Qon tomir Amerika Qo'shma Shtatlarida o'limning uchinchi sababi bo'lib, umrbod nogironlik va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordam deb hisoblanadi va darhol davolanishni talab qiladi. Qon tomir belgilarini tan olishni o'rganing. Shoshilinch yordamni o'z vaqtida qabul qilish to'g'ri davolanishni ta'minlaydi va nogironlik ehtimolini kamaytiradi.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Qon tomirining alomatlarini qidirish
Qadam 1. Qon tomirini ko'rsatadigan belgilarga e'tibor bering
Biror kishi qon tomiridan azob chekayotganini ko'rsatadigan bir qancha belgilar mavjud. Bu belgilar to'satdan boshlanishini o'z ichiga olishi mumkin:
- Yuzning, qo'lning yoki oyog'ining, ayniqsa tananing bir tomonida uyqusizlik yoki zaiflik. Agar odam tabassum qilmoqchi bo'lsa, yuzning bir tomoni tushishi mumkin.
- Chalkashlik, gapirish yoki nutqni tushunish, so'zlarni chalkashtirib yuborish.
- Bir yoki ikkala ko'zda ko'rish muammosi, ko'rish qorayishi yoki ikki tomonlama ko'rish.
- Qattiq bosh og'rig'i, odatda sababsiz va qusish bilan
- Yurish muammosi, muvozanatning yo'qolishi yoki bosh aylanishi
Qadam 2. Ayollarga xos alomatlarga e'tibor bering
Qon tomirining odatiy alomatlaridan tashqari, ayollarda ham o'ziga xos alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- Zaiflik
- Nafas qisilishi
- Xulq -atvorning keskin o'zgarishi yoki qo'zg'alishi
- Bulantı va qusish
- Hiqichoq
- Gallyutsinatsiyalar
3 -qadam. "FAST" yordamida insult belgilarini tekshiring
FAST - bu qisqartma, bu eslash va qon tomir belgilarini tekshirishning oson usuli.
- F- YUZ: Odamdan tabassum qilishini so'rang. Yuzning bir tomoni osilib qoladimi?
- A- ARMS: Odamdan ikkala qo'lini ko'tarishini so'rang. Bir qo'l pastga siljiydimi?
- S- GAP: Odamdan oddiy iborani takrorlashni so'rang. Ularning nutqi noaniqmi yoki g'alati?
- T- TIME: Agar siz ushbu belgilarning birortasini ko'rsangiz, darhol 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
4 -qadam. Tez tibbiy yordam oling
Agar siz insultdan shubhalansangiz, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Har bir daqiqani zarbada hisobga olish kerak. Davolanmagan har bir daqiqada 1,9 million neyron yo'qolishi mumkin, bu muvaffaqiyatli tiklanish ehtimolini kamaytiradi va asoratlar yoki o'lim ehtimolini oshiradi.
- Bundan tashqari, ishemik insultni davolash uchun kichik oyna mavjud, shuning uchun kasalxonaga imkon qadar tezroq etib borish muhim.
- Ba'zi shifoxonalarda insultni davolash uchun yaxshi jihozlangan insultni davolash muassasalari mavjud. Agar sizda insult xavfi mavjud bo'lsa, bu markazlar qayerda joylashganligini bilish foydali bo'lishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Xavf omillaringizni bilish
Qadam 1. Sog'ligingiz holatini baholang
Qon tomirlari har kim bilan sodir bo'lishi mumkin, ammo ba'zi odamlar ularni ko'proq urishadi. Doktoringiz bilan ushbu sog'liq kasalliklari tufayli insult xavfining oshishi haqida gapiring:
- Qandli diabet
- Atriyal fibrilatsiya (a-fib) yoki stenoz kabi yurak kasalliklari
- Oldin insult yoki TIA
2 -qadam. Hayot tarzingizning odatlariga e'tibor bering
Agar sizda turmush tarzi bo'lsa, unda siz jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanishni birinchi o'ringa qo'ymasangiz, sizda insult xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Sizning xavfingizni oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi turmush tarzi odatlari:
- Ortiqcha vazn yoki semirish
- Jismoniy harakatsizlik
- Kuchli ichish yoki giyohvand moddalarni noqonuniy ishlatish
- Chekish
- Yuqori qon bosimi
- Yuqori xolesterin
3 -qadam. Genetika bilan tanishing
Siz duch kelishi mumkin bo'lgan ba'zi muqarrar xavflar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:
- Sizning yoshingiz: 55 yoshdan keyin sizning xavfingiz har o'n yilda ikki barobar ko'payadi
- Sizning millatingiz yoki irqingiz: afroamerikaliklar, ispan va osiyoliklarning insult xavfi yuqori
- Ayollarda xavf biroz yuqori
- Sizning oilangizda insult tarixi
4 -qadam. Ayol bo'lganingiz uchun sizda boshqa xavf omillari bor yoki yo'qligini aniqlang
Ayolning qon tomir xavfiga ta'sir qiladigan boshqa omillar ham bor. Bularga quyidagilar kiradi:
- Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari: Og'iz kontratseptivlari insult xavfini oshirishi mumkin, ayniqsa chekish yoki qon bosimi kabi boshqa xavf omillari mavjud bo'lganda.
- Homilador bo'lish: bu qon bosimini va yurakdagi stressni oshiradi.
- Gormonlarni almashtirish terapiyasi (HRT): Ayollar ko'pincha menopauza alomatlarini yo'qotish uchun gormonlarni almashtirish terapiyasini o'tkazadilar.
- Aurali migrenlar: erkaklarnikidan ko'ra ko'proq ayollar migren bilan og'riydilar va migrenlar insult xavfini oshiradi.
3 -dan 3 -qism: Qon tomirlari nima ekanligini tushunish
Qadam 1. Qon tomir qanday ishlashini bilib oling
Miya qon bilan ta'minlanishi kislorod va ozuqa moddalari bilan birga bloklangan yoki kamayganida insult sodir bo'ladi. Bu miya hujayralari deyarli o'lishi mumkin. Qon ta'minotidan uzoq muddat mahrum bo'lish miyaning katta o'limiga va shuning uchun uzoq muddatli nogironlikka olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Ikki xil zarba haqida bilib oling
Qon tomirlarining aksariyati ikkita toifaga bo'linadi: ishemik va gemorragik. Ishemik (iss-KEE-mick) insult qon quyilishini to'sib qo'yadigan qon ivishidan kelib chiqadi. Qon tomirlarining aksariyati (taxminan 80%) ishemikdir. Gemorragik insult miyaning zaiflashgan qon tomirining yorilishi natijasida yuzaga keladi. Bu miyada qon oqishiga olib keladi.
3 -qadam. Vaqtinchalik ishemik xurujlar haqida bilib oling
Bu turdagi zarbalar, TIA deb ham ataladi, mini-zarbalardir. Bu insult miyaning qon bilan ta'minlanishining "vaqtincha" tiqilib qolishi natijasida yuzaga keladi. Masalan, kichik harakatlanuvchi pıhtı vaqtincha kemani to'sib qo'yishi mumkin. Semptomlar og'irroq insult bilan bir xil bo'lsa -da, ular qisqa vaqt davom etadi, odatda besh daqiqadan kam. Semptomlar 24 soat ichida paydo bo'ladi va yo'qoladi.
- Ammo siz TIA yoki insultni boshdan kechirganingizni faqat vaqt va alomatlar bilan aniqlay olmaysiz.
- Shoshilinch tibbiy yordamni olish juda muhim, chunki TIAga ega bo'lish kelajakda insult ehtimolini ko'rsatadi.
Qadam 4. Qon tomirlari tufayli kelib chiqadigan nogironliklardan xabardor bo'ling
Qon tomiridan keyingi nogironlar harakatlanish (falaj), fikrlash, gapirish, xotira yo'qolishi va hokazolardan iborat bo'lishi mumkin. Ular qon tomirining og'irligiga (pıhtı hajmi, miya shikastlanishining darajasi) va qancha vaqt ketganiga qarab engildan og'irgacha bo'lishi mumkin. bemorga davolanish uchun.
