Agar sizda 1 yoki 2 -toifa diabet bo'lsa, insulin sizning kundalik hayotingizning ajralmas qismi bo'lishi mumkin. 2 -toifa diabetga chalingan ba'zi odamlar hayot tarzini o'zgartirishi bilan vaziyatni o'zgartirishi mumkin bo'lsa, 1 -toifa diabet hali davolanmagan surunkali kasallikdir. Agar sizga yaqinda tashxis qo'yilgan bo'lsa yoki siz qondagi glyukoza miqdorini nazorat qilish uchun insulin preparatlarini boshlash yoki almashtirmoqchi bo'lsangiz, bir nechta variantni ko'rib chiqish kerak. Siz uchun eng yaxshi insulin turini aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashing va sizning afzalliklaringizni ayting.
Qadamlar
2 -usul 1: insulin ehtiyojini aniqlash
Qadam 1. Siz uchun eng yaxshi insulin turini aniqlash uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing
O'zingizning variantlaringizni o'rganish va tibbiy qaror qabul qilish oqilona bo'lsa -da, qondagi glyukoza miqdorini eng yaxshi boshqarish bo'yicha shifokor tavsiyalariga amal qilish muhimdir. Doktoringiz bilan sizning insulin haqida tashvishlaringiz va afzalliklaringiz haqida gaplashing va agar siz hozirda ishlatayotgan insulin turini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, ularga xabar bering.
- Insulinning birinchi dozasi sizning vazningizga bog'liq bo'lishi mumkin. Insulin terapiyasini boshlaganingizdan so'ng, sizning ahvolingizga qarab dozani o'zgartirish uchun siz shifokorni muntazam kuzatib borishingiz kerak bo'ladi.
- Shifokoringiz insulinning 1 dan ortiq shaklini tavsiya qilishi mumkin, masalan, tezkor va o'rta ta'sirli insulin. Shifokor ularni bir -biriga aralashtirishni yoki alohida -alohida olishni buyurishi mumkin.
2-qadam. Tez ishlaydigan insulin haqida so'rang
Tez ta'sir qiluvchi insulin ukol qilinganidan 5-15 minut o'tgach qonga etib boradi, 1 soat ichida cho'qqisiga chiqadi va 2-4 soat davom etadi. Shifokor, agar kerak bo'lsa, masalan, ovqatdan oldin qo'lingizda ushlab turishni taklif qilishi mumkin. Kechki ovqatdan oldin, qondagi qand miqdorining pasayishiga yo'l qo'ymaslik uchun, tez ta'sir qiluvchi insulin ham afzal bo'lishi mumkin. Tez ishlaydigan insulinning ba'zi misollari:
- Insulin glulisin (Apidra)
- Insulin aspart (Fiasp va NovoLog)
- Lispro insulin (Admelog va Humalog)
- Afrezza (insulin inhalatori)
3-qadam. Ko'p kunlik in'ektsiya uchun oddiy yoki qisqa ta'sirli insulinni tanlang
Muntazam yoki qisqa ta'sirli insulin siz kiritganingizdan 15-30 minut o'tgach qonga etib boradi, 2-3 soat ichida cho'qqisiga chiqadi va 3-6 soat davom etadi. Shifokoringiz buni insulinning asosiy shakli sifatida tavsiya qilishi va ovqatdan 30 daqiqa oldin dozalash tartibini tavsiya qilishi mumkin. Oddiy yoki qisqa ta'sir ko'rsatadigan insulinning ba'zi markalari quyidagilardan iborat:
- Humulin R.
- Velosulin R.
- Novolin R.
Qadam 4. O'rta ta'sirli insulin haqida doktoringiz bilan gaplashing
O'rta ta'sirli insulin ta'sir qilish uchun ko'proq vaqt talab etadi, shuning uchun uni biroz ko'proq rejalashtirish talab qilinishi mumkin. U in'ektsiyadan 2-4 soat o'tgach qonga etib boradi va 4-12 soat ichida cho'qqisiga chiqadi. Ushbu turdagi insulin 12-18 soat davom etadi, shuning uchun siz o'zingizga oddiy yoki qisqa ta'sir ko'rsatadigan insulin singari ko'p in'ektsiya qilishingiz shart emas. Agar ularni shifokor tavsiya qilsa, ularni oddiy yoki qisqa ta'sirli insulin bilan birgalikda ishlatish mumkin. Doktoringiz bilan gaplashing, bu siz uchun yaxshi variantmi? Brend nomlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Humulin N.
- Novolin N.
- ReliOn
5-qadam. Kamroq in'ektsiya qilish uchun uzoq yoki o'ta ta'sirli insulinni tanlang
Uzoq muddatli yoki hatto juda ta'sirli insulinni tanlash har kuni o'zingizga yuboriladigan in'ektsiya sonini keskin kamaytirishi mumkin. Shifokor tavsiyasiga ko'ra, dozani kuniga 1 yoki 2 marta, har kuni bir vaqtning o'zida oling. Agar siz har kuni insulin qabul qilishingiz kerak bo'lsa, shifokoringizdan ushbu turlardan biriga o'tish haqida so'rang.
- Uzoq muddatli insulinni boshqa insulin bilan aralashtirmang.
- Uzoq davom etadigan insulin siz kiritganingizdan 4-6 soat o'tgach qoningizga kiradi va u 24 soat yoki undan ko'proq davom etadi. Misollarga detemir (Levemir), degludec (Tresiba) va glargin (Basaglar va Lantus) kiradi.
- Ultra uzoq ta'sirli insulin 1-2 soat ichida qonga kiradi va 24 soat davom etadi. Bu glargine u-300 (Toujeo) nomi bilan sotiladi.
6-qadam. Ko'rish yoki epchillik bilan bog'liq muammolar bo'lsa, oldindan aralashtirilgan insulinni ko'rib chiqing
Agar sizda insulin yorlig'idagi ko'rsatmalarni ko'rish siz uchun qiyin bo'lsa yoki siz in'ektsiya uchun dori-darmonlarni tayyorlashda qiynalsangiz, oldindan aralashtirilgan insulin olish sizga foyda keltirishi mumkin. In'ektsiyani osonlashtirish uchun shifokoringizdan oldindan aralashtirilgan insulin haqida so'rang.
- Agar ko'rish qobiliyati yoki chaqqonligi bo'lsa, insulin qalam yoki nasos ham insulin in'ektsiyasini osonlashtirishga yordam beradi.
- Oldindan aralashtirilgan insulin turlariga insulin izofan (Humulin 70/30 yoki Novolin 70/30), lispro protamin/insulin lispro (Humalog Mix 75/25 yoki 50/50) va aspart protamin/insulin aspart (NovoLog Mix 70/30) kiradi.).
- Oldindan aralashtirilgan insulin dozani qabul qilganingizdan 15-30 minut o'tgach harakat qila boshlaydi va odatda ovqatdan 15 daqiqa oldin olinadi.
- Oldindan aralashtirilgan insulinni boshqa turdagi insulin bilan aralashtirmang.
Qadam 7. Sizning sug'urtangiz qaysi turdagi insulin turiga kirishini bilib oling
Ba'zi turdagi insulin va insulin yuborish usullari qulayroq yoki afzalroq bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularning hammasi sizning sug'urtangizga kirmaydi. Dori -darmon tanlashdan oldin, sug'urta kompaniyangizga qo'ng'iroq qilib, sug'urtangiz qaysi turdagi insulin va insulin etkazib berish usullarini va sug'urta qancha turadi.
Maslahat:
Agar sizda 2 -toifa diabet bo'lsa, shifokoringizga insulinning alternativa haqida so'rang. 2 -toifa diabetga chalingan ba'zi odamlar, qandli diabetni davolash uchun insulindan boshqa dori -darmonlarni qabul qilishlari mumkin va agar insulin bo'lmasa, bu dorilar sizning tibbiy sug'urtangiz bilan qoplanishi mumkin.
2 -usul 2: Insulindan foydalanish
Qadam 1. Insulin yuborish bo'yicha shifokor ko'rsatmasiga amal qiling
Agar shifokor sizga insulin preparatini buyurgan bo'lsa, uni ko'rsatmalarga muvofiq oling. Bunga kun davomida har ovqatdan oldin yoki tanangiz ko'proq insulin talab qilishi mumkin bo'lgan vaqtda insulin yuborish kiradi. Shifokor tavsiya qilgan aniq dozani oling, ular sizga ko'rsatma berganidek.
Maslahat:
Agar siz insulinni qanday ishlatishni bilmasangiz, shifokoringizdan so'rang. Siz tez va uzoq muddatli insulin kabi bir nechta insulin turlarini ishlatishingiz kerak bo'lishi mumkin va bu dori-darmonlarni shifokor ko'rsatmasiga binoan etkazib berish muhimdir.
2 -qadam. Qondagi glyukoza miqdorini diqqat bilan kuzatib boring
Insulindan foydalanganda, shifokor tomonidan tavsiya etilgan jadvalda qondagi glyukoza miqdorini tekshirib ko'ring. Siz kuniga bir yoki ikki marta qondagi glyukoza miqdorini o'lchashingiz kerak bo'ladi, yoki buni tez -tez qilishingiz kerak bo'ladi. Shuni yodda tutingki, qondagi glyukoza miqdoriga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Qondagi glyukoza darajasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Oziq -ovqat tanlovlari
- Faoliyat darajasi
- In'ektsiya joyi
- Insulin yuborish vaqti
- Salomatlik va siz kasalmisiz
- Stress darajalari
3 -qadam. Har safar insulinni bitta umumiy maydonga yuboring
Insulin teri ostidagi yog'ga kiritilishi kerak. Bu uning qon oqimiga kirishini ta'minlaydi. Insulin in'ektsiya qilish uchun yaxshi joylar - dumba, qorin, qo'lning orqa va son. Insulin qaerga yuborilganiga qarab tezroq yoki sekinroq kuchga kiradi, shuning uchun har safar bitta umumiy maydonga in'ektsiya qilish muhimdir.
Har safar bir xil joyga in'ektsiya qilmang, lekin in'ektsiya uchun bir xil umumiy joydan foydalaning. Qattiq, yog'li birikmalar bo'lmasligi uchun in'ektsiya joylarini aynan shu joy atrofida aylantiring. Masalan, agar siz in'ektsiyangizni qorinning o'ng tomoniga bir dozadan o'tkazsangiz, keyingi safar chap tomonga in'ektsiya qiling
4 -qadam. Doktoringizdan insulin qabul qilishni osonlashtiradigan qurilmalar haqida so'rang
Insulin yuborishning eng keng tarqalgan usuli bu shprits. Ammo, har safar kerak bo'lganda, dori-darmonlarni yozish ko'p vaqt talab qiladigan va noqulay bo'lishi mumkin. Doktoringizdan ukol in'ektsiyasining muqobillari haqida so'rang, masalan:
- Insulinli qalam. Bu oldindan to'ldirilgan qurilma bo'lib, siz kerakli dozani terishingiz va insulinni o'lchab va aralashtirmasdan o'zingizga in'ektsiya qilishingiz mumkin. Qalamni ishlatish dozalash xatolarini kamaytirishga yordam beradi.
- Insulin pompasi. Kuniga 24 soat insulinning doimiy oqimini etkazib beradigan kichik qurilma. Insulin teriga qo'yilgan kichik igna orqali yuboriladi. Haftada bir marta ignani almashtirish kerak. Insulin nasoslari sizning tabiiy insulin chiqarilish vaqtini taqlid qiladi va dozalash xatolarini oldini olishga yordam beradi. Ammo ular qimmat va qondagi glyukoza miqdorini tez -tez kuzatib borishni talab qiladi.
- Jet injektor. Ushbu qurilma bosim yordamida insulinsiz insulin yuboradi. Insulin siqilgan va siz uni "in'ektsiya" qilganingizda, yuqori bosimli purkagich insulinni teringizga o'tkazib, qon oqimiga kirishiga imkon beradi. Enjektorlar ham shpritslarga qaraganda kamroq og'riqli.
- Inhaler. Bu astma inhaleriga o'xshaydi, lekin u kukunli insulinni o'pkangizga yuboradi, so'ngra qon oqimiga kiradi.
