Hech kim tanasining biron bir joyida, ayniqsa yuzida qora nuqta bo'lishini xohlamaydi. Odatda, qora dog'lar quyosh ta'siridan kelib chiqadi, bu holat giperpigmentatsiya deb ataladi. Ammo ba'zida, ayniqsa homiladorlik paytida, gormonlar teringizda qoraygan dog'lar yoki dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu melazma deb ataladi. Akne va yara izlari qorong'u joylarni qoldirishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, ko'pchilik qora dog'lar o'z -o'zidan yo'qoladi. Ammo siz ularni tezroq so'nib ketishiga yordam beradigan bir nechta mahsulot va muolajalardan foydalanishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: giperpigmentatsiya va melazma
Qadam 1. Qora dog'laringizni engillashtirish uchun topikal gidrokinonni qo'llang
Gidrokinon-terini yengillashtiruvchi vosita bo'lib, u odatda giperpigmentatsiya va melazma uchun ishlatiladi. Siz uni krem, loson, jel yoki suyuqlik shaklida topishingiz mumkin, ulardan ba'zilarini retseptisiz retseptisiz sotib olishingiz mumkin. Shu bilan birga, shifokor sizga qora dog'larni davolashda yordam beradigan kuchliroq mahsulotni buyurishi mumkin. Davolanishni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq to'g'ridan -to'g'ri yuzingizdagi qora dog'larga qo'llang.
Bir nechta mashhur birjadan tashqari mahsulotlarga Differin Dark Spot Correcting Serum va Ambi Skincare Fade Cream kiradi
Qadam 2. Tabiiy muqobil sifatida mahalliy vitamin C dan foydalaning
S vitamini - tabiiy antioksidant bo'lib, erkin radikallarni blokirovka qilishga va umuman terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. Ammo terida melanin ishlab chiqaradigan jarayonlarni to'xtatish ham ko'rsatildi, shuning uchun u qora dog'lar va dog'larni kamaytirishga yordam beradi. Dog'larni davolash va tabiiy ravishda so'nib ketishiga yordam berish uchun muammoli joylarga to'g'ridan -to'g'ri S vitamini sarumini yoki kremini surting.
Teringizga surtish uchun mo'ljallangan mahalliy vitamin C mahsulotlarini qidiring. Siz ularni mahalliy dorixonada yoki qo'shimcha do'konda topishingiz mumkin
3 -qadam. Terining ochilishini yaxshilash uchun shifokoringizdan uch karra krem so'rang
Agar sizning qorong'u joylaringiz ayniqsa aniq yoki o'jar bo'lsa, shifokoringiz bilan gidrokinon, tretinoin va kortikosteroidni o'z ichiga olgan kremni buyurish haqida gapiring. Kremni qorong'u joylarga qo'llang, qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qilib, ularning tezroq yo'qolishiga yordam bering.
- Uch kremlar quyosh nuri va homiladorlikdan kelib chiqqan melazma uchun ishlaydi.
- Uchta krem nozik terini bezovta qilishi mumkin va odatda qorong'u joylaringizni sezilarli darajada kamaytirish uchun 3-6 oy vaqt ketadi.
Qadam 4. Yo'qolmaydigan dog'lar uchun kimyoviy peeling olish uchun dermatologga murojaat qiling
Kimyoviy peeling terining yuqori qatlamlarini olib tashlash uchun kimyoviy eritmani ishlatadi, bu sizning qorong'u joylaringizni olib tashlash yoki yo'q qilishga yordam beradi. Agar sizning qorong'u joylaringiz o'ta qaysar bo'lsa, dermatologga kimyoviy peelingni tayinlang yoki shifokoringizga murojaat qiling.
Hech qachon kimyoviy tozalashni o'zingiz qilmang. Faqat litsenziyaga ega dermatolog bemalol bajarishi mumkin
Qadam 5. Mikrodermabraziya haqida doktoringiz bilan gaplashing
Mikrodermabraziya abraziv asbob yordamida teringizni muloyimlik bilan silliqlaydi va tashqi qatlamini olib tashlaydi, bu esa yuzingizdagi qora dog'larni yo'q qiladi. Agar dog'lar chuqur ildiz otgan bo'lsa, mikrodermabraziya ularning tezroq yo'qolishiga yordam beradi. Doktoringizdan so'rang, bu siz uchun xavfsizmi va protsedurani bajaradigan dermatologga yoziling.
Dermatolog mikrodermabraziya muolajalarini xavfsiz va gigienik tarzda bajarishi mumkin
Qadam 6. Doktoringizdan lazer yoki nurga asoslangan muolajalar haqida so'rang
Pigmentni chandiqsiz olib tashlash uchun lazer va nur bilan ishlov berish maxsus asbob -uskunalardan foydalaniladi, lekin terining unga salbiy ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun sizga odatda test joyi kerak bo'ladi. Doktoringiz bilan dog'laringizni tezroq yo'q qilishga yordam beradigan lazer muolajalari haqida gapiring.
Faqat dermatolog ushbu protseduralardan birini bajarishi kerak
Qadam 7. Qora dog'lar yomonlashib ketishining oldini olish uchun quyoshdan himoya kremini ishlating
Kundalik quyosh kremi giperpigmentatsiyani oldini olishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Ultrabinafsha nurlanishining past darajasi ham qorong'u joylarga qo'shilishi va olib kelishi mumkin. Teringizni qoraytiradigan nurlarning ko'pini to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan sink oksidi yoki titan dioksidi bo'lgan quyoshdan himoya kremlarini nazarda tuting.
Melasma tufayli paydo bo'lgan qora dog'lar, agar ular quyosh nuriga ta'sir qilsa, qorong'i bo'lishi mumkin
Qadam 8. Oqartuvchi yoki boshqa zararli kimyoviy moddalar bo'lgan mahsulotlardan saqlaning
Hech qachon oqartuvchi moddalarni ishlatmang, aks holda teringizga jiddiy zarar etkazasiz. Qo'shimcha xavfsiz bo'lish uchun, AQShda ishlab chiqarilgan yoki dermatologingiz tavsiya qilgan terini oqartiruvchi mahsulotlarni sotib oling, shunda siz ingredientlarni tasdiqlay olasiz. Aslida yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin bo'lgan shubhali muolajalardan saqlaning, masalan, limon sharbati.
2 -usul 2: Akne va yuz izlari
Qadam 1. Akne va qora dog'larni davolash uchun retinoid kremini qo'llang
Retinol teshiklarni ochib, qora dog'larning yo'qolishiga yordam beradi, ya'ni u ham sivilcangizni davolaydi, ham qora dog'lar yo'qolishiga yordam beradi. Mahalliy dorixonada retinoid kremini qidiring yoki Internetda buyurtma bering. Kremning nozik bir qatlamini to'g'ridan -to'g'ri har qanday sivilce yoki qora dog'larga surting, shunda ular terining ohangini tezroq yo'qotadi.
Ommabop retinoid mahsulotlariga Shani Darden terini parvarish qilish retinol islohoti, Olay regeneristi Retinol 24 tungi yuz namlagichi va PCA terini intensiv oqartiruvchi davolash kiradi
Qadam 2. Qora dog'larni oldini olish va kamaytirishga yordam berish uchun sivilcalarni erta davolash
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sivilcalarni erta davolash uning yomonlashuvidan saqlanishiga yordam beradi. Yuzingizni kuniga kamida ikki marta yuving va salitsil kislotasi bilan tonik qo'llang, teringizni davolang va akne bilan kurashing.
- Bundan tashqari, akne tezroq ketishiga yordam beradigan benzoil peroksid jeli bilan davolash mumkin.
- Qora dog'lardan xalos bo'lishga e'tibor qaratish oson, lekin ularni keltirib chiqaradigan sivilcalarni ham davolash muhim.
Qadam 3. Akne izlarini vaqtincha yopish uchun chandiq to'ldirgichidan foydalaning
Skar to'ldiruvchilari vaqtinchalik dermal plomba moddalari bo'lib, ular teringizdagi bo'shliqlar va bo'shliqlarni to'ldiradi. Agar siz yuzingizdagi qora dog'lardan xalos bo'lishning tezkor usulini izlayotgan bo'lsangiz, bo'yoqlardagi izlar ustidan ingichka chandiq to'ldirgichini surting, shunda u teringizni to'ldiradi va tekislaydi. Agar siz uni olib tashlashga tayyor bo'lsangiz, u osongina yuviladi.
Mahalliy dorixonada yoki do'konning bo'yanish peshtaxtasida chandiq to'ldiruvchilarni qidiring. Siz ularni Internet orqali ham buyurtma qilishingiz mumkin
Qadam 4. Jiddiy akne izlari uchun lazer bilan davolash haqida doktoringiz bilan gaplashing
Agar yuzingizda akne paydo bo'lgan qora dog'larni boshqa mahsulotlar bilan yo'q qila olmasangiz, shifokor ularni yaxshilash uchun lazerdan foydalanishi mumkin. Agar siz lazer bilan davolanishni xohlasangiz, dermatolog bilan uchrashuvga yoziling.
- Shuni yodda tutingki, sug'urta lazer muolajalari kabi kosmetik muolajalar xarajatlarini qoplamasligi mumkin.
- Lazer muolajalari 900 dan 1 dollargacha o'zgarishi mumkin.
5 -qadam. Agar terining tirnash xususiyati bo'lsa, yumshoqroq terini parvarish qilish vositasiga o'tishga harakat qiling
Juda kuchli akne yoki psoriaz mahsulotlari teringizga zarar etkazishi yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Bu sizning teri hujayralaringizga javob sifatida melaninni ortiqcha ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Teringizni bezovta qiladigan va qora dog'larga olib kelishi mumkin bo'lgan kuchliroq mahsulotlarni ishlatishdan ko'ra, "sezgir" yoki "yumshoq" deb belgilangan mahsulotlarni qidiring. Har kuni yuzingizni yuving, ayniqsa kechasi yotishdan oldin.
Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser va Ghost Democracy Shaffof Gentle Peeling Daily Daily Cleanser kabi nozik teriga mo'ljallangan kundalik yumshoq tozalash vositalarini qidiring
Qadam 6. Qorong'u joylarni yopish uchun og'ir, yog'li bo'yanishlardan saqlaning
Makiyaj qora nuqtalarni yashirishning oddiy usulidek tuyulishi mumkin, lekin aslida ular muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Agar siz bo'yanishni tanlasangiz, komedogen bo'lmagan deb nomlangan mineral bo'yanish bilan boring, bu esa qorong'u joylarni yomonlashtirmasdan yashirishi mumkin.
Mahalliy dorixona yoki do'konda komedogen bo'lmagan makiyajni qidiring. Bundan tashqari, Internet orqali buyurtma berishingiz mumkin
Qanday qilib terimdagi quyosh dog'laridan qutulish mumkin?
Qarang
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Agar siz tabiiy ravishda yuzingizda qora dog'lar paydo bo'lishiga ko'proq moyil bo'lsangiz, iloji bo'lsa, to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida vaqtingizni cheklashga harakat qiling.
- Soch to'kilishidan ham saqlaning. UV nurlari ko'proq qorong'u joylarga olib kelishi mumkin.
