Siz har kuni sevgi haqida ishoralarni eshitasiz, lekin nimani anglatishini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Sevgi har xil odamlar uchun har xil narsani anglatadi va siz vaziyatga qarab har xil sevgi turlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Agar siz o'zingizga muhabbatni belgilashni istasangiz, ishqiy sevgi va do'stlar o'rtasidagi sevgi kabi sevgi turlarini aniqlashdan boshlang. Keyin, sevgi siz uchun nimani anglatishini hal qiling. Sevgini tushunganingizdan so'ng, kimnidir sevganingizni ayta olasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: Sevgi turlarini aniqlash
Qadam 1. Potentsial sherik bilan uchrashganingizda romantik muhabbatning shoshilishini his eting
Bunday sevgi sizni oshqozoningizda kapalaklar borligini his qiladi. O'ylab ko'ring, agar siz boshqa odamga bo'lgan chuqur xohishingizni va boshqa birov bilan aloqangizni sezmasangiz. E'tibor bering, agar siz ularga jismoniy jozibadorlikni his qilsangiz va yoningizda bo'lishingiz kerak bo'lsa. Bu romantik sevgi bo'lishi mumkin.
- Bu, odatda: "Men senga oshiqman" deganda nimani nazarda tutyapsan.
- Masalan, siz ulardan matn olganingizda yuragingiz biroz tez urishi mumkin.
Ogohlantirish:
Ishqiy muhabbatni shahvat bilan aralashtirish oson. Agar sizda ularni jismoniy jozibasi bor, lekin hissiy aloqani sezmasangiz, bu shunchaki shahvat bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Do'stlik sevgisini ishonch, do'stlik va yaxshi niyat sifatida his eting
Do'stlaringiz uchun sizda muhabbat deb atash mumkin bo'lgan alohida tuyg'ular bordir. Do'stlaringiz yonida o'zingizni qulay va baxtli his qilayotganingizga e'tibor bering. O'zingizning barcha sirlaringizga ishonishingiz mumkinmi va agar siz ular uchun eng yaxshisini xohlasangiz, o'ylab ko'ring. Bu sizning do'stlaringizni yaxshi ko'rishingizning belgisidir.
- Sevgining bu turi odatda: "Men seni yaxshi ko'raman, lekin senga oshiq emasman" deganda nimani nazarda tutasiz. Siz boshqa odamga chin dildan g'amxo'rlik qilishingiz va unga romantik muhabbatni his qilmasdan, hayotda eng zo'r bo'lishini xohlashingiz mumkin.
- Siz kimgadir nisbatan romantik muhabbatni ham, do'stlikni ham his qilishingiz mumkin. Agar siz sherigingiz ham sizning eng yaqin do'stingiz deb o'ylasangiz, buni boshdan kechirishingiz mumkin.
3 -qadam. Oilaviy muhabbatni oila a'zolari o'rtasidagi rishta sifatida tan oling
Oilalar ko'pincha bir -biriga bo'lgan muhabbatga asoslangan mustahkam rishtaga ega. Siz va sizning yaqinlaringiz o'rtasidagi alohida aloqani, shuningdek ular bilan vaqt o'tkazish istagini qidiring. Siz ularni himoya qilish yoki ularga g'amxo'rlik qilish majburiyatini his qilishingiz mumkin. Bu oilaviy sevgi.
Oilaviy sevgi faqat qon qarindoshlari uchun emas. Sizning oilangiz har doim yoningizda bo'lgan va sizning hayotingizga katta ta'sir ko'rsatadigan odamlardir
4 -qadam. Uy hayvonini sevishdan kelib chiqadigan qulaylik va baxtni his eting
Sizning uy hayvoningiz sizga oila a'zosi kabi tuyulishi mumkin, lekin sizning uy hayvoningizga bo'lgan muhabbatingiz biroz boshqacha. Atrofda bo'lganingizda, siz o'zingizni xotirjam his qilasiz va o'zingizni mehribon do'stingiz bilan yolg'iz his qilish qiyin! Uy egasi va uy hayvonlari o'rtasidagi aloqa ko'pincha kuchli va ikkalasi uchun ham katta quvonch manbai. Agar siz tukli do'stingiz haqida shunday his qilsangiz, siz uy hayvoningizni yaxshi ko'rishingizni bilib olasiz.
Sizning chorva molingizga bo'lgan muhabbatingiz sizni stressni kamaytirishi mumkin
5 -qadam. O'z qiziqishlaringizga muhabbat izhor qilganingizda, qanday mehr -muhabbatga e'tibor bering
Siz har kuni "Men muzqaymoqni yaxshi ko'raman" yoki "Men bu qo'shiqni yaxshi ko'raman" kabi so'zlarni aytishingiz mumkin. Sevgi shakli bo'lishi mumkin bo'lgan qiziqishlaringizdan mehr -muhabbat yoki zavq olishingiz mumkinligini tushuning. Biroq, bu turdagi sevgi sizning hayotingizdagi alohida odamlarga bo'lgan muhabbatga o'xshamaydi.
Sevgining bu turi juda tez o'tib ketadi, chunki sizning qiziqishlaringiz tez -tez o'zgarib turadi
3 -usul 2: Sevgi siz uchun nimani anglatishini hal qiling
Qadam 1. Romantik sherigidan nimani olishni umid qilayotganingizni yozing
Sizning ideal munosabatlaringiz va sherigingiz kutadigan xususiyatlar haqida o'ylab ko'ring. Keyin ideal sherigingizning tavsifini yarating. Bu sizga sevgidan nimani kutayotganingizni tushunishga yordam beradi, shuning uchun siz uchun nimani anglatishini bilib olasiz.
- Masalan, siz har kuni sizni maqtaydigan, hayotingizdagi muhim voqealarni eslaydigan, divanda quchoqlashdan zavq oladigan va ijodiy sherikni xohlaysizmi deb qaror qilishingiz mumkin.
- Sizning ideal sherigingizni topishingiz dargumon, chunki hech kim mukammal emas. Biroq, bu mashq sizga nimani qidirayotganingizni aniqlashga yordam beradi.
Qadam 2. Do'stlaringiz va oilangiz bilan qanday munosabatlar turiga qaror qabul qiling
Oilangiz va do'stlaringiz haqida nimalarni qadrlayotganingizni, shuningdek ular bilan vaqt o'tkazishni yoqtirishingizni o'ylab ko'ring. O'zingizning munosabatlaringizni o'zgartirishni xohlaysizmi yoki yo'qligini aniqlash uchun o'zingizga etishmayotgan narsalarni o'ylab ko'ring, oilangiz va do'stlaringiz bilan ular qanday munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni gapiring, shunda ikkalangiz ham bir sahifada bo'lasiz.
- Masalan, siz opa -singilingiz bilan yaqin munosabatda bo'lishni xohlaysiz, bu erda siz bir -biringiz bilan hamma narsani baham ko'rishingiz mumkin. Aka -ukangizga o'zingizni shunday his qilayotganingizni ayting.
- Xuddi shunday, yaqin do'stlar ham o'z narsalarini baham ko'rishlari va hurmat bilan bir -birlari bilan uchrashishdan qochishlari kerak deb o'ylashingiz mumkin. Do'stlaringiz bilan gaplashib, munosabatlaringizni shu darajaga olib chiqa olasizmi yoki yo'qligini bilib oling.
Qadam 3. O'zaro munosabatlaringizni saqlab qolish uchun o'zingiz yoqtirgan odamlarni birinchi o'ringa qo'ying
O'zingizning munosabatlaringizga qarab, har kuni yoki har haftada o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan uchrashib turing. Bundan tashqari, ular bilan muntazam ravishda vaqt o'tkazing va ular bilan hayotingiz haqida gapiring. Bu sizga oilangiz, do'stlaringiz va sherigingiz bilan mustahkam munosabatlar o'rnatishga yordam beradi.
- Masalan, har kuni sevgan insonlaringizga matnlar yoki memlar yuborishni odat qiling.
- Xuddi shunday, do'stlaringiz bilan qahva ichish, onangiz bilan xarid qilish yoki sherigingiz bilan film ko'rish kabi sevganlaringiz bilan vaqt o'tkazish uchun xurmo qiling.
4 -qadam. Sevgingni ifoda etish yo'llarini qidir
O'z his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashish sevgi haqidagi fikrlaringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. O'z his -tuyg'ularingizni o'rganing va ularni sizga yoqadigan odamlarga etkazing. Sevgi tuyg'ularini ifoda etishning ba'zi usullari:
- Do'stlaringiz va oila a'zolaringizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting.
- Biror kishi haqida sevgi haqida she'r yozing.
- Sevgi haqida qo'shiq yozing.
- Sevgan insonlaringizga kichik sovg'alar tayyorlang.
- Do'stlaringizga ularga bo'lgan sevgingizni bildirish uchun memlar yuboring.
- Sevgi maktubini yozing.
Qadam 5. Kimgadir romantik muhabbatni tanlashni tanlang
Siz muhabbatni faqat tuyg'u deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu siz tanlagan tanlovdir. Agar siz kimnidir sevishga qaror qilsangiz, har kuni unga sodiq qolishni tanlaysiz. Agar siz sevishga tayyor bo'lsangiz, munosabatlaringizni davom ettirishga qaror qiling.
Boshqa tomondan, siz ham kimnidir sevmaslikni tanlashingiz mumkin. Agar munosabatlar sizga mos kelmasa yoki ular sizga yomon munosabatda bo'lsa, buni qilishingiz mumkin. Sizning his -tuyg'ularingiz ketishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin, lekin bu o'z vaqtida sodir bo'ladi
Qadam 6. Shaxsiy sevgi tilingizni aniqlang
Sizning muhabbat tili - bu sizni qanday sevishni xohlayotganingiz, shuningdek, sevgingizni qanday ifoda etishingiz. O'zingizni sevganingizni nima his qilayotganini va kimgadir bo'lgan sevgingizni qanday ifoda etishni o'ylab ko'ring. Keyin 5 ta sevgi tillaridan qaysi biri sizning ehtiyojlaringizga mos kelishini tanlang:
- Tasdiq so'zlari - Siz sherigingiz sizni sevishini aytishini xohlaysiz.
- Jismoniy teginish - Siz erkalash, qo'l ushlash va o'pish kabi jismoniy yaqinlikni xohlaysiz.
- Xizmat ko'rsatish harakatlari - Siz muhabbatni bir -biringizga yaxshilik sifatida his qilasiz, masalan, kechki ovqat tayyorlash.
- Sovg'alar - sherigingiz sizga biror narsa bersa, o'zingizni sevganingizni his qilasiz.
- Sifatli vaqt - sherigingiz siz bilan vaqt o'tkazishini xohlaysiz.
Maslahat:
Biror kishi bilan munosabatlarni boshlaganingizda, bir -biringizning sevgi tillarini tushunish muhimdir. Sevgi tilining sherigidan farq qilishi odatiy holdir, lekin ikkalangiz ham bir -biringizning xohishingizni bilishingiz kerak.
3 -usul 3: Sevganingizni tan olish
Qadam 1. E'tibor bering, kimnidir sog'ingan bo'lsangiz
Agar siz kimnidir sevib qolsangiz, u sizdan uzoqroq bo'lganida, uni sog'inishingiz mumkin. Siz ularni qisqa vaqtga yo'qotganingizda sog'inishingiz mumkin. Har daqiqada ular bilan bo'lishni xohlaydigan his -tuyg'ularni qidiring. Bu sizning oshiqligingizning belgisi bo'lishi mumkin.
- Masalan, siz u ketayotganiga qaramay, "men uni sog'indim" deb o'ylayotgandirsiz.
- Xuddi shunday, siz yostiqni quchoqlab, uni sevgan odamingiz deb tasavvur qilishingiz mumkin.
2 -qadam. O'zingizni baxtliroq his qilasizmi yoki bu odam yoningizda ko'proq mazmunli bo'ladimi, o'ylab ko'ring
Sevib qolganingizda, siz boshqa odam bilan bo'lishdan zavqlanasiz. Atrofda hamma narsa yaxshiroq ko'rinishini sezasiz. E'tibor bering, agar siz sevgan insoningiz bilan bo'lganingizda, hayot yaxshiroq bo'ladi. Bu siz ularga oshiq bo'lganingizni anglatishi mumkin.
Do'stingiz yoki qarindoshingiz atrofida bo'lganingizda ham shunday his qilishingiz mumkin. Biroq, siz sevib qolganingizda his -tuyg'ular chuqurroq bo'ladi
3 -qadam. Odam haqida o'ylayotganingizda ehtiros tuyg'ularini kuzatib boring
Ehtiros yaqinlik istagi yoki ularning yonida bo'lishni xohlash bo'lishi mumkin. O'ylab ko'ring, agar siz odamni o'pish, qo'lini ushlash yoki yaqinlashish istagini his qilsangiz. Bu ularga oshiq bo'lganingizning belgisi bo'lishi mumkin.
Ehtiros ham shahvat belgisi bo'lishi mumkin. Sevgini his qilishingizga ishonch hosil qilish uchun, agar siz o'zingizni baxtli his qilish kabi boshqa sevgi belgilarini ham ko'rsatayotgan bo'lsangiz, o'ylab ko'ring
Qadam 4. O'zingizga to'liq ishonishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling
Odamga ishonish va ular bilan o'zingizni xavfsiz his qilish imkoniyatiga ega bo'ling. Siz ular bilan narsalarni baham ko'rganingizda, ular sizni tinglashlari va qo'llab -quvvatlashlari kerak. Qolaversa, ular sizni aldamayotganiga va ular sizning munosabatingiz uchun yaxshi qarorlar qabul qilishiga, xiyonat qilmaslikka ishoning.
- Siz ham, sherigingiz ham ishonishingiz va ishonishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, siz ular uchun ishonchli bo'lishingiz va ularni tinglashingiz va qo'llab -quvvatlashingiz kerak. Xuddi shunday, ular to'g'ri qaror qabul qilish uchun sizga ishonishlari kerak.
- Agar sizda odamga ishonish borasida ikkilanish bo'lsa, siz ular bilan munosabatlarga tayyor bo'lmasligingiz mumkin. Siz hali ham ularga muhabbatni his qilishingiz mumkin, lekin siz ularni to'liq sevishga tayyor emassiz. Bu yaxshi! O'zingizning sezgiingizni tinglang.
5 -qadam. Agar siz odamga hissiy jihatdan sodiq bo'lsangiz, qaror qabul qiling
Birovga sodiq bo'lishga tayyor bo'lish - bu oshiq bo'lishning oxirgi belgisidir. Bu shuni anglatadiki, siz ehtiros va sog'inchdan tashqari ular bilan chuqur hissiy aloqani his qilasiz. E'tibor bering, agar siz u bilan haqiqiy munosabatlarga tayyormisiz, demak siz uni sevib qolgansiz.
Agar siz o'zingizni odamga sodiq his qilsangiz, u bilan kelajakni ko'rasiz. Bundan tashqari, siz boshqa odamlar haqida romantik tarzda o'ylashga qiziqasiz
Qadam 6. Agar hissiyot o'zaro bo'lsa, sevgingizga intiling
Siz ham xuddi shunday his qilmaydigan odamni sevib qolishingiz mumkin. Bu juda umidsiz va og'riqli bo'lishi mumkin, lekin o'zingizni davom ettirishga ruxsat berish yaxshidir. Har kim o'z his -tuyg'ulariga haqli, shuning uchun ularni sizni sevishga majburlamang. Buning o'rniga, his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashib, o'z fantaziyangizni yo'qotganingiz uchun qayg'urib, hayotingizni davom ettiring.
- Kimdir o'z fikrini o'zgartirib, sizni seva boshlashini kutmang. Esda tutingki, siz ularni topishingizni kutib turganingizdek, siz uchun yaxshiroq o'yin bo'lishi mumkin.
- Agar siz o'z his -tuyg'ularingizni qaytarib bermaydigan odamni ta'qib qilishni davom ettirsangiz, ehtimol ular bilan ovora bo'lib qolasiz. Bu sizga ham, ularga ham zararli. Ularning tanlovini hurmat qiling va boshqa birov bilan sevgi izlang.
Maslahatlar
- Birovni sevish, faqat boshqasiga g'amxo'rlik qilishni anglatmaydi. Bu sizning baxtingizni ular bilan muvozanatlash, bu sizning hayotingizni yaxshiroq qilishini anglatadi.
- Odamlar sevgiga tushib qolishi mumkin, shuning uchun sizning his -tuyg'ularingiz o'zgarishi mumkin. Xuddi shunday, sizning sherigingiz sevgidan ayrilgan deb qaror qilishi mumkin.
