Maktab rasmini olishdan biroz asabiylashish odatiy holdir. Siz mukammal ko'rinishga bosimni his qilishingiz mumkin yoki siz takrorlashni istamagan yomon tajribaga ega bo'lgandirsiz.
Yaxshiyamki, agar siz tashqi ko'rinishingizni o'zgartirsangiz, fotogenlik ustida ishlasangiz va gigienaga amal qilsangiz, siz maktabni ajoyib suratga olishga tayyor bo'lasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: tashqi ko'rinishingizni yaxshilash
1 -qadam. Kiyimingizni rejalashtiring
Kiyimlaringizni ko'rib chiqing va qaysi kiyim sizga ko'proq mos kelishini o'ylab ko'ring. Kiyganingizda qanday ranglarni maqtashingiz va uchrashuvda qanday ko'ylaklar kiyishingiz haqida o'ylab ko'ring. Ish naqshlari, oq, yorqin ranglar va so'zlar yoki katta logotipli kiyimlardan uzoq turing.
- Agar shubhangiz bo'lsa, quyuq, qattiq rang kiying.
- Juda past kesilgan narsalarni kiymang.
- Shaffof bo'lmagan matolardan foydalaning. Bundan tashqari, porloq narsalardan saqlaning, chunki u porlashni keltirib chiqaradi.
- Kiyimlaringiz toza va ajinlarsiz ekanligiga ishonch hosil qiling!
2 -qadam. Aksessuarlaringizni oddiy saqlang
Katta sirg'alar, soatlar, bilaguzuklar, marjonlar, sharflar yoki boshqa aksessuarlar yuzingizni chalg'itadi va tabassum qiladi. Agar siz aksessuar kiyishni xohlasangiz, darhol e'tibor talab qilmaydigan kichik, sodda narsalarni tanlash yaxshidir.
- Yupqa oltin yoki kumush marjon zanjiri bilan taqinglar, qalinroq zanjirli, rang -barang bo'yinbog 'o'rniga kichik kulonli.
- Bilak o'lchamiga mos keladigan soatni taqinglar va unchalik porloq emas.
- Hatto ko'zoynak ramkalarini o'zgartirish ham sizga yangi va ajoyib ko'rinish berishi mumkin.
3-qadam. Makiyajingizni tabiiy ko'rinishda saqlang
Sizning makiyajingizni iloji boricha to'kilmagan va tabiiy ko'rinishga keltiring. Siz ishlatadigan miqdorga konservativ bo'ling, aks holda u "kulgili" bo'lib ko'rinishi mumkin. Shuni yodda tutingki, siz haddan tashqari oshirishni emas, balki nozik takomillashtirishni xohlaysiz.
- Ko'zlaringizga nozik ko'rinish berish uchun faqat bitta ochiq jigarrang maskara yopishtiring.
- Juda yorqin yoki qorong'i lab bo'yog'idan uzoq turing.
Qadam 4. Tashqi ko'rinishingizni juda o'zgartirmang
Tashqi ko'rinishingizga, masalan, yangi akne kremiga o'tish yoki sochlaringizni yangi rangga bo'yash kabi har qanday katta o'zgarishlarni to'xtating. Siz bu o'zgarishlarni yaxshi ko'rishingiz mumkin bo'lsa -da, ular siz kutgan yoki xohlaganingizcha ko'rinmasligi mumkin.
Qadam 5. Mukammal ko'rinishdan xavotir olmang
Ajoyib ko'rinishda ortiqcha stressga tushmaslikka harakat qiling. Agar siz faqat old tishingizni yo'qotib qo'ysangiz yoki sizda bir nechta tuklar uchib ketsa, siz ularni mustahkamlay olmaysiz, bu yaxshi. Kelgusida siz olgan rasmingizga qaytishni va bu yoshda qanday ko'rinishga ega bo'lishni xohlaysiz. Bir nechta yoqimli nomukammalliklar buni buzmaydi.
3 -ning 2 -usuli: Fotogen bo'lish
1 -qadam. Tabassum bilan mashq qiling
Uyda oynangiz oldida turing va tabassum bilan mashq qiling. Bu biroz ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin agar siz rasmlaringiz qandaydir tarzda ko'rinishini xohlasangiz, o'zingizning eng jozibali, tabiiy tabassumingizni qanday yaratishni oldindan bilib olishingiz kerak bo'ladi.
Bir nechta selfi mashg'ulotlarini o'tkazing. O'zingizning haqiqiy fotosuratingizga qarab, qanday o'zgartirishlar kiritishingiz kerakligini aniqlay olasiz
Qadam 2. Burchaklar bilan mashq qiling va birini tanlang
Maktab rasmlari odatda to'g'ridan-to'g'ri olinadi, lekin sizning boshingizni joylashuvidagi juda nozik o'zgarishlar katta farq qilishi mumkin. Agar siz oynada yoki selfida tabassum bilan mashq qilsangiz, boshning bir oz farqli pozitsiyalarini sinab ko'ring, qaysi biri sizning yuz xususiyatlaringizga ko'proq mos kelishini bilib oling.
- Iloji bo'lsa, boshingizni mushtingizga qo'yib qo'yish kabi yoqimsiz pozalardan saqlaning.
- Rasmga olinganda, o'tirganingizga yoki tik turganingizga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Fotosuratni tinglang
Agar siz yaxshi tinglovchi bo'lsangiz, siz ancha yaxshi rasmga ega bo'lasiz. Fotosuratchi professional, shuning uchun ular aytganidek harakat qiling. Fotosuratchini xuddi kattalar kabi tinglang va hurmat qiling.
4 -qadam. Baxtli fikrlarni o'ylab ko'ring
Soxta yoki majburiy tabassumni oldini olish uchun, suratga olish paytida sizni xursand qiladigan narsa haqida o'ylab ko'ring. Itingiz bilan o'ynash yoki sevimli taomingizni eyish haqida o'ylab ko'ring.
3 -usul 3: Yaxshi gigienaga amal qilish
Qadam 1. Doimiy ravishda dush qabul qiling
Toza bo'lish sizga kamera oldida o'zingizni eng yaxshi ko'rishga va his qilishga yordam beradi. Sochingizni shampun bilan tozalang va sovunlang yoki sovun bilan ko'pik yarating. Sovun bilan butun vujudingizni yuqoridan pastga aylantiring. Rasm kuni ertalab yoki kechasi dush qabul qilsangiz yaxshi bo'ladi.
- Dushingizni qisqa (5-10 daqiqa) ushlab turish va suvni iliq yoki sovuqroq qilish teringiz uchun yaxshiroqdir.
- Sochiq bilan quriting va keyin tanangizni loson bilan namlang.
2 -qadam. Sochingizni tarang va tarang
Hech bo'lmaganda, har qanday chalkashliklarni tarang, shunda u chiroyli va chiroyli ko'rinadi va o'zingizga tekis qism bering. Agar xohlasangiz, sochlaringizni biroz boshqacha qilib ko'rsatish uchun tekislang, kıvırın yoki tarang.
3 -qadam. Yuzingizga g'amxo'rlik qiling
Har kecha yuzingizni tozalang va agar sizda akne paydo bo'lishining oldini oladigan aql bovar qilmaydigan usul bo'lsa, unga amal qiling. Bu rasm kuni toza, tiniq va chiroyli yuzga ega bo'lish imkoniyatini oshiradi.
- Oddiy va yog'li teriga ega bo'lsangiz, jelga asoslangan yoki ko'pikli tozalagichdan foydalaning.
- Agar teringiz quruq bo'lsa, namlantiruvchi kremni ishlating.
4 -qadam. Tishlaringizga g'amxo'rlik qiling
Har kuni ertalab va kechqurun tishlaringizni tish iplari bilan yuvishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning tishlaringizdan bakteriyalarni olib tashlaydi, bu ularni oqartiradi, tish go'shti kasalligining oldini oladi va tishingizni parchalanishini oldini oladi. Sizning tabassumingiz yorqin ko'rinishi uchun har safar taxminan 2 daqiqa cho'tka bilan yuving.
Qadam 5. Maktabga taroq va oynani olib keling
Rasmga olishdan oldin, tushlikdan keyin yonog'ingizda ketchup bo'lishi yoki sochlari tiqilib qolishi mumkin. Kechasi sumkangizga taroq va qo'lda oynani joylashtiring, shunda siz tashqi ko'rinishingizni oxirgi marta tekshirib ko'rishingiz va kamera oldida turishdan oldin teginishingiz mumkin.
Qadam 6. Bir necha kundan bir necha haftagacha sochingizni oldiring
Maktab rasmlarida yangi bezak ajoyib ko'rinadi. Birgalikda toza ko'rinish uchun, rasm kunidan bir necha kun oldin yoki bir hafta oldin sochingizni oling.
Qadam 7. Rasm kunidan oldin sog'lom bo'ling
Rasm kunidan oldingi kunlarda etarlicha suv ichayotganingizga va etarlicha uxlayotganingizga ishonch hosil qiling. O'zingizni namlangan va yaxshi dam olgan holda ushlab turish sizga jo'shqin tabassum va sog'lom ko'rinishga ega terini beradi.
Maslahatlar
- Ishonchli bo'lishga harakat qiling. O'zingizni yomon ko'rinasiz deb aytmang, chunki bu o'zingizni hurmatingizni pasaytiradi.
- Oldingi yillardagi maktab rasmlarini solishtiring va keyingi safar eng zo'r ko'rinishga ega bo'lish uchun nima qilishingiz mumkinligini bilib oling.
- Rasm kunidan oldin o'zingizni suratga olishga harakat qiling. Keyin siz rasmingizga qaraysiz va uni yaxshiroq qilish uchun nimani tuzatishingiz mumkinligini oldindan bilib olishingiz mumkin.
- Rasmli kiyimingiz bir necha kun oldin toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Kiyimlaringizni dazmollaganingizga ishonch hosil qiling, shunda ular silliq va silliq bo'ladi.
