Mutaxassislarning aytishicha, shingillalar (herpes zoster) og'riqli, pufakchali teri toshmalarini keltirib chiqaradi, ular odatda tanangiz yoki yuzingizning bir tomoniga o'raladi. Yonish paytida sizda isitma, bosh og'rig'i, oshqozon buzilishi va titroq bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, toshbaqa kasalligi tovuq poxini qo'zg'atadigan xuddi shu virusdan kelib chiqadi, bu - suvchechak zoster virusi (VZV). Agar siz suvchechak kasalligiga chalingan bo'lsangiz, virus sizning tanangizda qoladi va keyinchalik hayotda shingillalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shingillalarga davo bo'lmasa -da, shifokor sizga tezroq tuzalishingizga yordam beradigan dori -darmonlarni berishi mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: erta simptomlarni aniqlash
Qadam 1. Noxush teri sezgilariga e'tibor bering
Xarakterli shingil pufakchalari paydo bo'lishidan oldin, siz zararlangan hududda og'riq, karıncalanma yoki qichishishni sezishingiz mumkin. Hattoki bu joy xiralashishi yoki teginishga sezgir bo'lishi mumkin. Bu toshma paydo bo'lishidan 1-5 kun oldin sodir bo'lishi mumkin. Agar siz tanangizda bir kun davomida chiziqqa o'xshash bezovtalikni his qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling va shingillalar haqida so'rang-ayniqsa siz yaqinda toshma bo'lgan odam bilan aloqada bo'lgan bo'lsangiz.
Doktoringizga ayting: "Kechadan beri chap qovurg'amda yonish hissi bor, nima deb o'ylaysiz? Ular sizga boshqa savollar berishadi va, ehtimol, alomatlarning og'irligini kamaytirish uchun antiviral preparatni buyurishadi
Qadam 2. Sizning alomatlaringiz qaerda joylashganligiga e'tibor bering
Shingles odatda yuzingiz yoki tanangizning bir tomonida rivojlanadi. Bu virus sizning nervlaringizga va bu nervlar bog'langan tananing qismlariga qanday ta'sir qilishi bilan bog'liq. Shingillalarning belgilari va alomatlari paydo bo'ladigan keng tarqalgan joylar qovurg'alar bo'ylab, bo'yin yoki yelkalarda va yuzning bir tomonida joylashgan.
- Eng ko'p zararlangan joy - bu tanangizning bir tomoniga o'ralgan chiziq.
- Agar sizda immunitetni zaiflashtiradigan boshqa kasallik bo'lsa (masalan, OIV, otoimmün kasallik, ayrim surunkali infektsiyalar yoki saraton), virus yanada kengroq tarqalishi va tanangizning har ikki tomoniga ta'sir qilishi mumkin.
Qadam 3. E'tibor bering, agar siz o'zingizni boshqa yo'llar bilan kasal his qilsangiz
Ba'zi hollarda, shingillalarni keltirib chiqaradigan virus butun vujudingizga ta'sir qiladigan alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin (tizimli alomatlar). Bu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Bosh og'rig'i
- Chillalar
- Oshqozonni xafa qilish yoki ko'ngil aynishi
- Isitma
4 -usul 2: Shingles toshmalarini aniqlash
Qadam 1. Qizarishni qidiring
Dastlabki og'riq, qichishish, karıncalanma, uyqusizlik yoki sezuvchanlikdan keyin terining o'sha joyida qizil toshma paydo bo'lishini qidiring. Bu odatda dastlabki noqulaylikdan bir necha kun o'tgach sodir bo'ladi.
Ba'zi odamlarda yonish yoki og'riq hissi paydo bo'ladi va hech qachon toshma toshmasi paydo bo'lmaydi
Qadam 2. Pufakchalarni aniqlang
Shingles toshmasi pufakchalarni (yoki pufakchalarni) hosil qiladi, ular mayda teriga suyuqlik bilan to'lib toshgan og'riqli shishdir. Shingles pufakchalari, odatda, tananing bir joyida bir guruhda paydo bo'ladi.
Pufakchalarga tegmang yoki chizmang - pufakchadagi suyuqlik virusni o'z ichiga oladi va siz infektsiyani tanangizning boshqa joylariga tarqatishingiz mumkin. Virus tarqalish xavfini kamaytirish uchun pufakchalarni yopiq holda ushlab turing va qo'llaringizni tez -tez yuving
Qadam 3. Qichishish uchun pufakchalarga e'tibor bering
Shingillalarning pufakchalari odatda paydo bo'ladi va 7-10 kun o'tgach, qobiq paydo bo'ladi. Ular taxminan 2-4 hafta ichida tozalanishi kerak va qoraqo'tirlar tushishi kerak. Bularni o'z -o'zidan tortib olmang, bu tabiiy ravishda sodir bo'lsin.
4 -ning 3 -usuli: Xavf omillarini aniqlash
1 -qadam. Tushuntiringki, suvchechak bilan og'rigan har bir kishi shingillaga chalingan
Oddiy afsona bor, agar siz bir marta suvchechak bilan og'rigan bo'lsangiz, uni hech qachon qaytara olmaysiz. Afsuski, VZV butun umr tanangizda qolishi sababli, bu haqiqat emas - garchi siz suvchechak bilan og'rigan bo'lsangiz ham, virus odatda chivin bo'lib qaytadi. Hatto bolalar ham virusga chalinganda, toshbaqa kasalligi rivojlanishi mumkin.
Ko'p odamlar shingillalarga faqat bir marta chalinadi, lekin umr bo'yi bir necha bor shingillalar paydo bo'lishi mumkin
2 -qadam. VZVga duch kelganingizni eslang
Shingles virusi jinsiy yo'l bilan yuqmaydi va aksirish yoki yo'talish orqali yuqmaydi. Aksincha, u shingil pufakchalariga yoki pufakchadagi suyuqlikka tegib uzatiladi. Agar siz infektsiyaning pufakchali bosqichida kimdir bilan bo'lgan bo'lsangiz, qo'lingizni yaxshilab yuvishingiz kerak; boshqa birovning bezovtalanishiga tegmang.
- Biror kishi pufakchalar paydo bo'lishidan oldin yoki pufakchalari to'liq qobiqqa aylangandan keyin yuqumli emas.
- Pufakchalarni yopiq holda saqlash virusni yuqtirish xavfini kamaytiradi.
- Agar siz hech qachon suvchechak bilan kasallanmagan bo'lsangiz va shingillali odam bilan aloqa qilsangiz, siz VZV -ni olishingiz mumkin - lekin siz chechak emas, balki suvchechakni olasiz. (Ammo, keyinroq hayotda shingillalar paydo bo'lishi mumkin.)
3 -qadam. Siz infektsiya xavfi yuqori ekanligingizni aniqlang
Shingillalarning aksariyati 60 yoshdan oshgan kattalarda uchraydi. Agar sizda immunitet tizimi zaif bo'lsa, siz ham shingillaga chalinish xavfi yuqori. Buning sababi bo'lishi mumkin:
- Kimyoterapiya yoki nurlanish yordamida saraton kasalligini davolash
- Lenfoma yoki leykemiya
- Odamning immunitet tanqisligi virusi (OIV) yoki OITS (orttirilgan immunitet tanqisligi sindromi)
- Steroidlar yoki organ transplantatsiyasidan keyin berilgan dorilar kabi immunosupressiv dorilarni qabul qilish
4 -qadam. Agar siz 60 yoshdan oshgan bo'lsangiz, shifokor bilan shingillaga qarshi emlash haqida gaplashing
Agar siz 60 yoshdan oshgan bo'lsangiz, kasallikka chalinish xavfini kamaytirish uchun shingillalarga qarshi emlash kerak. 60 yoshdan keyin emlanmaslik ko'pchilik uchun xavf omilidir. Shingillalarga qarshi emlash sizga mos keladimi, degan xavotiringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
4 -usul 4: Shingles bilan kurashish
1 -qadam. Agar sizda toshbaqa kasalligi bor deb o'ylasangiz, tez orada shifokoringizga murojaat qiling
Kasallikning og'irligini kamaytirish uchun siz bir qancha virusga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin, lekin maksimal ta'sirga erishish uchun ularni tezda boshlash kerak.
- Asiklovir (Zovirax), valatsiklovir (Valtrex) va famtsiklovir (Famvir) keng tarqalgan ishlatiladigan dorilar.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar shingillalarning og'riqli alomatlariga yordam berishi mumkin, lekin ularni shifokor buyurishi kerak.
Qadam 2. Agar toshma keng tarqalgan bo'lsa yoki ko'zingizga yaqin bo'lsa, darhol yordam so'rang
Asoratlarni oldini olish uchun toshbaqa kasalligi bo'lgan har bir kishi shifokorga murojaat qilishi kerak. Ammo, agar toshma ko'z atrofida yoki yaqinida paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq ehtiyot bo'ling. Buni davolanmasdan qoldirish ko'rlikka olib kelishi mumkin. Agar toshma tananing katta joylarini qamrab olsa va og'riqli bo'lsa, darhol shifokor bilan gaplashing.
3 -qadam. Agar siz 70 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki immuniteti zaif bo'lsangiz, iloji boricha tezroq davolang
Shingillalarga chalinganingizda, siz qanchalik katta bo'lsangiz, jiddiy asoratlarni rivojlanish xavfi shuncha yuqori bo'ladi. 70 yoshdan oshganlar katta xavf ostida. Agar kasallik yoki dori -darmonlardan zaif immunitet bo'lsa, xuddi shunday.
Agar siz shingillaga chalingan bo'lsangiz va sizning uyingizda kimdir keksa yoki immuniteti zaif bo'lsa, ularning virusga chalinish ehtimolini kamaytirish uchun darhol davolanishingiz juda muhimdir
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Ba'zi hollarda, toshma tuzalgandan keyin og'riq davom etadi. Bu post-herpetik nevralgiya deb ataladi va katta yoshli bemorlarda ko'proq uchraydi.
- Juda kamdan -kam hollarda shingillalar eshitish muammolariga, miyaning yallig'lanishiga (ensefalit), ko'rlikka yoki o'limga olib kelishi mumkin. Agar sizda toshma bor deb o'ylasangiz, har doim shifokoringizga murojaat qiling.
