Agar siz yoga bilan ishtiyoqli bo'lsangiz, uning sog'liq uchun foydasini qadrlasangiz va bu imtiyozlarni boshqa odamlar bilan bo'lishishni istasangiz, unda siz yoga o'rgatish uchun mukammal nomzod bo'lishingiz mumkin. Sertifikat olish va samarali o'qituvchi bo'lish orqali siz yoga ehtirosini foydali kasbga aylantira olasiz!
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Yoga mashg'ulotlarini boshlash
Qadam 1. Har xil yoga turlarini o'rganing
Ashtanga, Bikram, Xata, Iyengar, Kripalu turli xil turlarga kiradi. Qaysi yoga turini o'rgatmoqchi ekanligingizni aniqlash uchun turli sinflarni sinab ko'ring.
2 -qadam. Doimiy yoga mashqlarini ishlab chiqish
Yoga mashg'ulotlarini boshlashdan oldin, siz mashg'ulotlarga va o'zingizni tutishingiz kerak. Agar siz yoga bilan yangi tanish bo'lsangiz, o'z hududingizdan studiya toping va boshlang'ich mashg'ulotlardan boshlang, oxir -oqibat ilg'orlarga o'ting.
Amaliyotga shoshilmang. Bu sizga tabiiy ravishda kelsin va vaqtingizni yoga olamini o'rganishga sarflang, shunda siz sertifikatlashtirish jarayonini boshlaganingizda, siz mashg'ulotlarga tayyor bo'lasiz
Qadam 3. Qaerda yoga o'rgatmoqchi ekanligingizni hal qiling
Yoga o'qituvchilari uchun universal sertifikatlash dasturi yo'qligi sababli, sizning sport zalingiz yoki studiyangiz qanday talablarga ega ekanligini aniqlashingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, agar siz o'zingizni ish bilan ta'minlashni orzu qilsangiz, o'z studiyangizni ochish haqida o'ylang.
4 -qismning 2 -qismi: sertifikat olish
Qadam 1. O'quv mashg'ulotlarini topish uchun odamlar bilan bog'laning
Mahalliy sport zalingiz yoki sizning atrofingizdagi yoga studiyalarining menejerlari guruhi fitnes bo'yicha murabbiylar turli sertifikatlash mashg'ulotlari uchun aloqaga ega bo'lishlari mumkin. Ulardan xohlagan agentlik yoki o'quv dasturi borligini so'rang.
2 -qadam. Yangi o'qituvchilar uchun treninglar o'tkazadigan yoga studiyasini toping
Darslar sizga nafaqat jismoniy holatlar va tartiblarni o'rgatadi; Shuningdek, siz jismoniy anatomiya, shikastlanishni oldini olish, yoga falsafasi va tarixi haqida bilib olasiz.
Yoga Alliance - AQShda yoga o'qituvchilarining milliy reestri. Ularning veb -sayti sizning sertifikatsiyangizni to'ldirish uchun manbalar va ko'rsatmalarni taklif qiladi va sizning hududingizdagi o'qituvchilar katalogiga ega
3 -qadam. To'g'ri mashg'ulotni yakunlang
Ko'pgina studiyalar sizga dars berishdan oldin yoga bo'yicha 200 soatlik amaliy mashg'ulotlarni talab qiladi. Bu soatlarni bajarish uchun vaqt va majburiyat borligiga ishonch hosil qiling.
- Sertifikatlash bo'yicha amaliy mashg'ulotlar aloqa soatlarini talab qiladi. Bu to'g'ridan -to'g'ri sertifikatlangan o'qituvchi ishtirokida o'tkaziladigan soatlar. O'zingizga to'g'ri o'qituvchini topishga shoshilmang, chunki siz ularning qo'l ostida ko'p vaqt mashg'ulot o'tkazasiz.
- Bu shart emas, lekin sertifikat olguningizcha birinchi tibbiy yordam va CPR bo'yicha mashg'ulotlardan o'tish tavsiya etiladi.
- Ilg'or malaka oshiring. Agar siz ilg'or kurslarni o'rgatmoqchi bo'lsangiz yoki maxsus aholiga (ya'ni turli yoshdagi guruhlarga yoki shikastlangan o'quvchilarga) yoga o'rgatishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, 500 soatlik o'quv dasturini tugatishni o'ylab ko'ring.
4 -qismning 3 -qismi: Yoga o'qituvchisi sifatida ish topish
1 -qadam. Siz o'qitmoqchi bo'lgan studiyalarga tashrif buyuring
Atrof -muhit va o'qitish uslubi bilan tanishish uchun darslarga yoziling. Shuni yodda tutingki, barcha yoga studiyalari har xil va ba'zilari sizni ko'proq qiziqtiradigan yoga turlariga mos kelishi mumkin, masalan, Ashtanga yoki Kundalini.
2 -qadam. O'qituvchilar va stol xodimlari bilan tanishing
O'quv tajribangizni ular bilan baham ko'ring va ularga mavjud o'quv dasturlari haqida savollar bering. O'zingizning rezyumeni va sertifikatni tasdiqlovchi hujjatni olib kelishingizga ishonch hosil qiling.
Studiya qanday afzalliklarga ega ekanligini so'rang va agar siz ijaraga to'lashingiz kerak bo'lsa, o'z studiyasidan dars berasiz. Agar shunday bo'lsa, ijaraga pul ajratib qo'ying
Qadam 3. Ishga murojaat qiling
Sizning rezyumeingiz bilan bir qatorda, siz o'qituvchi lavozimiga ariza to'ldirishingiz kerak bo'ladi. Yoga bilan bog'liq tarixingiz, siz olgan sertifikatlar, sizga xos bo'lgan fazilatlar yoki sizga tanish bo'lgan yoga uslublari haqida savollar berishini kuting.
Qadam 4. Lavozim uchun intervyu
Suhbat davomida studiyaga qiziqishingizni bildiring. Studiyada olgan mashg'ulotlaringiz va sizning mahoratingiz sizga qanday mos kelishi haqida gapiring. Yoga o'rgatish siz uchun nima uchun muhimligi va o'qitish tajribasidan nimani olishni umid qilayotgan savollarga javob berishga tayyor bo'ling.
Suhbat oxirida har doim o'z savollaringizni bering va studiyada yordamga muhtoj bo'lgan biror narsa bormi, deb so'rang
Qadam 5. Agar mustaqil bo'lishni istasangiz, o'zingizning yoga studiyangizni oching
Agar siz studiyada ishlashni xohlamasangiz, lekin o'z joyingizni to'lash uchun mablag 'bo'lsa, siz o'zingizning yoga studiyangizni ochishingiz mumkin. O'zingizning yoga studiyangizni ochish, mavjud bo'lganida ishlashdan ko'ra qiyinroq bo'ladi, shuning uchun o'ylab ko'ring:
- Studiya maydonining narxi. Garov depoziti va bir necha oylik ijara uchun pulingiz borligiga ishonch hosil qiling.
- Yoga studiyangizni reklama qiling. O'z studiyangizni Craigslist orqali reklama qiling yoki mahalliy sport zallari va qahvaxonalarga varaqalar qo'ying. Yoga mashg'ulotlarini reklamangizdan nimasi bilan farq qilishidan foydalanishga harakat qiling (kichikroq sinflar, yakka tartibdagi yoga, o'ziga xos uslublar).
Qadam 6. Uzoq vaqt ishlashga tayyor bo'ling
Doimiy daromadni saqlab qolish uchun siz, ehtimol, soat 9:00 dan 17:00 gacha darslar o'tkazasiz. O'qituvchilik faoliyatini boshlaganingizda, siz uzoq vaqt ishlashga bag'ishlangan bo'lishingiz kerak.
4 -qismning 4 -qismi: Samarali o'qituvchi bo'lish
Qadam 1. Katta o'qituvchilarni kuzating
Qaysi mashg'ulotlardan qat'i nazar, ustozlardan o'rganish - o'qitish uslubingizni yaxshilashning eng yaxshi usuli. Turli studiyalarda va har xil o'qituvchilarda turli yoga mashg'ulotlarini o'tkazing va siz duch kelgan eng yaxshi o'qituvchilarning fazilatlarini o'rganing.
2 -qadam. Guruh oldida qulay bo'ling
Guruh mashg'ulotlariga rahbarlik qilish, siz ham boshqalar bilan yakkama-yakka bog'lanishni, ham butun xonani boshqarishni va o'zingizni qulay his qilishni talab qiladi.
- Darsni o'zingiz yoki do'stlaringiz bilan oynaning oldida takrorlang. Qanday harakat qilayotganingizni kuzatib boring va hatto orqa tarafdagilar ham sizni ko'rishlariga ishonch hosil qiling.
- Nafaqat o'quvchilarni, balki o'zingizni ham tinchlantirish uchun atrofdagi musiqani orqa fonda jimgina o'ynang.
- To'g'ri gapiring, shunda hamma sizni tushunishi va takrorlanishini so'ramasdan o'z yoga mashg'ulotlariga kirishi mumkin.
3 -qadam Ko'p tomonlama bo'ling
Ajoyib yoga o'qituvchisi mashg'ulotlarni qiziqarli o'tkazish uchun o'z tartibini o'zgartirishi va ma'lum bir sinfni o'quvchilarining ehtiyojlariga moslashtirishi mumkin. Tajribangiz qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi. Ko'p tomonlama bo'lishni davom ettirishning ba'zi usullari bo'lishi mumkin:
- Tibet qo'shiq kosalarini sinfga olib keling va mashg'ulot oxirida qisqa meditatsiya qiling.
- O'quvchilarning fikrini so'rang, o'sha kuni yoga qaysi uslub bilan shug'ullanish kerak yoki xatti -harakatlar tananing qaysi qismiga qaratilishi kerak.
4 -qadam. Ijobiy munosabatda bo'ling
Agar siz odamlarni o'z sinfingizga jalb qilmoqchi bo'lsangiz va kelgusida ko'proq kelishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, ularga o'zlarini yaxshi his qilishlariga to'g'ri keladi. Ularni ijobiy mustahkamlash va konstruktiv tanqid bilan rag'batlantiring.
O'quvchilaringizga e'tibor qarating va ularning shakli haqida fikr bildiring. Bu sizning o'quvchilaringizga ular haqida qayg'urayotganingizni ko'rsatadi
5 -qadam. Talabalaringizdan fikr -mulohazalaringizni so'rang
O'quvchilaringizdan dars oxirida so'rovnomani to'ldirishlarini so'rang, shunda siz kelajakni yaxshilashingiz mumkin.
Yoga o'qituvchilarining harakat rejasi namunasi
Yoga o'qituvchilarining harakat rejasi namunasi
Maslahatlar
- Litsenziyangizni joriy saqlang. Ba'zi studiyalar har yili qo'shimcha kurslarga borishingizni talab qilishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, ushbu talablarni bajaring.
- Amal qiling! Agar siz yoga darslarini o'qitmasangiz ham, zang bo'lmasligi uchun har kuni kamida 20 daqiqa turlicha pozitsiyalarni bajaring.
- Bo'sh vaqtingizda vositachilik dunyosini o'rganing, chuqur nafas olish, xotirjamlik va xotirjamlik kabi yoga bilan bog'liq bo'lgan foyda keltirmaydi.
