Urobilinogen - bu siydikda topiladigan birikma. Bu tanadagi bilirubinning mahsulotidir, u oxir -oqibat buyraklar orqali chiqariladi. Oddiy urobilinogen darajasi past, shuning uchun urobilinogen darajasining oshishi jigarda gepatit, zaharlanish yoki siroz bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkinligini bildiradi. Agar urobilinogen darajasi ko'tarilsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Qadamlar
3 -usul 1: Uyda Urobilinogen darajasini tartibga solish
Qadam 1. Ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qiling
Meva va sabzavotlarga to'la sog'lom ovqatlanish jigarning sog'lom bo'lishiga va urobilinogenning normal darajasiga yordam beradi. Qizil sabzavotlar va mevalarda bilirubin darajasini pasaytirishga yordam beradigan birikmalar mavjud bo'lib, ular urobilinogen darajasini pasayishiga yordam beradi. Pomidor - bu sizga yordam beradigan ajoyib taom.
Turp, shuningdek, jigar sog'lig'ini yaxshilash uchun ajoyib sabzavot hisoblanadi
Qadam 2. Ratsioningizga tola va sog'lom donalarni qo'shing
Elyaf sog'lom jigarni targ'ib qilishga yordam beradi. Meva va sabzavotlardan tashqari, sog'lom tolali don, guruch, don va yong'oq tarkibida tolalarni topishingiz mumkin. Erkaklarda har kuni 25 gramm, ayollarda 35 gramm tolalar bo'lishi kerak.
Arpa tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va jigarni qo'llab -quvvatlaydi
3 -qadam. Qayta ishlangan ovqatlardan voz keching
Noto'g'ri dietalar jigar funktsiyasini buzishi va bilirubin va urobilinogen darajasining oshishiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha yangi, qayta ishlanmagan, tabiiy ovqatlarga to'la dietani eyishga harakat qiling. Qayta qilingan shakar, tozalangan uglevodlar, tez tayyorlanadigan mahsulotlar, qovurilgan ovqatlar, qadoqlangan va qayta ishlangan ovqatlardan saqlaning.
4 -qadam. Spirtli ichimliklar ichishdan saqlaning
Spirtli ichimliklar jigaringizga salbiy ta'sir qiladi. Jigar shikastlanishi jigarda yog 'to'planishiga, jigar yallig'lanishiga va chandiqqa olib kelishi mumkin, siroz kabi. Urobilinogen darajasining ko'tarilishining sababini bilmaguningizcha spirtli ichimliklarni iste'mol qilmang.
5 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Urobilinogen darajasini normal darajada ushlab turishning eng oson usullaridan biri - namlikni saqlab turishdir. Siz har kuni kamida sakkiz untsiya stakan suv ichishingiz kerak. Gidratatsiya buyrak va jigar faoliyati uchun muhim ahamiyatga ega.
6 -qadam. Og'irlikni yo'qotish
Agar urobilinogen darajasi yuqori bo'lsa, shifokor sizga vazn yo'qotishni va jismoniy faollikni oshirishni taklif qilishi mumkin. Ba'zi jigar muammolarini vazn yo'qotish, sog'lom ovqatlanish rejalari va mashqlar yordamida hal qilish mumkin.
Agar siz kilogramm berishni xohlasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga mos keladigan parhez va mashqlar rejasini taklif qilishlari mumkin
3 -usul 2: Yuqori ürobilinogenni davolash
Qadam 1. Dori -darmonlarni o'zgartirish
Agar urobilinogen darajangiz g'ayritabiiy bo'lsa, siz qabul qilayotgan dori -darmonlardan kelib chiqqan bo'lsangiz, shifokor sizga dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatishni yoki boshqasiga o'tishni taklif qilishi mumkin. Dori -darmonlarni to'xtatish urobilinogen darajasini pasaytirish uchun etarli bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Temir qo'shimchalarini oling
Urobilinogen darajasining oshishiga anemiya sabab bo'lishi mumkin. Agar bu asosiy sabab bo'lsa, shifokor temir qo'shimchalarini buyuradi. Anemiyaning og'irligiga qarab, siz og'iz orqali qo'shimchalar qabul qilishingiz yoki tomir ichiga temir berishingiz mumkin.
Agar sizda og'ir anemiya bo'lsa, shifokor sizning ahvolingizni kuzatishi uchun kasalxonaga yotqizilishi mumkin
Qadam 3. Jigar kasalligini shifoxonada davolang
Agar urobilinogenning yuqori darajasi jigar kasalligidan kelib chiqsa, shifokor sizning ahvolingizni diqqat bilan kuzatib boradi. Agar kasallik og'ir ahvolda bo'lsa, siz kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Kasalxonada bo'lganingizda, sizga kasallikni davolash uchun antiviral preparatlar berilishi mumkin.
Agar jigaringiz jiddiy shikastlangan bo'lsa, sizga jigar transplantatsiyasi kerak bo'lishi mumkin
3 -usul 3: Urobilinogenning yuqori darajasini aniqlash
Qadam 1. Qorong'i siydik va sarg'ish teriga qarang
Sizda urobilinogen darajasi yuqori yoki yo'qligini aniqlash uchun bir nechta alomatlar mavjud. Sizning siydigingiz quyuqroq, najasingiz ochroq bo'ladi.
Sizning teringiz va ko'zlaringiz ham sarg'ish tusga ega bo'lishi mumkin
2 -qadam. Doktoringizga murojaat qiling
Agar sizda urobilinogen darajasi yuqori bo'lsa, shifokorga borishingiz kerak. Urobilinogenning ko'payishi jigarda muammo borligini ko'rsatadi. Jigarning ko'plab jiddiy va potentsial kasalliklari urobilinogen darajasini oshiradi, shuning uchun siz darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Masalan, sizda jigar sirrozi, jigar saratoni yoki gepatit bo'lishi mumkin
3 -qadam. Siydikingizni tekshiring
Agar siz urobilinogen darajasini ko'tarishingiz mumkin deb hisoblasangiz, shifokor siydik tahlilini tavsiya qiladi. Sizga urobilinogenga reaktsiya beradigan test tayog'i beriladi, bu sizning darajangiz ko'tarilganligini aniqlash uchun. Keyin, agar test tayog'i ijobiy bo'lsa, shifokor siydikda qancha urobilinogen borligini aniqlash uchun test o'tkazadi.
