Hech kim sochlar uchun somon olishni xohlamaydi, lekin ipak sochlar uchun sotiladigan ko'plab parvarish mahsulotlari ayollarga mo'ljallangan. Agar siz yigit bo'lsangiz, ipak soch olish uchun sizga yumshoq shampun, tabiiy konditsioner va tabiiy soch yog'i uchun sochni parvarish qilish yo'lakchasini tarashingiz kerak bo'ladi; har kuni sochlaringizni yuving, lekin ozgina yuving va qurituvchi ingredientlar bilan bezatilgan mahsulotlardan butunlay voz keching. Sochlaringizni muloyimlik bilan davolash sizning harakatlaringizga katta yordam berishi kerak. Soch turiga va sifatiga qarab aniq tartib -qoidalar turlicha bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ipak soch olish, agar siz to'g'ri yo'l tutsangiz, juda oddiy bo'lishi mumkin.
Qadamlar
4 -usul 1: To'g'ri mahsulotlarni tanlash
Qadam 1. Yumshoq shampunni tanlang
Sochingizni ipak qilib ushlab turish uchun uni toza saqlashingiz kerak, lekin unchalik toza emas. Sochingizdagi tabiiy yog'lar uni mustahkam va sog'lom saqlashga yordam beradi, lekin bu yog'lar ham axloqsizlikni ushlab, yog'li bo'lib, sochlaringizni iflos qiladi. Juda ko'p tozalash va ipak sochli bo'lish uchun etarli bo'lmagan muvozanatni saqlash kerak, ya'ni yumshoq shampun tozalash tartibining ajralmas qismi hisoblanadi.
- Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan shampunni ishlatishga harakat qiling va kuchli sun'iy xushbo'y hidli shampunlardan saqlaning. Ular vaqt o'tishi bilan sochni quritadi va sochlarning o'ziga xos tabiiy yog'lar hosil qilish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Ingredientlarni o'qing va paraben va sulfatlar bilan shampunlardan saqlaning. Agar sochlaringiz jingalak yoki to'lqinli bo'lsa, sulfatlardan saqlanish ayniqsa muhimdir.
- Agar siz bola bo'lmasangiz ham, bolalar yoki bolalar shampunlari ipaklikni saqlashda va minimal miqdordagi ingredientlardan foydalanishda juda samarali bo'lishi mumkin. Bu odatda sochlar va ko'zlarga yumshoq, shuningdek juda arzon va mavjud, bu sizning yoshingizdan qat'i nazar, uni samarali xarid qiladi.
2 -qadam. Tabiiy konditsionerdan ham foydalaning
Ipak soch olishning eng yaxshi usullaridan biri, hatto sochlaringizni yuvmasangiz ham, muntazam konditsionerlik qilishdir. Konditsioner sochlarning uchlarini mustahkamlashga, alohida iplarni mustahkam va sog'lom saqlashga, uchlari bo'linishidan va sochlarning tuzilishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa muammolardan qochishga yordam beradi. Xuddi shampun bilan bo'lgani kabi, sun'iy xushbo'y va bo'yoqlar bo'lmagan konditsionerni qidiring.
- Agar sizda qisqa soch turmagi bo'lsa, boshingizga konditsioner qo'yishdan qochib qutula olmaysiz. Sochlar og'irlashmasligi uchun yumshoq yoki hajmli konditsionerdan foydalaning.
- Garchi ular odatda yigitlarga sotilsa-da, sochlaringizni alohida-alohida parvarish qilishingizga imkon bermaydigan, ikkitasi bitta shampun va konditsionerlar kombinatsiyasidan, shuningdek tanani yuvadigan shampunlardan foydalanmaslikka harakat qiling. Konditsionerning maqsadiga qarshi ta'sir ko'rsatadigan quritish muddatlari. Alohida mahsulotlarni sotib oling.
3 -qadam. Tabiiy soch moylarini ishlatishni o'ylab ko'ring
Sochingizning tabiiy yog'liligiga qarab, oz miqdorda yog'ni tarash orqali tozalash tartibini to'ldirish yaxshi bo'lishi mumkin, bu uni boyitishga va mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek siz xohlagan ipak to'qimasini yaratadi. Yalang'och sochlar odatda har kuni yoki haftasiga bir necha marta har xil yog'larni tarash orqali davolanadi. Soch turmushidagi biror narsani almashtirishning o'rniga, soch moylari odatdagi sochni parvarish qilish vositalaridan tashqari shampun va balzamdan foydalanish uchun juda yaxshi. Soch uchun yaxshi tabiiy yog'lar quyidagilarni o'z ichiga oladi.
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Zaytun yog'i
- Argan yog'i
- Zanjabil yog'i
- Marokash yog'i
- Xantal yog'i
Qadam 4. Styling mahsulotlarini ishlatishdan saqlaning
Soch jeli, muss va buzadigan amallar - bu sochlaringizni tarashning eng tezkor usuli va ularni somon kabi his qilishdir. Agar kerak bo'lsa, sochlaringizni tarashga yordam berish uchun tabiiy yog'lar va qopqoqlardan foydalaning va styling mahsulotlarini ishlatmang. Agar siz sun'iy uslublar mahsulotlarini ishlatishingiz kerak bo'lsa, ularni kun oxirida sochlaringizdan yaxshilab yuvib tashlang va ularni to'ldirishga yordam berish uchun sochlaringizni tabiiy yog'lar bilan yog'lang.
- Styling mahsulotlarining ko'pchiligi spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi, ular sochlarning namligini namlaydi va tabiiy ravishda nam bo'lish qobiliyatini buzadi. Styling mahsulotlarini ishlatib, tanangizga to'sqinlik qilmang, tanangiz siz uchun ishlaydi.
- Agar chindan ham styling mahsulotlaridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, tabiiy yog'lar va asal mumidan tayyorlangan mum va pomadalarni sinab ko'ring. Ushbu mahsulotlar bir vaqtning o'zida sochlaringizni tarash va namlantirish imkonini beradi.
4 -usul 2: sochlaringizni yuvish
1 -qadam. Har kuni sochlaringizni yuving
Eng ipak sochlar uchun har kuni oxirida axloqsizlik va axloqsizlikni yuvib, sochlaringizni toza va silliq ushlab turish yaxshidir. Sochingizni yuvish uchun toza suvdan foydalanish tabiiy yog'larning sog'lom ta'sirini saqlab qolishga yordam beradi va ularni to'ldirishni osonlashtiradi. Sochingizni har kuni shampun bilan yuvish shart emas, va bu o'z vaqtida sochlaringizni quritib yuboradi.
Agar siz butun dush qabul qila olmasangiz, sochlaringizni ho'l taroq bilan tarashingiz yoki hattoki sochlaringizni lavaboda yuvishingiz uni tozalashning eng samarali usuli bo'lishi mumkin. Agar siz har kuni dush qabul qilsangiz, har safar shampun bilan yuvishingiz shart emas
2 -qadam. Sochingizni tez -tez yuvmang
Umuman olganda, sochlaringizni har uch kunda bir martadan ko'p yuvmaslik yaxshiroqdir. Sochingizning tabiiy yog'li bo'lishiga qarab, siz tez -tez yoki kamroq shampun qilishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi odamlar uchun sochni toza, yorqin va sog'lom saqlash uchun haftada bir marta kifoya qiladi, boshqalari har kuni bo'lgani kabi tez -tez shampunlashni xohlashlari mumkin.
- Shampunni oz miqdorda, no'xat hajmidan kam ishlating. Qo'llaringizni namlang va sochingizga surtishdan oldin ko'pik yarating. Yumshoq massaj qiling va iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
- Agar siz hech qanday issiqlik bilan ishlov berishni ishlatmasangiz (sochlaringizni to'g'rilash yoki fen bilan quritish kabi) va sochingiz quruq bo'lmasa, siz har kuni sochingizni yuvishingiz mumkin.
3 -qadam. Soch uchlarini tekislang
Ba'zi odamlar sochlarini yuvishdan ko'ra muntazam ravishda tarashni afzal ko'rishadi, ehtimol, sochlarning sog'lig'i va yog'liligiga qarab, ipakni ushlab turish uchun haftasiga bir marta shampunlashni va haftada uch marta sochni tarashni afzal ko'rishadi. Shampun bilan yuvayotganda xuddi shu usuldan foydalaning, keyin iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Har yuvinayotganda sochlaringizdan barcha shampun va konditsionerni olib tashlash juda muhim. Agar sizda uzunroq sochlar bo'lsa, hammasini yuvib tashlash biroz qiyinlashadi, bu esa sochlaringizni quritib, qoldiq hosil qilganda ularni yopishqoq qilib qo'yadi
Qadam 4. Sochiqni sochiq bilan quriting
Sochingizni yuvgandan, yuvgandan yoki sochingizni yuvgandan keyin iloji boricha sochiq bilan quritib, keyin havoda o'z -o'zidan quritib qo'yishingiz kerak. Sochlaringizni muloyimlik bilan va sekin quritib, ipak porlashni yaratib, uning sog'lom va sog'lom bo'lishiga yordam beradi.
Sochni quritib, tukli qilib qo'yishga moyil bo'lgan sochlaringizni to'g'ridan -to'g'ri isitishni o'z ichiga oladigan sochlarini fen bilan ishlatishdan saqlaning. Sochingizni issiqlik bilan quritmang
5 -qadam. Shampun ishlatilgandan so'ng, tabiiy soch moyini bosh terisiga surting
Haftada bir necha marta, shampundan foydalangandan so'ng, sochlaringizga muloyimlik bilan tarash uchun yuqorida ta'riflangan tabiiy balzamlardan birini qo'llash yaxshidir. Hindiston yong'og'i yog'i va boshqa turdagi tabiiy yog'ni ingichka tishli plastmassa taroqqa surtish mumkin, sochlarga to'g'ridan-to'g'ri tarash mumkin yoki qo'llar bilan follikulalarga surtish mumkin, keyin xuddi shu ta'sir uchun tarash mumkin.
Soch yog'ini haftasiga bir yoki ikki martadan ko'p qo'shishdan saqlaning, aks holda siz sochlaringizni g'ayritabiiy tarzda og'irlashtirasiz va kirni ko'proq tortib olasiz, bu esa tozalashni qiyinlashtiradi. Soch yog'i yoki tonikdan oqilona foydalaning
4 -ning 3 -usuli: Styling vositalaridan foydalanish
Qadam 1. Har kuni ertalab sochlaringizni tarang
Sochingizni ipak va toza tutish uchun tarash juda zarur. To'shak to'shagini har doim boshqarish qiyin bo'ladi va sochlaringizga zarar etkazadi, qo'pol va qo'pol bo'lib qoladi. Nozik tishli plastmassa taroqdan foydalaning va sochlaringizni har kuni ertalab bir necha marta tarang.
Agar sochingiz chalkash bo'lsa, taroqqa ozgina moy surting va sochlaringizni davolang. Siz ozgina suv ishlatishingiz mumkin. Sochingizning qalinligiga qarab, ayniqsa, qo'pol sochlar bilan tarash maqsadga muvofiqdir
Qadam 2. Yassi temirdan foydalaning
Agar qo'pol yoki jingalak sochlaringiz bo'lsa, tekis temir ipak to'qimaga erishishga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, tekis dazmollash va boshqa issiqlik bilan ishlov berish sochlarga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun bir nechta himoya choralarini qo'llang:
- Sochingiz to'liq quriganda tekis dazmollang. Nam sochlar quruq sochlarga qaraganda issiqlikka juda sezgir.
- Sochingizni to'g'rilashdan oldin uni issiqlikdan himoya qiluvchi spreyi, krem yoki sarumdan foydalaning.
- Sochingizning bir qismini bir necha marta bosib o'tishdan saqlaning.
3-qadam. Sochingizni fen bilan quriting
Sochni fen bilan quritish ham sochlaringizni ipak qilib turishiga yordam beradi. Soch qurib ketmasligi yoki haddan tashqari quritilishi natijasida issiqlik shikastlanmasligi uchun siz bir nechta ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin.
- Sochni fen bilan quritishdan oldin sochiq bilan quriting. Bu quritish vaqtini qisqartirishi va issiqlik shikastlanish xavfini kamaytirishi mumkin.
- Soch quritgichidan oldin sochlaringizni himoya sarum bilan tarang.
- Agar siz silliq va ipak effektiga erishmoqchi bo'lsangiz, sochlarini fen bilan quritish paytida cho'chqa cho'tkasi bilan tarang. Sochingizning ildizidan oxirigacha quriting.
4 -usul 4: Sochingizni sog'lom saqlash
Qadam 1. Sochingizni muntazam ravishda qirqib oling
Bo'lingan uchlarini nazorat ostida ushlab turish va sochlaringizni ipak qilib ushlab turish uchun ularni muntazam ravishda qirqib olish yaxshidir. Hatto kichkina qirqimlar ham sochlaringizni mustahkam ushlab turishiga yordam beradi va ularning tekis o'sishiga yordam beradi. Sochingizni yil bo'yi ipakdek ushlab turishni istasangiz, sizning muammoingizni aniqlaydigan, mahsulot va boshqa texnikani tavsiya etadigan, sochni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshi bo'ladi.
2 -qadam. Sochlaringizni ozgina o'stirishni o'ylab ko'ring
Qisqa sochlar har qanday tarzda ipakdek tuyulishi qiyin, uzunroq sochlar parvarish va tozalik bilan bog'liq. Agar siz ipak sochlarga ega bo'lishni xohlasangiz, uni bir -uch dyuymgacha cho'zish sizga barmoqlaringizni bosib o'tishning etarli uzunligini beradi va har xil usulda uslublar beradi, lekin bu unchalik uzoq bo'lmaydi. beparvo bo'ling.
3 -qadam. Sochingizni bo'yamang
Kulrang sochlarni bo'yash - uni qovurish va yoqishning eng tezkor usullaridan biri. Bo'yash vositalaridan foydalanish sochlardagi tabiiy yog'larni yo'q qiladi va uning kuchli va sog'lom bo'lishini juda qiyinlashtiradi. Sochning boshining salomatligi, baribir, tashqi ko'rinish uchun rangdan ko'ra muhimroqdir, shuning uchun u kulrang sochlarning nozik uslubiga e'tibor bering va u bilan o'rab oling.
Qadam 4. Quyosh nurlari ta'sirini kamaytiring
Quyosh nuri sochlaringizni oqartiradi, quritadi va qo'pol bo'lib qoladi. Agar siz ipak sochni xohlasangiz, quyoshda qovurish uchun qoldirilmagan, yaxshi parvarish qilingan sochlarni xohlaysiz. Haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlaning va uzoq vaqt tashqarida bo'lganingizda sochlaringizni tabiiy yog'lar bilan yaxshilab davolang.
Agar siz uzoq vaqt quyoshda bo'lishingizni bilsangiz, keng qirrali shlyapa kiying. Sochingizni shlyapa bilan yopib qo'yib, quyoshdan uzoqlashib, o'zingizni zararli UV nurlaridan himoya qiling
Qadam 5. Vitamin qo'shimchalarini oling
Tananing barcha qismlarini, shu jumladan sochni sog'lom saqlash uchun sog'lom ovqatlanishning bir qismi sifatida sizda muhim oziq moddalar va vitaminlar bo'lishi muhim. E vitamini, S vitamini, biotin, temir va sink sochlarning tuzilishi va sog'lig'iga bevosita bog'liq. Vitamin va minerallarga boy ovqatlar iste'mol qiling, agar kerak bo'lsa, qo'shimcha vitaminlar oling.
- Bodom, sabzi, banan, quyuq shokolad, oshqovoq urug'i va loviya o'simtalari kabi vitaminlar va kerakli ozuqa moddalarining to'g'ri kombinatsiyasiga boy bo'lgan sochlar parheziga qo'shilish uchun ajoyib ovqatlardir.
- 100 gramm qizil go'shtni iste'mol qilish sochlar va tirnoqlarni sog'lom va porloq ushlab turadigan keratin oqsilini ishlab chiqarishga yordam beradi. Baliq Omega 3 yog 'kislotalariga boy, ular sochlarning yorqinligini saqlashga yordam beradi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Esda tutingki, u bir kechada o'smaydi. Sabr qiling va sochlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling.
- Yuvish tsiklini har uch kunda bir marta takrorlang, garchi yuvinish paytida ham, sochingizni yuvib turishingiz kerak.
- Agar siz qisqa soch turmagingizni saqlasangiz, sochni o'stirishga urinishdan ko'ra zarar kamroq tashvish tug'diradi. Styling vositalarini haddan tashqari ishlatish yoki tez -tez yuvish sochlaringizni quritishi yoki shikastlanishiga olib kelishi mumkin, lekin ular to'g'ri ishlatilganda ipak to'qimasini yaratishning yaxshi usuli hisoblanadi.
- Agar sochingiz qalin yoki jingalak bo'lsa, tarash uchun taroq yoki rezina cho'tkadan foydalaning.
