Afrikalik bir urg'ochi sifatida, siz sochlaringiz uzun bo'lishga juda nozik deb o'ylashingiz mumkin. Xavotir olmang! Sochni parvarish qilish rejimiga ko'proq kuch sarflash va to'g'ri shakllantirish orqali siz uzun va yorqin sochlarni o'stirishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Sochingizning o'sishi uchun unga g'amxo'rlik qilish
1 -qadam. Sochlaringizni erkin taranglashtiring
Qora tanli ayollar jingalak yangi o'sishga moyil. Bu jingalak ildizlar sochlaringizning tabiiy yog'lari soch tolasi bo'ylab harakatlanishini qiyinlashtiradi va soch uzunligini namlaydi.
- Birgalikda yuvishga harakat qiling (konditsionerni yuvish, shampun va balzam o'rniga oddiy konditsionerni ishlatish). Ba'zi ayollar buni har hafta, ba'zilari 5 kundan keyin qilishadi, lekin har kuni emas, chunki mahsulot sochlaringizni quritishi mumkin. Ba'zi ayollar, yuvish kunlari ko'p mehnat talab qilishini va sochlarini quritishi abadiy davom etishini payqashadi. Har hafta yuvib turing va kerak bo'lganda shampun bilan yuving, lekin 4 haftadan ko'proq kutmang - shuning uchun kamida oyiga bir marta shampun bilan yuving. Ba'zi ayollar borki, sochlarini har kuni yuvishadi, lekin faqat suv bilan.
-
Har yuvishda chuqur holat. Zaytun, avakado yoki shirin bodom yog'ini o'z ichiga olgan chuqur konditsionerlar yaxshi ishlaydi. Turli xil mahsulotlar bilan o'ynang va shaxsan sochingizga nima mos kelishini ko'ring. "Etnik" sochlar yo'lakchasidan chiqib ketishdan qo'rqmang.
- Sochingizga issiqlik qo'llang va kutayotganda dush qopqog'ini kiying-issiqlik konditsionerni faollashtiradi. Siz quritgich ostida o'tirishingiz yoki boshingizni issiq suvga (lekin sizni yoqib yuboradigan darajada issiq) namlangan sochiq bilan o'rashingiz mumkin; Yoki siz tanangizni issiqlik bilan sochlar holatiga qo'yishingiz mumkin.
- Boshingizga chuqur konditsioner qo'yishdan saqlaning. Konditsioner sizning teshiklaringizni tiqib, alopesiyaga, tiqilib qolgan va yallig'langan soch follikulalariga, soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Sochlaringizga nemlendirici (neft jeli, petrolatum yoki mineral yog'i bo'lmagan) surting
- Sochlaringizni suv bilan namlang. Taxminan 2,5 sm masofada ildizlardan boshlang va namlagichni oxirigacha qo'llang!
- Sochingizni har kuni namlang - sochlaringiz yumshoq va egiluvchan bo'lishini xohlaysiz. Sizga mos keladigan narsani topish uchun siz tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Namlikni muhrlang. Buni namlovchi vositani (suv bo'lishi mumkin) qo'llaganingizdan so'ng, hindiston yong'og'i yog'i, zaytun moyi va h.k. yordamida amalga oshirish mumkin. Buni qismlarga bo'ling, bu osonroq.
Qadam 3. Mikrofiber sochiq bilan ortiqcha suvni siqib chiqaring
Agar sizda sochiqdan yasalgan sochiq bo'lsa, uni sochlaringiz bilan silamasligingizga ishonch hosil qiling, aks holda sochlar sochiqning teksturali matosiga yopishib qoladi va qo'lingizni pastga tushirganingizda, siz juda ko'p portlashlarni eshitasiz. - bu sochlarning uzilishi ovozidir. Tukli matodan foydalanish uchun sochlarning bir qismini oling va sochiqni qo'lingiz bilan ushlang va qisib qo'ying. Sochiqning namlanganini his qilishingiz kerak. Sochiq bilan qoplangan qo'lni echib oling; siljitmang.
Qadam 4. Sochlaringizni ehtiyotkorlik bilan tarang
Haddan tashqari tarash sochlarning himoya katikulasini olib tashlashi mumkin.
- Sochlaringizni keng tishli taroq bilan tarang. Sochlaringizni bo'laklarga bo'ling. Tarashni uchidan boshlang va ildizlarigacha harakat qiling.
- Taroqni qo'yishdan qo'rqmang. Agar siz tugunni urib qo'ysangiz yoki sochlar juda jingalak ko'rinishga ega bo'lsa, siz barmoqlaringizni ishlatib qo'lda echishingiz kerak bo'ladi. Agar siz sochingizdan chiqa olmaydigan tugunni topsangiz, sochni suv kabi yumshatadigan biror narsa qo'shing yoki tugunni olib tashlash uchun konditsionerda qoldiring. Agar tugun haligacha bo'shashmasa, uni kesish uchun yaxshi soch qaychi ishlating.
- Agar siz soch turmagingizni tekislashga harakat qilsangiz, muloyimlik bilan tarang, yumshoq cho'chqa cho'tkasidan foydalaning. Agar sizning qirralaringiz hali ham suzayotgan bo'lsa yoki boshingizdan o'ralgan bo'lsa, soch turmagini namlashga, sharf yoki durag olib, boshingizni yopishga harakat qiling. Sochingiz bo'yalgan bo'lguncha quriting.
- Sochingiz to'liq quriganida va namlanganda buni qilish yaxshiroqmi yoki sochlar ho'l bo'lganda ochish yaxshiroqmi, buni sinab ko'ring (agar siz sochingizni echib tashlasangiz, sochlaringizni sindirish yoki ildizlardan olib tashlash oson bo'lishi mumkin) quruq bo'lganda).
5 -qadam. Multivitaminlar qabul qilib, sochlaringizni ichkaridan davolang
Soch o'sishini tezlashtiradigan va tabiiy anagenezingizni (o'sish fazasini) uzaytiradigan soch vitaminidan foydalaning.
6 -qadam. Sog'lom odatlarni o'z ichiga oling
- Kamida sakkiz stakan suv iching va baliq, meva, sabzavot va yong'oq kabi sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling.
- Bosh terisiga qon aylanishini oshirish uchun muntazam ravishda mashq qiling.
- Yengillik mashqlari yoki meditatsiya yordamida stressni boshqaring. Stress sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin.
3 -usul 2: soch o'sishi jadvalini bilish
Qadam 1. Agar siz soqolingizni toza tarash bilan boshlasangiz, elkaning uzunligi o'sishi uchun taxminan bir yarim yil kuting
Afrikalik sochlar har bir odamniki kabi o'sadi. Agar siz sochlaringizga g'amxo'rlik qilsangiz, oyiga taxminan 1/2 dyuym (13 mm) o'sishini kutishingiz mumkin.
Qadam 2. Sochingiz qo'ltiq ostiga yetguncha yana 6-15 oy kuting
Qadam 3. Sutyen tasmasi uzunligini urish uchun yana 9 oydan 18 oygacha qo'shing
Sochingizning uchlari sutyen tasmasiga tegmaguncha o'sishi jami 3 yil davom etadi.
4 -qadam. Belning soch o'sishi 3 dan 4+ yilgacha davom etishini kuting
Har kimning sochlari har xil tezlikda o'sadi. O'zingizni boshqa odamlar bilan solishtirmasligingizga ishonch hosil qiling; faqat asabiylashasiz. Faqat sochlaringizga g'amxo'rlik qiling va sabr qiling. Siz natijalarni olasiz.
3 -dan 3 -usul: sochlar o'sib ulg'aygan sari
1 -qadam. Sochingizni doimiy ravishda qayta tiklashni talab qilmaydigan himoya uslublaridan foydalaning
Yaxshi uslublarning ayrim misollariga burmalar yoki bantu tugunlari kiradi.
- Ortiqcha oro bermay: yuqoridan oddiy ortiqcha oro bermay qiling va tugatgandan so'ng, uchini bog'lang. Bundan tashqari, soch turmagi qo'shishingiz mumkin.
-
Burilishlar: Sochlaringizni qatorlarga bo'ling. Keyin siz yaratgan har bir qatorni 2 ta alohida bo'limga bo'ling.
- Soch chizig'idan boshlab, birinchi qatorning 2 qismini bir -biriga buring.
- Boshning orqa tomoniga qarab harakatlanayotganda, sochlaringizni burama qilib turing, har safar qatordan bir oz pastroqqa tushganingizda, yana bir oz sochingizni ushlang.
-
Bantu tugunlariHaqiqiy qismlarni yaratish uchun taroq yordamida nam sochlarni bo'laklarga bo'ling.
- Sochlarning har bir qismini "arqon" ga burang, buralayotganda sochingizga ozgina jel yoki surtma soling. Sochingizning butun qismini arqonga burmaguningizcha tarang tuting.
- O'ziga o'rala boshlaguncha ipni yana bir necha marta aylantiring. Shunday qilib, taglikda mustahkam lasan hosil bo'ladi.
- Tugunni yaratish uchun soch ipini tagiga o'rang. Siz uni tugun ostiga yopishtirish, pim yoki elastik yordamida mahkamlashingiz mumkin.
- Yumshoq bo'ling va tortishish alopesiyasiga e'tibor bering. Soch follikulasiga juda qattiq kiyinish natijasida kelib tushadigan doimiy kuch sinish va kal dog'lariga olib keladi. Birinchi belgi - bu og'riq va soch follikulasining yallig'lanishi. Sochni yallig'lanish bilan og'rigan joydan oling va sochlar "nafas olishi" uchun ruxsat bering.
- Sochingiz himoya uslubida bo'lganda, unga g'amxo'rlik qilishni davom eting. Sochlar hali ham quriydi va bosh terisiga TLC kerak bo'lishi mumkin. Bir purkagichni oling va uni suv, aloe sharbati, ba'zi tabiiy yog'lar bilan to'ldiring (namlikni tiklashga yordam beradigan narsa) va uni hamma joyga seping. Agar bo'sh vaqtingiz bo'lsa, kunning boshida butun boshingizni dush boshi ostiga qo'ying va qolgan kuni sochlaringizni quritib turing. Agar himoya uslubi uzoq vaqt kiyilgan bo'lsa, uni birgalikda yuvish mumkin, lekin bintlar ostiga cho'zish uchun dastur shishasi kerak bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Tabiiylikka o'ting
Agar nima qilayotganingizni bilsangiz, tabiiy sochlar uzun va chiroyli bo'lishi mumkin. Tabiiy sochlarni to'g'rilash uchun, ularni issiqlik shikastlanishidan himoya qilish uchun, tekis temir bilan tez supurishdan oldin, sochlaringizni taroq bilan mahkamlang.
3 -qadam. Braziliyalik keratin bilan davolang
Kimyoviy moddalarsiz sochlaringizni to'g'rilaydi yoki jingalakni bo'shatadi. Ular taxminan 1 kundan 6 oygacha boshlanadi. Afro sochlari kamroq yuviladi, shuning uchun davolanish aytilgan vaqtdan ko'proq davom etadi.
Qadam 4. Agar siz tabiiy bo'lishni xohlamasangiz, gevşetici foydalaning
Sochingizni har 8-10 haftada bir marta yoki yiliga 4-5 marta bo'shashtiring. Esda tutingki, gevşetici sochlarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan qattiq kimyoviy moddalardir, ularni bir-birining ustiga qo'yib yuborish va qayta ishlashning oldini olish uchun ularni cheklab qo'yish yaxshidir.
- Bosh terisi va soch shaftiga bosh terisi uchun himoya vositasi yoki moyli jele surtishdan boshlang. Gevşeticiyi ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq ildizlarga qo'llang. Mahsulotda tavsiya etilgan dam olish vaqtiga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Gevşetici neytrallovchi shampun bilan iliq suvda yuvib tashlang. 3 marta yuving va yuving. To'rtinchi marta, shampunni oxirgi marta yuvishdan oldin taxminan 10 daqiqa davomida qoldiring.
Qadam 5. Gevşetici ishlatganingizdan so'ng, protein rekonstruktoridan foydalaning
Ham shampun, ham gevşetici sochlardan kerakli ozuqa moddalari va himoyani olib tashlaydi, ularni quruq va mo'rt qiladi. Protein rekonstruktori zararni oldini olishga yordam beradi va sochlaringizni yanada elastik qiladi.
6 -qadam. Taxminan har 8 haftada yoki har safar sochlaringizni bo'shashtirganda, uchlarini qisib qo'ying
Agar siz uchlarini bo'laklarga ajratib qo'ysangiz va ular kesilmasa, ular soch tolasi bo'ylab bo'linishda davom etadi, bu esa sinishiga olib keladi. Soch o'sishini barqaror ushlab turish uchun birdaniga 2,5 dyuymdan 2,5 dyuymgacha soch olishdan saqlaning.
Maslahatlar
- Vaqt o'tishi bilan tuziladigan oddiy soch tartibini o'ylab ko'ring.
- Sochlar kundaligini saqlang. Ba'zida siz nima ishlaganini va nima qilmaganini unutasiz, oxirgi marta sochlaringizda nima qilganingizni va qanday his qilganingizni eslashni xohlasangiz, kundalik ajoyib bo'ladi.
- Shampun kunlarida sulfatsiz shampundan foydalanishga harakat qiling.
- Sochingizni tunda o'rang va himoya qilish uchun har qanday sharf bilan o'rab oling. Agar ro'mol juda ko'p sirg'alib ketsa, atlas yostiqdan foydalaning.
- Sochlaringizni ehtiyotkorlik bilan tarang. Tushkunlikka tushmang; agar kerak bo'lsa, konditsionerni qo'llang va muloyimlik bilan tozalang.
- Isitgichli asboblardan uzoq turing, masalan: to'g'rilash moslamasi, burama temir, burma va boshqalar.
- Proteinli protseduralar va oyiga ikki marta chuqur konditsionerlik sochlaringizni sog'lom va uzoq o'sishiga yordam beradi.
- Sochingizni fen bilan quritgandan ko'ra, havoda quriting. Soch quritgichi sochlaringizga ko'proq issiqlik qo'shadi, shu bilan birga tarash sochlaringizni uzib qo'yadi.
- Har 6 oydan 8 haftagacha oyatlarni har 2-3 oyda bir marta kesib tashlashga harakat qiling. Asosiysi, uzunlikni saqlash.
- Uzoq vaqt davomida dum quyruqida bo'lgandan keyin sochlaringizni bo'shashishiga ishonch hosil qiling. Agar siz boshingizni orqasiga qo'yib, sochlaringizni dum quyruqida yotqizsangiz, sochlaringiz uzilib ketishi mumkin.
- Ipak kiyim va ko'ylak kiyishni ham kunduzi o'ylab ko'ring. Paxta ko'ylaklarini har doim sochlaringizni tarash bilan yurish, sochlarning uchlari uzilishiga olib kelishi mumkin. Agar siz ipakdan boshqa biror narsa kiysangiz, sochlaringizni himoya uslubiga qo'ying (bulochka yoki kelebek qisqichi).
- Yodingizda bo'lsinki, siz sochlaringizni juda bo'shashtirsangiz, oxir -oqibat mo'rt sochlaringizni olib tashlashingiz mumkin. Sochingiz qurib ketmasligi uchun bosh teringizni doimo namlang va sochlaringizni sprey bilan seping.
- Agar o'sish bosqichida sizning tabiiy sochlaringizga ishlov berish juda qiyin bo'lsa, pariklarni, yarim pariklarni yoki qisqichlarni uslub sifatida ko'rib chiqing.
- Ko'pincha to'quv kiymaslikka harakat qiling. Agar to'quv to'g'ri parvarish qilinmasa, to'quv sochni quruq va mo'rt qilib qo'yishi mumkin. To'qimalar, shuningdek, boshingizni tortib tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar siz ortiqcha oro bermay kiyishni xohlasangiz, uni tez-tez qilmaslikka harakat qiling va yopishtiruvchi to'quv ishlatmaslikka harakat qiling. Shu bilan bir qatorda, tikilgan to'quvdan foydalaning.
- Sochingizni har hafta tabiiy yog'lar bilan yog'lang (ya'ni zaytun moyi) yoki issiq yog'li muolajalarni ko'ring.
- Sochingizni kuniga besh martadan ortiq taramang, chunki bu zarar etkazishi mumkin.
- Sochingizni quritadigan shampunlarni ishlatmang. Shampun tarkibida yuvish vositasi bo'lishi mumkin.
- Biotin olishga harakat qiling; bu haqiqatan ham yordam beradi. Ular hap yoki gummies shaklida keladi.
- Tuxum, avakado va bodom yog'ini qo'ying. Bu aslida sochni namlantirishga yordam beradi va soch o'sishi uchun zarur bo'lgan maxsus oqsil turini beradi.
- Tarkibida sulfat bo'lmagan tabiiy mahsulotlar va shampunlardan foydalaning, chunki ular sochlarini tabiiy yog'laridan tozalaydi, ular quruq va sinishiga moyil bo'ladi.
- Namlikni ushlab turish uchun ho'l bo'lganda zaytun moyi yoki boshqa yog'larni qo'shing.
- Bir piyola ichiga bir tuxumni ozgina asal bilan aralashtiring. Zaytun moyi yoki hindiston yong'og'i yog'i yoki choy daraxti yog'i yoki har qanday turdagi yog'ni olib tashlang. Mineral moydan foydalanmang! Uning suyuq holatda ekanligiga ishonch hosil qiling. Yaxshilab aralashtiring. Sochlaringizga va butun bosh teringizga surting! Sochingizni yopish va tunda uxlash uchun ipak qopqoq yoki dush qopqog'ini oling. Ertalab sochlaringizni sulfatsiz shampun bilan yuving. Barmoqlaringiz bilan sochlaringizni cho'zing va ular kechagidan 1-2 dyuym uzunroq ko'rinadi.
Ogohlantirishlar
- Sochlaringizga og'ir yog'lar, "surtma" va jellardan saqlaning. Jeller, odatda, sochlarni qattiqlashtiradi va sindirib tashlaydi, og'ir yog'lar va "surtma" esa hajm va harakatni olib tashlaydi va namlikning soch tolasi ichiga kirishiga to'sqinlik qiladi. Engil, tabiiy yog'larga yopishishga harakat qiling.
-
Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan sochni parvarish qilish vositalaridan voz keching. Bu so'zlarning tarkibini tekshiring:
- izopropil spirti
- propilen glikol
- mineral moy yoki neft
- natriy lauril sulfat
- natriy lauret sulfat
- xlor
- dietanolamin
- Etanolamin
- trietanolamin
- imidazolidinil
- karbamid DMDM gidantoin
