Agar sizning bolangizga autizm spektrining buzilishi (ASD) yoki shunga o'xshash kasallik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz uyingizni xavfsiz va baxtli bo'lishi uchun tartibga solishingiz kerak bo'ladi. Uy tinch va iliq muhitda bo'lishi kerak, u erda bolangiz o'zini qulay his qiladi. Otistik bolangiz uchun xavfsiz uy bo'lish uchun siz uning xavfsizligini himoya qilish va hissiy haddan tashqari stimulyatsiya manbalarini yo'q qilish o'rtasida muvozanatni saqlashingiz kerak. Bu biroz mehnat talab qilishi mumkin, lekin to'g'ri bajarilsa, siz va farzandingiz uydagi qulay muhitdan bahramand bo'lasiz.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Hissiy haddan tashqari stimulyatsiyadan saqlanish
Qadam 1. Floresan chiroqlarni olib tashlang va o'zgartiring
Ko'pgina autizmli odamlarda lyuminestsent chiroqlar bilan bog'liq jiddiy hissiy muammolar mavjud. Agar sizning uyingizda lyuminestsent yorug'lik bo'lsa, uni yumshoq, issiq lampalar yoki lyuminestsent bo'lmagan lampalar bilan almashtiring.
- Otistik odamlarning lyuminestsent lampalar bilan bog'liq qiyinchiliklari odamga qarab farq qiladi. Ba'zilar uchun bu ko'rish buzilishi. Ularning ko'zlari siznikiga qaraganda yorug'lik va yorug'lik naqshlariga nisbatan sezgirroq, lyuminestsent chiroqlar esa zarba beruvchi ta'sir ko'rsatadi. Tasavvur qiling -a, kimdir chiroqlarni qayta -qayta yoqib, o'chirib qo'ysa, qanday g'azablanasiz.
- Boshqa autizmli odamlarning eshitish qobiliyati juda sezgir va lyuminestsent chiroqlar tovushini faol ravishda bezovta qiladigan tarzda eshitishi mumkin. Qulog'ingizda chivin yoki chivin jiringlayotganini o'ylab ko'ring.
- Autizmli bolalar boshqa chiroqlar bilan ham muammolarga duch kelishi mumkin, ayniqsa ular juda qattiq yoki yorqin bo'lsa.
- Agar bolangiz og'zaki bo'lmagan bo'lsa, uyning turli xonalarida qanday harakat qilishiga e'tibor bering. Masalan, agar sizning bolangiz oshxonada g'azablangan bo'lsa, tepadagi chiroqni o'chiring va bolaning bo'shashayotganini ko'ring.
- Hatto kommunikativ autizmli bolalar ham sizga xonadagi yorug'lik ularni bezovta qilayotganini aytishda qiynalishi mumkin. Chiroqlar siz ularni o'zgartirmaguningizcha muammo borligini o'zlari ham anglamasliklari mumkin.
Qadam 2. Xushbo'y bo'lmagan uy -ro'zg'or mahsulotlaridan foydalaning
Ko'p autistik bolalar qattiq hiddan hayajonlanishadi. Hatto siz xushbo'y hid, masalan, matoni yumshatuvchi - agar u juda kuchli yoki sezilarli bo'lsa, bezovta qilishi mumkin.
- Oddiy uy tozalash vositalarini sotib oladigan har qanday joyda siz xushbo'y tozalovchi va yuvish vositalarini topishingiz mumkin.
- Uyingizdagi har xil hidlarni o'ylab ko'ring va agar bolangiz ularga yomon munosabatda bo'lsa yoki qo'zg'alish alomatlarini ko'rsatsa, ularni to'g'rilang yoki yo'q qiling.
- Xushbo'ylikka sezgirlikning oshishi shaxsiy yuvish vositalariga, masalan, tanani yuvish, loson, soqoldan keyin, odekolon va parfyumeriya reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi autistik bolalar, shuningdek, uy tozalash va shaxsiy parvarishlash mahsulotlarida uchraydigan tarkibiy qismlarga alerjisi bo'lishi mumkin. Allergiya bosh og'rig'iga va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
- Agar bolangiz og'zaki gapirmasa, u sizga nima bo'layotganini aytib bera olmaydi. Qattiq yoki kuchli hidning manbasini olib tashlang va bolangizning xatti -harakatlarida farq sezasizmi yoki yo'qligini bilib oling.
Qadam 3. Uy tartibini tuzing
Autizmli bolalar odatda odatdagidek yaxshi javob berishadi, chunki ular kun davomida nima kutishlarini va nima kutishlarini bilishadi. Odatiy autizmli bolaga o'z uyida o'zini xavfsiz his qilishiga yordam beradi.
- Qaysidir ma'noda, bu shuni anglatadiki, uydagilarning har biri odatdagidek harakat qilishi kerak - hech bo'lmaganda otistik bolangiz ko'zlari bilan.
- Agar bola kun davomida hamma qaerda bo'lishini bilsa, u kamroq tashvishga tushadi.
- Bu siz o'z jadvalingizni yarim soatlik bloklarda rejalashtirishingiz kerak degani emas. Biroq, bolaning uyg'onish vaqtida, ayniqsa, bolani jalb qiladigan mashg'ulotlarga nisbatan, odatdagi tartibni saqlashga harakat qiling.
- Masalan, oila har kecha kechki ovqat bo'lishini belgilang. Agar siz biron bir sababga ko'ra bu jadvaldan chetga chiqishingiz kerak bo'lsa, autizmli bolangizga oldindan xabar bering va ularga tushunishi kerak bo'lgan ma'lumotlarni bering va bu tartib buzilishiga tayyorlaning.
Qadam 4. Farzandingiz uchun alohida joy yarating
Autizmli bolalar haddan tashqari rag'batlantiruvchi va talabchan dunyodan chekinadigan joyga muhtoj. Farzandingiz bilan bu joyni yarating va uni sevimli narsalari bilan to'ldiring.
- Ko'p autistik bolalar o'z xonalarida o'z joylariga ega, lekin boshqa bolalar uyning boshqa qismini afzal ko'rishadi.
- Bolaning xavfsiz joyiga kirishini xavfsiz va oson qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling, ayniqsa, agar u shikastlanishi mumkin bo'lgan hududda bo'lsa.
- Masalan, ba'zi autistik bolalar erdan balandroq bo'lishni afzal ko'rishadi. Siz bunday bolaga pastki qavatga qaraydigan yuqori qavatda joy yaratishingiz mumkin. Boshqa autistik bolalar narsalar ostida qolishni xohlashadi, shuning uchun ular stol yoki peshtaxta ostida bo'sh joy yaratishi mumkin.
- Kichkina ochiq chodir - bu uyning ochiq joyida, tiqilinch ko'p bo'lgan joyda shaxsiy maydon yaratishning nisbatan arzon usuli.
- Farzandingiz uchun alohida joy yaratganingizdan so'ng, unga yoki undagi narsalarga tegmaslikka harakat qiling.
5 -qadam. Kundalik uy -ro'zg'or buyumlarini tartibga soling va tartibsizliklardan saqlaning
Aksariyat autizmli bolalar tartibni his qilishni afzal ko'rishadi, lekin bolangizning narsalarni tartibga solishi siz uchun unchalik funktsional yoki foydali bo'lmasligi mumkin.
- Misol uchun, sizning bolangiz kilerdagi barcha taomlarni qutining yoki idishning kattaligiga qarab tartibga solishni xohlashi mumkin, siz esa oshxonangizni oziq -ovqat turiga qarab joylashtirmoqchi bo'lasiz.
- Uydagi narsalarni toza saqlang va bolangizga ma'lum bir tashkil etish usulining sababini tushuntiring. Siz aytishingiz mumkin: "Oshxona ovqat turiga qarab joylashtirilgan, shuning uchun onam kechki ovqat uchun eng sevimli ovqatlaringizni osongina topishi va qachon ko'proq ovqat olishimiz kerakligini bilishi mumkin".
- Ishlarni tartibga solish, chalg'itadigan narsalarni ham minimal darajaga tushiradi. Ko'pgina autizmli bolalar chalkash yoki tasodifiy ob'ektlarga to'la bo'lgan joyga diqqatni jamlashda qiynalishadi. Vizual tartibsizlikni kamaytirish uchun tortmalar va shaffof bo'lmagan idishlar ishlating.
Qadam 6. Yorug'lik va tovush manbalarini alohida saqlang
Autizmli bolalar ko'pincha haddan tashqari stimulyatsiyani boshdan kechirishadi, chunki bu erda juda ko'p narsa bor va ularda turli sezgi ma'lumotlarini filtrlash imkoniyati yo'q. Uyingizdagi har xil sensorli kirishlar haqida xabardor bo'ling va bir vaqtning o'zida bir nechta kirishni yo'q qilishga harakat qiling.
- Masalan, agar oila televizor ko'rayotgan bo'lsa, bir vaqtning o'zida kir yuvmang yoki idish yuvish mashinasini ishlatmang. Shovqin bo'lgan uyning boshqa joylariga eshiklarni yoping.
- Kimdir gapirayotganida, boshqa ovoz haqida gapirishni emas, balki televizorni yoki stereo ovozini o'chiring. Autizmli bolalar tovushni turli manbalardan farqlashda qiynalishi mumkin va agar siz fon shovqini bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, ular sizni eshitmaydilar.
- Bundan tashqari, siz bir nechta manbalardan yorug'lik kelmasligiga harakat qilishingiz kerak. Masalan, agar televizor yoqilgan bo'lsa, xonadagi yuqori chiroqni o'chiring. Boshqa xonalarda hech kim bo'lmaganida chiroqlarni o'chiring.
3 -qismning 2 -qismi: Xavfsizlik xavfini bartaraf etish
Otistik bolalar o'z muhitlari bilan qiziqishi mumkin. Ayniqsa, agar sizda kichkina bola bo'lsa, potentsial xavfli narsalarga kirishni cheklash juda muhimdir.
Qadam 1. Shkaflar va tortmalarga xavfsizlik mandallarini o'rnating
Bolalar uchun xavfsizlik mandallarini chegirmali yoki uy-ro'zg'or buyumlari do'konidan sotib oling va ularni autizmli bolangiz kirishini xohlamaydigan oshxona va hammom kabinetlari eshiklari va tortmasida ishlating.
- Siz, shuningdek, eshiklari va tortmasining bir xil qulfini yopib qo'ymaslik va bolangizga shikast etkazmaslik uchun ishlatishingiz mumkin.
- Iloji bo'lsa, bolaga qo'llari yetmaydigan joyda mandallarni o'rnating. Bolaning yoshi ulg'aygan sari bu qiyinlashishi mumkin, lekin umid qilamanki, ular qarigan sari qanday qilib xavfsiz bo'lishni o'rgandilar.
- Siz shuningdek, bolaga taqiqlangan yoki bola kattalar ishtirokisiz kira olmaydigan joylarni vizual eslatgich sifatida ishlatishingiz mumkin.
- Belgilaringiz uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan yorqin, ijobiy tasvirni toping va ularni bolaning ko'z darajasida joylashtiring.
Qadam 2. Ishlatilmaganda qurilmalarni elektrdan uzing
Barcha bolalar tabiatan qiziquvchan, shu jumladan autistik bolalar. Soch quritgich va tost mashinasi kabi elektr buyumlar, agar elektr tarmog'iga ulanmagan va qarovsiz qoldirilgan bo'lsa, jiddiy shikastlanishga va mulkka zarar etkazishi mumkin.
- Farzandingiz yo'ldan chetda qolishi yoki boshqa ish bilan band bo'lishini ta'minlash uchun asboblardan foydalanganda ehtiyot bo'ling.
- Qurilmalar va boshqa elektr qurilmalar ulanganda, simlarni yo'ldan uzoq tuting, shunda ular qoqilish xavfiga duch kelmaydi. Bundan tashqari, tortish yoki tortish uchun jozibador bo'lishi mumkin bo'lgan osilgan simlarni tomosha qilishni xohlaysiz.
- Farzandingiz hech narsaga yopishmasligi uchun ishlatilmaydigan rozetkalarga elektr rozetkalarini ishlating. Farzandingizga elektr rozetkalari bilan o'ynash xavfsiz emasligini o'rgating, chunki ular sizni larzaga solishi mumkin.
Qadam 3. Xavfli narsalarni himoyalash
Hamma uylarda har qanday bola uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar bor. Zaharli kimyoviy moddalar va oshxona pichoqlari kabi o'tkir narsalar bo'lgan uy tozalagichlarni qulflab qo'yish kerak.
- Ularni qulflangan quti yoki konteynerda, baland tokchada yoki bolangiz qo'li etmaydigan joyda saqlang.
- Farzandingiz bu narsalar ular uchun emasligini tushunganiga ishonch hosil qiling, lekin ularni bolangiz ularni vasvasaga solishi mumkin bo'lgan joyda qoldirmang.
- Farzandingiz huzurida xavfli narsalarni ishlatishdan saqlaning, chunki ular sizni ishlatayotganini ko'rsalar, ularga ko'proq qiziqishi mumkin.
Qadam 4. Mebelni ehtiyotkorlik bilan joylashtiring
Mebelni uyingizga qanday joylashtirishingiz bolangizning kundalik xatti -harakatlariga bog'liq bo'ladi. Bolaning buzilmas xatti-harakatlariga moslashish uchun qo'lingizdan kelganini qiling, shuningdek uning shikastlanishiga yo'l qo'ymang.
- Masalan, agar sizning bolangiz yugurishni yaxshi ko'rsa, unga hech narsa yiqilmasdan yoki yiqilmasdan uy atrofida yugurish uchun joy bering.
- To'ldirgichni o'tkir burchaklar va qirralarga qo'ying, shunda bolangiz ularga tegsa, zarar ko'rmaydi. Siz osonlikcha buzilishi mumkin bo'lgan shisha stollarni yoki javonlarni almashtirishni xohlashingiz mumkin.
- Farzandingiz tortib ololmasligi uchun devor javonlari yoki javonlar kabi balandroq mebellarni devorga mahkamlang.
- Farzandingiz derazaga yaqinlashishi va tashqariga chiqishi uchun mebelni derazalar yoniga qo'yishdan saqlaning.
Qadam 5. Darvoza bilan zinapoyalarni va xavfli joylarni to'sib qo'ying
Agar siz bolangizni uyning ba'zi joylaridan butunlay uzoqroq tutishni istasangiz, bolalar darvozasi bu hudud chegaralanmaganligini ko'rsatish uchun vaqtinchalik echim bo'lishi mumkin. Bu eshiklar butunlay olinadigan afzalliklarga ega.
- Siz odatda bolalar eshigi va uy -ro'zg'or buyumlari va chegirmali do'konlar do'konlarini topishingiz mumkin. Siz shuningdek ishlatilganlarini onlayn auktsion saytlarida yoki hatto mahalliy garajda ham topishingiz mumkin.
- Siz eshikka qo'yilgan eshik kabinetiga o'xshash belgini bolaga bog'lab qo'yishingiz mumkin.
3 -qismning 3 -qismi: Farzandingizni adashishdan saqlanish
Qadam 1. Nazorat ostida yurish uchun vaqt ajrating
Autizmli bolalar tabiatan qiziquvchan va yaqin atrofdagi joylarni o'rganishni xohlashlari mumkin. Agar ular kashf qilishni xohlasalar, ularga kattalar nazorati darajasida sayohat qilish uchun vaqt bering. Shunday qilib, ular o'z qiziquvchanligini qondirishi va hordiq chiqarishi mumkin.
- Masalan, agar sizning bolangiz yaqin atrofdagi o'rmonlarga qiziqishni bildirsa, siz ularni o'rmonda sayr qilib, sayr qilishingiz mumkin.
- Katta, mas'uliyatli bolalarga parametrlar berilishi mumkin. Masalan, "Biz ovqatlanishni tugatganimizda, siz restoran yonidagi dala bo'ylab sayr qilishingiz mumkin" yoki "Sizda parkda yugurish bor, agar sizga kerak bo'lsa, men kitobim bilan shu erda bo'laman".
2 -qadam. O'z hovlingizni fextavonie qilishni o'ylab ko'ring
Otistik bolalar ko'pincha ochiq havoda o'ynashni yaxshi ko'radilar. Sizning hovlingizdagi qilichbozlik ularga tashqi tahdidlardan xavotirlanmasdan tashqarida xavfsiz va boshqariladigan joy ajratishi mumkin.
- To'g'ri ishlash uchun panjara katta bo'shliqlar bo'lmagan maydonni to'liq o'rab olishi kerak. Har qanday eshiklar tashqi tomondan qulflangan bo'lishi kerak.
- Shuni yodda tutingki, agar siz butun mulkingizni panjara bilan to'smoqchi bo'lsangiz, avval siz o'zingizning mulkingiz va qo'shnilaringiz o'rtasidagi chegarani ta'minlash uchun so'rovnoma o'tkazishingiz kerak.
- Agar siz kvartirada yashasangiz yoki uyni ijaraga olsangiz, hovlingizni to'sib qo'yishning iloji yo'q. Bunday holda, har kuni bolangiz bilan tashqariga chiqishga vaqt ajratishga harakat qiling, shunda ular o'z -o'zidan adashib ketishmaydi.
Qadam 3. Eshik va derazalarni qulflang
Ko'p ota -onalar, agar hamma eshik va derazalarni doim qulflab tursalar, o'z uylarini qamoqxonaga aylantirishdan xavotirda. Biroq, bu sizning bolangizni adashishdan saqlay oladi.
- Farzandingiz ololmaydigan qulflardan foydalanishga harakat qiling va o'zingizni oching. Bu eshik yoki derazaning yuqori qismiga bolangiz kira olmaydigan qo'shimcha qulf o'rnatilishini bildirishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, ko'pgina autizmli bolalar, agar eshiklari va derazalari xavfsiz bo'lsa va hech kim uyga kira olmasligini bilsa, o'zlarini qulay va xotirjam his qiladilar.
Qadam 4. Eshik va derazalarga signallarni o'rnating
Sizning uyingiz uchun qimmatbaho xavfsizlik tizimiga ega bo'lish shart emas. Ipdagi oddiy qo'ng'iroq sizga eshik yoki deraza ochilganligini bildirishi mumkin.
- Bu signallarning maqsadi - eshik yoki deraza ochilganligi haqida sizni xabardor qilish - bolangizni qo'rqitmaslik.
- Qo'ng'iroq yoki qo'ng'iroqni eshikning chetiga osib qo'yishingiz mumkin, shunda eshik ochilganda uni cho'tkasi bilan yuvadi. Shuningdek, siz eshikdan qo'ng'iroqni osib qo'yishingiz mumkin, shunda u eshik harakatlanayotganda jiringlaydi.
5 -qadam. Farzandingizni, agar ular haddan oshib ketgan yoki qo'rqib ketgan bo'lsa, o'z shaxsiy maydoniga borishga undang
Ba'zida autizmli bolalar vaziyatni hal qila olmasliklari sababli qochib ketishadi. Farzandingizga tinch joyiga yugurishlarini va u erda yolg'iz qolishlarini o'rgating. Shunday qilib, ularga tinchlik topish uchun uydan chiqish shart emas.
Shaxsiy maydon boshpana bo'lib qolishiga ishonch hosil qiling. Farzandingizni ichkarida bezovta qilmang va boshqa bolalarning bo'sh joyga kirishiga yo'l qo'ymang. Agar u erda tinchlanmoqchi bo'lganida, bola to'xtab qolsa, u tinch joy emasligini bilib oladi va boshqa joyni topish uchun qochishga harakat qilishi mumkin
6 -qadam Qo'shnilaringiz bilan gaplashing
Ayniqsa, agar sizning farzandingiz uydan chiqib ketishga moyil bo'lsa, barcha qo'shnilaringiz sizning bolangiz autistik ekanligini tushunishi va agar ular mahallada kezib yurganini ko'rsa nima qilish kerakligini bilishi muhim.
- Farzandingizga murojaat qilish kerakmi yoki yo'qligini ayting va buni qanday xavfsiz yo'l bilan amalga oshirish mumkin. Agar sizning bolangiz og'zaki gapirmasa va begonalar bilan qiyinchiliklarga duch kelsa, siz qo'shnilaringizga bolani ko'z oldida turishini va o'zlariga yaqinlashish o'rniga sizga qo'ng'iroq qilishni aytishingiz mumkin.
- Shuningdek, siz autizmli bolangiz adashgan yoki favqulodda holat yuz bergan taqdirda, mahalliy huquqni muhofaza qilish organlariga yoki o't o'chiruvchilarga xabar berishingiz mumkin.
- Farzandingiz og'zaki gapirmasa, bu ayniqsa muhimdir. Autizmli bolalar vahima qo'zg'ashlari mumkin, agar odamlar ularga nisbatan talabchanlik yoki qarama -qarshilik qilsalar, qo'rqib ketib yoki qochib ketishlari mumkin.
