Garchi hozirgi vaqtda qarishga qarshi terini parvarish qilishda oqartirish vositalarining qo'llanilishi o'rganilayotgan bo'lsa-da (va hozirgacha ba'zi ijobiy natijalarga erishgan bo'lsa ham), yuz terisini parvarish qilishda maishiy oqartirish vositalaridan foydalanish shifokorlar tomonidan qat'iyan man etiladi. Ommabop, ammo xavfli "yuzni oqartirish" tendentsiyasi tarafdorlarining ta'kidlashicha, oqartirish shifobaxsh, tiklovchi ta'sirga ega va terini yosh rangda qoldiradi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, oqartuvchi kaustik moddadir va agar noto'g'ri ishlatilsa teringizga zarar etkazishi mumkin.
Quyidagi 1 -qadamdan boshlab siz yuzni oqartirish tendentsiyasining manbasi va nima uchun uni uyda sinab ko'rmaslik kerakligi haqida foydali ma'lumotlarni topasiz. Bundan tashqari, siz oqartirish uchun xavfsizroq alternativalar, jumladan, uy sharoitida va retseptisiz yengillashtiruvchi mahsulotlar bo'yicha takliflarni topasiz.
Qadamlar
3dan 1 qism: Uy xo'jaliklarini oqartirishdan foydalanish xavfi
Qadam 1. Tadqiqotni tushunish
Yuzdagi oqartiruvchi vositalarni yuzga qo'llash tendentsiyasi Stenford universiteti tibbiyot maktabida o'tkazilgan tadqiqotdan boshlangan deb ishoniladi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, suyultirilgan sayqallash dermatitli sichqonlarning terisini davolash va yangilashga yordam berdi.
- Tadqiqotning maqsadi radiatsiya dermatiti - kimyoterapiya va radiatsiya bilan davolanayotgan bemorlarga tez -tez ta'sir qiladigan yoqimsiz teri kasalligiga yechim topish edi. Biroq, tadqiqotchilarning fikricha, kelajakda sayqallash ham quyoshning shikastlanishi va qarishi natijasida yuzaga keladigan teri muammolarini davolashda asosiy tarkibiy qism bo'lishi mumkin.
- Garchi bu tadqiqot oqartuvchi terining ko'plab muammolariga javob bo'lishi mumkinligini ko'rsatgan bo'lsa -da, test sub'ektlari odam emas, sichqon bo'lganini esdan chiqarmaslik kerak. Inson sinovlari hali o'tkazilmagan.
- Bundan tashqari, sayqallash vositalarining uy go'zalligi mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida qo'llanilishi qo'shimcha o'rganishni talab qiladi.
Qadam 2. Bilingki, uyda to'g'ri suyultirishga erishish juda qiyin
Yana bir narsani e'tiborga olish kerakki, Stenford tadqiqotchilari o'z tadqiqotlarida juda aniq suyultirish tezligidan foydalanganlar -.0005, aniqrog'i.
- Ko'pchilik uy oqartgichlari 5% dan 8% gacha konsentratsiyaga ega, bu ularni tadqiqot davomida foydalanish uchun xavfsiz deb hisoblangan eritmadan ancha kuchliroq qiladi.
- Agar siz ishlatishdan oldin oqartirgichni suyultirishga harakat qilgan bo'lsangiz ham, suyultirish usullari yoki kerakli asboblar haqida kerakli ma'lumotga ega bo'lmasdan.0005 konsentratsiyasiga erishish juda qiyin bo'ladi.
- .0005 dan yuqori suyultirishni qo'llash ta'siri o'rganilmagan va teriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qadam 3. Shuni tushunish kerakki, yuzga oqartirish vositasini ishlatish shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi
Garchi tibbiyot tadqiqotchilari hozirda qarishga qarshi va terini yoshartiruvchi vositalarda oqartirish vositalarini qo'llashni o'rganayotgan bo'lsalar-da, uy oqartirish vositalarini uyda yuzni tozalash vositasi sifatida ishlatish shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi.
- Aslida, ko'plab shifokorlar bunga qarshi qat'iy maslahat berishadi. Yel tibbiyot maktabi dermatologiya professori, doktor Mona Goxara shunday deydi: "Oqartirish vositasi juda bezovta qiladi va uni yuz yuvish vositasi sifatida ishlatmaslik kerak … Agar noto'g'ri ishlatilsa, oqartuvchi yallig'lanish va quruqlikka olib kelishi mumkin".
- Doktor Daniel Shapiro, taniqli Feniks kosmetolog-jarrohi, "Men uyda oqartirish vositasini sinab ko'rishni maslahat bermagan bo'lardim … Men oqartirishning qarilikka qarshi potentsialli mahsulot bo'lishi mumkinligini ko'raman … Lekin bu juda yaxshi bo'ladi. ish hajmi ".
Qadam 4. Bilingki, oqartuvchi terini kuydirishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin
Oqartirish - bu korroziy moddadir - aslida, u yuqori konsentratsiyada zanglamaydigan po'latdan yasalgan teshikni yoqib yuborishi mumkin. Hatto past konsentratsiyada oqartuvchi terini kuydirishi mumkin, uni qizil, quruq va tirnash xususiyati qoldiradi. Agar yuzingizga oqartirish vositasi ishlatilsa, uni tiniq va porloq qilish kerak bo'lsa -da, siz oxir -oqibat teskari ta'sir ko'rsatishingiz mumkin.
5 -qadam. Agar siz yuzingizni oqartirish vositasidan foydalanishga qaror qilsangiz, xavfsizlik choralariga rioya qiling
Oqartirish vositasi avval juda suyultirilganligiga ishonch hosil qiling. Stenford tadqiqotchilari tomonidan ishlatiladigan suyultirish suzish havzasidagi suvga qaraganda kamroq kontsentratsiyali edi.
- Juda oz miqdordagi oqartgich bilan ishlash qiyin bo'lgani uchun, uning o'rniga ko'p miqdorda suv ishlatish osonroq va xavfsizroq. Shuning uchun, siz 1/4 choy qoshiq oqartgichni uch chorak va 12 untsiya iliq suv bilan aralashtirib, oqartirish eritmasini gallon idishga aylantirishingiz kerak.
- Tayyor bo'lgach, idishni aniq belgilang va bosh suyagi, suyak va zaharli bilan belgilang. Kavanozni keyinchalik saqlash uchun saqlanadigan joyga saqlang. Qil emas muzlatgichga oqartirgichli shishani qo'ying, yoki uni ichimlik deb atash mumkin.
- Oqartirish eritmasini butun yuzingizga surtishdan oldin terining kichik bo'lagiga patch testini o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Paxta yostig'idan foydalanib, jag'ning ostidagi teriga oqartuvchi vositani qo'llang. Davom etishdan oldin qizarish, quruqlik yoki tirnash xususiyati paydo bo'lishini bilish uchun 24 soat kuting.
- Agar hech qanday tirnash xususiyati bo'lmasa va siz sayqallash jarayonini davom ettirishga qaror qilsangiz, butun yuzga faqat suyultirilgan oqartirish eritmasining nozik bir qatlamini surting (ko'zlar, og'iz va burun teshiklaridan ehtiyot bo'ling) va maksimal o'n daqiqaga qoldiring.
- Oqartgichni yuz yuvish va oqadigan suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang, keyin terini namlang. Agar biron bir tirnash xususiyati bo'lsa, davolanishni takrorlamang.
- Terini oqartirishdan oldin, shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Terining rangsizlanishi, akne yoki qarish belgilariga qarshi kurashishni xohlaysizmi, ko'p xavfsiz va samaraliroq variantlar mavjud.
3 dan 2 qism: Terini oqartirish uchun muqobil mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Maxsus yuzni oqartirish kremlarini sinab ko'ring
Uy sayqallash vositasidan ko'ra ancha xavfsiz variant - yuz uchun maxsus ishlab chiqarilgan oqartirish vositalaridan foydalanish. Bu mahsulotlarni retseptisiz sotib olish mumkin va ko'pincha taniqli oqartirish vositasi bo'lgan vodorod peroksid kabi ingredientlarni o'z ichiga oladi.
- Yuzni oqartiruvchi kremlar terini oqartirish va yuzning kiruvchi sochlarini yashirish uchun mo'ljallangan. Ularni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq ishlatish kerak.
- Agar tirnash xususiyati bo'lsa, siz ushbu mahsulotlardan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.
Qadam 2. Gidrokinondan foydalanishni o'ylab ko'ring
Gidrokinon - terini oqartiruvchi samarali krem, u oqartirish o'rniga retinoidlarni (kislotali A vitamini) ishlatadi.
- U asosan terining rangi o'zgarishi va qora dog'larni davolash uchun ishlatiladi, chunki u teridagi melaninni kamaytiradi. Gidrokinon kremlarini faqat tunda ishlatish kerak, chunki ular terini ultrabinafsha nurlariga haddan tashqari sezgir qiladi.
- Gidrokinonning 2% eritmalari AQShda retseptisiz mavjud bo'lsa-da (retsept bo'yicha 4%), shuni bilish kerakki, potentsial kanserogen xususiyatlaridan kelib chiqib, Evropa va Osiyoning ko'p joylarida gidrokinon o'z ichiga olgan mahsulotlar taqiqlangan..
- Natijada, siz gidrokinon mahsulotlarini ishlatishdan oldin dermatologingiz bilan maslahatlashingiz kerak.
3 -qadam. "Yorqinlashtiruvchi" kremlardan foydalaning
Agar siz shunchaki yuzingizni oqartirishni va yoshroq, shabnam ko'rinishga ega bo'lishni xohlasangiz, oqartiruvchi kremlar - bu yo'l.
- Bu kremlar retseptisiz sotiladi va odatda kojik kislota, glikolik kislota, alfa gidroksi kislotalari, S vitamini yoki arbutin kabi tabiiy yorituvchi vositalarni o'z ichiga oladi.
- Ushbu ingredientlar melanin ishlab chiqarishni inhibe qilish va teridagi pigmentatsiyani kamaytirish uchun ham ishlaydi, lekin ular gidrokinondan ko'ra xavfsizroqdir.
4 -qadam. Har kuni quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning
Quyosh terining rangi o'zgarishi, qora dog'lar va qarishning umumiy belgilari haqida gap ketganda asosiy aybdor hisoblanadi.
- Shuning uchun har kuni quyoshdan saqlovchi krem kiyib, yuzingizni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish zarur.
- Quyoshdan himoya kremini kiyib, siz teringizni qorong'ilashdan himoya qila olasiz va quyosh nurlari bilan bog'liq ko'plab teri muammolarini, shu jumladan teri saratonini oldini olasiz.
- Siz kamida 30 omilni kiyishingiz va yuzingizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qilish uchun qalpoq kiyishingiz kerak. Siz hatto qishda quyoshdan himoya kremini kiyishingiz kerak, chunki zararli ultrabinafsha nurlari bulutlarga kirib, issiq bo'lmasa ham zarar etkazishi mumkin.
3 -dan 3 -qism: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Limondan foydalaning
Yangi limon sharbati tarkibidagi limon kislotasi samarali tabiiy oqartirish vositasi bo'lib, uning rangini oqartirish, rangsizlanish va qora dog'lar ko'rinishini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.
- Sharbatni yarim limondan siqib oling va suv bilan yarim kuchgacha suyultiring. Paxta momig'ini suyuqlikka botirib, yuzingizga surting, siz yoritmoqchi bo'lgan joylarga diqqatni jamlang.
- Limon sharbatini 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang va oziqlantiruvchi namlovchi kremni qo'llang (chunki limon sharbati quritilishi mumkin). Yaxshi natijaga erishish uchun haftada bir necha marta takrorlang.
- Ogohlantirish - limon sharbati yuzingizda bo'lsa, hech qachon teringizni quyosh nuriga ta'sir qilmang, limon kislotasi teringizni yanada sezgir qiladi va quyoshdan zararlanish xavfini oshiradi.
2 -qadam Yogurt va zerdeçalni tatib ko'ring
Zerdeçal yuz yillar davomida hind terisini parvarish qilishda ishlatilgan, chunki u yumshatuvchi, oqartiruvchi, qarishga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
- Teringizga dog 'tushmaydigan niqob tayyorlash uchun 1 choy qoshiq zerdeçalni 2 choy qoshiq guruch uni va 3 osh qoshiq oddiy qatiq (yoki sut yoki qaymoq) bilan aralashtiring.
- Niqobni yuzingizga surting va qattiq bo'lguncha 10-15 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang, yumshoq silliqlash harakati bilan.
Qadam 3. Aloe veradan foydalaning
Aloe vera - qizargan, yallig'langan terini yumshatuvchi va rangini yo'qotishga yordam beradigan yumshoq, namlovchi tabiiy modda.
- Qo'llash uchun, aloe vera o'simlikining bargini olib, siqib, jelga o'xshash tiniq sharbat hosil qiling. Bu sharbatni butun yuzingizga surting va xohlagancha teringizga qo'ying.
- Aloe vera juda yumshoq va ishlatish uchun xavfsizdir, shuning uchun siz dastani xohlagan vaqtda surtishingiz mumkin.
Qadam 4. Xom kartoshkani tatib ko'ring
Tarkibida S vitamini ko'p bo'lganligi sababli, kartoshkadan olingan sharbat terini yumshatuvchi sifatida ishlaydi, deb ishoniladi. S vitamini ko'plab terini oqartirish mahsulotlarida ishlatiladi.
- Buni sinab ko'rish uchun yaxshi yuvilgan kartoshkani yarmiga bo'ling, so'ngra ochilgan go'shtni terisiga surting. 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin yuving.
- Bodring va pomidor terini oqartiruvchi xususiyatlarga ega, deb ishoniladi, chunki ular tarkibida ko'p miqdorda S vitamini mavjud.
Maslahatlar
Oqartirish vannalari tanadagi ekzema va toshbaqa kasalligini davolashda samarali ekanligi isbotlangan, chunki oqartuvchi teridagi stafilokokklarni o'ldiradi. Oqartiruvchi vannani tayyorlash uchun, uy qopqog'ini to'kib tashlang (va boshqa emas), iliq suvli hammomga aylantiring. Ammo, bu davolanishni boshlashdan oldin, siz shifokor/dermatolog bilan maslahatlashishni xohlashingiz mumkin
Ogohlantirishlar
- Agar siz sayqallash vositasidan foydalansangiz, allergik reaktsiya yo'qligini tasdiqlash uchun bilagingizni 24 soat oldin tekshirib ko'ring.
- Oqartirish xavfli bo'lishi mumkin.
