Tukli sochlar og'riqli bo'lishi mumkin, lekin ular tashvishga sabab bo'lmaydi. Tukli tuklar odatda papulalar yoki pustulalar deb ataladigan yiringli pufakchalar deb ataladigan mayda bo'rtiqlarni keltirib chiqaradi. Ular bezovta qilsa -da, o'sgan tuklar odatda o'z -o'zidan parvarish qilish bilan o'z -o'zidan ketadi. Agar siz jarayonni tezlashtirishni xohlasangiz, sochni olib tashlashingiz mumkin. Sochni qazmasligingiz kerak bo'lsa -da, uni olib tashlashga harakat qiling. Ammo, agar siz infektsiya belgilarini sezsangiz, shifokorga boring.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: o'sgan sochlarga g'amxo'rlik
1 -qadam. Tukli sochlar davolanmaguncha, tukli sochlaringizni olib tashlashni to'xtating
Siz bezovta qilmasligingiz yoki infektsiyani rivojlanishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Soch o'sib chiqqanini sezganingizdan so'ng, qovoq joyini tarashni, parvarish qilishni va tarashni to'xtating. Soch to'kilguncha o'sib chiqsin.
- Soch o'sishi sizni bezovta qilishi mumkin bo'lsa -da, bu sizning ichki tukli sochlaringizni tezroq tozalashga yordam beradi.
- Ko'plab sochlar taxminan bir oy ichida o'z -o'zidan ketadi. Ammo, agar siz uni yuzaga chiqarishga yordam bersangiz, uni tezroq olib tashlashingiz mumkin.
2 -qadam. Tukli sochlarni olishdan saqlaning, chunki u infektsiyaga olib kelishi mumkin
Tukli sochlarning ko'pchiligi yuqmasa ham, terining sinishi infektsiya xavfini oshiradi. Tasodifan teringizga zarar bermaslik uchun bu joyni yolg'iz qoldiring.
Sochni qazish yoki itarish sizni vasvasaga solishi mumkin. Biroq, bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi
3 -qadam. Agar sizda infektsiya ehtimoli bo'lmasa, qichishishni engillashtiradigan gidrokortizon kremini qo'llang
Tukli tuklar qichishishi odatiy holdir, lekin uni chizmaslik kerak, chunki bu terini sindirib yuborishi mumkin. Buning o'rniga, qichishishni bartaraf etish uchun sochni retseptisiz gidrokortizonli krem bilan yoping. Kremni kuniga 4 martagacha qo'llang.
- Agar sizda infektsiya bo'lsa, gidrokortizondan foydalanish xavfsiz emas. Agar siz yiring, qizarish, shishish yoki boshqa infektsiya belgilarini ko'rsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Gidrokortizon kremini ko'p ishlatmaslik uchun yorliqdagi ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling.
Variant:
Gidrokortizon kremining o'rniga jodugar, aloe yoki benzoil periksni sinab ko'rishingiz mumkin. Ular qichishishni nazorat qilishda yordam berishi mumkin, lekin gidrokortizon kremi kabi samarali bo'lmasligi mumkin.
4 -qadam. Infektsiyani oldini olish uchun har kuni o'sgan sochlarga antibiotikli krem surting
Agar sizning sochlaringiz infektsiyalangan bo'lsa, ularni davolash uchun ancha vaqt kerak bo'ladi. Buning oldini olish uchun bu joyni toza saqlash uchun kuniga bir yoki ikki marta retseptsiz antibiotikli krem surting.
Siz antibiotikli kremni mahalliy dorixonada yoki Internetda topishingiz mumkin
4 -qismning 2 -qismi: Sochlarni yuzaga keltirish
Qadam 1. Soch olish uchun 15 daqiqa davomida iliq kompres qo'llang
Cho'tkani issiq suvga botirib oling, so'ng namlangandek siqib chiqaring. Keyin, iliq sochiqni 15 daqiqa davomida sochlaringizga bosib turing. Agar kerak bo'lsa, buni kuniga 4 martagacha takrorlang. Bu sochlarning yuzasiga ko'tarilishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, iliq kompress sifatida issiq suv idishidan foydalanishingiz mumkin
2-qadam. Sovun va iliq suvni cho'kib ketgan sochlarga 10-15 soniya davomida massaj qiling
Soch atrofidagi joyni iliq suv bilan namlang. Keyin, barmoqlaringizga sovun surting va sochlaringizni 10-15 soniya davomida engil massaj qiling. Nihoyat, sovunni yuvish uchun joyni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Yumshoq massaj va suvdan olingan sochlar sochni olib tashlashi mumkin
Qadam 3. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun tabiiy peelingni 10 daqiqa davomida qo'llang
Eksfoliator o'lik teri hujayralarini olib tashlashi mumkin, bu ularning o'sishiga yordam beradi. Eksfoliatorni joyiga surting, keyin 10 daqiqaga qoldiring. Keyin, peelingni iliq suv bilan namlang va yuvayotganda teringizga muloyimlik bilan surting. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan tabiiy peelinglar:
- 1/2 chashka (110 gramm) jigarrang yoki oq shakar va taxminan 3 osh qoshiq (44 ml) zaytun moyi bilan pasta tayyorlang.
- 3 osh qoshiq (15 gramm) ishlatilgan qahva maydalagichini 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 3 osh qoshiq (38 gramm) tuzni 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
- 1 choy qoshiq (6 gramm) sodali suvni pasta tayyorlash uchun etarli miqdorda suv bilan aralashtiring.
Variant:
Agar siz o'zingiz ishlab chiqarishni xohlamasangiz, tijorat uchun tanani tozalash yoki peelingdan foydalaning.
Qadam 4. Terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun shifokoringizdan retinoidlar haqida so'rang
Tukli tuklar uchun siz teri hujayralarining yuqori qatlamini olib tashlash uchun retsept bo'yicha retinoidlardan foydalanishingiz mumkin. Bu odatda sochlarning paydo bo'lishiga olib keladi. Doktoringiz bilan gaplashib, bu variant sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilib oling. Keyin, topikal davolanishni ko'rsatmalarga muvofiq qo'llang.
Siz retinoidlarni faqat retsept bo'yicha olishingiz mumkin
4 -qismning 3 -qismi: Sochni olib tashlash
Qadam 1. Cımbızınızı sochlarning yumaloq qismi ustiga qo'ying
Sochingiz ilmoqqa yoki yon tomonga o'sgandek ko'rinishi kerak. Sochning qaysi uchi tepada ekanligini ko'rish qiyin bo'lgani uchun, har doim sochning o'rtasidan oxirigacha torting.
Variant:
Pinset o'rniga sochning uchini olib tashlash uchun steril ignadan foydalaning. Ignaning uchini soch halqasi ostiga qo'ying va muloyimlik bilan ko'taring. Sochning uchi chiqib ketishi kerak. Biroq, teringizni qazmang.
Qadam 2. Sochning uchi chiqmaguncha cımbızınızı oldinga va orqaga aylantiring
Sochni cımbızla tuting, so'ng sochlaringizni o'ngga sekin torting. Keyin sochni chapga burang. Pinsetni oxirigacha aylantirib turing.
- Agar siz sochni to'g'ridan -to'g'ri yuqoriga tortib qo'ysangiz, sochlar chiqib ketganda qattiq og'riydi. Sochning uchini tarash, keyin sochni olish yaxshidir.
- Cımbızınızın uchlarini teringizga qazmasligingizga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Teri ostidan uchi chiqqandan keyin sochni tarang
Sochingizning uchini olib tashlaganingizdan so'ng, uni cımbızla olib tashlashingiz mumkin. Cımbızları sochning tagiga yaqin joylashtiring, keyin sochni tezda tortib oling.
- Bu vaqtda sizning o'sgan sochlaringiz yo'qoladi.
- Sochni tarash, ehtimol, biroz noqulaylik tug'diradi. Biroq, bu juda og'riqli bo'lmasligi kerak.
Qadam 4. Tozalash uchun joyni sovun va iliq suv bilan yuvib tashlang
Bu joyni iliq suv bilan namlang, so'ngra unga sovun massaj qiling. Keyin sovunni iliq, oqadigan suv bilan yuvib tashlang. Bu axloqsizlik va bakteriyalar bo'sh soch follikulasiga kirmasligiga ishonch hosil qiladi.
Teringizni toza sochiq bilan arting yoki havoda quriting
5 -qadam. Antibiotikli kremni davolang
Bo'sh soch follikulasiga antibiotikli krem surtish uchun barmog'ingiz yoki paxta chig'anoqchasini ishlating. Bu infektsiyani oldini oladi va shifo jarayonini tezlashtiradi. Bundan tashqari, antibakterial kremdan foydalanish chandiq paydo bo'lishining oldini oladi.
6 -qadam. Boshqa soch o'sishi xavfini kamaytirish uchun sochingizni olish tartibini o'zgartiring
Sochingizni oldirishdan oldin, qaychi bilan sochlaringizni qisqartiring. Keyin, sochingizni olishdan oldin 5-10 daqiqa davomida issiq dush, hammom yoki iliq kompres bilan namlang. Yumshoq hidsiz tarash kremini ishlating va sochingiz o'sadigan yo'nalishda tarang.
- Soch to'kilishini kamaytirish uchun namlantiring va paxta ichki kiyimini kiying.
- Sochlarni butunlay qirqish o'rniga, kalta qilib qo'yadigan elektr qaychi ishlatishni o'ylab ko'ring.
- Sochingiz tez -tez o'sib ketsa, sochni doimiy ravishda olib tashlash uchun dermatologdan lazer epilatsiyasini o'ylab ko'ring.
4 -qismning 4 -qismi: Infektsiyalangan o'sgan sochlar bilan kurashish
Qadam 1. Agar siz infektsiya belgilarini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling
Sizning o'sgan sochlaringiz yuqishi mumkin, ayniqsa terini sindirib tashlasangiz. Agar sizda infektsiya bo'lsa, davolanishingiz kerak, shunda u shifo topadi. Agar siz infektsiyaning quyidagi belgilarini sezsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing:
- Yiring
- Og'riq
- Qizarish
- Shishish
Qadam 2. Antibiotikni shifokor buyurganidek qo'llang
Agar sizda infektsiya bo'lsa, shifokor sizga antibiotikni buyurishi mumkin. Engil infektsiya uchun siz mahalliy antibiotikdan foydalanishingiz mumkin. Og'ir infektsiya uchun shifokor sizga og'iz orqali antibiotik berishi mumkin. Dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq oling, shunda infektsiyangiz davolanadi.
- Retseptni to'liq ishlatmaguningizcha antibiotikni qabul qilishni to'xtatmang. Aks holda, sizning infektsiyangiz qaytishi mumkin.
- Agar sizda infektsiya bo'lmasa, sizga antibiotik kerak emas. Bu sizning o'sib chiqqan pubik sochlaringizni ketishiga yordam bermaydi.
Qadam 3. Joy shifo topmaguncha sochlarni olib tashlashga urinmang
Siz infektsiyani davolayotganingizda, sochlaringizni yolg'iz qoldirishingiz kerak. Uni olib tashlashga urinish infektsiyani yanada kuchaytirishi mumkin. Qachonki o'simtali tuklarni olib tashlashga urinib ko'rsangiz, shifokoringizdan so'rang.
Sizning infektsiyangiz tozalangach, sizning pubik sochlaringiz o'z -o'zidan paydo bo'lishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Sochni majburlamang, chunki u juda ko'p og'riq keltirishi va infektsiyaga olib kelishi mumkin.
- Sochni tarash zarar etkazishi mumkin, lekin juda og'riqli bo'lmasligi kerak.
