisida, "pushti barmog'i" tez -tez poyabzalga ishqalaganda, bu erda makkajo'xori paydo bo'lishi mumkin.
- Makkajo'xori ko'pincha to'rtinchi va beshinchi barmoqlar orasida paydo bo'ladi, chunki bu barmoqlar yurish va yugurish paytida bir -biriga bosiladi.
3 -dan 2 -qism: Sizning xavfingizni baholash
1 -qadam. Oyoq kiyimingizni baholang
Noto'g'ri poyabzal makkajo'xori xavfini oshirishi mumkin. Agar sizning poyabzalingiz juda bo'sh yoki tor bo'lsa, makkajo'xori paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq.
- Bo'shashgan poyabzal oyoqlaringizni kun bo'yi poyabzal ichida aylanib yurishiga, uning pastki va yon tomonlariga ishqalanishiga olib kelishi mumkin. Oyoqlaringiz poyabzal ichidagi tikuv yoki tikuvlarga ham ishqalanishi mumkin. Bu ishqalanish makkajo'xori olib kelishi mumkin.
- Qattiq poyabzal va poshnali oyoqlaringizni qisib, ishqalanishni kuchaytirib, makkajo'xori paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Oyoq barmoqlarini bir -biriga bosish mumkin, bu esa jo'xori paydo bo'lishiga olib keladigan tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
- Paypoqsiz poyabzal kiyish makkajo'xori xavfini oshirishi mumkin.
Qadam 2. Boshqa oyoq muammolari bilan bog'liq xavfni tushuning
Oyoqlarda mavjud bo'lgan ba'zi muammolar makkajo'xori rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Bilingki, sizda makkajo'xori ehtimolini oshiradigan shartlar bormi.
- Bunion - bu bosh barmog'ining bo'g'imi tashqariga yopishib, bosh barmog'i ichkariga oyoqning boshqa barmoqlariga ishora qilganda. Bu barmoqlarning ishqalanishiga olib kelishi mumkin, bu esa makkajo'xori rivojlanish ehtimolini oshiradi.
- Bolg'a barmog'i - egilgan o'rta bo'g'inli barmoq. Agar sizning barmoqlaringizdan biri bolg'acha bo'lsa, makkajo'xori ehtimoli ko'proq.
- Suyak oyoqlari makkajo'xori kasalligiga ko'proq moyil bo'ladi, chunki jo'xori uni himoya qiladigan tabiiy yostiq yo'q.
3 -qadam. Qaysi faoliyat xavfni oshirishini bilib oling
Ba'zi tadbirlar makkajo'xori rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Agar siz quyidagi tadbirlardan birortasi bilan shug'ullansangiz, xavfingiz yuqori bo'lishi mumkin:
- Yugurish yoki yugurish
- Katta jismoniy mehnat talab qiladigan ishni bajarish
- Gitara kabi musiqa asbobini chalish, qo'llarni qattiq ishlatishni talab qiladi
3dan 3 qism: Davolashni qidirish
Qadam 1. Avval uy davolanish usullarini sinab ko'ring
Makkajo'xori kamdan -kam hollarda jiddiy tibbiy muammolar bo'lgani uchun, siz ularni uy sharoitida davolash bilan boshlashingiz mumkin. Ko'pchilik makkajo'xori uyda davolanishga muvaffaqiyatli javob beradi.
- Misrni davolash paytida infektsiyadan himoya qilish uchun, odatda, salitsil kislotasini o'z ichiga olgan dorixonali dorilarni qo'yish mumkin.
- Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni sabunlu iliq suvda bir vaqtning o'zida taxminan 20 daqiqa ushlab tursangiz, makkajo'xori bilan bog'liq tirnash xususiyati yumshaydi va alomatlar kamayadi.
- Qattiq terini bog'lash uchun siz makkajo'xori pomza, mix yoki cho'tka bilan surtishingiz mumkin. Bunday mahsulotlarni ko'pchilik dorixonalarda xarid qilish mumkin.
- Har doim qulay poyabzal va paypoq kiying. Bu mavjud makkajo'xori miqdorini kamaytirishi va yo'lda oyoq muammolarining rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Qadam 2. Agar alomatlar davom etsa, shifokor bilan gaplashing
Agar uyda davolanish bilan alomatlar yaxshilanmasa yoki siz infektsiyadan shubhalansangiz, muammoni baholash uchun pediatrga (oyoqlarni davolashga ixtisoslashgan shifokor) murojaat qiling. Shifokor simptomlarni kamaytirish uchun siz bilan ishlashga yordam beradi.
- Shifokor makkajo'xori atrofidagi ortiqcha terini kesish uchun skalpelni ishlatishi mumkin.
- Makkajo'xori va qoraqo'tirlarni kamaytirish uchun ba'zi dorilarni buyurish mumkin. Shifokor sizning tibbiy tarixingizga asoslangan dori -darmonlarni buyuradi va sizdan to'g'ri foydalanish va mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni ko'rib chiqadi. Agar infektsiya xavf tug'dirsa, shifokor antibakterial malhamni tavsiya qilishi mumkin.
- Agar sizning makkajo'xori oyoq osti deformatsiyasidan kelib chiqqan bo'lsa, shifokor muammoni hal qilish uchun maxsus tayyorlangan yostiqli poyafzal qo'shimchalarini buyurishi mumkin.
3 -qadam. Shoshilinch tibbiy yordam zarur bo'lganda tushunib oling
Makkajo'xori kamdan -kam hollarda tibbiy favqulodda holatdir, lekin darhol tibbiy yordamni talab qiladigan ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz makkajo'xori bilan bog'liq quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, ERga boring:
- Misr atrofida og'riq, shish va qizarishning kuchayishi
- Isitma
- Barmoqlar va oyoq barmoqlarining rangidagi o'zgarishlar
- Og'riq atrofidagi har qanday g'ayrioddiy drenaj
Maslahatlar
- Poyafzal hajmini aniqlash uchun poyabzal do'koniga kiring. To'g'ri poyabzal makkajo'xori oldini olishga yordam beradi.
- Uzoq vaqt davomida baland poshnali poyabzal kiymang. Ularni odatiy ofis yoki maktab poyafzaliga aylantirishdan ko'ra, maxsus tadbirlarda kiyishni unutmang.
