Qisqa sochlar chiroyli bo'lsa -da, uzun va yoqimli qulflarni xohlash ham ajoyib! Soch hech qachon xohlagancha tez o'smaydi. Yaxshiyamki, tabiiy sochlarning tezroq o'sishiga yordam beradigan ba'zi narsalar bor. Namlikni oshirish va o'sishini rag'batlantirish uchun siz tuxum sarig'i kabi tabiiy mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Sochni namlash bilan bir qatorda sochlarning shikastlanishidan va sinishidan himoya qilish sochingizning sog'lom, porloq va uzun bo'lishini ta'minlaydi.
Qadamlar
4 -usul 1: Tabiiy mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Tuxum sarig'ining niqobini sinab ko'ring
Tuxum sarig'i niqobi juda ko'p soch to'kilishini boshdan kechiradigan odamlar uchun juda yaxshi. Tuxum tarkibidagi lesitin va oqsil shikastlangan sochlarni mustahkamlash, oziqlantirish va davolashga yordam beradi. Tuxum sarig'idan niqob tayyorlash uchun 2 tuxum va 2 osh qoshiq (30 ml) zaytun moyini aralashtiring. Agar sizning ta'mingizga ko'ra juda yopishqoq bo'lsa, siz 0,5 stakan (120 ml) suv qo'sha olasiz. Niqobni quruq sochlarga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring. Niqobni to'liq olib tashlash uchun shampun va sochlaringizni salqin suv bilan yuving. Ushbu niqobni haftada bir marta takrorlang.
- Agar sochingiz jag'ning uzunligidan yoki qisqaroq bo'lsa, mahsulotni kamaytirishi uchun ingredientlarni yarmiga bo'lishingiz mumkin.
- Sovuq suv bilan yuvganingizga ishonch hosil qiling. Issiq yoki issiq suv tuxumni pishirishni boshlashiga olib kelishi mumkin, bu esa uni olib tashlashni qiyinlashtiradi.
Qadam 2. Issiq kastor yog'i bilan ishlov berishdan foydalaning
Kastor yog'i ajablanarli darajada soch o'sishi uchun juda yaxshi. Tarkibida yog 'kislotalari va oqsillar bor, ular sochni namlaydi va namlikni yaxshi saqlaydi. Bundan tashqari, u antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, o'sishni oldini oladigan bosh terisi infektsiyalarini to'xtatadi. O'zingizga davolanish uchun boshingizga bir necha tomchi kastor yog'ini surting. Sochingizni dush qopqog'i bilan yoping va 15 daqiqa davomida yuqori sochlarini fen bilan quriting. Keyin, kastor yog'ini yuving va muolajani tugatish uchun oddiy shampun va konditsionerdan foydalaning. Ushbu muolajani haftasiga ikki martagacha takrorlang.
- Iloji bo'lsa, issiqlikni teng ravishda taqsimlaydigan kaputli quritgich ostida o'tiring.
- Kastor yog'ini Amazonda, ko'pchilik oziq-ovqat do'konlarida va Sally's Beauty Supply kabi go'zallik do'konlarida topishingiz mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun organik yog'ni sotib oling.
Qadam 3. O'zingizga rozmarin yog'i bilan bosh terisini massaj qiling
Bir necha tomchi bibariya yog'ini bir necha tomchi yog'ga o'xshash zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan birlashtiring. Keyin yog'ni bosh terisiga 2 dan 5 minutgacha surting. Massaj bosh terisiga qon oqimini oshiradi, ildizlaringizni mustahkamlaydi va follikulalarga ozuqa moddalarini tezroq etkazib beradi. Bibariya yog'i follikulalarning o'sishini rag'batlantirish uchun qon tomirlarini kengaytiradi. Siz har oqshom boshingizni massaj qilishingiz mumkin.
- Agar siz o'zingizni dush paytida bosh terisini massaj qilmoqchi bo'lsangiz, bir necha tomchi bibariya yog'ini oddiy shampun bilan birlashtirish ham mumkin.
- Agar sochingiz yog'li bo'lsa, siz haftasiga bir marta bibariya yog'i bilan bosh terisini massaj qilishingiz kerak.
4 -usul 2: O'sishni rag'batlantirish uchun yuvish va namlantirish
Qadam 1. Konditsioner bilan birgalikda yuvishga harakat qiling
Shampun sochlaringizni tabiiy yog'lardan tozalashi mumkin, shuning uchun agar sochingiz quruq bo'lsa, shampunni o'tkazib yuboring. Sochlaringizga shampun ishlatishning o'rniga, sochlaringizni hammomda yoki dushda yuving. Agar siz sochlaringizni shampun bilan yuvishingiz kerak bo'lsa, ularni ishlatishni haftada bir marta kamaytirishga harakat qiling.
- Tabiiy yog'li sochli odamlar uchun birgalikda yuvish eng yaxshi variant bo'lmasligi mumkin.
- Bu yuvish usuli jingalak sochlar uchun ideal.
Qadam 2. Haftada kamida bir marta chuqur konditsionerdan foydalaning
Kundalik yoki har bir necha kunlik konditsionerlik juda yaxshi, lekin chuqur konditsionerlik sochlaringizga namlikni yanada qo'shishga yordam beradi. Chuqur konditsionerni har qanday go'zallik do'konida va go'zallik bo'limi bo'lgan ba'zi supermarketlarda sotib olish mumkin. Chuqur konditsionerni har joyda 5 dan 30 minutgacha qoldiring. Keyin, suv bilan yuvib tashlang.
- Konditsionerni salqin suv bilan yuvib tashlang va namlikni saqlang.
- Iloji bo'lsa, quritgich ostida 30-45 daqiqagacha o'tirib oling. Quritgich sochlarning holatini yaxshilashga yordam beradi.
3 -qadam. Sochlarning kichik qismlariga konditsioner qo'llang
Agar sochingiz juda qalin bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir. Konditsioner, chuqur konditsioner yoki hatto shampunni qo'llashda uni sochlarning kichik qismlariga surting. Sochlarni kamida 6 qismga bo'lish tavsiya etiladi. Bu har bir sochni namlanishini va yopilishini ta'minlaydi.
4 -qadam. Stilistdan soch turiga mos mahsulotni tavsiya qilishini so'rang
Agar sochingiz ingichka va tekis bo'lsa, qalin, jingalak sochlar uchun mo'ljallangan konditsioner sizga mos kelmaydi. Soch turiga qaysi konditsioner yoki boshqa namlovchi mahsulot mos kelishini bilmasangiz, go'zallik do'konida stilist yoki xodim bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
3 -usul 4: Buzilish va shikastlanishdan saqlanish
Qadam 1. Past manipulyatsiya uslubini tanlang
Sochingizga juda ko'p tortish, tarash yoki issiqlik bilan ishlov berish vositalarini ishlatishni talab qiladigan murakkab soch turmagi zarar etkazishi mumkin. Buning o'rniga, ko'p manipulyatsiyani o'z ichiga olmaydigan uslubni tanlang. Soch turmagi va ikki ipli burmalar-bu sizning sochlaringizni nafas olishiga imkon beradigan himoya uslublari bo'lib, ularni tarashni yoki qo'llaringiz bo'ylab tarashni talab qilmaydi.
Qadam 2. Ipakdan yasalgan yostiqdan foydalaning
Paxta yostiqsimon sumkasi sochlarning sinishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa kechasi ko'p yiqilsa va o'girilsa. Sinishning oldini olish uchun ipak yoki atlas yostiqdan foydalaning. Bundan tashqari, tunda ipak soch qoplamasidan foydalanish variantidir.
Qadam 3. Nam sochlarni tarashdan saqlaning
Sochingizni haddan ziyod tarash va tarash sinishga olib kelishi mumkin. Sochingiz ho'l bo'lganda, bu buzilish yanada oshishi mumkin. Tarash yoki tarash uchun sochlaringiz to'liq quriguncha kuting. Agar siz sochlaringiz quriguncha kuta olmasangiz, detarjan mahsulotni qo'llang va sochlarning uchidan boshlab bosh terisiga qarab ishlang.
Qadam 4. Issiqlik mahsulotlarini ishlatishni minimallashtirish
Agar siz sochingizni o'stirishga harakat qilmasangiz ham, issiqlik uslubidan foydalanish sochlarga juda zarar etkazishi mumkin. Issiqlik mahsulotlarini ishlatishni cheklang yoki undan butunlay voz keching. Agar siz ularni ishlatishingiz kerak bo'lsa, oldindan sochlaringizga issiqlikdan saqlovchi mahsulotni surting.
4 -usul 4: Sog'lom bo'lish
Qadam 1. Balansli ovqatlaning. Sochingiz tanangiz kabi sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi, shuning uchun muvozanatli ovqatlanishni saqlash juda muhimdir. Biftek, baliq, tofu va loviya kabi oqsillarni meva va sabzavotlar bilan birga iste'mol qilish yaxshidir. Yogurt va sut kabi mahsulotlarda mavjud bo'lgan kaltsiyni ham iste'mol qilish muhimdir. Agar siz muvozanatli ovqatlanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing.
2 -qadam. Sochingizni namlantirish uchun ko'proq suv iching
Ichimlik suvi nafaqat ichki sog'ligingiz uchun muhim. Kuniga kamida 8 stakan suv iste'mol qilish sochlaringizga ham, teringizga ham sog'lom ko'rinish beradi. Suv ichishni eslashni osonlashtirish uchun kun bo'yi siz bilan suv idishini olib yuring.
Suvga lazzat qo'shish uchun siz bir necha tomchi limon sharbati, qulupnay sharbati yoki boshqa mevalarni qo'shishingiz mumkin
3 -qadam. Multivitaminli vitaminlarni qabul qiling
Yaxshi muvozanatli ovqatlanish kerak, lekin multivitaminli vitaminlar ham soch o'sishiga yordam beradi. O'zingizga mos multivitaminlarni topish uchun shifokoringiz bilan gaplashing. Asosiy multivitaminlarni muvozanatli ovqatlanish bilan birlashtirish uzun va chiroyli sochlarga yordam beradi.
Ko'p odamlar soch o'sishi uchun Biotinni qabul qilishadi. Siz uni hap shaklida osongina olishingiz mumkin. Ammo samaradorlik darajasi odamdan odamga farq qiladi
Maslahatlar
- Ko'proq zarar etkazishi mumkin bo'lgan bo'laklarni olib tashlash uchun muntazam bezaklarni oling. Har 6-8 haftada kesish ideal.
- Boshingizni kuniga 20-30 daqiqa massaj qilish o'sishni rag'batlantirishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, soch o'sishida genetika muhim rol o'ynaydi. Ba'zi odamlarning sochlari boshqalarga qaraganda tezroq o'sadi.
Ogohlantirishlar
- Soch to'kilishiga yoki soch to'kilishiga olib keladigan har qanday mahsulotdan foydalanishni darhol to'xtating.
- Ko'p miqdorda vitamin qabul qilish gipervitaminozga (vitamin zaharlanishiga) olib kelishi mumkin. Soch o'sishini tezlashtirish uchun vitamin qo'shimchalarini qabul qilishda ehtiyot bo'ling. Odatda oddiy multivitaminlar etarli bo'ladi.
