Go'zallik uchun avokadodan foydalanishning 3 usuli

Mundarija:

Go'zallik uchun avokadodan foydalanishning 3 usuli
Go'zallik uchun avokadodan foydalanishning 3 usuli

Video: Go'zallik uchun avokadodan foydalanishning 3 usuli

Video: Go'zallik uchun avokadodan foydalanishning 3 usuli
Video: Kuyganda uy sharoitida davolash... 2024, Aprel
Anonim

Avakado sog'lom yog'lar, vitaminlar va ozuqa moddalariga boy, bularning barchasi teringiz va sochlaringizga ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Bu juda namlaydi, shuning uchun quruq teri va sochlar uchun idealdir. Ingredientlarning to'g'ri kombinatsiyasi bilan boshqa teri/soch turiga mos keladigan niqob tayyorlash mumkin. Siz topa oladigan eng pishgan avokadodan foydalanganingizga ishonch hosil qiling!

Qadamlar

3 -usul 1: Avokadoni yuz maskalarida ishlatish

Go'zallik uchun avakadodan foydalaning 1 -qadam
Go'zallik uchun avakadodan foydalaning 1 -qadam

Qadam 1. Asal va avakado bilan asosiy niqob tayyorlang

Bu niqob quruq teriga juda mos keladi, lekin u avokadoning ozuqaviy moddalarga boyligi tufayli teringizga sog'lom nur bag'ishlaydi. Avakadoni silliq va bo'laksiz bo'lguncha maydalang, so'ngra asalni aralashtiring. Niqobni bir necha daqiqaga yuzingizga surting. Niqobni 15-20 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni quriting.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • ½ osh qoshiq (11,25 gramm) asal
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 2 -qadam
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 2 -qadam

2 -qadam. Quruq terini avakado, qatiq, zaytun moyi va asal bilan namlang

Hech qanday bo'lak qolmaguncha avakadoni maydalang. Oddiy yogurt va asalni aralashtiring; qo'shimcha namlik uchun ozgina zaytun moyi qo'shing. Niqobni yuzingizga tarqating, ko'zlardan saqlaning. 15 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv bilan yuving. Yuzingizni muloyimlik bilan quriting.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 osh qoshiq (15 gramm) oddiy qatiq
  • ½ osh qoshiq (7,5 mililitr) zaytun moyi
  • ½ dan 1 osh qoshiqgacha (11,25 dan 22,5 grammgacha) asal
Go'zallik uchun avakadodan foydalaning 3 -qadam
Go'zallik uchun avakadodan foydalaning 3 -qadam

3 -qadam. Yog'li terini avakado, tuxum oqi va limon sharbati bilan davolang

Avakadoni silliq bo'laklarga bo'lguncha maydalang. Tuxum oqi va limon sharbatini aralashtiring. Niqobni yuz atrofiga qo'llang, ko'z atrofidan saqlaning. 15-20 daqiqa kuting, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va yuzingizni quriting.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 tuxum oqi
  • 1 choy qoshiqdan 1 osh qoshiq limon sharbati
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 4 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 4 -qadam

Qadam 4. Avakado, asal va doljin bilan akne bilan kurash

Avakadoni yaxshilab silliq bo'lguncha maydalang. Asal va doljinni aralashtiring, so'ngra niqobni yuzingizga surting. 10 daqiqa kuting, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Yuzingizni yumshoq, toza sochiq bilan arting.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • ½ osh qoshiq (11,25 gramm) asal
  • ½ choy qoshiq doljin
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 5 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 5 -qadam

Qadam 5. Nozik terini avakado, jo'xori uni va asal bilan tinchlantiring

Avakadoni silliq bo'lguncha maydalang, so'ngra asal va jo'xori uni aralashtiring. Niqobni yuzingizga surting. 10-15 daqiqa kuting, keyin niqobni yuving. Yuzingizni muloyimlik bilan quriting.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • 2 osh qoshiq (10 gramm) jo'xori uni
  • 1 osh qoshiq (22,5 gramm) asal
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 6 -qadam
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 6 -qadam

Qadam 6. Quruq, shikastlangan, zerikarli terini avakado, banan va zaytun moyi bilan tuzating

Avakado va bananni silliq bo'lguncha maydalang, zaytun moyiga aralashtiring. Niqobni yuzingizga qo'llang, ko'z atrofidan saqlaning. 10-15 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv bilan yuving. Yuzingizni muloyimlik bilan quriting, so'ng namlagich bilan qo'llang.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • ½ tozalangan banan
  • 1 osh qoshiq (15 mililitr) zaytun moyi

3 -usul 2: Avokadodan soch maskalari qilish

Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 7 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 7 -qadam

Qadam 1. Avokado va qatiq bilan oddiy niqobni aralashtiring

Avakadoni silliq bo'lguncha maydalang, so'ngra qatiq qo'shing. Niqobni quruq sochlarga qo'llang, so'ngra dush qopqog'i bilan yoping. 15-20 daqiqa kuting, keyin niqobni yuving. Odatdagidek shampun va konditsioner rejimiga rioya qiling.

  • 1 avakado, tozalangan va yupqa
  • 3 osh qoshiq (45 gramm) oddiy qatiq
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 8 -qadam
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 8 -qadam

2 -qadam. Quruq sochlarni avakado, banan va zaytun moyi bilan namlang

Avakado, banan va zaytun moyini bir hil bo'lguncha aralashtiring. Niqobni nam sochlarga qo'llang, so'ng sochlaringizni dush qopqog'i ostiga qo'ying. 15 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv bilan yuving. Shampun va konditsionerni kuzatib boring.

  • 1 avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 banan, tozalangan
  • 1 osh qoshiq (15 mililitr) zaytun moyi
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 9 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 9 -qadam

3 -qadam. Mo'rt, quruq sochlarni avakado, tuxum sarig'i va zaytun moyi bilan tuzating

Avakadoni silliq bo'lguncha maydalang, so'ngra tuxum sarig'i va zaytun moyini aralashtiring. Niqobni sochlaringizga qo'llang, so'ng sochlaringizni dush qopqog'i bilan yoping. 30 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv bilan yuving. Agar kerak bo'lsa, shampun va konditsionerni kuzatib boring.

  • 1 avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 tuxum sarig'i
  • ½ choy qoshiq zaytun moyi
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 10 -qadam
Go'zallikka g'amxo'rlik qilish uchun avokadodan foydalaning 10 -qadam

4 -qadam. Avakado, zaytun moyi va asal bilan jingalak sochlarni tarang

Quyida sanab o'tilgan barcha ingredientlarni mikser yoki qo'lda urish vositasi bilan ko'pirtiring. Niqobni nam sochlarga qo'llang, so'ng sochlaringizni dush qopqog'i ostiga qo'ying. Issiq joyda (qopqoq bilan) 30-45 daqiqa o'tiring, so'ng niqobni yuving. Shampun va konditsionerni kuzatib boring.

  • 1 avakado, tozalangan va yupqa
  • 2 osh qoshiq (30 mililitr) zaytun moyi
  • 2 osh qoshiq (45 gramm) asal
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 11 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 11 -qadam

5 -qadam. Yupqa sochlar avakado, kokos moyi, tuxum va bibariya efir moyi bilan

Quyida keltirilgan barcha ingredientlarni aralashtiring. Niqobni nam yoki quruq sochlarga qo'llang, so'ng sochlaringizni dush qopqog'i ostiga mahkamlang. 20 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni salqin suv bilan yuving. Shampun bilan kuzatib boring. Ushbu niqobdagi bibariya efir moyi sochlaringizni qalinlashishi uchun kalit hisoblanadi.

  • 1 avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 tuxum
  • ¼ chashka (52 gramm) hindiston yong'og'i yog'i
  • 15 tomchi bibariya efir moyi

3 -dan 3 -usul: Avokadodan boshqa foydalanish usullarini topish

Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 12 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 12 -qadam

Qadam 1. Qo'llaringiz uchun niqob aralashtiring

Avval avakadoni maydalang, so'ng tuxum oqini, jo'xori uni va limon sharbatini aralashtiring; tuxum sarig'ining chiziqlari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Niqobni qo'llaringizga surting, 20 daqiqa kuting, so'ngra iliq suv bilan yuving.

  • ¼ avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 tuxum oqi
  • 2 osh qoshiq (10 gramm) jo'xori uni
  • 1 osh qoshiq (15 mililitr) limon sharbati
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 13 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 13 -qadam

Qadam 2. Keyingi manikyurni avakado bilan davolash bilan birlashtiring

Rang va tuzilish bir xil bo'lmaguncha avakado va bananni aralashtiring. Olingan aralashmani qo'llaringizga surting. 10 daqiqa kutib turing, so'ng niqobni iliq suv bilan yuving.

  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • ½ banan yoki 1 ta kichik banan, tozalangan
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 14 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 14 -qadam

Qadam 3. Ko'z ostidagi ajinlar uchun qobiq ichidagi qoldiqni saqlang

Agar siz avakadoni qirib tashlasangiz, har doim teriga yopishgan quyuq yashil pulpa bo'ladi. Bu pulpani qoshiq bilan artib oling va ko'zlaringiz ostiga surting. Ko'zlaringizni yuming va ustiga sovuq suvda namlangan paxta yostiqchalarini qo'ying. 10-15 daqiqa kuting, so'ng prokladkalarni olib tashlang va avakadoni iliq suv bilan yuving.

  • Bu quyuq yashil pulpa konsentrlangan vitaminlarga to'la.
  • Iloji bo'lsa, qulay va dam oladigan joyni qo'ying.
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 15 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 15 -qadam

4 -qadam. Avakadoni jigarrang shakar, zaytun moyi va asal bilan boy yuzli skrabga aylantiring

Avakadoni silliq va bo'laksiz bo'lguncha maydalang. Zaytun moyi, jigarrang shakar va asalni aralashtiring; oq shakarni ishlatmang, chunki u juda qattiq bo'ladi. Yuzingizni suv bilan namlang, so'ngra ko'z atrofidan saqlanib, skrabni massaj qiling. Skrabni iliq suv bilan yuvib tashlang, keyin yuzingizni quriting.

  • Buning uchun oddiy oq shakarni ishlatmang; bu sizning teringizga juda qattiq ta'sir qiladi.
  • ½ avakado, tozalangan va yupqa
  • 1 osh qoshiq (15 mililitr) zaytun moyi
  • 1 osh qoshiq (12,5 gramm) jigarrang shakar
  • 1 choy qoshiq asal
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 16 -qadam
Go'zallik parvarishi uchun avokadodan foydalaning 16 -qadam

Qadam 5. Bir osh qoshiq avakado yuzini skrabini lab bo'yog'iga aylantiring

Yuqoridagi retseptdan foydalanib, avokadodan yuz skrabini tayyorlang. Bir osh qoshiq zahirasini oling va unga 1 tomchi yalpiz efir moyi qo'shing. Skrabni nam lablarga surting, so'ng yuving.

Yalpiz yog'i lablaringizni tirishishiga yordam beradi

Maslahatlar

  • Avakadoni dietangizga qo'shish - bu sizning teringizga foydali ta'sirini olishning yana bir usuli. Avokadoni iste'mol qilish terining egiluvchanligini saqlashga yordam beradi, masalan, ular sog'lom Omega-3, sog'lom yog'lar, antioksidantlar va muhim minerallar manbai.
  • Agar siz qo'l niqobini qilsangiz, qo'llaringizni plastik to'rva yoki yumshoq qo'lqop bilan yoping. Bu namlikni to'plashga va atrofni toza saqlashga yordam beradi.
  • Soch maskalari iflos bo'lishi mumkin. Eski ko'ylak kiying yoki yelkangizga sochiq soling.
  • Soch niqobidan foydalanganda osongina chiqib ketadigan ko'ylak kiying. Tugmachali ko'ylak ideal bo'lardi.
  • Sochingiz iflos bo'lmasligi uchun yuz niqobidan foydalanganda sochingizni bog'lab qo'ying yoki orqaga mahkamlang.
  • Yuz niqoblari chalkashib ketishi mumkin. Sochiqni yelkangizga o'rab oling va niqob o'tirishini kutib yoting (yoki stulga suyaning).
  • Qolgan niqobni muzlatgichda saqlang va keyingi kunlarda ishlating.
  • Tuxumdan tayyorlangan niqoblarni yuvayotganda juda iliq suv ishlatmang, aks holda undagi tuxum pishiriladi.

Ogohlantirishlar

  • Har bir niqob hamma uchun mos kelavermaydi. Do'stingiz yoki oila a'zolaringiz uchun niqob ishlasangiz, bu siz uchun ishlaydi degani emas.
  • Agar biron bir tarkibiy qismga allergiyangiz bo'lsa, niqobni ishlatmang.

Tavsiya:

Kilo yo'qotish uchun akupressuradan foydalanishning 4 usuli

Kilo yo'qotish uchun akupressuradan foydalanishning 4 usuli

An'anaviy xitoylik akupressurada, tibbiy sharoitlarni engillashtirish uchun tanangizning bir necha nuqtalariga qattiq bosim o'tkaziladi. Bu usul ovqat hazm qilish tizimidagi bosimni engillashtiradigan tanadagi nuqtalarni rag'batlantirish orqali vazn yo'qotishga yordam beradi deb ishoniladi.

Nozik teri uchun tabiiy go'zallik tartibini qabul qilishning 3 usuli

Nozik teri uchun tabiiy go'zallik tartibini qabul qilishning 3 usuli

Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, sizda terining qizarishi, yonishi, qichishi yoki qichishi kuzatilgan bo'lishi mumkin. Nozik teri uchun tabiiy go'zallik tartibini qabul qilish biroz sinov va xato bo'lishi mumkin, chunki har kimning terisi turlicha, lekin bu harakat bunga arziydi.

Go'zallik uchun sirka ishlatishning 3 usuli

Go'zallik uchun sirka ishlatishning 3 usuli

Oddiy terini parvarish qilish mahsulotlariga alternativa sifatida sirka hayratlanarli foyda keltirishi mumkin. Xom olma surtilgan organik olma sirkasi go'zallik uchun eng ko'p qo'llaniladigan sirka hisoblanadi. Sirka kislotasi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan bir qatorda, teringizga, sochlaringizga va mixlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun tabiiy alternativa qiladi.

Go'zallik uchun neft jeli ishlatishning 4 usuli

Go'zallik uchun neft jeli ishlatishning 4 usuli

Neft jeli sizning go'zalligingiz haqida o'ylaydigan birinchi mahsulot bo'lmasligi mumkin, lekin u aslida ko'p vazifali super yulduz bo'lishi mumkin. Sog'lom, silliq terini, silliq lablarini yoki ko'zlari ochilishini xohlaysizmi, ozgina neft jeli yordam berishi mumkin.

Go'zallik tartibida limon sharbatidan foydalanishning 3 usuli

Go'zallik tartibida limon sharbatidan foydalanishning 3 usuli

Limon ta'mli taomlardan ko'ra ko'proq narsani qiladi. Uning yog'i, sharbati va kislotali tarkibi uni uy tozalash va go'zallik mahsulotlarining ajralmas qismiga aylantiradi. Teri va soch mahsulotlari uchun do'konga navbatdagi sayohatingizdan oldin, limon sharbati uchun go'zallik tartibini qo'llang.