Eustaki naychalari - boshning kichik qismlari bo'lib, ular quloqlarni burun teshigining orqa qismiga bog'lab turadi. Bu naychalar shamollash va allergiya tufayli tiqilib qolishi mumkin. Og'ir holatlarda quloq, burun va tomoq shifokorining malakali tibbiy yordami talab qilinadi. Shu bilan birga, siz engil va o'rtacha darajadagi kasalliklarni o'z-o'zidan davolashingiz mumkin, retseptlarsiz dorilar va retsept bo'yicha echimlar.
Qadamlar
2 -usul 1: Uyda quloq tıkanıklığını davolash
Qadam 1. Alomatlarni tan oling
Sovuqdanmi, allergiyadanmi yoki infektsiyadanmi, shish Eustaki naychalarining ochilishiga va havo o'tishiga yo'l qo'ymaydi. Bu bosim o'zgarishiga va ba'zida quloqda suyuqlik to'planishiga olib keladi. Bu sodir bo'lganda, siz quyidagi alomatlarni sezasiz:
- Quloqdagi og'riq yoki quloqdagi "to'liqlik" hissi.
- Tashqi muhitdan kelmaydigan tovushlar va hislar.
- Bolalar chayqalishni "qitiqlash" hissi sifatida tasvirlashlari mumkin.
- Aniq eshitish muammosi.
- Bosh aylanishi va muvozanatni saqlashda muammo.
- Alomatlar balandlikni tez o'zgartirganda kuchayishi mumkin - masalan, uchish, liftda minish yoki tog'li hududlarda piyoda yurish.
Qadam 2. Jag'ingizni chayqab qo'ying
Bu juda oddiy manevr Edmonds manevrining birinchi texnikasi sifatida tanilgan. Jag'ingizni oldinga siljiting, so'ng uni oldinga va orqaga, yon tomondan buking. Agar quloqning tiqilib qolishi engil bo'lsa, bu sizning evstaki naychangizni ochib, normal havo oqimini tiklaydi.
Qadam 3. Valsalva manevrini bajaring
Havoni to'siqdan o'tishga majburlaydigan va havo oqimini tiklaydigan bu manevr har doim yumshoq bajarilishi kerak. Tiqilib qolgan yo'llar orqali portlashga urinayotganingizda, tanangizdagi havo bosimi ta'sir qiladi. Nafas olayotganda havoning to'satdan shoshilishi qon bosimi va yurak tezligining tez o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
- Chuqur nafas oling va uni ushlab turing, og'zingizni yuming va burun teshigingizni chimchilang.
- Yopiq burun teshigidan havo chiqarishga harakat qiling.
- Agar manevr muvaffaqiyatli bo'lsa, siz quloqlaringizdan chayqalayotgan ovozni eshitasiz va alomatlaringiz yengillashadi.
Qadam 4. Toynbee manevrini sinab ko'ring
Valsalva manevriga o'xshab, Toynbi manevrasi bloklangan Eustaki naychalarini ochish uchun mo'ljallangan. Ammo bemor nafas olish orqali havo bosimini boshqarishi o'rniga, u yutishning havo bosimini to'g'rilashga tayanadi. Ushbu manevrani bajarish uchun:
- Burunni yopib qo'ying.
- Bir hovuch suv oling.
- Qaldirg'och.
- Quloqlaringiz ochilib, ochilganini sezmaguningizcha, bu jarayonni takrorlang.
5 -qadam. Balonni burun orqali puflang
Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin Otovent manevri deb ataladigan bu harakat quloqlaringizdagi havo bosimini tenglashtirish uchun samarali bo'lishi mumkin. "Otovent balonini" Internetda yoki tibbiy buyumlar do'konida sotib oling. Bu qurilma shunchaki burun teshigiga sig'adigan nozulli oddiy shar. Agar sizda uyning atrofida havo sharining teshigi va burun teshigiga mahkam o'rnashadigan nozul bo'lsa, siz o'zingiz uyda Otovent balonini yasashingiz mumkin.
- Ko'krakni bitta burun teshigiga joylashtiring, qolgan burun teshigiga barmog'ingiz bilan mahkamlang.
- Balonni mushtdek bo'lguncha, faqat burun teshigingiz bilan puflashga harakat qiling.
- Jarayonni boshqa burun teshigida takrorlang. Eustaki kanalida erkin havo oqimi "pop" ni eshitmaguningizcha takrorlang.
Qadam 6. Burunni chimchilab yutib yuboring
Bu "Lowery manevrasi" deb nomlanadi va bu aytilganidan biroz qiyinroq. Yutishdan oldin, siz ichak harakatiga urinayotgandek, tanangizda havo bosimini ko'tarishingiz kerak. Nafasingizni ushlab, burningizni tiqib qo'yganingizda, siz o'zingizni barcha tiqilgan teshiklaringiz orqali havo chiqarishga urinayotgandek his qilasiz. Ba'zi odamlar, tanadagi havo bosimi oshgani uchun, bunday sharoitda yutish qiyin kechadi. Shunga qaramay, sabr qiling va davom eting. Agar etarli mashq bo'lsa, u quloqlaringizni ochishi mumkin.
Qadam 7. Qulog'ingizga isitgich yoki issiq ro'mol qo'ying
Bu har qanday og'riqni engillashtiradi va to'siqni davolaydi. Issiq kompressning yumshoq isishi tiqilib qolishni to'xtatishga yordam beradi, Eustaki naychalarini ochadi. Agar siz isitish yostig'idan foydalansangiz, kuyish oldini olish uchun siz isitgich va teri orasiga mato qo'yishingiz kerak.
Qadam 8. Burunni tozalash vositalarini qo'llang
Quloq tomchilari tiqilib qolishingizni bartaraf eta olmaydi, chunki quloq tiqilib qolgan. Quloqlar va burun quvurlar orqali bog'langanligi sababli, burun spreyi Eustaki naychasining tiqilib qolishini davolashning samarali usuli hisoblanadi. Burun purkagich shishasini burun teshigidan tomoqning orqa tomoniga, deyarli yuzga perpendikulyar. Agar siz tomoqning orqa qismiga suyuqlikni tortib oladigan darajada qattiq, lekin uni yutib yuborish yoki og'izga tortib olish qiyin emas.
Burunni tozalash vositasini qo'llaganingizdan so'ng, tenglashtirish manevralaridan birini sinab ko'ring. Bu vaqtda ular yanada samaraliroq bo'lishi mumkin
Qadam 9. Agar muammoingiz allergiyadan kelib chiqqan bo'lsa, antigistaminlarni qabul qiling
Antihistaminiklar odatda Eustaki blokadasini davolashning asosiy usuli bo'lmasa -da, ular allergiyadan kelib chiqadigan tiqilishni engillashtirishi mumkin. Bu siz uchun yaxshi variantmi yoki yo'qmi haqida doktoringiz bilan gaplashing.
E'tibor bering, antigistaminlar odatda quloq infektsiyasi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi
2 -usul 2: Tibbiy yordamga murojaat
Qadam 1. Dorivor burun spreyi so'rang
Agar siz tiqilib qolishingizni davolash uchun oddiy, birjadan tashqari burun spreyi ishlatishga harakat qilsangiz ham, retsept bo'yicha dekonjestanlar bilan ko'proq muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin. Agar siz allergiya bilan og'rigan bo'lsangiz, muammoni hal qilishga yordam berish uchun shifokordan u steroid va/yoki antihistaminli burun spreyi tavsiya qilishini so'rang.
Qadam 2. Quloq infektsiyasi bo'lsa, antibiotiklarni qabul qiling
Eustaki naychasining tiqilib qolishi ko'pincha qisqa muddatli va zararsiz bo'lsa-da, bu og'riqli va yo'naltiruvchi quloq infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Agar sizning blokadangiz shu darajaga ko'tarilsa, antibiotiklar uchun retsept bo'yicha tibbiy mutaxassis bilan bog'laning. Agar sizda 48 soat davomida isitma 102,2 ° F yoki undan yuqori bo'lmasa, sizning shifokoringiz ularni buyurishi mumkin emas.
Antibiotiklarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalarga aniq amal qiling. Antibiotiklarning butun tsiklini tugating, hatto sizning alomatlaringiz uni tugatmasdan hal qilsa ham
Qadam 3. Doktoringiz bilan miringotomiya haqida gaplashing
Og'ir holatlarda, shifokor o'rta quloqqa havo oqimini tiklashni jarrohlik davolashni tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlikning ikki turi mavjud va miringotomiya tezroq bajariladi. Shifokor quloq barabanida mayda kesma qiladi, so'ngra o'rta quloqda qolgan suyuqlikni so'radi. Bu sezilmaydigan ko'rinadi, lekin siz kesmaning asta-sekin shifo berishini xohlaysiz. Agar kesma etarlicha ochiq qolsa, Eustaki naychasining shishishi normal holatga kelishi mumkin. Agar u tez shifo bersa (uch kun ichida), suyuqlik yana o'rta quloqqa to'planishi mumkin va alomatlar davom etishi mumkin.
4 -qadam. Bosim tenglashtiruvchi quvurlarni olishni o'ylab ko'ring
Bu jarrohlik usulining muvaffaqiyat ehtimoli yuqori, lekin uzoq davom etadigan jarayon. Miringotomiyada bo'lgani kabi, shifokor ham quloq pardasida kesma qiladi va o'rta quloqda to'plangan suyuqlikni chiqaradi. Bu vaqtda u o'rta quloqni shamollatish uchun quloq barabaniga kichik naycha qo'yadi. Quloq pardasi tuzalganda, naycha o'z -o'zidan chiqariladi, lekin bu olti oydan 12 oygacha davom etishi mumkin. Bu usul Eustaki naychalari bilan bog'liq surunkali muammolari bo'lgan bemorlarga tavsiya etiladi, shuning uchun buni shifokor bilan diqqat bilan muhokama qiling.
- Bosim tenglashtiruvchi quvurlar o'rnatilganda quloqlaringizni suvdan to'liq himoya qilishingiz kerak. Dush qabul qilayotganda quloq tiqinlari yoki paxta sharlaridan foydalaning, suzish paytida esa maxsus quloq tiqinlaridan foydalaning.
- Agar naycha orqali o'rta quloqqa suv o'tsa, bu quloq infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
5 -qadam. Asosiy sababni davolash
Eustaki naychalari tiqilib qolishi, odatda, havoning normal o'tishiga to'sqinlik qiladigan, mukus va to'qimalarning shishishiga olib keladigan kasallikning natijasidir. Bu sohada mukus to'planishi va to'qima shishishining eng ko'p uchraydigan sabablari shamollash, gripp, sinus infektsiyalari va allergiya hisoblanadi. Bunday sharoitlarning qo'ldan chiqishiga va ichki quloq muammolariga o'tishiga yo'l qo'ymang. Semptomlar paydo bo'lishi bilanoq sovuq va grippdan davolanishni qidiring va shifokoringiz bilan sinus infektsiyalari va allergiya kabi takrorlanuvchi kasalliklarni davolash haqida gaplashing.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Boshingizni ko'tarish uchun qo'shimcha yostiqdan foydalaning. Bu suyuqlikni to'kishga yordam beradi va uxlayotganingizda noqulaylikni engillashtiradi.
- Vicks bug 'tushishiga ega bo'lishga harakat qiling. Ular sizning quloqlaringizni ochishni osonlashtiradi.
- Sovuq suv o'rniga choy kabi iliq ichimlik ichishga harakat qiling.
- Quloqlaringizni va boshingizni issiq ushlab turish uchun quloqlaringizni yopadigan shlyapa kiying. Bu suyuqlikni to'kishga yordam beradi.
- Quloq og'rig'i bilan tekis yotmang.
- Og'zingizda bir nechta papayya tabletkalarini (faqat chaynash uchun) eritib ko'ring. Pishmagan papayaning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan papain - bu mukusni yaxshi erituvchi. Shuningdek, arpabodiyonni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Agar siz qulog'ingizda suyuqlik borligini bilsangiz, mumni tozalash vositalarini ishlatmang. Ular infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin va bunga hojat yo'q, chunki u mum emas, suyuq.
- Quloqlarning tiqilib qolishi bilan bog'liq og'riqlar uchun, shifokoringizdan analjezik tomchilarni so'rang. Og'riqni yo'qotish uchun ibuprofen, asetaminofen yoki naproksen natriy kabi retseptisiz dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Ogohlantirishlar
- Bir necha kundan ortiq burun burun spreyi ishlatmang, chunki bundan ham ko'proq tiqilib qolishi mumkin. Agar buzadigan amallar samarasiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Neti qozon bilan quloqlarni yuvishdan yoki shamdan foydalanishdan saqlaning. Bu mahsulotlar Oziq -ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan tiqilib qolgan quloqlarni tozalashda foydalanish uchun xavfsiz deb topilmagan.
- Eustaki naychasini tenglashtirish muammosi bo'lganida, SCUBA sho'ng'in qilmang! Bu bosim muvozanati tufayli og'riqli "quloq qisilishiga" olib kelishi mumkin.
