Agar sizda nevropatiya bo'lsa, xavotirlanish odatiy holdir, ammo sizning shifokoringiz vaziyatni boshqarishga va simptomlarni kamaytirishga yordam beradi. Neyropatiya sizning asab tizimingiz shikastlanganda yuzaga keladi, bu sizning nervlarning samarali aloqa qilishini qiyinlashtiradi. Bu hissiyotning o'zgarishiga, harakatchanlik muammolariga yoki tana funktsiyalari bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Neyropatiya butun tanangizga ta'sir qilishi yoki ma'lum bir hududda lokalizatsiya qilinishi mumkin. Neyropatiyaning ko'plab sabablari bor, ular shikastlanishlar, kasalliklar, tartibsizliklar va toksinlar ta'siriga kiradi. Agar sizda nevropatiya borligiga shubha qilsangiz, tashxisni tasdiqlash uchun tibbiy ko'rikdan o'ting.
Qadamlar
3 -usul 1: Neyropatiya alomatlarini tan olish
1 -qadam. Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi karaxtlik, chayqalish yoki karıncalanmaya e'tibor bering
Tuyg'u asta -sekin paydo bo'ladi va sizning qo'llaringiz va oyoqlaringizdan qo'llaringiz va oyoqlaringiz bo'ylab tarqala boshlaydi. Agar sizning uyqusizlik, qichishish yoki karıncalanma kabi aniq sabablar bo'lmasa, masalan, oyog'ingizda uzoq vaqt o'tirish yoki kulgili uxlash, siz shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.
- Agar oyoqlaringiz xiralashgan bo'lsa, bu sizning yurish uslubingizni o'zgartirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, o'zgarish sizning tanangizga boshqa yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin, masalan, oyoq deformatsiyalari yoki notekis yurishdan og'riq.
- Shuningdek, siz oyoqlarning shikastlangan joylarida pufakchalar va yaralar paydo bo'lishi mumkin, chunki siz notekis yurayotganingizni his qila olmaysiz.
Qadam 2. E'tibor bering, agar sizda tashqi sababsiz og'riqlar bo'lsa
Siz jarohatdan emas, balki asab ichidagi muammolardan kelib chiqqan o'tkir, jabtika, zarba, yonish yoki muzlash og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Agar siz sababsiz og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu nevropatiya bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Agar teginish sezuvchanligingiz borligini o'ylab ko'ring
Sizning asablaringiz sezgilarga to'g'ri javob bermagani uchun, siz sezgilaringizni avvalgidan ko'ra kuchli his qilishingiz mumkin. Garchi bu kamdan -kam uchraydigan bo'lsa -da, bu sizning orqangizga yengil tortish sizni og'riqli his qilishini yoki quchog'ingiz og'riq retseptorlarini yoqishini anglatishi mumkin.
Qadam 4. Muvofiqlashtirish etishmasligini va yiqilish moyilligini qidiring
Agar bu nevropatiyadan kelib chiqsa, ehtimol bu so'nggi paytlarda paydo bo'lishi mumkin, ammo bu butun umrlik noqulaylik bilan bog'liq muammo emas. E'tibor bering, agar siz oxirgi paytlarda eshik va mebellarga tez -tez urilayotgandirsiz, yoki siz to'satdan yiqila boshlagan bo'lsangiz yoki hech qanday sababsiz keta boshlasangiz.
Qadam 5. Mushaklar kuchsizligi va falajiga e'tibor bering
Qachonki sizning nerv nervlaringizga nevropatiya ta'sir qilsa, sizda mushaklarning kuchsizligi va falaj bo'lishi mumkin, chunki asab sizning mushaklaringiz bilan to'g'ri aloqa qila olmaydi. Neyropatiyaning kechki bosqichlarida siz harakat qilish, narsalarni olish yoki hatto gaplashishda qiynalishingiz mumkin.
6 -qadam. Agar siz issiqlikka toqat qilmasangiz yoki kamroq terlasangiz, o'ylab ko'ring
Agar sizning avtonom nervlaringiz zararlangan bo'lsa, siz tanadagi funktsiyalarni tartibga solishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. Bunga tanangiz qizib ketganda terlash kerakligini aytish kiradi. Sizning tanangiz tez -tez terlamasligi mumkin, bu sizni haddan tashqari qizib ketishiga olib keladi.
Qadam 7. Ichak, siydik pufagi yoki ovqat hazm qilish muammolarini qidiring
Garchi bu alomatlar har xil muammolardan kelib chiqqan bo'lsa -da, agar sizda ular uyqusizlik yoki og'riq kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, ular nevropatiyani ko'rsatishi mumkin. Neyropatiya nervlarning shikastlanishiga olib keladi, shuning uchun sizning nervlaringiz tanangizga qachon hojatxonaga borishni, ovqatni qachon qayta ishlashni va qachon bu funktsiyalarni to'xtatish kerakligini aytib bera olmaydi. Siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:
- Kabızlık
- Diareya
- Ko'ngil aynishi
- Qusish
- Oshqozon buzilishi
- Siydik chiqarish bilan bog'liq muammolar
- Erkaklarda erektil disfunktsiya
- Ayollarda vaginal suyuqlik etishmasligi
8 -qadam. Bosh aylanishi va bosh aylanishi kuzatiladi
Agar sizda nevropatiya bo'lsa, tanangiz yurak urish tezligini va qon bosimini tartibga sola olmasligi mumkin, shuning uchun u sizning faollik darajangizdagi o'zgarishlarga javob bera olmaydi. Jismoniy mashqlar qilmaganingizda ham yurak urish tezligingiz yuqori bo'lib qolishi mumkin va qon bosimi tez pasayib, bosh aylanishi mumkin. Agar sizda bosh aylanishi yoki bosh aylanishi, og'riq yoki karıncalanma bo'lsa, bu nevropatiya bo'lishi mumkin.
Bosh aylanishi va bosh aylanishi, o'tirganda yoki o'rnidan turganda yomonlashishi mumkin
3 -usul 2: Tibbiy tashxis qo'yish
Qadam 1. Tashxis qo'yish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan uchrashuvni rejalashtiring
To'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun imkon qadar tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Sizning shifokoringiz sizning alomatlaringiz nevropatiya yoki boshqa kasallikdan kelib chiqqanligini aniqlash uchun bir yoki bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin. Agar nevropatiya sabab bo'lsa, davolanish usullari mavjud. Sizning shifokoringiz sizning alomatlaringizni boshqarishga va kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 2. Mumkin bo'lgan sabablarni aniqlashga yordam beradigan tibbiy va turmush tarzi tarixini tayyorlang
Sizning tibbiy yordamchingizga to'liq tibbiy profil kerak bo'ladi, shu jumladan sizning oilangizda nevrologik kasalliklar tarixi. Shuningdek, ular sizning turmush tarzingiz va toksinlar ta'sirini tushunishlari kerak. Shuningdek, ular sizdan spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tarixi haqida so'rashi mumkin.
Bu sizning alomatlaringizning mumkin bo'lgan sabablarini aniqlashga yordam beradi. Agar bu nevropatiya bo'lsa, shifokoringiz mumkin bo'lgan sabablarni qisqartirish va qaysi testlarni o'tkazishni hal qilish uchun sizning ma'lumotingizdan foydalanishi mumkin
3 -qadam. Nerv muammolarini tekshirish uchun nevrologik tekshiruvdan o'ting
Qo'rqinchli tuyulsa-da, nevrologik tekshiruv oddiy, invaziv emas va sog'liqni saqlash xizmatining ofisida osonlikcha o'tkaziladi. Sizning shifokoringiz sizning mushaklaringiz yaxshi rivojlanganligini va hislarni to'g'ri his qilishini tekshiradi.
- Keyin ular sizning reflekslaringizni tekshiradilar, yoki oyog'ingizning reaktsiyasini ko'rish uchun tizzangizga tegib yoki mayda igna bilan sanchasiz (bu zarar qilmaydi, lekin noqulay bo'lishi mumkin).
- Nihoyat, ular muvozanat bilan yurishingizga ishonch hosil qilish uchun sizning holatingizni va muvofiqlashtirishingizni tekshiradilar.
Qadam 4. Neyropatiyaga olib keladigan sharoitlarni qidirish uchun qon testini o'tkazing
Qon testi, agar ular nevropatiyadan shubhalansa, sizning shifokoringiz buyurgan birinchi test bo'lishi mumkin. Sizda vitamin etishmasligi, qandli diabet yoki asab tizimiga zarar etkazadigan immunitetning buzilishi bo'lishi mumkin. Bu holatlar qon tekshiruvi orqali aniqlanishi mumkin, bu esa shifokoringizga yaxshiroq tashxis qo'yish imkonini beradi.
5 -qadam. Agar qon tekshiruvi sababni aniqlamasa, tasvirni tekshiring
Kompyuter tomografiyasi yoki MRG kabi ko'rish testlari sog'liqni saqlash xizmatiga tanangizda nima bo'layotganini aniqroq tasavvur qilish imkonini beradi. Siz harakatsiz bo'lishingiz kerak bo'lsa -da, bu testlar og'riqli bo'lmaydi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizda churralangan disk, o'sma yoki asab tizimiga ta'sir etuvchi boshqa anormallik, nevropatiyaga olib keladimi yoki yo'qligini bilib oladi.
Qadam 6. Sizning nervlaringiz signallarni qanchalik yaxshi qabul qilishini va ularga qanday munosabatda bo'lishini bilish uchun testlardan o'ting
Nerv funktsiyasini tekshirish tibbiy yordam ko'rsatuvchi idorada yoki shifoxonada o'tkazilishi mumkin, lekin odatda tez ambulatoriya protsedurasi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz nevropatiyaning qaysi turiga shubha qilishiga qarab, turli xil funktsional testlar mavjud. Ko'pincha, ular sizga oson bo'lishi uchun bir seansda o'tkaziladi. Ushbu testlar og'riqli bo'lmasa -da, siz ba'zida noqulayliklarga duch kelishingiz mumkin, chunki sizning shifokoringiz asab shikastlanganligini aniqlash uchun ingichka ignadan foydalanishi mumkin. Sinovdan oldin, loson va namlovchi vositalardan saqlaning, hammom yoki dush oling. Bundan tashqari, testdan 2-3 soat oldin chekmang yoki kofein ichmang.
- Elektromiyografiya tekshiruvi nervlarning miya signallariga qanchalik tez javob berishini tekshiradi. Asta -sekin javob berish nervlarning shikastlanganligini anglatishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz avtonom tekshiruvni buyurishi mumkin, bu sizning nafasingizni, qon bosimingiz tana holatining o'zgarishiga qanday ta'sir qilishini, agar siz to'g'ri terlayotgan bo'lsangiz va ovqat hazm qilish yoki hammom bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, tekshiradi.. Bundan tashqari, ular ultratovush tekshiruvidan o'tishlari mumkin.
- Sensorli testlar teginish va tebranishlarni, shuningdek sovuq va issiqlikni qanchalik yaxshi his qilishingizni ko'rsatishi mumkin. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizning tanangizga asab reaktsiyasini o'lchash uchun tebranish va harorat o'zgarishini yuboradigan yamoq qo'yadi. Bu og'riqsiz bo'lmagan oddiy, invaziv bo'lmagan test. Ko'p hollarda siz o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin.
Qadam 7. Kasallikning turini va og'irligini aniqlash uchun asab biopsiyasini o'tkazing
Nerv biopsiyasi qo'rqinchli bo'lib tuyulsa -da, bu juda oddiy protsedura va sizda nevropatiya bor yoki yo'qligini aniqlash uchun kamdan -kam qo'llaniladi. Sizning shifokoringiz buni ambulatoriya sharoitida va lokal behushlik ostida bajaradi. Sog'liqni saqlash xizmati tekshiruvi uchun, odatda, to'piqdan kichik bir asab qismini olib tashlaydi. Ular kichik kesmani eriydigan tikuv va oz miqdorda gips bilan yopadilar. Siz odatda o'sha kuni uyga borishingiz mumkin.
Biopsiya sog'liqni saqlash xodimiga yaxshiroq tashxis qo'yish imkonini beradi, ayniqsa sizning ahvolingiz qanchalik jiddiy. Ular, shuningdek, sizning alomatlaringizni boshqarish va kamaytirishga yordam beradigan yaxshiroq davolash kursini belgilashga qodir bo'ladi
3 -usul 3: Neyropatiyani davolash
Qadam 1. Og'riq jiddiy bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling
Og'riq qoldiruvchi vositalarni, shu jumladan ibuprofen, Motrin va Naproksen kabi NSAIDlarni sinab ko'ring, agar sizning shifokoringiz ularni ishlatishga ruxsat bersa. Agar ular og'riqni engillashtirmasa, shifokoringiz sizga og'riq qoldiruvchi vositani buyurishi yoki sizni og'riq klinikasiga yuborishi mumkin.
- Agar siz og'riq sezmasangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz shart emas.
- Har doim siz qabul qilayotgan yoki qabul qilmoqchi bo'lgan dori -darmonlarni shifokoringiz va farmatsevtingiz bilan muhokama qiling, shunda ular sizga mos keladi va sizning boshqa dorilaringiz bilan o'zaro ta'sir qilmaydi.
2-qadam. Og'riq qoldiruvchi vositalar yordam bermasa, tutqanoqqa qarshi dori so'rang
Odatda epilepsiya uchun ishlatiladigan dorilar, shuningdek, nevropatiyadan kelib chiqqan asab og'rig'ini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin. Bu dorilarga Gralise, Neurontin va Lyrica kiradi. Sizning shifokoringiz sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlay oladi.
- Ushbu dorilar uyquchanlik va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
- Yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarga murojaat qilishdan oldin, og'riq qoldiruvchi vositalarni sinab ko'ring.
Qadam 3. Og'zaki dori -darmonsiz simptomlarni yengillashtirish uchun mahalliy davolash usullaridan foydalaning
Nerv og'rig'iga yordam beradigan mahalliy davolash usullari kapsaitsin kremi va lidokain yamoqlarini o'z ichiga oladi. Kapsaitsin kremi achchiq qalampirda mavjud bo'lib, u teri orqali so'rilganda nevropatiya alomatlarini yo'qotishga yordam beradi. Lidokain yamoqlari og'riqni engillashtiradi, lekin sog'liqni saqlash xizmatidan yoki og'riq klinikasidan retsept talab qilinadi.
- Ushbu dori -darmonlarni faqat shifokor nazorati ostida qo'llang.
- Kapsaitsin kremi qo'llash joyida terining yonishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu odatda 2-4 xafta davomli ishlatilgandan keyin yo'qoladi. Agar bunday bo'lmasa, siz boshqa davolanishni tanlashingiz mumkin.
- Lidokain yamoqlari ham yon ta'sirga olib kelishi mumkin, jumladan, yamoq atrofidagi uyquchanlik, bosh aylanishi va uyqusizlik.
Qadam 4. Agar asabingiz haddan tashqari qo'zg'alsa, antidepressant qabul qiling
Ba'zi antidepressantlar miyangizdagi kimyoviy jarayonlarni o'zgartirib, og'riqni kamaytiradi. Sizning shifokoringiz ushbu variant sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
- Agar siz antidepressantdan foydalansangiz, og'izda quruqlik, ko'ngil aynishi, uyquchanlik, bosh aylanishi, ishtahaning pasayishi va ich qotishi kabi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin.
- Antidepressantlardan faqat shifokor nazorati ostida foydalaning.
5 -qadam. Og'riqni yo'qotishga yordam beradigan TENS terapiyasini ko'ring
TENS - teri osti elektr nervlarini stimulyatsiya qilish. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi yoki hamshira teringizga elektrodlar qo'yadi. Terapiya paytida turli chastotalarda yumshoq elektr toki elektrodlar orqali tanangizga o'tadi va nervlarni rag'batlantiradi. Bu stimulyatsiya sizning nervlaringizdan kelib chiqadigan og'riqni kamaytirishi kerak.
- TENS terapiyasi odatda har kuni beriladi, davolanish 30 daqiqa davom etadi. Sizning shifokoringiz yoki terapevtingiz sizga ko'chma mashinani berishi va uni uyda qanday ishlatishni o'rgatishi mumkin.
- Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz TENS qurilmasidan foydalanishingizni kuzatishi kerak.
Qadam 6. Agar yallig'lanish sabab bo'lsa, plazma almashinuvi terapiyasidan foydalaning
Ushbu davolanish sizning immunitet reaktsiyangizni tushirishga yordam beradi, bu sizning alomatlaringizni keltirib chiqaradigan tanadagi yallig'lanishni kamaytiradi. Bu juda murakkab bo'lib tuyulsa -da, sizga tibbiyot xodimiga qoningizni olishiga va antikorlar va oqsillarni olib tashlashiga ruxsat berish kifoya. Keyin ular toza qonni tanangizga qaytaradilar.
Qadam 7. Agar mushaklaringiz zaiflashgan bo'lsa, to'liq fizioterapiya
Agar siz mushaklarning kuchsizligini boshdan kechirgan bo'lsangiz yoki yurish bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilsangiz, fizioterapevt sizga mushaklaringizni qayta tayyorlashga yordam beradi. Siz harakatlanishingizni saqlab qolishingiz yoki yurishingiz bilan bog'liq muammolarni hal qilishingiz mumkin.
Ular, shuningdek, qo'l yoki oyoq ushlagichlari, tayoq, piyoda yoki nogironlar aravachasi kabi moslashuvchan qurilmalaringizga moslashishga yordam beradi
Qadam 8. Agar nevropatiya bosimdan kelib chiqsa, operatsiyani o'ylab ko'ring
Agar sizning nevropatiyangiz 1 hududda lokalizatsiya qilingan bo'lsa, o'simta asabingizga bosim o'tkazishi mumkin. O'simta yaxshi bo'lishi mumkin bo'lsa -da, uni shifokor ko'rishi kerak, agar kerak bo'lsa, jarroh tomonidan biopsiya va olib tashlanishi kerak.
