Agar siz protez kiyishni hali bilmasangiz, oyoq -qo'lingizning yo'qolishiga moslashish qiyin bo'lishi mumkin. To'g'ri oyoq -qo'llarini tiklash, reabilitatsiya qilish va kuchli qo'llab -quvvatlash tizimi yordamida siz asta -sekin o'zingizni hayotingizning odatiy qismiga aylanishi uchun o'zingizni engillashtirasiz. Protez oyoq -qo'llari turli shakllarda, shakllarda va ko'p funktsiyalarda bo'ladi, shuning uchun sizga mos keladiganini topish uchun shifokoringiz bilan ishlash - boshlash uchun ajoyib joy. Protezni qo'yish jarayoni dastlab g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa -da, tez orada tabiiy va normal bo'lib tuyuladi.
Qadamlar
4 -usul 1: Vaqtinchalik protezdan foydalanish
Qadam 1. Vaqtinchalik protez olish uchun protezchi bilan uchrashing
Qolgan a'zolaringiz hajmi va shakli barqaror bo'lmaguncha, protezchi sizni vaqtincha protez -oyoq bilan boshlaydi. Sizning vaqtinchalik protezingiz doimiy protez -oyoqqa qaraganda oddiyroq dizaynga ega bo'ladi. Biroq, siz uni doimiy protezingizni echib, xuddi shu tarzda kiyib, echib tashlaysiz. Ba'zi hollarda, odamlar 2-3 marta vaqtinchalik protezlarni doimiy protezga qo'yishdan oldin ishlatishadi.
- Protezchi sizning oyoq -qo'lingizni qanday ishlatishni bilib oladi, shunda siz oyoqni qanday kiyish kerakligini va qanday mahkamlanganligini bilib olasiz.
- Aksariyat hollarda, sizning protezistingiz bilan operatsiyadan bir oz oldin sizning oyoq -qo'llaringizni kesish uchun tanishasiz. Protezchi sizga jarayon davomida yo'l ko'rsatadi va siz operatsiyadan keyingi protezni tasvirlab beradi.
2 -qadam. Protezingizni kiyishga sarflanadigan vaqtni oshiring
Tana protez kiyishga ko'nikishi uchun vaqt kerak bo'ladi. Dastlabki 2 kunda vaqtincha oyoq -qo'lingizni atigi 120 daqiqa kiying va shu daqiqalarning kamida 30 tasida tik turganingiz va yurganingizga ishonch hosil qiling. Uchinchi kundan keyin vaqtinchalik protez kiyish vaqtini kuniga 1 soatga oshiring. Shuningdek, piyoda yurish vaqtini kuniga 15 daqiqaga ko'paytirishga ishonch hosil qiling.
- Oyoq protezida yurganingizda, tana vazningizni tabiiy a'zolaringiz va protez a'zolaringiz o'rtasida teng ravishda tenglashtirishga harakat qiling. Sizning vazningizdagi ozgina o'zgarishlar ham sizning protez a'zolaringizga qanday ta'sir qilishiga ta'sir qilishi mumkin.
- Agar protezda yurganingizdan so'ng, dumg'aza tagidan qon chiqayotganini sezsangiz, protezni kun bo'yi echib oling.
- Erta juda faol bo'lish teringizni bezovta qilishi va og'riq keltirishi mumkin. O'zingizga zarar bermaslik uchun, protezchi bergan jadvalga rioya qiling.
Qadam 3. Qolgan a'zolaringizni sog'lom saqlash uchun har kuni toraytiruvchi paypoqdan foydalaning
Elastik shrink paypoqlari siqilgan paypoqqa o'xshaydi: ular qoldiq oyoq ustidagi bosimni ushlab turadi va dumining kichkina bo'lishiga yordam beradi. Vaqtinchalik protezdan foydalanganda, oyoq -qo'llar sog'lom bo'lishi uchun kuniga 14-18 soat oralig'ida paypoq kiying. Oyoq -qo'llar qisqarganda, protezning to'g'ri joylashishini ta'minlash uchun paypoqlarni ikki baravar oshirish kerak bo'ladi.
- Shifokor yoki protezchi sizga vaqtinchalik va haqiqiy protezlaringizni berganda sizga qisqaroq paypoq beradi. Siz har doim ko'proq dori -darmon do'konida xarid qilishingiz mumkin.
- Agar siz har kuni toraytiruvchi paypoq kiyishni to'xtatgan bo'lsangiz, oyoq -qo'llaringiz qon va boshqa suyuqliklar bilan shishib ketishi va protezga sig'maydigan darajada kattalashib ketishi mumkin edi.
4 -qadam. Protez a'zosiga buyurtma berish uchun protezchi bilan ishlang
Doimiy protezlar maxsus tayyorlangan bo'lib, protez tananing qaysi qismini yopish uchun mo'ljallanganligiga, shuningdek, sizning oyoq-qo'lingizning o'lchami va shakliga qarab farq qiladi. Siz qilayotgan mashg'ulotlar va maqsadlaringiz shifokorga sizga qanday protez mos kelishini aniqlashga yordam beradi. Protezistga turmush tarzingizni tasvirlab bering va ulardan qaysi protez sizga ko'proq mos kelishini so'rang.
- Qolgan oyoqning uzunligi sizning doimiy protezingizning qanchalik katta ekanligini aniqlashda katta rol o'ynaydi. Masalan, kestirib, pastda kesilgan oyog'i, to'pig'idan 8 dyuym (20 sm) baland amputatsiya qilingan oyog'iga qaraganda ancha katta protezga muhtoj bo'ladi.
- To'piqning balandligini o'zgartirishdan oldin har doim protezchi bilan maslahatlashing, chunki bu protez bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
4 -usul 2: protezingizda qulay harakatlanish
Qadam 1. Qolgan a'zolaringiz barqarorlashgandan so'ng, doimiy protez oling
Qolgan a'zolaringiz hajmi va shakli barqarorlashishi uchun 6 oydan 12 oygacha vaqt ketishi mumkin. Oyoq -qo'l barqaror bo'lmaguncha vaqtinchalik protezdan foydalanishni davom ettirishingiz kerak bo'ladi. Shifokoringiz oyoq -qo'lining barqarorligini aniqlaganidan so'ng, ular oyoq -qo'llarning qolgan qismini o'lchaydilar va sizga protezni buyuradilar.
Shifokoringiz, ehtimol, sizdan har oy yoki ikki oylik uchrashuvga kelishingizni so'raydi, shuning uchun ular qoldiqni tekshirish va uning borishini kuzatishi mumkin
2 -qadam. Protezni taqish jadvalini tuzing
Doimiy protezni olganingizdan so'ng, siz vaqtinchalik protezni ko'p vaqtdan o'zingizning xohishingizga ko'ra o'zgartirishga o'tishingiz kerak bo'ladi. Sizning protezchi har kuni protezni qancha vaqt kiyishingiz kerakligini aniqlaydigan jadval tuzishga yordam beradi. Masalan, siz protezni faqat dastlabki 2 hafta davomida kuniga 3-4 soat kiyasiz. Keyingi 2-3 oy mobaynida siz oyoq -qo'lingizni soatiga 16 marta, oxirigacha kiyasiz.
Agar siz protezni uzoqroq va uzoqroq kiysangiz, siz uni kiyish paytida bajarishingiz mumkin bo'lgan faollikni oshira olasiz
3 -qadam. O'zingizning protezingizni kiyishni qulay his qilish uchun yurish mashqlaridan o'ting
Yurish mashqlari - bu sizning protezingiz sizga protezda bemalol yurish va harakat qilish uchun yo'l -yo'riq beradigan o'quv jarayoni. Siz, ehtimol, o'z vazningizni parallel tayoqlar yoki tayoq bilan ko'tarishdan boshlaysiz, so'ngra mustaqil ravishda yurishga harakat qilasiz.
Shifokor yoki protezchi, shuningdek, amputatsiya qilingan a'zolardagi mushaklarning ohangini tiklash uchun va fizik -terapevtga murojaat qilishni tavsiya qilishi mumkin
4 -qadam. Protezning to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qilish uchun paypoq kiying va oyoq -qo'llaringizni soatlab silkitib turing
Birinchi oy davomida har soatda moslashtirilgan protezni tekshiring. Protezda 1 soat yurganingizdan va turganingizdan so'ng, pastga tushing va oyoq -qo'lingizdagi protezni qimirlating. U qimirlamasligi kerak va siz yangi protez kiyganingizda hech qanday noqulaylik sezmasligingiz kerak. Protez kiyganda qulayligingizni oshirish uchun protez bilan qoplangan paypoq qatlamlarini qo'shib yoki olib tashlashga harakat qiling.
- Ushbu paypoqlarni dumg'azaning ustiga va silikon qoplamaning ostiga kiyish kerak. Shifokor yoki protezchi sizga maxsus paypoq berishi mumkin yoki siz ularni tibbiy buyumlar do'konida sotib olishingiz mumkin.
- Mushaklaringizni mustahkamlash va egiluvchanlikka erishish uchun shifokor tomonidan berilgan mashq dasturidan foydalaning. Quvvat va egiluvchanlik sizga protez a'zolaringizni kiyishingiz yoki qilmasligingizdan qat'i nazar ko'proq narsani qilishga imkon beradi.
3 -usul 4: Protez qo'yish
Qadam 1. Silikon qoplamani qoldiq a'zolaringizga bog'lang
Silikon qoplamani oching, shunda u ichkarida. Keyin, dastani astarning pastki qismiga qo'ying. Astarni qoldiq a'zolaringizga qaytaring. U juda mos bo'lishi kerak, lekin o'zingizni noqulay his qilmang. Silikon qoplamasi to'liq joyiga qo'yilganda, astarning pastki qismidan chiqadigan tasma yoki pin sizning qoldiq a'zolaringiz o'rtasida bo'lishi kerak.
Hamma protezlar silikon qoplamani ishlatishni talab qilmaydi. Agar sizning shifokoringiz sizga astar bermagan bo'lsa, protez qo'yayotganda uni kiyishingiz shart emas
2 -qadam. Tasmani protez orqali torting va oyoq -qo'llaringizni joylashtiring
Tasmani protezning yuqori qismining yuqori qismiga tushiring. Qoplangan qismning pastki qismida (sizning oyoq -qo'lingizni ushlab turadigan) 2 dyuymli (5,1 sm) uyasi bo'lishi kerak. Kamarni shu kichik uyadan o'tkazing. Hozircha tasma erga osilsin. Keyin dumingizni protezning tiqilgan qismiga joylashtiring.
- Agar silikon qoplamangiz tagida bilaguzuk o'rniga pin bo'lsa, bu biroz boshqacha ishlaydi. Qolgan oyoq -qo'lingizni protezga suring va pimingiz chertmaguncha qulflanguncha pastga bosim o'tkazing.
- Qolgan oyoq -qo'lingizni joylashtirgan rozetkaning tagida oyoq -qo'lni qo'llab -quvvatlaydigan quvur bo'ladi, so'ngra haqiqiy qo'l, oyoq yoki boshqa oyoq -qo'llarga o'xshab ko'rinadigan bo'lak.
Qadam 3. Silikon qoplamaning yuqori qismini protez ustki qismidan torting
Sizning silikon qoplamangiz qoldiq a'zolaringizni yopish uchun kerak bo'lgandan 4–6 dyuym (10-15 sm) uzunroq bo'ladi. Ortiqcha silikonni ushlang va tepaga joylashtiring, shunda u idishning yuqori qismini yopadi.
Bu sizning protez a'zoni qoldiq a'zolaringizga mahkam bog'lab qo'yadi. Bu, shuningdek, yostiq bo'lib xizmat qiladi, shuning uchun protez a'zosining qisilgan qismi to'g'ridan -to'g'ri oyoq -qo'lingizga ishqalanmaydi
Qadam 4. Tasmani yuqoriga va protez ustidagi halqadan o'tkazing
Siz ilgari protezning pastki qismidan oziqlangan kamaringizni ko'taring. Bog'ning bo'sh uchini protezning tepa uyasining yuqori qismidagi O shaklidagi halqadan o'tkazing. Keyin tasmani mahkamlang, uning bo'sh uchini ilgari siz bog'lagan uyaning yonidagi Velcro yamog'iga bog'lab qo'ying.
- O'rnatilganida, bu bilaguzuk silikon astarning tagini (uning dumini o'z ichiga oladi) mahkamlangan rozetkaning ichida mahkam ushlab turadi. Bu protezni xuddi tanangizning bir qismi kabi yurganingizda tabiiy ravishda harakatlanishiga imkon beradi.
- Protezni olib tashlash uchun oddiygina Velcro-ni echib oling, bilaguzukni halqa orqali orqaga o'tkazing va dumingizni protezning rozetkasidan chiqarib oling.
- Ko'p odamlar oyoq -qo'llarining protezlari bor, ular silikon qisqichning pastki qismiga pin bilan biriktiriladi. Oyoqni olib tashlash uchun, oyoqning pastki qismida, oyoq ostidagi kichik tugmani bosish kifoya.
5 -qadam. Agar siz protezni yopmoqchi bo'lsangiz, neylon qisqichni o'rang
Ba'zi odamlar yupqa neylon yengli protezlarini sozlashni yoqtirishadi. Yengni katta paypoq kabi kiying: teshikni cho'zing, protezni ichkariga o'tkazing, so'ngra yengni protezni to'liq yopmaguncha yuqoriga cho'zing. Agar siz qo'lqop kiymaslikni tanlasangiz, bu bosqichni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
Yenglar har xil rang va naqshda bo'ladi (masalan, galstuk yoki kamuflyaj) va ularni tibbiyot do'konlarida sotib olish mumkin
4 -usul 4: Oyoq -qo'llar shikastlanishining oldini olish
1 -qadam. Har yili shifokoringizga tashrif buyuring, shunda ular protezni tekshiradilar
Garchi bu sizning tanangizning bir qismi bo'lib tuyulsa -da, protez mexanik uskuna bo'lib, vaqt o'tishi bilan unga kichik ta'mirlash va parvarish kerak bo'ladi. Agar protezni kiyishda biron bir noqulaylik sezsangiz yoki uning shakli o'zgargan bo'lsa, shifokorga ayting.
Protezingizning tiqilgan uyasi-sizning qoldiq a'zolaringizni joylashtirgan qismingiz abadiy bo'lmaydi. Protezni qanchalik ishlatishingiz va uning sifatiga qarab, uni har 2-8 yilda almashtirish kerak bo'ladi
2 -qadam. Agar siz oyoq -qo'lingiz yaxshi mos kelmasligini ogohlantiruvchi belgilarini ko'rsangiz, protezchiingizga xabar bering
Oyoq-qo'llarning yaxshi mos kelmasligidan ogohlantiruvchi belgilarga protez ichidagi teri ustida toshma kabi tirnash xususiyati kiradi. Protez biriktirilgan qoldiq oyoq ham yurishga harakat qilganda og'ir bo'lishi mumkin, yoki tuni bilan protezni olib tashlaganingizda og'rishi mumkin. Agar protez yaxshi mos kelmasa, siz ham oyoq -qo'lingizni qimirlatishingiz yoki protez ichida noqulay harakat qilayotganini his qilishingiz qiyin bo'lishi mumkin.
- Protezning to'g'ri joylashishi uchun vaqt kerak, chunki hech qanday oyoq -qo'llari bir xil o'lcham va shaklga ega emas. Noqulay protez kiyishdan ko'ra, protezingiz noqulay, juda qattiq yoki bo'shashib qolganini sezsangiz, protezchingizga murojaat qiling.
- Agar siz yurganingizda, oyoq -qo'lingiz rozetkada yuqoriga va pastga tushsa, protezchi bilan bog'laning. Bu "piston" deb ataladi va jiddiy og'riqlarga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Har qanday bakteriyadan qutulish uchun protezni har kuni tozalang
Har kuni a'zoni iliq suv va mikroblarga qarshi sovun bilan namlangan mato bilan artib oling. Qo'lni suvga botirmang, chunki bu unga zarar etkazishi mumkin. Tozalanganidan so'ng, oyoq-qo'llarini yana kiyishdan oldin to'liq quritib turing.
4 -qadam. Ochiq yaralar yoki pufakchalar paydo bo'lsa, protezdan foydalanishni to'xtating
Qolgan a'zolaringizda yaralar yoki pufakchalar paydo bo'lishi protezning juda mahkam yoki juda bo'shashganligini bildirishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, protezni ko'rishga kirguningizcha protezdan foydalanishni to'xtating.
- Sizning protezingiz protezga tuzatishlar kiritadi va kiyishga tayyor holda sizga qaytaradi.
- Ochiq yaralar yoki pufakchalar ustida protez kiyishni davom ettirish jiddiy infektsiyaga olib kelishi mumkin.
- Terlashning oldini olish uchun oyoq -qo'lingizga soda seping.
Maslahatlar
- Cho'tkangiz bir kun ichida kengayishi yoki qisqarishi mumkinligi sababli, protezni yaxshi ushlab turish uchun har 4-6 soatda paypog'ingizni to'g'rilab turishingiz kerak (ya'ni paypoq yoki 1).
- Protez kiyishga odatlanish va oyoq-qo'lini yo'qotishga ko'nikish psixologik jihatdan qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz jarayon bilan kurashayotgan bo'lsangiz, maslahatchi yoki psixolog bilan uchrashishga harakat qiling. Protez yoki shifokoringizdan so'rang, ular sizga terapevtni tavsiya qila oladimi?
- Agar siz protezli ko'z kiysangiz, uni to'g'ri parvarish qilishingiz kerak, shu jumladan uni muntazam tozalash.
