Agar sizda ushlagichlar bo'lsa, ehtimol siz simni uzib qo'yishingiz mumkin. Qavslar simlari, qoida tariqasida, ushlagichlar qo'yilgandan keyin tez orada bo'shab ketadi. Nima bo'lishidan qat'i nazar, bo'shashgan sim kamdan -kam hollarda vahima qo'zg'atadi. Ko'pgina hollarda, siz simni uyda tuzatishingiz mumkin, bu sizning ortodontistingizni ko'rmaguningizcha mahkamlagichlaringizni qulay qiladi.
Qadamlar
3 -usul 1: simni joyiga qaytarish
Qadam 1. Sim qayerdan bo'shab qolganini his eting
Simlar vaqt o'tishi bilan yoki chaynash oziq -ovqat tufayli uzilib qolishi mumkin. Qavsning o'zi hali ham tishingizga biriktirilganligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, simning qavsdan to'liq chiqmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Agar sim mahkamlagichdan chiqib ketgan bo'lsa, uni joyiga qaytarishga harakat qiling. Sizga bu ishda sizga yordam beradigan boshqa odam kerak bo'lishi mumkin.
- Agar ushlagich ham tishingizdan tushgan bo'lsa, ortodontistingizga qo'ng'iroq qilib, uni joyiga qo'ying.
Qadam 2. Kichkina, zerikarli narsani topib, uni joyiga qaytaring
Buning uchun ko'p narsalarni ishlatish mumkin. Siz qalam o'chirgichni, qoshiqning orqa qismini yoki paxta tayog'ini ishlatishingiz mumkin. Agar sizda ulardan hech biri bo'lmasa, ishni bajarish uchun boshqa kichik, zerikarli ob'ektni qidiring.
- Siz foydalanadigan ob'ekt toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz hech qachon og'zingizga iflos narsalarni qo'yishni xohlamaysiz.
- Paxta chig'anoqlari paketdan darhol tozalanadi.
- Siz odatdagidek qoshiqni sovun bilan yuvishingiz mumkin.
Qadam 3. Ob'ektni ishlatib, simni joyiga suring
Ob'ektni og'zingizga sekin siljiting. Siz nima qilayotganingizni ko'rish uchun oynaga qarashingiz kerak bo'lishi mumkin. Simni yana bir marta tishingizga yaqinroq qilib joyiga bosing.
- Agar nima qilayotganingizni oynada ko'ra olmasangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rashingiz mumkin.
- Bosayotganda muloyim bo'ling - sim chiqib ketishi va yonog'ingizni yoki tish go'shtini teshishi mumkin. Siz o'zingizga zarar etkazishni yoki boshqa simni joyidan urishni xohlamaysiz.
Qadam 4. Tel endi yonog'ingizga ishqalanmasligiga ishonch hosil qiling
Tilingiz bilan sim bo'shashgan joyni his eting. U bo'shashidan oldin qanday bo'lganini his qilishi kerak. Agar sizda biron bir noqulaylik bo'lsa yoki sim yonog'ingizni qirib tashlasa, siz boshqa usulni sinab ko'rishingiz yoki ortodontist bilan uchrashuvga yozilishingiz kerak.
3 -usul 2: simni mum bilan yopish
1 -qadam. Tish mumidan kichik to'p hosil qiling
Tish yoki "yengillik" mumi sizning ortodontistingizda yoki mahalliy dorixonada bo'lishi kerak. Mumni popkorn yadrosi yoki no'xat kattaligidagi to'pga aylantiring. Mumni qo'llaringiz bilan qoliplash oson bo'lishi kerak.
Agar siz do'konda tish mumini topa olmasangiz va ortodontistingiz mavjud bo'lmasa, uni Internet orqali buyurtma qilishingiz mumkin
Qadam 2. Qo'rqinchli va simni quriting
Qopqoq va simni quritish uchun qog'oz sochiqdan foydalaning. Agar sim juda nam bo'lsa, mum yaxshi yopishmaydi. Mumni qo'llaganingizda, og'zingiz bilan nafas oling va yutmang.
Qadam 3. Mum to'pini simga suring
Mum simga qo'yilgach, uni simning oxirigacha qavsgacha tekislang. Bu simning uchini etarlicha yumshoq qilib qo'yishi kerak, u endi yonoq va tish go'shtini bezovta qilmaydi.
- Mum bir vaqtning o'zida tushishi mumkin. Ortodontist simni doimiy ravishda tuzatmaguncha, mumni tez -tez almashtirishingiz mumkin.
- Tish mumi zaharli yoki xavfli emas, shuning uchun tasodifan yutib yuborsangiz xavotir olmang.
3 -dan 3 -usul: simni kesish
Qadam 1. Bir juft kichik sim kesgichni toping
Qavslar simlarini kesish juda oson bo'lishi mumkin. Sizga juda katta narsa kerak bo'lmaydi. Og'zingizga bemalol sig'adigan sim kesgichni tanlang.
- Uzoq simli kesgichlar eng yaxshisidir, chunki ular kesilgan simni ushlaydilar. Bu simning bir qismini yutib yuborish ehtimolini oldini oladi.
- Agar sizda sim kesgichlar bo'lmasa, siz tirnoq qaychi ishlatishingiz mumkin.
Qadam 2. Tel kesgichlarni spirt bilan sterilizatsiya qiling
Og'zingizga qo'ygan narsangiz har doim toza bo'lishi kerak. Og'izga qo'yishdan oldin sim kesgichlarni alkogol bilan artib oling. Tirnoq qaychi ishlatilsa, ularni sterilizatsiya qilish kerak.
- Og'izga sim kesgichlarni qo'yishdan oldin spirtni quriting yoki bug'lang.
- Tozalagichlarni tozalagandan so'ng darhol foydalaning. Agar ular uzoq vaqt yotsa, ular bakteriyalarga duch kelishi mumkin.
Qadam 3. Barmog'ingizni kesmoqchi bo'lgan simga qo'ying
Bu simning kesilgan qismi tomoq orqasiga uchib ketishining oldini olishga yordam beradi. Siz simni yutib yubormasligingiz kerak. Simni yutish og'riqli va ba'zida xavfli bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Agar o'zingizni qulay his qilmasangiz, yordam so'rang
Simni o'zingiz ko'rish va kesish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz o'zingizga zarar bermasdan ishni yaxshi bajara olmasligingiz mumkin bo'lsa, do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rang.
- Simni kesmoqchi bo'lganingizda simni juda qattiq silkitmang yoki orqa tishlaringizga bosmang.
- Siz yorqin nur ostida oynaga qarashga harakat qilishingiz mumkin. Hamma simlar sizga ko'rinmaydi yoki ularga oson kira olmaydi.
Maslahatlar
- Nima bo'lganini bilish uchun har doim ortodontistingizga qo'ng'iroq qiling. Qavslar yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ular sizdan uchrashuv tayinlashingizni xohlashlari mumkin.
- Agar siz simni o'zingiz tuzatishga qiynalayotgan bo'lsangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rashingiz mumkin.
- Ko'pincha chaynash va yopishqoq ovqatlar tufayli simlar uzilib qoladi. Qavsning biron bir qismini echib yuborishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning.
- Agar siz maktabda bo'lsangiz va u buzilsa, hamshiraning kabinetiga boring. U sizga ortodontistga borguningizcha yordam bera oladi.
Ogohlantirishlar
- Simni to'g'rilashga harakat qilayotganda, qavsning biron bir qismini yutib yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling.
- Og'zingizga solingan narsaning toza ekanligiga ishonch hosil qiling va kerak bo'lganda sterilizatsiya qiling.
- Simni kesish har doim oxirgi chora bo'lishi kerak.
