Siz, ehtimol, yashil choy ichish siz uchun foydali ekanligini bilasiz, lekin bilasizmi, bu teringizga yordam beradi. O'zingizning terini parvarish qilish mahsulotlarini tayyorlash uchun yashil choydan foydalanishingiz mumkin va uni teringizga yordam berish va akne bilan kurashish uchun sevimli tozalash vositasiga qo'shishingiz mumkin. Yashil choy tonik, yuz niqobi, tozalovchi va bug 'bilan ishlov berish yordamida siz faqat bitta protsedura yordamida terini yanada tiniq va tiniqroq qilishingiz mumkin.
Qadamlar
4 -ning 1 -usuli: Yashil choy uchun tonik tayyorlash
1 -qadam. Qozon yoki choynakni deyarli qaynab ketguncha qizdiring
Pufakchalar pastdan ko'tarila boshlaguncha suvni yuqori olovda qizdiring. Keyin, choy ichish uchun suvni issiqdan olib tashlang.
Suv qaynab ketishi shart emas. Agar u qaynatila boshlasa, bu mutlaqo to'g'ri emas. Biroq, choyingizni pishirish va sovutish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi
Qadam 2. Yashil choy paketini krujkaga soling
Yashil choyni tayyorlash uchun 8 dan 12 l gacha (240 dan 350 ml gacha) krujkadan foydalaning, shunda sizda yaxshi toner bor. Xaltani krujkaning pastki qismiga qo'ying va ipni yon tomonga o'rang.
Agar siz bo'shashgan choydan foydalanishni xohlasangiz, süzgeci ichiga taxminan 1-2 osh qoshiq (2-4 g) choy qo'ying, so'ng uni krujkaga soling
Qadam 3. Issiq suvni choy paketiga to'kib tashlang
Qo'lingizni himoya qilish uchun sochiqni ishlating, chunki asta -sekin krujkaga suv quying. Krujka deyarli to'lgandan so'ng, idishni sovuq pechka yoki sochiqqa qo'ying. Keyin, yashil choyni tarqatish uchun choy paketingizni stakan ichida muloyimlik bilan aylantiring.
Sizning suvingiz darhol loyqa yashil rangga aylanishi kerak
Qadam 4. Choyingizni taxminan 5-10 daqiqa tik tursin
Choy paketingiz yoki süzgecinizdeki ipni krujka chetiga qaytaring. Keyin, taymerni 5-10 daqiqaga o'rnating va choyni tik holda qoldiring. Taymer o'chgandan so'ng, choy paketini olib tashlang yoki uni tashlang yoki choy barglarini boshqa davolanish uchun saqlang.
Tayyorlangan choy barglari yordamida siz niqob tayyorlashingiz mumkin. Maskalar haqidagi bo'limda quyidagi retseptni ko'ring
Qadam 5. Yashil choy sovishini kuting, bu taxminan 30 daqiqa davom etadi
Yuzingizga issiq yashil choy qo'ymang. Buning o'rniga, taymerni 30 daqiqaga qo'ying va idishni sovushini qoldiring. Taymer o'chgandan so'ng, choy to'liq soviganligiga ishonch hosil qilish uchun uni barmoq uchlari bilan tekshiring.
Agar choy biroz iliq bo'lsa, yaxshi
Maslahat:
Terini tez terib olish uchun, sovutilgan yashil choy paketini toza yuzingizga surting. Choyni chayish o'rniga teringizga quriting. Bu qizarishni kamaytiradi, yuzingizni ochadi va akne davolashda yordam beradi.
Qadam 6. Agar yog'li teri yoki akne bo'lsa, 5-10 tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing
Bu ixtiyoriy bo'lsa-da, u yog'li yoki akne terisini davolashda yordam berishi mumkin. Ko'k choy ustida bir shisha choy daraxti yog'ini ushlab turing va 5-10 tomchi choyga seping. Ingredientlarni birlashtirish uchun aralashmani muloyimlik bilan aralashtiring.
Siz choy daraxtining efir moyini mahalliy sog'liqni saqlash oziq -ovqat do'konlarida yoki Internetda topishingiz mumkin
Qadam 7. Sovutilgan choyni toza, qayta ishlatiladigan shishaga quying
Tonerni ushlab turish uchun purkagich yoki havo o'tkazmaydigan idishdan foydalaning. Konteynerni lavabo ustida ushlab turing, so'ng sekin tonikni krujkadan idishga quying. Oxir -oqibat, qopqog'ini burab qo'ying.
Maslahat:
Agar sizda huni bo'lsa, uni tonerni shishaga o'tkazish uchun ishlating, shunda hech narsa to'kilmaydi.
Qadam 8. Tozalashdan keyin teringizga tonik surtish uchun barmoqlaringizdan foydalaning
Qo'lingizga ozgina tonik quying, keyin barmoqlaringiz bilan yuzingizga surting. Barcha yuzingizni yopish uchun kerak bo'lganda ko'proq teringizga tonik surting.
- Agar siz purkagichdan foydalansangiz, tonikni yuzingizga surtishingiz mumkin.
- Yuzingizni yuvgandan keyin kuniga bir yoki ikki marta tonikdan foydalaning.
4 -usul 2: Yashil choy bilan yuzingizni bug'lash
Qadam 1. Stolingizdagi issiqqa chidamli idishga qaynoq suv quying
Pufakchalar yuzasida to'lqinlanmaguncha, qozonli suvni yuqori olovda qizdiring. Keyin suvni olovdan olib tashlang va issiqqa chidamli idishga quying. Idishni stul oldidagi stolga qo'yish uchun sochiq yoki qozon ushlagichidan foydalaning.
Issiq suv bilan ehtiyot bo'ling, chunki siz o'zingizni yoqib yuborishingiz mumkin
Qadam 2. Yashil choy paketini oching va barglarini qaynoq suvga to'kib tashlang
Choy paketini ochish yoki barmoqlaringiz bilan yirtish uchun qaychi ishlating. Keyin choy barglarini suv ustiga seping. Ular zudlik bilan cho'kishni boshlaydilar.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun barcha choy barglaridan foydalaning
Maslahat:
Agar xohlasangiz, choy paketini suvga botirsangiz yaxshi bo'ladi. Bu tozalash osonroq bo'ladi, lekin yaxshi ishlamasligi mumkin, chunki yashil choy piyola bo'ylab teng taqsimlanmaydi.
Qadam 3. Yashil choyni yuzingizni bug'lashdan oldin 1-2 daqiqa turib oling
Yashil choy siz bug'langanda tik bo'lib qolaveradi. Biroq, bug'ning boshida yashil choyning afzalliklarini olish uchun unga 1-2 daqiqa vaqt berish yaxshidir. Bundan tashqari, bu sizning suvingizni biroz sovushiga vaqt beradi, shunda teringizni kuydirmaysiz. Kutayotganda soatni tomosha qiling yoki taymerdan foydalaning.
Choy o'z xususiyatlarini chiqarganda, siz suvning rangini o'zgartirayotganini ko'rishingiz kerak
4 -qadam. Sochiqni boshingizga o'rab, piyola ustiga suyaning
Katta hammom sochiqni boshingiz va yelkangizga qo'ying. Keyin, yuzingiz to'g'ridan -to'g'ri bug 'ustida bo'lishi uchun, piyola ustiga suyaning. Sochiq bug'ni yuzingizga tutib, teringizni davolaydi.
- Bug'ni to'liq ushlab turish uchun sochiq kosani har tomondan o'rab turganligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz juda qizib ketsangiz, bug'ning bir qismini chiqarish uchun sochiqni ko'taring.
5-qadam. Yuzingizni 5-10 daqiqa davomida bug'lang
Yuzingizni piyola ustida 10 daqiqagacha ushlab turing. Chuqur nafas oling va dam olish uchun kurort tajribasini yarating. Bu bug 'vaqtini teringizga kirib, kirlarni olib tashlashga imkon beradi.
- Agar siz o'zingizni issiq his qila boshlasangiz, davolanishni erta to'xtatganingiz ma'qul.
- Vaqtni 5-10 daqiqaga belgilash yaxshidir, shunda siz qancha vaqtdan beri yuzingizni bug'langandirsiz.
Qadam 6. Kirlarni olib tashlash uchun yuzingizni salqin suv bilan yuving
Bug'dan keyin lavaboga boring va sovuq suvni yoqing. Keyin yuzingizga salqin suv sepib, ter va iflosliklarni olib tashlang.
Agar xohlasangiz, yuzingizni kremli tozalovchi bilan yuvishingiz mumkin. Biroq, bu kerak emas
Qadam 7. Yumshoq, toza sochiq bilan yuzingizni quriting
Yuzingizni ozgina quritib tashlash uchun cho'milish yoki qo'l sochiqdan foydalaning. Shundan so'ng siz odatdagi yuzni parvarish qilish tartibini davom ettirishingiz mumkin.
Ushbu davolanishni haftada bir marta takrorlang
3 -usul 4: Yashil choy niqobini aralashtirish
Qadam 1. Tez niqob uchun ishlatilgan yashil choy barglarini asal bilan birlashtiring
Bir piyola yashil choyni qaynatib oling, keyin choy paketini olib tashlang va sovushini kuting. Choy paketini oching va ho'l choy barglarini idishga soling. Choy barglariga taxminan 1 osh qoshiq (15 ml) asal qo'shing va pasta hosil qilish uchun ularni birlashtiring. Niqobni iliq suv bilan yuvishdan oldin toza yuzingizga surting va 15 daqiqa dam oling.
- O'zingizga yoqqan yuz nemlendiricisini kuzatib boring.
- Bu niqob teringizni oqartirishi, qizarishni kamaytirishi va sivilcalarni davolashi mumkin.
- Ushbu niqobni haftasiga bir marta ishlating.
Qadam 2. Yorqinlash uchun yashil choy, kokos moyi, asal va limon sharbati niqobini aralashtiring
Bir piyola ichiga 1 osh qoshiq (2 g) yashil choy barglari, 2 osh qoshiq (30 ml) asal, 1 osh qoshiq (4,9 ml) kokos moyi va 2 osh qoshiq (30 ml) limon sharbati qo'shing. Keyin ingredientlarni silliq bo'lguncha birlashtirish uchun ko'pirtirish yoki qoshiqdan foydalaning. Barmoqlaringiz bilan niqobni yuzingizga surting, so'ng 5-10 daqiqa dam oling. Nihoyat, niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Niqobni yuvgandan keyin nemlendirici qo'llang.
- Bu niqob teringizni namlaydi va stressda yoki quyoshda kuyganda uni oziqlantirishi mumkin.
- Ushbu niqobni haftasiga bir yoki ikki marta tez -tez ishlating.
Qadam 3. Yashil choy va guruch qog'ozidan foydalanib, choyshab niqobini yarating
Bir chashka yashil choyni pishiring, so'ng uni kichik pishirish varag'iga quying. Guruch qog'ozini yashil choy ustiga qo'ying, uning to'yinganligiga ishonch hosil qiling. Guruch qog'ozini 1-2 daqiqaga qoldiring, so'ngra yashil choydan tortib oling. Guruch qog'ozini yuzingizga qo'ying va varaqni olishdan oldin 10-15 daqiqa dam oling. Yuzingizni yuvishdan xavotir olmang.
- Bu niqob terini namlaydi va yallig'lanish va qarish bilan kurashadi.
- Niqobni sevimli yuz nemlendiricisi bilan bajaring.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu niqobni haftasiga bir yoki ikki marta qo'llang.
Qadam 4. Teringizni oqartirish va oziqlantirish uchun yashil choy va qatiq niqobini tayyorlang
Taxminan 5 daqiqa davomida bir qop yashil choyni tiklang. Choy paketini olib tashlang va sovushini kuting. Keyin, taxminan 1 osh qoshiq (2 g) ho'l choy barglarini idishga soling. Idishga taxminan 1 osh qoshiq (15 ml) to'yingan yogurt qo'shing va ingredientlarni bir hil bo'lguncha aralashtiring. Barmoqlaringiz bilan niqobni toza yuzingizga surting va 30 daqiqagacha dam oling. Nihoyat, niqobni iliq suv bilan namlang, so'ngra barmoqlaringiz bilan artib oling.
- Yuzingizni yuvgandan so'ng, sevimli yuz nemlendiricisini qo'llang.
- Ushbu niqobni haftasiga ko'pi bilan ishlating.
4 -usul 4: Yashil choyni tozalagichga qo'shing
Qadam 1. Kichkina piyola ichiga yashil choy paketini bo'shating
Choyni ishlatishdan oldin uni qaynatishingiz shart emas. Bir qop yashil choyni kesib oling yoki yirtib tashlang, so'ng uni idishga quying.
Siz bo'shashgan yashil choydan ham foydalanishingiz mumkin. Idishingizga taxminan 1-2 osh qoshiq (2-4 g) yumshoq yashil choy quying
2 -qadam. Idishga taxminan 1 osh qoshiq (15 ml) kremli yuz tozalovchi qo'shing
Yashil choy bilan har qanday kremli yuz tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Tozalash vositasini o'lchash uchun qoshiqdan foydalaning va idishga qo'shing.
Xushbo'y hidsiz tozalash vositasidan foydalanish yaxshidir, chunki yashil choy engil hid qo'shadi
3 -qadam. Yashil choyni tozalagichga aralashtirib bo'lmaguncha aralashtiring
Choyni aralashtirish uchun qoshiq yoki barmog'ingizdan foydalaning va ularni birlashtirish uchun tozalagichdan foydalaning. Yashil choy barglari parchalari tozalagichda bir tekis taqsimlanganda aralashma tayyor bo'ladi.
Qadam 4. Barmoqlaringiz bilan tozalagichni yuzingizga surting
Yashil choyni barmoqlaringiz bilan to'kib tashlang, so'ngra teringizga surting. Barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar qilib, yuzingizni muloyimlik bilan tozalang. Yuzingizni tekis tozalovchi qatlam bilan to'liq yopganingizga ishonch hosil qiling.
Tozalash paytida bu teringizni engil tozalaydi
Qadam 5. Qo'shimcha peeling uchun uni 5 daqiqa davomida teringizga qo'ying
Bu ixtiyoriy bo'lsa -da, tozalagichni niqob kabi qo'yish uning o'lik teri hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi. Niqob o'lik teri hujayralarini yumshatadi, keyin yuvayotganda ularni tozalaysiz. Taymerni 5 daqiqaga o'rnating va eng yaxshi natijaga erishish uchun dam oling.
Agar sizda 5 daqiqa bo'sh vaqtingiz bo'lmasa, davom eting va yuzingizni yuving. Biroq, uni o'tirishga qoldirish ko'proq foyda keltiradi
6 -qadam. Tozalash vositasini iliq suv bilan namlang va teridan tozalang
Niqobni namlash uchun iliq suv seping, so'ngra barmoq uchlari bilan dumaloq harakatlar bilan tarang. Niqobni olib tashlash uchun terini iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Agar xohlasangiz, har kuni tozalagichingizda yashil choydan foydalanishingiz mumkin. Biroq, uni haftasiga bir yoki ikki marta 5 daqiqa o'tirishga qoldiring. Aks holda, bu terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin
Maslahatlar
- Agar siz yashil choydan foydalanishni davom ettirsangiz va uni odatdagi tartibga aylantirsangiz, siz teringizni yangilangan va toza bo'lasiz. Agar siz uni doimo ishlatsangiz, u yanada katta natijalarni ko'rsata boshlaydi.
- Har kuni yashil choy ichish ham terining yaxshilanishiga yordam beradi. Natijani ko'rish uchun kuniga ikki marta ichishga harakat qiling.
