Ko'zingizga axloqsizlik kirishi odatiy hodisa bo'lishi mumkin, ayniqsa siz tashqarida ko'p bo'lsangiz. Bu zerikarli bo'lishi mumkin, lekin darhol hal qilinmasa, doimiy muammolarga olib kelishi mumkin. Ko'pgina hollarda, o'zingizning ko'zingizdan axloqsizlikni olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Ammo, agar muammo davom etsa, yordam uchun ko'z shifokoriga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: axloqsizlikdan chiqish
Qadam 1. Ko'zingizni silamang
Agar ko'zingizda biror narsa bo'lsa va uni ishqalasangiz, ko'zingizning yuzasini chizishingiz mumkin. Buning o'rniga, ko'zlaringni yuvishga harakat qiling yoki undagi narsalarni olib tashlang.
2 -qadam. Ko'zlaringizni yuming
Siz juda oz harakat bilan ko'zingizdagi kirni olib tashlashingiz mumkin. Ko'zingizdagi kirni sezganingizdan so'ng, bir necha marta ko'zingizni yuming. Ko'zdagi miltillovchi refleks kirpiklar va qovoqlarning ko'z yoshlarini siljitib, ko'zdan bakteriyalar va qoldiqlarni olib tashlashga imkon beradi.
Agar oddiy miltillash yordam bermasa, yuqori ko'z qovog'ingizni pastki qovog'ingizga cho'zing va keyin ko'zingizni qayta -qayta yumib oling. Bu pastki qovoqdagi kirpiklarni ko'zingizdagi kirni tozalashiga imkon beradi
3 -qadam. Qo'lingizni yuving
Agar miltillash kirni chiqarmasa, siz aralashishingiz kerak. Biroq, ko'zingizga tegishdan oldin qo'lingizni yuvishingiz kerak. Ko'zni ishlatishdan oldin qo'llarni yuvish bakteriyalar, mikroblar yoki qo'shimcha tirnash xususiyati beruvchi moddalarning ifloslanishini kamaytirish uchun muhimdir. Ko'zingizdagi axloqsizlikni olib tashlashni xohlamaysiz, faqat undan ham yomonroq narsani yuqtirish uchun. Bu juda muhim, chunki sizning ko'zlaringiz infektsiyaga qarshi himoyasiz.
Qo'lingizni antibakterial sovun va iliq suv bilan yuving. Ularni toza sochiq bilan quriting
4 -qadam. Ortiqcha ko'z yoshlarini to'kib tashlang
Ko'zingizda axloqsizlik bo'lsa, ehtimol sizda ko'z yoshlari ishlab chiqarilishi ko'payadi. Agar shunday qilsangiz, ko'z qovog'ingizni muloyimlik bilan yoping va ko'zingizga ro'molcha surting. Ko'z yoshining ko'payishi kirni tozalashga yordam beradi.
- Ko'zlaringizga suv oqishiga va ko'z yoshlarini yuvishiga ruxsat bering.
- Esingizda bo'lsin, ko'zingizni yummang. To'qimadan foydalanib, ko'zdan oqayotgan joyni to'kib tashlang.
5 -qadam. Ko'zingizni tekshiring
Pastki qovog'ingizni pastga torting va asta -sekin atrofingizga qarang, ko'z qovog'ingizdagi biror narsani qidiring. Yuqori ko'z qovog'ingiz bilan ham xuddi shunday qiling, ko'z qovog'ingizdagi biror narsani qidiring.
- Agar siz ko'z qovog'ining ostini tekshirmoqchi bo'lsangiz, paxta sumkasini yuqori ko'z qovog'ining tepasiga qo'ying va paxta sumkasi bilan qopqog'ini ag'daring. Bu sizga ko'z qovog'ining o'zida joylashgan kirni qidirishga imkon beradi.
- Agar siz axloqsizlik topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz tekshiruvini o'tkazsin.
Qadam 6. Kirni olib tashlang
Agar axloqsizlik ko'z qovog'ida yoki ko'zning oson kiradigan joyida bo'lsa, uni paxta tayog'i bilan olib tashlashingiz mumkin. Agar siz ko'zingiz yoki ko'z qovog'ingiz kir bo'lgan joyni ko'rsangiz, toza paxta chig'anog'ini olib, axloqsizlikka surting. Tamponning uchiga bir necha marta tekkizgandan keyin biriktirilishi kerak.
Qo'ziqorin bilan ko'zingizni tirmang yoki axloqsizlikka juda qo'pol surmang. Bu sizning ko'z qovog'ingizdagi axloqsizlikni o'z ichiga olishi mumkin. Agar axloqsizlik chiqmagan bo'lsa, boshqa usulni ko'ring
Qadam 7. Ko'zlaringizni yuving
Agar kir paxta chig'anoqlari yoki miltillagan holda chiqmagan bo'lsa, kirni olib tashlash uchun ko'zingizni yuving. Ko'zingizdagi kirni yuvish uchun, sterilizatsiya qilinmagan ko'z yuvish vositasidan foydalaning yoki stakan yordamida ko'zingizga toza suv quying. Qopqog'ingizni 15 daqiqa ushlab turganda ko'zingizni uzluksiz ushlab turing. Nopoklik chiqqandan keyin ham, yuvishni davom ettiring, shunda ko'zingizdagi qo'shimcha qoldiqlarni tozalashga yordam beradi.
- Agar ko'zingizda biror narsa bo'lsa, qo'lingizda sun'iy ko'z yoshlari bilan olib tashlashga harakat qiling. Müslüm suvi, agar begona narsa tirnalgan bo'lsa, ko'zingizni ifloslantiradigan organizmlarni o'z ichiga olishi mumkin. Agar sizda faqat musluk suvi bo'lsa, undan foydalanish to'g'ri emas.
- Qopqog'ingizni ochish uchun barmoqlaringizdan foydalanib, ko'zlaringizdagi qoldiqlarni yuvish uchun siz musluğun suv oqimi bilan yumshoq bosim o'tkazishingiz mumkin.
- Neytral pH 7.0 bo'lgan ko'z yuvish vositalarini qidiring. Ko'zni qulay ushlab turish uchun suvni 15,6 ° S dan 37,8 ° S gacha ushlab turing.
- Agar sizda ko'p dorixonalarda mavjud bo'lgan ko'z hammomingiz bo'lsa, ko'zingizni chayish uchun foydalaning.
Qadam 8. Tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar sizning urinishlaringiz axloqsizlik yoki boshqa axlatni ko'zingizdan olib tashlamasa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar siz quyidagi holatlardan birini sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Siz ko'zingizdagi axloqsizlikni olib tashlay olmaysiz
- Kir sizning ko'zingizga singib ketgan
- Siz loyqa yoki boshqa g'ayritabiiy ko'rishni boshdan kechirasiz
- Og'riq, qizarish yoki noqulaylik ko'zdan axloqsizlik olib tashlanganidan keyin ham davom etadi
- Ko'zda qon, bosh aylanishi, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish yoki bosh og'rig'i
2dan 2 qism: Ko'zingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Noqulaylik kuting
Kirni olib tashlaganingizdan keyin ozgina noqulaylik kutishingiz kerak. Oddiy axloqsizlikni olib tashlaganingizdan keyin ham ko'zingizda tirnash yoki noqulaylik his qilish odatiy holdir. Bu tabiiy shifo jarayonining bir qismi va tiklanish uchun 24 soatgacha vaqt ketishi mumkin.
2 -qadam. Keyin ko'zingizni himoya qiling
Qayta tiklash jarayonida ko'zingizni himoya qilish uchun ehtiyot choralarini ko'ring. Bu vaqtda sizning ko'zingiz juda sezgir bo'ladi. Ko'zni himoya qilish quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Quyosh ko'zoynak taqib, ko'zlarni ultrabinafsha nurlardan yoki yorqin nurdan himoya qilish
- Ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis OK ni bermaguncha, retsept bo'yicha kontaktli linzalarni ishlatishdan saqlaning
- Ko'z atrofiga qo'l tegmasin va ko'z atrofiga tegmasdan oldin qo'lingizni yuving
- Agar yangi alomat paydo bo'lsa yoki og'riq chidab bo'lmas bo'lsa, bu haqda mutaxassisga xabar berish
- Agar kirni olib tashlaganingizdan keyin bir kundan ko'proq vaqt davomida ko'zingizda tirnash xususiyati yoki noqulaylik sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
3 -qadam. Yordam so'rang
Agar ko'zingiz yomonlashsa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi ta'sirlarni kutish mumkin, lekin ta'sir 24 soatdan oshmasligi kerak. Noqulaylik va tirnash xususiyati davom etishi katta muammo yoki infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin. Qidirish kerak bo'lgan alomatlar:
- Xiralashgan yoki ikki tomonlama ko'rish
- Og'riqning doimiy yoki kuchayishi
- Irisning qon bilan qoplangan qismi
- Nurga sezuvchanlik
- INFEKTSION belgilari
- Bulantı yoki qusish
- Bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
- Bosh aylanishi yoki ongni yo'qotishi
Qadam 4. Muammoni yomonlashtirib qo'yishdan saqlaning
Ko'z bilan muomala qilishda ba'zi harakatlardan qochish kerak. Bu narsalar ko'zning qattiq shikastlanishiga yoki og'riqqa olib kelishi mumkin. Bu harakatlarga quyidagilar kiradi:
- Ko'zga tashlangan katta yoki kichik metall bo'laklarini olib tashlash
- Kirni tozalash uchun ko'zning o'ziga bosim o'tkazish
- Kirni olib tashlash uchun cımbız, tish pichoq yoki boshqa qattiq narsalarni ishlating
