Yuqori jarrohlik amaliyoti jins disforiyasini kamaytirishga yordam beradi va, albatta, sizning jinsingizni tasdiqlaydi, shuning uchun siz bo'lajak operatsiyadan hayajonlanasiz va asabiylashasiz. Jarayon davomida sizning shifokoringiz ko'krak to'qimasini olib tashlaydi, bu sizga tekisroq ko'krak qafasini beradi, erkaklik yoki ikkilanmagan ko'rinishga ega bo'ladi yoki egri chiziqlaringizni yanada nozikroq qilish uchun implantlarni beradi. Jarrohlikdan oldin, shifokor bilan gaplashib, sog'ligingizga ishonch hosil qiling va operatsiyadan oldingi ko'rsatmalaringizni tushunib oling. Operatsiyadan oldin, sog'ayish imkoniyatini yaxshilash uchun sog'lom tanlov qiling. Bundan tashqari, sog'ayish paytida yordam so'rang va shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling, shunda kechasi operatsiyaga tayyorgarlik ko'riladi.
Qadamlar
4 -usul 1: Doktoringiz bilan gaplashish
Qadam 1. Tibbiy baholash va laboratoriya tekshiruvlari uchun shifokoringizga tashrif buyuring
Sizning shifokoringiz jarrohlik uchun etarlicha sog'lom ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun to'liq jismoniy tekshiruv va to'liq qon tekshiruvi (CBC) o'tkazadi. Shuningdek, ular dori yoki infektsiyani tekshirish uchun siydik tahlilini o'tkazishi, immunitet tizimining mustahkamligiga ishonch hosil qilish uchun oq qonni tekshirishi, qondagi qand miqdorini tekshirish uchun glyukoza tekshiruvi va qonning ivishining to'g'riligiga ishonch hosil qilish uchun koagulyatsiya testini o'tkazishi mumkin. Doktoringiz bilan natijalaringiz va operatsiyaga tayyormisiz yoki yo'qligi haqida gapiring.
Agar sizda yurak muammolari bo'lsa, shifokoringiz yuragingiz sog'lom bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun elektrokardiogramma (EKG) ham o'tkazishi mumkin
2 -qadam. Jarayonni shifokor bilan muhokama qiling
Operatsiyadan oldin tashvishlanish odatiy holdir. Jarrohlikdan oldin uchrashuvni belgilang, shunda shifokor sizga jarayon davomida yo'l ko'rsatadi. Ular sizga operatsiya paytida nima qilishlari, xavf va asoratlar va tiklanish uchun qancha vaqt kerakligini tushuntirib berishadi. Jarayon haqida doktoringizga savollar bering.
- FTM/N yuqori jarrohlik operatsiyalari uchun xavf va asoratlarga qon ketishi, infektsiyalar, yomon shifo, gematoma, nipel sezuvchanligining yo'qolishi, ko'krak va areola yo'qolishi, behushlik xavfi kiradi.
- Agar siz MTF operatsiyasini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sizda ko'krak shaklini o'zgartiradigan chandiq to'qimasi, implantatsiya siljishi, assimetrik ko'krak, ko'krak og'rig'i, suyuqlik to'planishi yoki gematoma paydo bo'lishi mumkin. Sizga 10 yil ichida implantlarni almashtirish kerak bo'lishi mumkin.
MUXTISH MASLAHAT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
3 -qadam. Siz qabul qilayotgan dorilar va qo'shimchalar haqida doktoringizga ayting
Ba'zi dorilar va qo'shimchalarni jarrohlikdan oldin olish xavfsiz bo'lsa, boshqalari asoratlar xavfini oshirishi yoki shifo jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Doktoringizga qabul qilayotgan narsalaringizning ro'yxatini bering va ulardan biror narsani olishni to'xtatishingiz kerakligini so'rang.
- Agar shifokor sizga biron bir dori yoki qo'shimchani olishni to'xtatishni aytsa, ulardan qachon to'xtash kerakligini so'rang.
- Shifokor sizga ba'zi dorilar va qo'shimchalarni olishni davom ettirishni tavsiya qilishi mumkin. Masalan, ular C vitaminini ma'qullashlari mumkin, chunki bu sizning immunitetingizni oshiradi. Aslida, ba'zi shifokorlar protseduradan kamida bir hafta oldin S vitamini qo'shimchasini olishni tavsiya qilishlari mumkin.
Ogohlantirish:
Aspirin va ibuprofen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) qon ketish xavfini oshiradi, shuning uchun ularni operatsiyadan 2 hafta oldin qabul qilmaslik juda muhimdir.
Qadam 4. Agar siz jarrohlik amaliyotiga qadar gormonlarni qabul qilishni davom ettirsangiz, shifokoringizdan so'rang
Agar siz jinsingizni aniqlashga yordam beradigan gormonlardan foydalansangiz, shifokoringiz bilan ularni jarrohlik kunigacha olib borish xavfsizmi yoki yo'qmi haqida gapiring. Ularning maslahatlari tajribasi va siz qabul qilayotgan gormonlar turiga qarab farq qilishi mumkin. Operatsiyaga borishdan oldin, ular bilan sizning ehtiyojlaringiz va afzalliklaringizni muhokama qiling.
- Agar siz estrogenni qabul qilsangiz, shifokoringiz sizni qabul qilishni davom ettirishingizni tavsiya qiladi, chunki bu sizning operatsiya natijalarini yaxshilashga yordam beradi. Estrogen ko'krak to'qimalarining o'sishini qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun operatsiyadan keyin ko'krak shaklini yaxshilashga yordam beradi.
- Testosteronni qabul qilish disforiyani kamaytirishi mumkin va agar siz erkaklik darajasidagi ikkilamchi jinsiy xususiyatlarni xohlasangiz, bu jarrohlik natijalarini yaxshilashi mumkin. Ammo, testosteronni qabul qilishdan oldin litsenziyali tibbiy va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar bilan maslahatlashish yaxshidir.
- Agar siz gormonlardan voz kechganingizda kayfiyatingiz past bo'lsa yoki kayfiyatingiz o'zgarsa, ularni qabul qilishni to'xtatishga rozilik berishdan oldin bu haqda doktoringizga ayting.
Maslahat:
Yuqori darajadagi operatsiyani bajarish uchun siz gormonlarni qabul qilishingiz shart emas. Shifokorga ayting -chi, siz hozir gormon qabul qilmaysiz.
Qadam 5. Agar sug'urta talab qilsa, terapevtingizning tavsiyanomalarini bering
Sizning shifokoringiz sizning operatsiyangizni bajarishdan oldin tavsiya maktublarini talab qilmasligi mumkin. Biroq, ba'zi shifokorlar va barcha sug'urta kompaniyalari sizdan jinsni tasdiqlovchi jarrohlik amaliyotiga yaxshi nomzod ekanligingizni tasdiqlaydigan odatda 1 yoki kamdan -kam 2 terapevtdan xat olib kelishingizni so'rashadi. Agar kerak bo'lsa, ushbu xatlarni jarrohlik sanasidan oldin shifokoringizga yuboring.
Agar siz terapevtni ko'rmasangiz va siz terapevt xati talab qilinishini bilgan bo'lsangiz, shifokoringizdan sizni 1 -raqamga yo'naltirishini so'rang yoki yaqin atrofingizda transseksual bemorlarni davolashga ixtisoslashgan terapevtni qidiring
Qadam 6. Shifokorning operatsiyadan oldingi barcha ko'rsatmalariga amal qiling
Shifokoringiz, shifokor tayinlanishining oxirida sizga operatsiyadan oldingi ko'rsatmalar ro'yxatini topshirishi mumkin. Ushbu ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing va agar savollaringiz bo'lsa, shifokorni chaqiring. Muvaffaqiyatli operatsiya qilish ehtimolini oshirish uchun barcha ko'rsatmalarga aniq amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
Agar siz ko'rsatmalarga rioya qilmasangiz, shifokor operatsiyani bekor qilishi mumkin
MUXTISH MASLAHAT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
1-qadam. Haftada 5-6 kun mashq qiling, chunki bu sizga shifo berishga yordam beradi
Muntazam jismoniy mashqlar umumiy salomatlikni va immunitetni yaxshilaydi, shuning uchun tezroq tiklanishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, u mushaklarni qo'llab -quvvatlaydi va qon aylanishini yaxshilaydi. Operatsiyadan oldingi oylar va haftalarda, haftasiga 5-6 kun, kuniga 30 daqiqa mashq qiling.
Masalan, siz tez yurishingiz, yugurishingiz, sport zaliga borishingiz, raqs darsiga borishingiz, sport bilan shug'ullanishingiz yoki og'irliklar ko'tarishingiz mumkin
Maslahat:
Transmaskulin jarrohlik uchun ko'krak to'qimasi ostidagi mushaklarni kuchaytiradigan ko'krak mashqlarini bajarish foydalidir. Ko'krak mashqlarini bajarish shart bo'lmasa -da, ko'krak to'qimasi ostidagi mushaklarni qurish sizning operatsiyadan keyingi ko'rinishingizni yaxshilaydi. Agar siz FTM/N bo'lsangiz, ko'krak qafasining kattaroq mushaklari sizni erkak ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Agar siz MTF bo'lsangiz, ko'krak qafasi mushaklarini mashq qilish tavsiya etilmaydi, chunki katta muskullar implantlardan olingan yumaloqlik va shaklni "o'chirishi" mumkin.
2 -qadam. Xatarlarni kamaytirish uchun operatsiyadan 2 hafta oldin spirtli ichimliklar ichishni to'xtating
Spirtli ichimliklar qon ketish va ko'karishlar xavfini oshirishi mumkin, shuning uchun protseduradan oldin ichmaslik kerak. Jarayonga tayyorgarlik ko'rayotganda spirtli ichimliklardan saqlaning. Bunga pivo, sharob, likyor va aralash ichimliklar kiradi.
Agar siz rekreatsion dorilarni ishlatsangiz, behushlik bilan mumkin bo'lgan o'zaro ta'sir tufayli operatsiyadan 2 hafta oldin ularni qo'llashni to'xtating
Qadam 3. Agar shunday qilsangiz, operatsiyadan kamida 3 hafta oldin nikotinli mahsulotlardan voz keching
Chekish sog'liq uchun zararli ekanligini bilsangiz kerak, lekin bu operatsiya xavfini oshiradi. Chekish sizni ko'proq behushlik talab qilishi mumkin va bu sizning tanangizni davolash jarayonini kechiktiradi. Bundan tashqari, bu sizning ko'krak naychasining ishlamay qolish xavfini oshiradi. Yaxshi natijaga erishish uchun operatsiyadan kamida 2 hafta oldin chekishni tashlang.
Jarrohlikdan so'ng, shifokor davolanishni kechiktirmasligini aytmaguncha, chekishni qaytadan boshlamang. Shuni yodda tutingki, ular sizga zaxira nusxasini yaratmaslikni maslahat berishadi
Maslahat:
Garchi bu juda oz tadqiqot bo'lsa -da, xavfsiz bo'lish uchun chekishni tashlash kerak. Agar siz tibbiy sabablarga ko'ra marixuana ishlatsangiz, shifokor bilan gaplashib, operatsiyadan oldin vape qilishning to'g'riligini bilib oling. Aks holda, siz, ehtimol, nonushta olishingiz mumkin bo'ladi.
3 -usul 4: Sizning tiklanishingizni tartibga solish
Qadam 1. Ish yoki maktabdan kamida 1-2 hafta tanaffus qiling
Agar sizda o'tirgan ish bo'lsa yoki talaba bo'lsangiz, 1-2 haftalik tuzalishdan keyin ishga yoki maktabga qaytishingiz mumkin. Ammo, agar sizda jismonan talab qilinadigan ish bo'lsa, 4-6 xafta ishdan bo'shatish yaxshiroqdir. Jarrohlik uchun ruxsat olingandan so'ng, dam olish vaqtini belgilang.
Agar siz sport bilan shug'ullansangiz, kamida 4-6 hafta o'tirishni rejalashtiring. Sportga qaytishdan oldin, shifokorning roziligini olganingizga ishonch hosil qiling
Maslahat:
Eng kamida 2 hafta tanaffus qilish yaxshiroqdir. Biroq, bu har doim ham mumkin emas, shuning uchun shifokor sizni 1 haftadan keyin ishga yoki maktabga qo'yib yuborishi mumkin.
2 -qadam. Jarayon kuni uyga sayohatni tashkil qiling
Sizning jarrohingiz sizning muolajangizni poliklinika yoki ambulatoriya klinikasida o'tkazadi, shuning uchun siz o'sha kuni uyga qaytasiz. Biroq, siz o'zingizni haydab keta olmaysiz, shuning uchun ishonchli odamdan sizni kasalxonaga olib borib, uyingizga olib ketishini so'rang. Ularni protsedurangiz davomida muassasada kutib turishni yoki ozodlikka chiqqandan keyin sizni olib kelishni tashkil qiling.
- Agar siz safarni topa olmasangiz, tibbiy Uber -dan foydalanishingiz mumkin.
- Ba'zi jarrohlik markazlarida kutish zaliga qancha odam kirishi mumkinligi borasida cheklovlar bor, shuning uchun kasalxonaga 1-2 dan ortiq odamni olib kelishdan oldin ular bilan maslahatlashing.
3 -qadam. Agar siz yaqin atrofda yashamasangiz, qutqaruv muassasasida yoki mehmonxonada xonani bron qiling
Siz kamida 3-5 kun davomida shifokoringiz yonida bo'lishingiz kerak. Agar siz jarrohlik uchun sayohat qilsangiz, sizning muassasangiz siz qolishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi jarrohlik shifoxonasi bilan bog'liqligini tekshiring. Agar yo'q bo'lsa, jarrohlik bo'limi yaqinidagi mehmonxona xonasini bron qiling.
To'g'ri tiklanishingizga ishonch hosil qilish uchun sizning shifokoringiz tekshiruvdan o'tishi kerak
4 -qadam. Operatsiyadan keyingi bir hafta davomida kimdir sizga g'amxo'rlik qilishini so'rang
Operatsiyadan keyingi bir necha kun davomida asosiy vazifalar qiyin bo'ladi. Bundan tashqari, sizga kesiklarni davolash va bintlashda yordam kerak bo'ladi. Sog'ayishning dastlabki 7 kunida sizga yordam berish uchun do'stingiz yoki oila a'zolaringizni tashkil qiling. Agar hech kim bo'lmasa, siz hamshirangizni tekshirib ko'rish va kesishingizga moyil bo'lish uchun uy hamshirasini yollashni o'ylab ko'rishingiz yoki jarrohingiz kabineti bilan yaqin aloqada bo'lishingiz mumkin.
- Agar siz jarrohlik amaliyoti uchun sayohat qilmoqchi bo'lsangiz va parvarish qiluvchini yollashingiz kerak bo'lsa, jarrohingiz xodimlaridan sizga yaxshi juftlik topishda yordam so'rang. Ehtimol, ular sizga yordam beradigan odamni yollashda sizga yordam berishi mumkin.
- Jarrohlikdan so'ng, taxminan 3 hafta davomida, og'ir vaznli noutbukning og'irligi 2,3 kg dan oshadigan og'irlikni ko'tarolmaysiz.
Maslahat:
Agar do'stingiz yoki oila a'zolaringiz sizga yordam bersa, ular sizning kesiklaringizga g'amxo'rlik qilayotganiga va sizni qisman kiyingan holda ko'rishiga ishonch hosil qiling.
5 -qadam. Agar kerak bo'lsa, bolalarni parvarish qilish, uy hayvonlarini parvarish qilish va uy xo'jaliklari yordamini o'rnatish
Qayta tiklanishning birinchi 1-2 haftasida siz bolalarga va uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilish juda qiyin bo'ladi. Xuddi shunday, siz, ehtimol, pochta olish, tartibga solish, kir yuvish va idishlarni yuvish kabi uy ehtiyojlarini qondira olmaysiz. Operatsiyadan oldin, bu mas'uliyat bilan yordam so'rang.
- Do'stlaringiz va oilangizdan navbat bilan kirishni so'rang. Siz so'rashingiz mumkin: “Siz menga sog'ayishning birinchi haftasida yordam bera olasizmi? Men sizning yordamingizni juda qadrlayman.”
- Sizga yordam berish uchun kimnidir yollashingiz mumkin. Masalan, siz itni boqish va yurish uchun uy hayvonlarini boquvchini, kir yuvish uchun kir yuvish xizmatini yollashingiz mumkin.
4 -usul 4: Jarrohlikka tayyorgarlik
1 -qadam. Operatsiyadan oldin yarim tunda ovqat va ichimlikni to'xtating
Jarrohlik kuni hech narsa yemasligingiz, shu jumladan suvni ichmasligingiz muhim. Aks holda, jarroh sizning protsedurangizni bekor qilishi mumkin. Yarim tundan keyin og'zingizga hech narsa qo'ymang.
Tishlaringizni yuvayotganda, suv yoki tish pastasini yutib yubormaslik uchun juda ehtiyot bo'ling
2 -qadam. Operatsiya kuni dush qabul qiling, lekin shaxsiy parvarishlash vositalaridan voz keching
Sochlaringizni shampunlash va parvarish qilish, teringizni yumshoq sovun bilan tozalash yaxshi. Biroq, deodorant, loson, soch kremi yoki bo'yanish kabi mahsulotlarni qo'llamang. Operatsiyaga borganingizda mahsulotsiz bo'lish yaxshiroqdir.
Agar sizda biron bir mahsulot haqida savol bo'lsa, uni ishlata olasizmi, deb doktoringizga murojaat qiling. Ehtimol, ular sizga "yo'q" deyishadi, chunki operatsiya paytida teringiz toza bo'lishi kerak
3 -qadam. Jarrohlik kuni bo'shashgan, qulay kiyim kiying
Oldiga fermuar yoki tugmachalar kabi kiyish va yechish oson bo'lgan kiyimni tanlang. U sumkali ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda u teringizga tegmaydi. Siz operatsiyadan keyin kiyimingizni joyiga qo'yasiz, shuning uchun siz qulay bo'lishni xohlaysiz.
- Masalan, siz katta ko'ylak va shim kiyishingiz mumkin.
- Bo'shashgan, qulay kiyim bilan sumkani yig'ib oling va uni qo'llab -quvvatlaydigan odam operatsiya kuni siz bilan olib kelsin. Bundan tashqari, sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan retsept bo'yicha dori -darmonlarni to'plashni unutmang.
